💹💹 صحتك 💹💹


#تورم_القدمين هل هو أمر عادي أم تحذير صحي ؟
تورم القدمين حالة شائعة تسبب انزعاجًا وقد تكون مؤقتة نتيجة احتباس السوائل في أنسجة الجسم، أو مؤشرًا على حالة صحية تستدعي الاهتمام. تعرف على الأسباب وطرق العلاج.

ما هي #أسباب تورم القدمين؟
تورم القدمين يمكن أن يحدث بسبب عوامل بسيطة أو مشكلات صحية كامنة، ومنها:
1.#دوالي_الساقين:
•الأسباب: ضعف تدفق الدم عبر الأوردة يؤدي إلى احتباس السوائل.
•الأعراض: تورم، تقرحات، وتغيرات في الجلد.
•العلاج: ممارسة الرياضة، تناول الأدوية، أو التدخل الجراحي.

2.#جلطات_الساق:
•الأسباب: قلة الحركة، الإصابة، أو الجراحة.
•الأعراض: احمرار، ألم، ودفء في المنطقة المصابة.
•العلاج: استشارة الطبيب فورًا لتجنب مضاعفات خطيرة.

3.الأدوية:
•الأدوية المسببة: مضادات الاكتئاب، أدوية السكري، وبعض أدوية الضغط.
•الحل: مراجعة الطبيب لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء.

4.التهابات القدم:
•الأسباب: الجروح، الحروق، أو اعتلال الأعصاب السكري.
•العلاج: المضادات الحيوية حسب وصف الطبيب.

5.أمراض #القلب و #الكلى والكبد:
•القلب: تورم القدمين قد يكون إشارة إلى فشل القلب.
•الكلى: ضعف القدرة على طرد السوائل يؤدي للتورم.
•الكبد: نقص بروتين الألبومين يسبب تراكم السوائل.
•العلاج: يعتمد على التشخيص ويشمل أدوية، تغييرات في نمط الحياة، أو تدخل جراحي.

6.إصابات القدم:
•الأسباب: الالتواء، الكسور، أو الإجهاد.
•العلاج: الراحة، كمادات الثلج، ورفع القدمين.

7.نمط الحياة:
•الأسباب: زيادة الوزن، ارتداء أحذية غير مريحة، أو الوقوف لفترات طويلة.
•العلاج: تحسين نمط الحياة، ممارسة الرياضة، وشرب الماء بانتظام.

يمكن تخفيف التورم من خلال العلاجات التالية:

1.شرب المزيد من الماء.
2.تقليل تناول #الملح.
3.ارتداء الجوارب الضاغطة.
4.نقع القدمين في ماء بارد مع ملح إنجليزي.
5.تحريك القدمين وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
6.رفع القدمين إلى مستوى أعلى من الصدر.
7.تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل المكسرات، السبانخ، والموز.

متى تزور الطبيب؟

توجه للطبيب فورًا إذا ظهرت الأعراض التالية:
•ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
•#تورم شديد ومفاجئ.
•تغير لون الجلد أو ظهور تقرحات.

تذكير: التشخيص المبكر يساعد في الوقاية من المضاعفات الصحية الخطيرة.

➖➖➖🔶➖➖➖
و للمزيد زوروا موقعنا على الفيس ↙
https://m.facebook.com/alkhaled.Pharmacy

*ملاحظة🪄 :* جميع المعلومات الطبية و الدوائية التي نقدمها فقط توعوية لا تغنيك عن زيارة الطبيب المختص و إستشارة الصيدلاني❗

*📚 مواقف وعِبر*📚
من
*حياة السلف الصالح وأصحاب الأثر*
____


*📌قال مطرف رحمه الله لصاحبه :*

*”إذا كانت لك إلي حاجة فلا تكلمني فيها*

*ولكن اكتبها ، فإني أكره أن أرى في وجه صاحبي ذل السؤال”*

*📙حلية الأولياء 2/211*



*🖊️ مرض كعب رضى الله عنه فعاده رهط من أهل دمشق، فقالوا كيف تجدك يا أبا إسحاق ؟ قال : بخير، جسد أُخذ بذنبه، إن شاء ربه عذبه، وإن شاء رحمه، وإن بعثه بعثه خلقاً جديداً لا ذنب له.*


