🎥 نساجی در دقیقه آخر رستگار شد

🔹تیم نساجی مازندران در مرحله یک شانزدهم نهایی جام حذفی فوتبال کشور عصر امروز در ورزشگاه شهید وطنی قائم شهر میزبان مس شهر بابک بود که با گل دقیقه 90+5 سیامک نعمتی، مهمانش را شکست داد و به مرحله بعد صعود کرد.

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

📸 خبرگزاری دولتی آناتولی ترکیه با وقاحت از نام جعلی برای خلیج فارس در نقشه کریدور عراق به ترکیه استفاده کرد

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

🎥 درخواست جالب کارشناس بحران از مردم برای فرزندآوری در کشور پرحادثه: همین امشب تصمیم بگیرند بچه درست کنند ۹ ماهه دیگر ۹ ماهه می‌شود و ۱۰ سال دیگر ۹ ساله!

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

دانلود آهنگ علی زندوکیلی بنام شب مستی

@AmolNoor

روزانه چند تخم‌مرغ می‌توانیم بخوریم؟🍳

🔹ریحانه ملاحسینی، کارشناس ارشد علوم تغذیه: بزرگسالان سالم که مشکلاتی مثل کبد چرب، چربی خون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی ندارند، می‌توانند روزانه تا ۲ تخم مرغ بدون نگرانی مصرف کنند. کودکان هم روزانه تا یک تخم مرغ می‌توانند مصرف کنند. ما به عنوان کارشناس تغذیه افراد زیر ۱۲ سال را کودک در نظر می‌گیریم. افراد دارای بیماری‌های قلبی و عروقی هم زیر نظر متخصص تغذیه می‌توانند این ماده غذایی را به صورت کنترل‌شده مصرف کنند.

🔹کلا مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته توصیه نمی‌شود. مگر این که بخواهیم فقط سفیده آن را توصیه کنیم که یک منبع خوب پروتئین است. اما به عنوان جایگزین گوشت قرمز می‌توانیم از منابع پروتئین گیاهی مثل سویا، حبوبات و هم نیز شیر و لبنیات استفاده کنیم.

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

فروشگاه لباس کودک رنگین کمان

از نوزادی تا ۸ سالگی کوچولوت کنارتیم👼🏻

آدرس🛍 :آمل، میدان هفده شهریور، بازار عراقی

https://www.instagram.com/ranginkaman1_?igsh=MTJyNXh2cTFsZm1nMg==

یه بار از ما خرید کن مشتری همیشگی میشی🤗

مدیریت: ناهید نامنژاد

📸 بنیان‌گذار دیجی‌کالا: نفع هیچکس در فیلترینگ نیست

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

🎥 چشم انسان زیر میکروسکوپ

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

داستان شب 🌙

پسربچه‌ای پرنده زيبايی داشت و به آن پر‌نده بسيار دلبسته بود حتی شبها هنگام خواب، قفس آن پرنده را كنار رختخوابش می‌گذاشت و می‌خوابید.

اطرافيانش كه از اين همه عشق و وابستگی او به پرنده باخبر شدند، از پسرک حسابی كار می‌كشیدند.

هر وقت پسرک از كار خسته می‌شد و نمی‌خواست كاری را انجام دهد، او را تهديد می‌کردند كه الان پرنده‌اش را از قفس آزاد خواهند كرد و پسرک با التماس می‌گفت: نه، كاری به پرنده‌ام نداشته باشيد، هر كاری گفتيد انجام می‌دهم.

تا اينکه یک روز صبح برادرش او را صدا زد كه برود از چشمه آب بياورد و او با سختی و كسالت گفت: خسته‌ام و خوابم مياد.

برادرش گفت: الان پرنده‌ات را از قفس رها می‌کنم، كه پسرک آرام و محكم گفت: خودم ديشب آزادش كردم رفت، حالا برو بذار راحت بخوابم، كه با آزادی او خودم هم آزاد شدم.

اين حكايت همه ماست، تنها فرق ما در نوع پرنده‌ای است كه به آن دلبسته‌ایم.

پرنده بسياری پولشان، بعضی قدرتشان، برخی موقعيتشان، پاره‌ای  زيبایی و جمالشان، عده‌ای  مدرک و عنوان آكادمیک و خلاصه شيطان و نفس، هر كسی را به چيزی بسته‌اند و ترس از رها شدن از آن، سبب شده تا ديگران و گاهی نفس خودمان از ما بيگاری كشيده و ما را رها نكنند.

@AmolNoor

برنامه قطعی برق شهرستان آمل _ ۵ آذر

@AmolNoor

🎵آهنگ #محلی محمد اسمعلی

🎶 کهنه زخم۲

@AmolNoor

📸 ۴ نژاد اصلی قهوه

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

🎥 شکار مار توسط ماهی با پایانی غیرمنتظره

یکشنبه ۴ آذر ۱۴۰۳.

@AmolNoor

#شب‌تون_بخیر_مخاطبان_آمل‌ونور✨🌹

▫️صبور باش همچی و به وقتش برات چیده خیلی قشنگ‌تر از اون چیزی که فکر میکنی...

@AmolNoor