لماذا يكون أداؤنا رائعًا في يوم، وبالغ الضعف في اليوم التالي؟
لماذا نتميز أثناء التنافس أو نضيع أهدافًا سهلة؟
لماذا يستغرق التخلص من عادة سيئة واكتساب عادة جديدة وقتًا طويلًا للغاية؟

تحدث عملية تعلم معظم المهارات بأسلوب أكثر عفوية وفعاليّة مما يدركه الكثيرون منّا. يشابه هذا الأسلوبَ الذي استخدمناه كلنا - ولكن سُرعان ما نسيناه - عندما تعلمنا المشي والكلام. يستخدم هذا الأسلوب القدرات الحدسية، ويحدث في النصفين الأيسر والأيمن من الدماغ. لسنا مضطرين أن نتعلم هذه العملية لأننا نعلمها بالفعل. كل ما نحتاج إليه هو محو تعلم تلك العادات التي تتداخل مع العملية ثم السماح لهذه العملية بالحدوث. اكتشاف القدرات الكامنة غير المحدودة الموجودة داخل جسم الإنسان هو الهدف من اللعبة الداخلية، وفي هذا الكتاب سنستكشف هذه اللعبة الداخلية من خلال لعبة التنس.

ما إن تفهم مبادئ اللعبة الداخلية، تصبح قادرًا على تصفية ذهنك، والتركيز بوضوح، ولعب اللعبة فعلًا . . لعبة الحياة
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

يجب ربط التفكير بالمعرفة والمعلومات (التي هي محل التفكير)، وكذا عملية نقل الأفكار سواء بكتابتها أو إلقائها شفهيا. فالتفكير جانب من جوانب عملية العثور على المعلومة ثم تحليلها ثم التعبير عنها، وبالتالي فعملية التفكير تبدأ منذ تقريرك ما تنوي أن تقرأ عنه.

لذلك السؤال الرئيسي الذي يحاول كتاب «التفكير الذكي» في مادته النظرية وكذلك تدريباته العملية في الإجابة عليه: هل نستطيع تحديد المهارات المفتاحية والتقنيات الأساسية التي تيسر لنا التفكير بشكل أحسن؟

يأخذك الكتاب خطوة بخطوة كدليل عملي لتحسين مهاراتك في التحليل والتفكير النقدي والتواصل الفعال اثناء النقاش والشرح. فهو يجمع بين الأسلوب السهل المباشر والأساس العلمي المعرفي السليم. كما أنه لا يقتصر على تقديم نصائح مفصلة حول كيفية ممارسة المهارات التحليلية فحسب، بل يوضح أيضًا كيف يمكن استخدام هذه المهارات في البحث والكتابة من خلال العديد من التمارين العملية خلال فصوله.

#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

تريد البدء في تأسيس نفسك لغويًا؟ تحتاج من يأخذ بيدك من لاشئ للخطوة الأولى؟

فيما يقارب 500 صفحة ستكسر الحاجز النفسي والتعليمي في علوم العربية الثلاث (النحو - الصرف - البلاغة). وبشكل تطبيقي عملي بعيدًا عن السرد النظري!

تواصل معنا لمزيد من التفاصيل عن الإصدارات الثلاثة
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

بين الحضارة والمرض المُعدي بعض أوجه الشبه، فكلاهما ينتقل من جماعة إلى أخرى باللمس والأتصال، وكلما انتشر أحدهما، تبادر إلى أذهاننا أن نتساءل: من أين جاءت العدوى؟ وفي كلا الحالتين على السواء نجد سؤالًا لا سبيل إلى الإجابة عليه وهو: أين الموطن الأصلي؟ وهل مرجع كل مظاهر التفشي إلى مصدر أصلي واحد أم إلى مصادر متعددة، مستقل بعضها عن بعض؟

عاش الفكر اليوناني المشتغل بالعلوم ردحًا طويلًا من الزمان في العالم قبل أن يصل إلى العرب. وفي هذه الأثناء كان قد انتشر في الخارج في مختلف النواحي، وعلى ذلك فليس من عجب أن يصل إلى العرب عن أكثر من طريق واحد.