*📙 [موسوعة ابن أبي الدنيا 4/237].*




*📌 كان مالك بن دينار رحمه الله يبكي ويبكي أصحابه، ويقول في خلال بكائه: اصبروا على طاعته، فإنما هو صبر قليل، وغُنم طويل، والأمر أعجل من ذلك.*

*📔[موسوعة ابن أبي الدنيا 4/53].*

http://www.tgoop.com/Alqklysi

🌹 *يا من تصاحب الصالحين وتجلس معهم تكفيك هذه الفائدة العظيمة*


✍ *قال قتادة - رحمه الله تعالى*

لو لم يستفد المسلم من أخيه الصالح ؛ إلا أنّ جلوسه معه يمنعه من الوقوع في المعاصي ؛ لكان خيراً كثيرا .


📚 *الحقوق الإسلامية : (30)*

http://www.tgoop.com/Alqklysi

*🕋  رســـــــــائـل الفجــر 🕋*
🔲قال ابن رجب - رحمه الله - :
وأما نوافل عشر ذي الحجة فأفضل من نوافل عشر رمضان، وكذلك فرائض عشر ذي الحجة تضاعف أكثر من مضاعفة فرائض غيره.
{📚فتح الباري لابن رجب ٩/‏١٦ }
‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ
🔲 تكرار الدعاء ، فيهِ نفسُ العبودية ،ومعهُ ذل المسألة ويصاحبهُ رجاء المُستغيث ،
أيها الداعي ولو بدعوة واحدة
لا تيأس فإن مطلوبك رُفع ، وسؤالك سُمع ، فكن في جادة الشاكرين أن هداك لسؤاله ،
كم غافلٍ ليس له في يومه مسألة
‏ــــــــــــ ❁ ❁ ❁ ❁ ــــــــــــ
🔲 ‏{ إِنَّ رَبِّي قَرِيبٌ مُجِيبٌ }
أقـرب من كل الذين تحبهـم ! ‏أقرب من كل الذين يحبونك!
{📚 عبدالله بلقاسم }

☀️ *#إشراقة_الصباح_*☀️
صـــباحٌ نــديٌّ  بذكــر الإلــه
‏وحمــدٍ عظيـمٍ لهُ في عُلاه
*_أسعـــد اللـــه صباحكـــم_*
*#أذكآر_الصبآح | نور لِقلبك_*
#صلاةُ_الضُحى زاد الأوّابين
☀️☀️
🍀 *#تدبـــر_ايــة_*🍀
قال تعالى :(وَقَالَ رَبُّكُمُ ٱدْعُونِىٓ
أَسْتَجِبْ لَكُمْ..)
لا يمنعنَّ أحدًا ‌ الدعاء ⁩ ما يعلم
في نفسه من التقصير فإنّ الله
قد أجابَ دعاءَ شرِّ خلقهِ وهو
إبليس حين قال‏ ﴿ ..رَبِّ فَأَنظِرْنِىٓ
إِلَىٰ يَوْمِ يُبْعَثُونَ﴾
☀️☀️
🔹*#همسة_محب_*🔹
‏من حسن الظن بالله، توقع الخير
وقرب الفرج وزوال المرض وقضاء
الدين وصلاح الذرية وتبدل الحال وذهاب الهموم والغموم
وسعة الرزق .
☀️☀️
》 *#وختاااما_*《
اللهـــــم صبحنا ببشائر خيرك،
وأمدنا بوافر جودك، واجعل لنا
مع نسمات هذا الصباح رزقاً
وسعادة وعافية..
اللهـــــم إنا نسألك عفوك،
وعافيتك، ورزقك، ورضاك،
ورحمتك، ومغفرتك، وشفاك،
وغناك، وتوفيقك، وحفظك،
وتيسيرك، وسترك، وكرمك،
ولطفك، وجنتك.
ﮩ•┈┈••✾•◆❀◆•✾••┈┈•ﮩ

💐نصيحة للمرأة المتزوجة.

