/mendengarkan penuturan Joanna; terkekeh kecil; mengangguk; melihat kearah kamera/
Okey, kita lanjut lagi kepembahasannya. Nah pasti sobat Arfies bertanya tanya kan "dok gejala serangan panik apa aja sih? "
Dari beberapa sumber yang saya ketahui umumnya, gejala muncul dengan tiba-tiba dan berlangsung selama 5-20 menit, hingga 1 jam. Beberapa gejala serangan panik, yaitu :
Okey, kita lanjut lagi kepembahasannya. Nah pasti sobat Arfies bertanya tanya kan "dok gejala serangan panik apa aja sih? "
Dari beberapa sumber yang saya ketahui umumnya, gejala muncul dengan tiba-tiba dan berlangsung selama 5-20 menit, hingga 1 jam. Beberapa gejala serangan panik, yaitu :
GEJALA SERANGAN PANIK
• Rasa gemetaran.
• Sakit di tenggorokan dan sulit bernapas.
• Detak jantung yang cepat dan keras.
• Adanya kram perut.
• Sakit dada.
• Pusing atau bahkan pingsan.
• Rasa mual.
• Mati rasa atau kebal.
• Keringat berlebihan.
• Muncul perasaan akan datangnya malapetaka atau bahaya.
• Memiliki ketakutan kehilangan kendali atau kematian.
• Hot flashes (merasa hangat tiba-tiba).
• Sakit kepala.
• Rasa gemetaran.
• Sakit di tenggorokan dan sulit bernapas.
• Detak jantung yang cepat dan keras.
• Adanya kram perut.
• Sakit dada.
• Pusing atau bahkan pingsan.
• Rasa mual.
• Mati rasa atau kebal.
• Keringat berlebihan.
• Muncul perasaan akan datangnya malapetaka atau bahaya.
• Memiliki ketakutan kehilangan kendali atau kematian.
• Hot flashes (merasa hangat tiba-tiba).
• Sakit kepala.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
/mendengarkan penjelasan Shaaqueilla ; menggangguk paham; melirik skrip sekilas; membenarkan posisi mikrofon/
Wahh, banyak juga ya gejala serangan panik. Untuk sobat Arfies yang merasa gejala-gejala seperti dijelaskan oleh dokter Shaaqueilla, jangan takut untuk konsultasi ke psikolog atau psikiater terdekat ya.
Kalau Arfies mau cerita bisa langsung ke Asmaraloka Hospital. Nanti ketemu sama saya , dokter Shaaqueilla dan dokter psikologi lainnya kita di sini akan dengerin semua cerita dari sobat Arfies. Iya kan dok Shaaqueilla?
/melihat kearah Shaaqueilla sembari tersenyum hangat/
Wahh, banyak juga ya gejala serangan panik. Untuk sobat Arfies yang merasa gejala-gejala seperti dijelaskan oleh dokter Shaaqueilla, jangan takut untuk konsultasi ke psikolog atau psikiater terdekat ya.
Kalau Arfies mau cerita bisa langsung ke Asmaraloka Hospital. Nanti ketemu sama saya , dokter Shaaqueilla dan dokter psikologi lainnya kita di sini akan dengerin semua cerita dari sobat Arfies. Iya kan dok Shaaqueilla?
/melihat kearah Shaaqueilla sembari tersenyum hangat/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
/membenarkan posisi mikrofon; melihat kearah kamera/
Bener banget, jadi buat kalian yang lagi ngerasa sedih, ngerasa kesepian, ngerasa bingung dirinya kenapa. Kalian boleh banget kok buat cerita sama kita disini, karena kita pasti akan dengerin cerita kalian.
Anw, sayang banget nih waktu kita udah habis. Jadi saya dan dokter Joanna harus pamit undur diri. Tapi jangan sedih, 2 minggu lagi kita akan bertemu di sesi podcast bersama psikolog ARH lagi! Ditunggu ya Arfies! 😉
Karena udah malem juga dan kalian perlu istirahat, kami berdua pamit undur diri. Mohon maaf apabila ada kesalahan kata. Selamat malam dan selamat istirahat Arfies! Semoga besok jadi hari yang membahagiakan untuk kita semua! ✨
/tersenyum hangat; melambaikan tangan kearah kamera/
Bener banget, jadi buat kalian yang lagi ngerasa sedih, ngerasa kesepian, ngerasa bingung dirinya kenapa. Kalian boleh banget kok buat cerita sama kita disini, karena kita pasti akan dengerin cerita kalian.