فقد وصلهم أولًا ومن أقرب السبل عن طريق النصارى من الكُتاب والمفكرين والعلماء السوريانيين، ثم عكف العرب على المصادر اليونانية الأصلية وتعلموا منها من جديد كل ما كانوا قد عرفوه من قبل بعد أن صححوا وحققوا معلوماتهم السابقة. وهناك وسيلة أخر غير مباشرة لانتقال العلوم اليونانية إلى العرب عن طريق الهند.
كل هذا وأكثر يتناوله بشكل مفصل «علوم اليونان وسبل انتقالها إلى العرب»

#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

من كتاب «كل مريض يروي حكايته: المعضلات الطبية وفن التشخيص»
لطبيبة الباطنة د. ليزا ساندرز

#اقتباسات_عالم_الأدب

حينما يطرأ الصراع بين زوجين، فإن التفاني يكمن في أن نكون فضوليين لفهم الآخر بدلًا من أن نصر على صواب رأينا، هذا التفاني هو ما يسمح لنا بالتوجه نحو بعضنا، بدلًا من أن نفترق بعيدًا عن بعضنا في تلك اللحظات المتصادمة.
سواء كنتما محبين للحديث أو هادئي الطباع، تلك الكلمات التي تتبادلونها، إضافة إلى التعابير والإيماءات التي ترافق تلك الكلمات، ستحدد وتحكم علاقتكما.

ولأن قصة الحب الحقيقية ليست كالحكايات الخيالية، بل تتطلب التكشف والجهد، يقدم كتاب (ثمانية لقاءات) برنامجًا من ثماني محادثات حوارية لفهم مدى الالتزام والتفاهم طوال حياة، سواء في بداية قصة الحب أم بعد عقود من الزواج. حيث يقدم الكتاب أسئلة تتناول أعماق الحياة الزوجية.

ستشعر أثناء قرأتك كما لو أنك جالس على طاولة مع أربعة من أبرز علماء العلاقات في العالم، حيث يوجهونك حول كيفية التعامل مع المواضيع الحساسة في العلاقات - من الثقة إلى المال إلى الحميمية والأحلام - ويشاركونك خلاصة خبرتهم كمعالجين زواجيين في مواجهة المواقف التي تقوي العلاقات أو تهدمها وتدمرها.

#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

من كتاب «التواصل الرحيم لغة حياة. . . اجعل حياتك وعلاقاتك وعالمك منسجمة مع قيمك»
لـ/ د. مارشال بي روزنبرج

#اقتباسات_عالم_الأدب

تأتي كتابات الإسلاميين المعاصرة للتاريخ دومًا بنظرة تبجيلية للتاريخ الإسلامي، لا ترى فيه نقصًا ولا عيبًا، ولا خطأ إنسانيًا مما يعتور بني البشر.

وفي المقابل تأتي كتابات المستشرقين عنصرية متعصبة، تبحث عن مواطن الزلل والخطأ في هذا التاريخ الطويل، وهي لابد واجدة مثل ذلك، لكنها تحيل أيضًا بعض نواصع صفحات تاريخنا إلى سواد كالح، وذلك بسبب القراءة المتحيزة.

ولأن الاختلاف يقدح زناد الفكر ويستخرج من العقل الناقد ما لا يستخرجه طول النظر في الموافقات؛ تأتي هذه الرباعية المختلفة في تاريخ التأليف والمنهج، يجمعها كلها أنها صادرة من الأكاديميا الغربية، بما فيها من منهج النظر والتحليل ما يختلف عن نظرنا نحن كعرب ومسلمين إلى تاريخنا.

تاريخ العرب
تاريخ العرب العام
مصير ممزق . . تاريخ العالم بعيون إسلامية
مجالي الإسلام

تواصل معنا لمزيد من التفاصيل عن الإصدارات
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

«المجتمع ومشاكله: مقدمة لمبادئ علم الاجتماع»
تأليف: جروف سامويل داو، أستاذ علم الاجتماع بجامعة دنفر

يأتي الكتاب ليعرض صورة واسعة لأساسيات علم الاجتماع، فيبدأ بإعطاء المبتدئ فكرة عامة عنه، ثم يبحث المشاكل الأساسية واحدة تلو الأخرى مثل: الهجرة والأسرة والفقر والجريمة وغيرها. كما لم يهمل الوجوه الأخرى لعلم الاجتماع مثل: تطور الأوضاع والقواعد العامة التي بنيت عليها النظرية الاجتماعية.