✍️قال أبو الأسود لابنته:
إياّك والغَيْرة فإنها مفتاحُ الطّلاقِ، وعليكِ بالزِينةِ، وأزينُ الزينةِ الكُحْل؛ وعليكِ بالطِّيبِ، وأطيبُ الطِّيبِ إسباغُ الوضوء؛

🌺وكوني كما قلتُ لأُمك في بعض الأحايين:
خُذِي العفوَ مني تَستدِيمي مَودّتِي … ولا تَنْطِقي في سَوْرتي حين أغضَبُ

فإني وجدتُ الحبَّ في الصدر والأَذى … إذا اجتمعا لم يَلْبَثِ الحبُّ يذهبُ

www.tgoop.com/Alqklysi
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈

إنَّ الفتاةَ المؤمنةَ هي التي لا تتحايل على ربِّها بلباسِها؛ فتُظهر زينتَها من حيثُ هي تزعم التدين والانتماء لأهل الصلاح.
بلْ الفتاة المؤمنة هي التي تلبسُ جلبابَها الشرعي ثوبًا هادئًا ساكنًا، خاشعًا على بدنِها، يسترها ولا يفضحها، ويرفعها ولا يضعها، ويكرمها ولا يمسخها!

ثم يُقربها من ربِّها ولا يبعدها، ويرفعها في الجنة إلى منازل الصالحين والصالحات، والصِديقين والصِديقات.

وليس معنى ذلك أنْ تلبس أرذلَ الثياب، وألا تهتم بنظافتها، وإصلاحها بالمكواة، كلا!
فليس الإسلام أنْ تتبذل المؤمنة في مظهرِها؛ كما كان أهل المرقعات من جهال العُبّاد أو الصعاليك!
فتخرج على الناس في مزقٍ من الأثواب، بادية التجاعيد والانكماشات!

إنَّ الفتاةَ المؤمنةَ لا يريد لها الإسلام أنْ يكونَ منظرُها بشعًا، ولا مُنفِّرًا، بل يجب أنْ يكون محترمًا، يُوحي بالجد، ويفرض على الناظرين الإجلال لها، والتقدير والتوقير.

وإنما يحرم عليها أن يكون لباسها إغواءً، أو إغراءً.
وذلك حقًا هو دور الشيطان!
وأمَّا إنْ كانت تريد الله والدار الآخرة، وتريد التعبير السيميائي الصادق عن مقاصد التعبد، ورفع راية الانتماء العقدي للإسلام بريش اللباس؛ فإنما يجزئها على العموم جلباب واسع ساتر، هادئ اللون، لا يصف ولا يشف، ولا يخطف الأنظار من بعيد بألوانه وبريقه.

وذلك معنى قول الفقهاء (ولا يكون زينةً في نفسِه).
وحجاب على وزنه وشرطه، هدوءًا وسكينة مما ذكرناه، لا تشتعل ألوانه ولا تخلله بما يلمع من الحلي والخلالات؛ حتى ليكاد يصرخ في الملأ بمنظره وبريقه: ها أنا ذي انظروني!

ولكنه حجاب ضافٍ وافٍ، شاسعٌ كافٍ، يضرب على جيوب العنق والنحر، ويغطى هيئة الصدر.
ولا تعقده صاحبتُه على رأسِها من جِهة القَفا؛ بما يظهر هيئة الشعر وحجمه، كما يفعله بعض الجاهلات من المتحجبات!
وتكون بذلك على أكمل ماتكون من العفة الظاهرة، وعليها أن تجاهد نفسها للرقي بكمالات العفة الباطنة، وصلاح القلب والسلوك.

وإنَّما المُوَفَّقة من وفَّقها الله!

www.tgoop.com/Alqklysi
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈

غمس.الحائض.يدها.في.الماء.هل.ينجسه؟.tt

📩 السؤال :

كانت زوجتي في أيام الحيض وسقط صابون في دلو الماء فغمست يدها في الماء لجلب قطعة الصابون ونسيت أن تخبرني بذلك إلا بعد قيامي بالغسل ، هل يعتبر هذا الماء نجس أم لا هل أعيد الغسل أم لا؟

📋 الجواب :

💦 الأصل في الماء أنه طاهر مطهر ، ولا ينفى عنه هذا الوصف إلا إذا وقعت فيه نجاسة غيرت من لونه أو طعمه أو ريحه ، فحينئذ يحكم على الماء بأنه نجس.

✅ وأما كون المرأة الحائض غمست يدها في الماء فهذا لا يؤثر في الماء ولا ينجسه ؛ لأن بدن المسلم طاهر سواء كان جنباً أو كانت المرأة حائضاً؛ لما رواه البخاري ومسلم عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّهُ لَقِيَهُ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي طَرِيقٍ مِنْ طُرُقِ الْمَدِينَةِ وَهُوَ جُنُبٌ فَانْسَلَّ فَذَهَبَ فَاغْتَسَلَ فَتَفَقَّدَهُ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَلَمَّا جَاءَهُ قَالَ : أَيْنَ كُنْتَ يَا أَبَا هُرَيْرَةَ ؟ قَالَ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، لَقِيتَنِي وَأَنَا جُنُبٌ فَكَرِهْتُ أَنْ أُجَالِسَكَ حَتَّى أَغْتَسِلَ ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : (سُبْحَانَ اللَّهِ إِنَّ الْمُؤْمِنَ لَا يَنْجُسُ) .

📚 قال النووي رحمه الله : " هَذَا الْحَدِيث أَصْل عَظِيم فِي طَهَارَة الْمُسْلِم حَيًّا وَمَيِّتًا ، فَأَمَّا الْحَيّ فَطَاهِر بِإِجْمَاعِ الْمُسْلِمِينَ .." انتهى من شرح مسلم .

🔰 وقال أيضاً رحمه الله : " قَالَ الْعُلَمَاء : لَا تُكْرَه مُضَاجَعَة الْحَائِض وَلَا قُبْلَتهَا ... , وَلَا يُكْرَه وَضْع يَدهَا فِي شَيْء مِنْ الْمَائِعَات.., وَلَا يُكْرَه طَبْخهَا وَعَجْنهَا, وَغَيْر ذَلِكَ مِنْ الصَّنَائِع, وَسُؤْرهَا وَعَرَقُهَا طَاهِرَانِ , وَكُلّ هَذَا مُتَّفَق عَلَيْهِ, وَقَدْ نَقَلَ الْإِمَام أَبُو جَعْفَر مُحَمَّد بْن جَرِير فِي كِتَابه فِي مَذَاهِب الْعُلَمَاء إِجْمَاع الْمُسْلِمِينَ عَلَى هَذَا كُلّه . وَدَلَائِله مِنْ السُّنَّة ظَاهِرَة مَشْهُورَة ..." انتهى من "شرح مسلم" .

🔹وقال الخرقي رحمه الله: " والحائض والجنب والمشرك إذا غمسوا أيديهم في الماء, فهو طاهر".

💠 قال ابن قدامة رحمه الله : أما طهارة الماء فلا إشكال فيه, إلا أن يكون على أيديهم نجاسة, فإن أجسامهم طاهرة, وهذه الأحداث لا تقتضي تنجيسها. قال ابن المنذر: أجمع عوام أهل العلم على أن عرق الجنب طاهر, ثبت ذلك عن ابن عمر وابن عباس وعائشة رضي الله عنهم, وغيرهم من الفقهاء. وقالت عائشة عرق الحائض طاهر. وكل ذلك قول مالك والشافعي, وأصحاب الرأي, ولا يحفظ عن غيرهم خلافهم..." انتهى من "المغني"(1/135) .

☑️ وعلى هذا ، فغسلك صحيح ولا تلزمك إعادته .

والله أعلم

www.tgoop.com/Alqklysi
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈

*⊰≼ حــــ نـــبـــوي ــــديث ⋟⊱*

عن أبو بكرة بن الحارث رضي الله عنه، ان رسول الله ﷺ قال:

*" إنَّ الزَّمانَ قَدِ اسْتَدارَ كَهَيْئَتِهِ يَومَ خَلَقَ اللَّهُ السَّمَواتِ والأرْضَ، السَّنَةُ اثْنا عَشَرَ شَهْرًا، مِنْها أرْبَعَةٌ حُرُمٌ، ثَلاثٌ مُتَوالِياتٌ: ذُو القَعْدَةِ، وذُو الحِجَّةِ، والمُحَرَّمُ، ورَجَبُ، مُضَرَ الذي بيْنَ جُمادَى، وشَعْبانَ "*

📚 متفق عليه (٣١٩٧-١٦٧٩)

*اسْتَدارَ: أي: أن السنة عادت كهيئتها الأولى بعد أن كان العرب يؤخرون المحرم عن وقته حتى يتقاتلوا في الأشهر الحرم.*

◻️قــال عبــدالله إبـن عـباس رضـي اللہ عنـه :

*«اختص الله أربعة أشهر جعلهن حرما، وعظم حرماتهن، وجعل الذنب فيهن أعظم، وجعل العمل الصالح والأجر أعظم»*

📚【 لطائف المعارف ؃٢٠٧ 】

www.tgoop.com/Alqklysi
┈┅•● 📘📕📗 ●•┉┈