Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
𝐀𝐁𝐑𝐀𝐊☁️ | قلمرو دخترا
ایـده سـیـو پـارتـنـر 👇🏼 چشمانم:My Eyes 👀 ✻•• اروم جونم:Calmer 🩷 ✻•• هدیه خدا:God's Gift 🎁 ✻•• نفس من:Mein seele ☺️ ✻•• لبخند خدا:God's Smile 🤭 ✻•• دردونه من:Ma Douleur ❤️ ✻•• الماس من:My Diamond 💎 ✻•• ➛ ᗩᗷᖇᗩK KᕼᗩᑎOᗰ ៚⋆⋆⋆ #سیو_اسم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چیکارکنم عرق نکنم؟
بهتر است از دوش آب سرد برای شستشوی خود استفاده کنید🫰🏽🛁
نوشیدن آب کافی و هیدراته نگه داشتن بدن به تنظیم دمای بدن و کاهش نیاز به تعریق کمک میکند🍸 💧
غذاهایی مانند سوپ، سالاد و ماست میتوانند به خنک نگه داشتن بدن کمک کنند🍴 🍚
از لباس های نخی و رنگ روشن استفاده کنید که هوا را به خوبی عبور میدهند👗 ❤️
نکات مهم :
اگر تعریق شما بیش از حد طبیعی است، حتما با پزشک مشورت کنید تا علت آن بررسی شود!
برخی از بیماریها مانند دیابت و پرکاری تیروئید میتوانند باعث تعریق زیاد شوند!
𓍢𓂃𓈒࣪ ˖ ☁️abrak 𓍢𓂃𓈒࣪ ˖ #روتین
بهتر است از دوش آب سرد برای شستشوی خود استفاده کنید🫰🏽
نوشیدن آب کافی و هیدراته نگه داشتن بدن به تنظیم دمای بدن و کاهش نیاز به تعریق کمک میکند
غذاهایی مانند سوپ، سالاد و ماست میتوانند به خنک نگه داشتن بدن کمک کنند
از لباس های نخی و رنگ روشن استفاده کنید که هوا را به خوبی عبور میدهند
نکات مهم :
اگر تعریق شما بیش از حد طبیعی است، حتما با پزشک مشورت کنید تا علت آن بررسی شود!
برخی از بیماریها مانند دیابت و پرکاری تیروئید میتوانند باعث تعریق زیاد شوند!
𓍢𓂃𓈒࣪ ˖ ☁️abrak 𓍢𓂃𓈒࣪ ˖ #روتین
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
دارم پست اماده میکنم خوشگلا
همونطور ک قرار گذاشتیم دیگه ازاین ب بعد ویدیوهارو باصدا میزارم براتون☺️🌸
همونطور ک قرار گذاشتیم دیگه ازاین ب بعد ویدیوهارو باصدا میزارم براتون☺️🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM