صباح الخير.

تزداد حياتك بهجة إذا استشعرت كم دورك عظيم في هذه الحياة، عندما تقوم بأمور صغيرة تحمل معانٍ عظيمة.

‎اسامه_الجامع#

‏"أنت أجمل شيء حدث في حياتي"

أرسلها لزوجتك، أرسليها لزوجك.

‎اسامه_الجامع#

تزداد قدرتك على اتخاذ قرارات صحيحة إذا زاد تسامحك مع نفسك عند اتخاذ قرارات خاطئة، إن قراراتك الخاطئة تجعلك أكثر خبرة ودراية نحو القرار الصحيح لكن ذلك لن يحدث إذا كنت تلتزم الحذر الشديد فتتوقف عن اتخاذ خطواتك الأولى خوفًا من أن تخطئ. أنت بحاجة أن تمارس وتبدأ وتتقبل أن الخوف سيكون معك لكنه لن يعيقك.
‎اسامه_الجامع#

صباح الخير.

الكثيرون يريدون وقتك، لكن ليس الجميع يستحقه، انتقِ من تستثمر وقتك عنده.

‎اسامه_الجامع#

إن عدم ثقة الفرد بنفسه، وضعف تقديره لذاته قد يجعله يرتمي أو يسلّم أمره لأشخاص يبدون ظاهريًا أنهم واثقون بأنفسهم، لأنهم يذكرونه بماهو ناقص لديه، أو ربما ينتظر منهم تحسينًا لشخصيته، فيبدأ الاستغلال، والاستغفال، والتلاعب.
تذكر أنك الوحيد القادر على نفع نفسك بعد الله عز وجل، تذكر أن تحسينك يبدأ باتخاذ قرارات مصيرية، ربما قرارات لها علاقة بالفراق، والبناء، والمخاطرة.
إذا أردت تغيير واقعك فعليك بتغيير نفسك.
‎اسامه_الجامع#

أثناء الدخول في نقاش ليست الأولوية في من هو المحق ومن هو المخطئ، بل الأولوية في كيفية التعامل معك أثناء النقاش، هل كان باحترام أم كان باستخفاف؟، لا تكمل الحوار إذا اتجه نحو السخرية بما تقول، توقف وأظهر للطرف الآخر أنه متى ما أظهر احترامًا تجاهك فيمكنك اكمال الحوار معه.
‎اسامه_الجامع#

صباح الخير.

لا تعش تجربة سيئة ثم تظن أن الحياة كلها تلك التجربة، الحياة أوسع وأجمل.

‎اسامه_الجامع#

لا تبرر ..

لا أسوأ من العلاقة التي تجد نفسك فيها وباستمرار:
- تدافع عن نفسك.
- تبرر للآخر ما فعلت.
- تثبت نفسك أنك شخص جيد.
- تبحث عن قبول الآخر.
- تشعر بالضيق بعد انتهاء اللقاء.

من علامات العلاقة الجيدة:
- تشعرك أنك شخص جيد.
- أنك مقبول دومًا.
- تشعرك بالبهجة أثناء اللقاء وبعده.
- تستفيد من الطرف الآخر في تحسين حياتك.
- تشعر بالأمان أثناء الحديث مع الطرف الآخر.

كيف ترى نفسك مع من تجلس معه؟

‎اسامه_الجامع#

كم نحن بحاجة إلى أن نفكر في الوقت الذي نحن فيه الآن سواء بالاستمتاع، الانتاج، البناء، الفائدة، الاستثمار، ذلك أفضل بكثير من أن نهدر الوقت في التفكير بماذا سوف يحصل أو ما الذي لا ينبغي له أن يحصل.
المستقبل لا نعرفه، والماضي لن يتغير، واتصالنا بالواقع هو قرين الصحة النفسية.
‎اسامه_الجامع#