Anw, sayang banget nih waktu kita udah habis. Jadi saya dan dokter Joanna harus pamit undur diri. Tapi jangan sedih, 2 minggu lagi kita akan bertemu di sesi podcast bersama psikolog ARH lagi! Ditunggu ya Arfies! 😉
Karena udah malem juga dan kalian perlu istirahat, kami berdua pamit undur diri. Mohon maaf apabila ada kesalahan kata. Selamat malam dan selamat istirahat Arfies! Semoga besok jadi hari yang membahagiakan untuk kita semua! ✨
/tersenyum hangat; melambaikan tangan kearah kamera/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from it's.ᴀɴɴᴀʏʏ
ㅤㅤㅤ ♡• 𝟑 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐀𝐑𝐇
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ picka-picka!
hai aku annayy, dia? he's a boyfie and he's a mine.
dia cowo yang mengajar kan aku tentang kesabaran dan tabah, ihklas akan suatu hal. dia juga yang mengajarkan ku untuk dewasa. dia juga menjadi motivasi ku untuk hidup di hari hari selanjut nya. cukup sekian spertinya aku sendiri tdk bisa mendeskripsikan seseorang dengan baik.
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#PEOPLEINSPIRATION
#ANNAY_UMUM
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ picka-picka!
hai aku annayy, dia? he's a boyfie and he's a mine.
dia cowo yang mengajar kan aku tentang kesabaran dan tabah, ihklas akan suatu hal. dia juga yang mengajarkan ku untuk dewasa. dia juga menjadi motivasi ku untuk hidup di hari hari selanjut nya. cukup sekian spertinya aku sendiri tdk bisa mendeskripsikan seseorang dengan baik.
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#PEOPLEINSPIRATION
#ANNAY_UMUM
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
Forwarded from Pindah ke @privatemycry (ꪖ𝕣ꫝ Joanna Lumley #♡WARH)
ㅤㅤㅤ ♡• 𝟑 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐀𝐑𝐇
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Hallo sobat Arfies kembali lagi nih sama saya di event ke 3 kita kenalan lagi ya perkenalkan saya Joanna Lumley dari divisi psikologi kali ini saya ingin mendeskripsikan orang yang saya sayang ada yang bisa nebak ga nih??? Yapss betul jawabnya jaehyun pasti kalian bertanya tanya kenapa saya sayang banget sama jaehyun alasan saya sayang sama jaehyun karena sikap dia yang baik, perhatian, ramah, sopan dan masih banyak lagi yang membuat saya terkesan dengan sikap dia saya sempat bertanya tanya wah ada ya orang yang berhati malaikat kaya dia?? Saya ga tau kenapa bisa sayang dia yang pasti saya berharap bisa ketemu dia secepatnya dan mengucapkan terimakasih banget karna udah ngerubah segalanya di hidup saya udah se gitu dulu byee see you di event selanjutnya yaaa 😻🫶🫶🫶🫶🫶
#3DAYSWITHARH
#SHOWYOURREWARDSPECIAL
#JOANNA_PSIKOLOGI
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Hallo sobat Arfies kembali lagi nih sama saya di event ke 3 kita kenalan lagi ya perkenalkan saya Joanna Lumley dari divisi psikologi kali ini saya ingin mendeskripsikan orang yang saya sayang ada yang bisa nebak ga nih??? Yapss betul jawabnya jaehyun pasti kalian bertanya tanya kenapa saya sayang banget sama jaehyun alasan saya sayang sama jaehyun karena sikap dia yang baik, perhatian, ramah, sopan dan masih banyak lagi yang membuat saya terkesan dengan sikap dia saya sempat bertanya tanya wah ada ya orang yang berhati malaikat kaya dia?? Saya ga tau kenapa bisa sayang dia yang pasti saya berharap bisa ketemu dia secepatnya dan mengucapkan terimakasih banget karna udah ngerubah segalanya di hidup saya udah se gitu dulu byee see you di event selanjutnya yaaa 😻🫶🫶🫶🫶🫶
#3DAYSWITHARH
#SHOWYOURREWARDSPECIAL
#JOANNA_PSIKOLOGI
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
Forwarded from SANDIAKALA
ㅤㅤㅤ ♡• 𝟑 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐀𝐑𝐇
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Hai hai! Kembali lagi bersama Anaisha disini 🕊
Hari ini adalah hari terakhir event, dan saya harus mendeskripsikan orang tersayang. Sebenarnya saya bingung, mau mendeskripsikan siapa. Tapi setelah dipikir-pikir lagi, saya akhirnya memilih diri saya sendiri lagi haha
Saya ga akan mendeskripsikan diri saya lagi karena kemarin sudah. Tapi saya mau jelasin alasan, kenapa milih diri sendiri? Itu karena orang pertama dan terakhir yang akan saya miliki didunia ini adalah diri saya sendiri.