فالهدف من الكتاب أن يكون أول الخطى في دراسة علم الاجتماع، لذلك ذُيل كل فصل بجدول يتضمن طائفة من المراجع لتزيد من مؤونة القارئ في أي منحى يعرج عليه الكتاب.
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

من كتاب «الخروج من العتمة: رحلة في فهم الإدمان الجنسي»
لـ/ د. باتريك كارنس - ترجمة: د. أحمد تركي

#اقتباسات_عالم_الأدب

«جمع القرآن» هو مدخل مُيسر رُتبت فيه مراحل جمع القرآن وما يتعلق بها من قضايا ومسائل= في صورة سؤال وجواب، بانتقال سلس بين سؤال وآخر، ليضع بين يدي القارئ تصورًا كاملًا لهذه المسائل، وما فيها من آراء مختلفة مع عرض للأدلة وتوجيهاتها والترجيح بينها.

فحفظ القرآن عبر الجمع بهذه الصورة من أعظم تجليات عبودية الصحابة لربهم، وحفظ القرآن في الصدور والمصاحف بعد ذلك إلى يومنا هو باب آخر جليل من أبواب تجليات العبودية للملك الجليل سبحانه.

لكن متى وكيف جُمع؟
وما المراحل والأطوار التي مرت بها عملية الجمع حتى وصل إلى صورته النهائية الماثلة بين أيدينا اليوم إلى أن يرفعه رب العالمين آخر الزمان؟
ما الدواعي التي دعت لجمعه؟
ومن الذين قاموا بهذه المهمة؟وماعوامل اختيارهم؟
وما الفرق بين الجمع البكري والجمع العثماني؟
ما هي الأحرف السبعة؟ وكيف يمكن توجيه آراء العلماء المختلفة في هذه المسألة؟

كل هذا وأكثر يتم تناوله في أربعين مسألة يتناولهم الكتاب.
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

من كتاب «هذا لم تبدأه أنت: الأحداث المؤلمة والصدمات العائلية الموروثة كيف تشكلنا وكيف نتجاوز تأثيراتها»
لـ/ مارك وولين

#اقتباسات_عالم_الأدب

(الوقت - الصحة - العقل) ثلاثُ يمثلن رأس مالك في هذه الحياة.

الوقت ويمضي بنفس السرعة على الجميع، أما الصحة فسنة الله في خلقه أن تقل لدينا بمرور السنين، بقى عندك العقل والتفكير، بهما يتمايز البشر عن بعضهم البعض، ويُستثمر في الأصلين الآخرين.

تحليل ما تمتلكه من معلومات ومعرفة أهم من اكتساب الجديد، فكل منا يأخذ آلاف القرارات يوميًا ما بين البسيطة والمعقدة بناء على تفكير وتحليل للمعلومات التي بحوزته، وبهذا التحليل يستطيع إقناع من يناقشه بل ودحض مغالطاته المنطقية.

كل هذا وأكثر ستتعلمه وبشكل عملي في سلسلة كتب #مهارات_التفكير والتي صدر منها ثلاثة عناوين (حتى الآن 😉)

تواصل معنا لمزيد من التفاصيل عن السلسلة
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

اضطرابات الشخصية هي أنماط مدمرة للذات تدوم طوال الحياة وتجلب للمرضى تعاسة هائلة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية من مشاكل طويلة المدى بشأن العيش، بالإضافة إلى أعراض معينة مثل الاكتئاب والقلق.

يقدم كتاب «فخاخ الحياة» تقنيات عملية للتغلب على أشد مشاكلنا الدائمة إيلاماً، حيث يتناول أحد عشر نمطاً من الأنماط المزمنة الهازمة للذات (تعرف باسم فخاخ الحياة). بشكل يُمكن القارئ بسرعة من التعرف على فخاخه الخاصة. كما يحوي الكتاب وفرة من ملفات الحالات المرضية، والمستمدة من الخبرة الإكلينيكية الفعلية، ستساعد القارئ على ان يتوصل إلى فخاخ الحياة بطرقه الشخصية.
 
فالتقنيات التي يتبعها المؤلفان فعالة في إحداث التغيير. فقد انتهجا منهجاً تكاملياً؛ إذ يعتمد على التقنيات العلاجية المعرفية، والسلوكية، والتحليلية، والتجريبية، مع إبقاء التركيز العملي وحلِّ المشكلات للعلاج المعرفي.
عدد الصفحات: 560
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

النصيحة المثالية ما دمت مصريًا 😄

من كتاب «من الفشل إلى النجاح
العادات والتمارين اليومية لبناء المرونة الذهنية، والنفسية، والنهوض من سقطة الإخفاق»
لـ/ مارتن مايدوز

#اقتباسات_عالم_الأدب

لديك طمّوح؟ عندك أهداف تسعى لتحقيقها؟ تتطلع لتحسين حياتك؟ كل ذلك يتحطم تمامًا أمام «التسويف والمماطلة»

العجيب أن لا يبذل المرء شيئا قليلًا من جهده ووقته للعمل على نفسه والتعامل تسويفه كما يفعل (مضطرًا) عند دراسته للامتحانات أو إنهاء عمل طلبه منه مديره. وكأن حرق عمره أسهل من التعامل مع تلك العادة الذميمة.

إن فهم التسويف وكيفية التعامل معه هي عملية ديناميكية مستمرة، وسيساعدك هذا الكتاب  بأفكاره وتدريباته للتغلب عليه، ولتنظيم أفكارك وجهودك، تم تقسيم الكتاب إلي جزئين :
الجزء الأول: يتضمن المعلومات الأساسية التي تساعدك في التعامل وكيفية ضبط عملية التسويف. والجزء الثاني: يتضمن موضوعات خاصة و أساليب متخصصة. فتم وصف أبعاد التسويف في جزئي الكتاب لتساعدك على الفهم بشكل أوضح.
#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

الكول سنتر: العملاء بيسألوا كل يوم عن عروض بمناسبة الجمعة البيضا ولا هنعمل ايه
المدير: 👇

#قريبا_جدا #رؤية_جديدة_للقراءة #لننير_دروب_المعرفة

التكتم هو سيد الموقف 🤐
ولا تسريبات حتى الآن عما سيحدث 🤷‍♂ لكن المؤكد أننا سنُمهد طريقًا يُسلك لأول مرة

سترى #عالم_الأدب كأنك لم تعرفها من قبل. أن نقدم #رؤية_جديدة_للقراءة ، أن نروي الجانب الآخر من القصة

وهدفنا واحد #لننير_دروب_المعرفة

الغرض الرئيسي لعلماء النفس هو «فهم السلوك» عبر مجموعة من وجهات النظر المختلفة. ويرتكز كل منظور نفسي على مجموعة مشتركة من الافتراضات حول ما هو مهم لدراسته وكيفية دراسته. بعض علماء النفس يجرون دراسات بيولوجية مفصلة للدماغ باستخدام مجموعة من الأدوات والتقنيات المعاصرة، بينما يستكشف آخرون كيفية معالجتنا للمعلومات، وينظر آخرون إلى السلوك البشري من منظور التطور، بينما يدرس آخرون تأثير الثقافة والمجتمع على كيفية تصرفنا وتفكيرنا. وبالتالي، فإن التخصصات المختلفة لعلم النفس واسعة النطاق للغاية ومتداخلة

لهذا يأتي كتاب «مقدمة شاملة في علم النفس» كمرجع موسوعي للمبتدئين فيقدم نظرة افقية عامة لهذه التخصصات مما يكون صورة جيدة عن ماهية علم النفس، ربما اخذت طريق التعلم العميق في أحد فروعه.

#عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة

من كتاب «الأنوثة في القصص الخيالية»
تأليف: ماري لويز فون فرانز - ترجمة: د. مريم منصور

#اقتباسات_عالم_الأدب
لو عاوز تعرف ايه هي (أنيما الرجل) بص على أول تعليق 😁