Поднажмём и 15😜
Всего 2️⃣ 👍

Всего 1️⃣голос 😎
И я скидываю свой чек ⚽️

Ну и всё, ну и всё 😁🔟

Вы у меня самые лучшие!

Не знаю, как у вас! А у меня спортивный интерес появился!🤩

🤩

И даже уже для меня дело не в том, чтобы вам чек мой показать, а именно в обратной связи!🤩

Я Вас благодарю!🤩

У меня самая лучшая поддержка! Самая лучшая аудитория ❤️🔟🙏

Единомышленники, Совсем скоро я вам такую жаришечку здесь покажу! Такой движняк!😃

Что мы с лидерами готовим! Божечки, у меня самой мурашки бегут!

Совсем скоро нажму на кнопку Пуск ▶️

Кстати, именно ты можешь стать участником этой движухи! 😜

А ещё сегодня дам вам пользы:

Давай с Вами сегодня немного отойдем от темы сетевого бизнеса, и поговорим о важном, заодно проведём небольшой интерактив😅

Кто-нибудь из Вас задумывался, что есть мечта?🥹

Мечта — это то, что мы очень сильно хотим достичь или получить в жизни.

Это может быть что угодно: новая работа, путешествие в другую страну, создание семьи или даже просто умение играть на гитаре.

Мечта — это как звезда, которая светит нам в темноте и вдохновляет двигаться вперед. Она дает нам силы и мотивацию, когда бывает трудно.

Важно помнить, что мечты могут меняться с течением времени. То, что казалось важным сегодня, может не иметь значения завтра.

Главное — не бояться мечтать и стремиться к тому, что делает нас счастливыми💯

А какая у вас мечта? 💭

#мысливслух

Научились мечтать? Отлично! Теперь мечты превращайте в цели!

Мечта - это образ! А цель - это уже вектор, куда в идёте!

Цель достигается сегодня❤️

Дорогие мои, как и обещала, сейчас мы проведём с Вами небольшой интерактивчик на вечер🕯

Каждый из нас имеет свои цели, но часто мы откладываем их на "потом". Мы думаем: "Когда у меня будет больше времени", "Когда я получу повышение", "Когда у меня будет достаточно денег".

Но на самом деле, цели не ждут! Они требуют действий здесь и сейчас.

📎Вот несколько шагов, которые помогут вам приблизиться к вашей цели уже сегодня:

📌Определите свою цель

Что именно вы хотите достичь? Запишите это.

📌Создайте план

Какие шаги Вам нужно предпринять? Разбейте свою цель на маленькие, достижимые задачи.

📌Начните с малого

Выберите одну задачу и выполните её сегодня! Это может быть что-то простое — например, прочитать книгу по Вашей теме или записаться на курсы.

📌Не бойтесь ошибок

Путь к цели может быть тернистым, и ошибки — это нормально. Учитесь на них и двигайтесь дальше!

📌Делитесь своей целью

Расскажите о ней друзьям или в комментариях под этим постом! Поддержка окружающих может вдохновить Вас на новые достижения.

✈️Теперь ваша очередь

Напишите в комментариях, какая у Вас цель и какой шаг вы готовы сделать сегодня, чтобы приблизиться к её осуществлению?

Давайте поддержим друг друга на этом пути🌷

#мысливслух

Ну что, погнали. Я начинаю рассказывать, как повысить самооценку

Или

10 эффективных способов стать увереннее в себе

🙉Поднимите руки, кто занимается самоедством?
😨А кто себя критикует?
❓А кто смотрит на свои ошибки и недостатки и перемалывает их?

😨В бизнесе, да и в жизни очень важно научиться хвалить себя и сосредоточиться на положительных аспектах своей работы и жизни.

🤍Представим лидера сетевого, который создаёт проекты, события, но постоянно испытывает страх перед новыми задачами, считая себя плохим наставником.

❓Бррр...

Самокритика блокирует его возможность развиваться в карьере.

Чтобы реализовать профессиональные амбиции, любому Лидеру, да хоть кому, необходимо взять внутреннего критика под контроль.

✔️Часто нашу адекватную самооценку рушит внутренний критик — тот голос, который мы усвоили от окружающих. Но мы можем удерживать самооценку, отвечая этому внутреннему критику и защищая себя.

В течение дня я буду давать полезные упражнения, которые и помогут тебе стать уверенной в себе!

🙂 Упражнение № 1. Работаем с внутренним критиком

❗️Как выполнять.

Представить, что есть некоторый голос и визуализировать, как он выглядит. Он может напоминать человека или существо. Нужно услышать, что говорит этот внутренний голос, и выписать каждую фразу.

В этот момент можно стать собственным адвокатом и попробовать ответить на критику письменно. Важно не просто прокрутить свой ответ в голове, а именно выписать его.

📱Пример.

Можно отвечать на критику рационально и говорить: «Перестань меня критиковать, скидкой можно. Я крутая. Да, я двигаюсь в своём темпе и не всегда у меня всё получается. Однако я стараюсь и не отступлюсь от своей цели». Ещё можно ругаться на внутренний голос. Здесь нет рамок и ограничений.

🤩Чем полезно.

Упражнение учит контролировать внутреннего критика и защищать себя.

Упражнение 2
Которое я в своё время услышала от психолога! И меня это Упражнение спасает до сих пор:

❗️Как выполнять.

🪳 Как только в вашу голову начинают лезть тараканы, ну прям вонючие и противные, мерзкие такие, которые постоянно вас критикуют, ругают, обвиняют.

❓Ваша задача задать себе всего вопрос:

🚫 СТОП! Скажи, пожалуйста, зачем сейчас в моей голове эти мысли? 😀Что они мне могут принести положительного?

❌И если ваш ответ "ни-че-го"!

Быстро переключайте мозг на что-то другое:

Например:
🪄 ооо... птички поют, солнышко светит, посуду надо помыть, партнёру нужно позвонить, за свет заплатить, пост написать, борщ приготовить...

📌Смена мыслей должна пройти мгновенно. И всегда, как только почувствовали, что мысли приносят не созедание, а разрушение. Тут же снова возвращайтесь к этому вопросу!

С праздником, мои дорогие❤️
С Днём России!🇷🇺

Люблю свою страну, люблю людей!

В жизни, главное, как и в бизнесе, всегда оставаться ЛЮДЬМИ! 🙏