People come and go, tapi diri saya tetap disini sama saya selama saya masih hidup. Diri saya adalah tempat saya pulang, saya lagi belajar untuk berdiri di kaki saya sendiri.
Tapi saya sayang kalian semua, I have sent my special gift to you guys. I love you, please be happy ❤️
#3DAYSWITHARH
#SHOWYOURREWARDSPECIAL
#ANAISHA_FOUNDER
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Hai hai! Kembali lagi bersama Anaisha disini 🕊
Hari ini adalah hari terakhir event, dan saya harus mendeskripsikan orang tersayang. Sebenarnya saya bingung, mau mendeskripsikan siapa. Tapi setelah dipikir-pikir lagi, saya akhirnya memilih diri saya sendiri lagi haha
Saya ga akan mendeskripsikan diri saya lagi karena kemarin sudah. Tapi saya mau jelasin alasan, kenapa milih diri sendiri? Itu karena orang pertama dan terakhir yang akan saya miliki didunia ini adalah diri saya sendiri.
People come and go, tapi diri saya tetap disini sama saya selama saya masih hidup. Diri saya adalah tempat saya pulang, saya lagi belajar untuk berdiri di kaki saya sendiri.
Tapi saya sayang kalian semua, I have sent my special gift to you guys. I love you, please be happy ❤️
#3DAYSWITHARH
#SHOWYOURREWARDSPECIAL
#ANAISHA_FOUNDER
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
Forwarded from 𝐵𝓊𝓉𝓉𝑒𝓇𝒻𝓁𝓎 𝑀𝒶𝓃𝓈𝒾𝑜𝓃
ㅤㅤㅤ ♡• 𝟑 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐀𝐑𝐇
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Sore! Kembali lagi sama Amora disini
Jadi di event ketiga adalah memberikan surat untuk orang tercinta🤭 biar aku kenalin orang yang spesial buatku.
Dia temanku, suka ovt, jompo, suka mtk, dan anaknya woa bgt. Aku sempet khawatir sama dia beberapa bulan lalu, tetapi sekarang kurasa jauh lebih baik(?) Entahlah..
Aku ingin aku bisa menjadi teman yang diandalkannya walaupun kebanyakan aku suka ngerepotin dia:")) dia baik, lucu, julid juga HAHAHAHA malu bgt pas dia baca ini KANSOSNSJWMWKAK
intinya loff yuu❤️❤️
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#SHOWYOURREWARDSPECIAL
#AMORA_PEDIATRI
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Sore! Kembali lagi sama Amora disini
Jadi di event ketiga adalah memberikan surat untuk orang tercinta🤭 biar aku kenalin orang yang spesial buatku.
Dia temanku, suka ovt, jompo, suka mtk, dan anaknya woa bgt. Aku sempet khawatir sama dia beberapa bulan lalu, tetapi sekarang kurasa jauh lebih baik(?) Entahlah..
Aku ingin aku bisa menjadi teman yang diandalkannya walaupun kebanyakan aku suka ngerepotin dia:")) dia baik, lucu, julid juga HAHAHAHA malu bgt pas dia baca ini KANSOSNSJWMWKAK
intinya loff yuu❤️❤️
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#SHOWYOURREWARDSPECIAL
#AMORA_PEDIATRI
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
Forwarded from 505
ㅤㅤㅤ ♡• 𝟑 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐀𝐑𝐇
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Konnichiwa,day terakhir untuk event valentine arh yaitu memberi surat cinta 😏😏 oke oke biar kio kenalin
Dia ex mantan aku or masih jdi pcr? aku juga sebenarnya ga tau
Karna dia menghilang 1 tahun yang lalu agak sedih tapi mau gimana lagi,wkwk dia orangnya humoris pokonya lucukk banget dia tuh,tpi sayang bgt dia malah menghilang :(( semoga dia baca ini, tpi kayanya engga deh wkwk tapi asal kamu tau kio sayang bangett sama kamuuuuu,hihi XD 💓💓💓💓💓💓
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#PEOPLEINSPIRATION
#KIO_PEDIATRI
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
Konnichiwa,day terakhir untuk event valentine arh yaitu memberi surat cinta 😏😏 oke oke biar kio kenalin
Dia ex mantan aku or masih jdi pcr? aku juga sebenarnya ga tau
Karna dia menghilang 1 tahun yang lalu agak sedih tapi mau gimana lagi,wkwk dia orangnya humoris pokonya lucukk banget dia tuh,tpi sayang bgt dia malah menghilang :(( semoga dia baca ini, tpi kayanya engga deh wkwk tapi asal kamu tau kio sayang bangett sama kamuuuuu,hihi XD 💓💓💓💓💓💓
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#PEOPLEINSPIRATION
#KIO_PEDIATRI
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
Forwarded from All About BTS
ㅤㅤㅤ ♡• 𝟑 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐀𝐑𝐇
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
this is myself, a beauty girl and cute girl. si perempuan sederhana yang pandai sekali menutupi masalahnya, yang selalu mengutamakan orang lain tanpa melihat dirinya sendiri. kata orang, perempuan ini dikenal dengan kegalakannya, tingkahnya yang absurd membuat orang-orang yang sudah mengenalnya dekat menggelengkan kepalanya, yang kadang moodnya seperti roller coaster. tapi.. semua itu karena perempuan ini ingin menyebarkan aura positif yang membuat orang bahagia. perempuan ini dikenal dengan perhatiannya sebagai kakak perempuan, sahabat, dan adik perempuan. tetapi sifat keibuannya melekat sekali di dirinya. dia juga tipe perempuan yang tegas akan keputusannya dan senang sekali membantu orang lain. so, jangan jahatin dan manfaatin dia ke yang negatif ya
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#DESCRIBEYOURSELF
#LOVIE_HRD
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉
▼￣＞-―-＜￣▼
Ｙ Ｙ
/ / ๑⚈ ․ ⚈๑)
＼ ｜ つ ヽつ <pickachu>
ꔛ⚡‧₊˚ *picka-picka!*
this is myself, a beauty girl and cute girl. si perempuan sederhana yang pandai sekali menutupi masalahnya, yang selalu mengutamakan orang lain tanpa melihat dirinya sendiri. kata orang, perempuan ini dikenal dengan kegalakannya, tingkahnya yang absurd membuat orang-orang yang sudah mengenalnya dekat menggelengkan kepalanya, yang kadang moodnya seperti roller coaster. tapi.. semua itu karena perempuan ini ingin menyebarkan aura positif yang membuat orang bahagia. perempuan ini dikenal dengan perhatiannya sebagai kakak perempuan, sahabat, dan adik perempuan. tetapi sifat keibuannya melekat sekali di dirinya. dia juga tipe perempuan yang tegas akan keputusannya dan senang sekali membantu orang lain. so, jangan jahatin dan manfaatin dia ke yang negatif ya
#VALENTINEDAYSWITHARH
#3DAYSWITHARH
#DESCRIBEYOURSELF
#LOVIE_HRD
@ASMARALOKAHOSPITAL
ੈ♡‧₊˚ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ˚‧₊✧ ༉