طولانی ترین شب سال، بهانه‌ای برای عاشقانه‌ترین حس‌ها…... 🍉❤️
یلداتون پر از عشق و گرمای دل”
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
یلداتون پر از عشق و گرمای دل”
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
🔴فردا شنبه ۱ دی ماه هیچ گونه تعطیلی در استان مرکزی بدلیل ناترازی انرژی نخواهیم داشت/ امکان اعلام تعطیلی مدارس بدلیل بارش برف در فردا صبح وجود دارد
✅فردا شنبه ۱ دی ماه فعالیت مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات استان مرکزی به صورت عادی خواهد بود و مانند هفته گذشته بدلیل ناترازی انرژی تعطیلی نخواهیم داشت. البته از اواخر امشب سامانه برفی وارد استان خواهد شد و امکان اعلام تعطیلی مدارس شهرستان های استان در فردا صبح وجود دارد.
▫️بنابراین تا پایان دی ماه، همه دستگاه‌های اجرایی و بانک‌ها و شرکت‌های بیمه تجاری وبازرگانی، کلیه مدارس از جمله مهدهای کودک، پیش‌دبستانی‌ها، مقاطع ابتدائی و متوسطه اول و دوم با یک ساعت تأخیر فعالیت خود را شروع خواهند کرد
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
✅فردا شنبه ۱ دی ماه فعالیت مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات استان مرکزی به صورت عادی خواهد بود و مانند هفته گذشته بدلیل ناترازی انرژی تعطیلی نخواهیم داشت. البته از اواخر امشب سامانه برفی وارد استان خواهد شد و امکان اعلام تعطیلی مدارس شهرستان های استان در فردا صبح وجود دارد.
▫️بنابراین تا پایان دی ماه، همه دستگاه‌های اجرایی و بانک‌ها و شرکت‌های بیمه تجاری وبازرگانی، کلیه مدارس از جمله مهدهای کودک، پیش‌دبستانی‌ها، مقاطع ابتدائی و متوسطه اول و دوم با یک ساعت تأخیر فعالیت خود را شروع خواهند کرد
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
💎 الماس کابینت
◽ ما برآنیم تا با اتکا به یک دهه تجربه در طراحی، ساخت و اجرای کابینت بتوانیم نیازهای شما را برآورده سازیم.
◽آشپزخانه
◽کمد دیواری (ریلی و بازشو)
◽میز تلوزیون
◽کنسول
◽دراور و جاکفشی
مسکونی، اداری و تجاری
نقد و اقساط
📱تلفن: ۰۹۱۸۶۰۰۲۹۳۳ | ۰۹۳۷۰۴۹۴۸۱۰
♥️ قلب خانه در آشپزخانه می‌تپد
instagram.com/almas_decor_arak
◽ ما برآنیم تا با اتکا به یک دهه تجربه در طراحی، ساخت و اجرای کابینت بتوانیم نیازهای شما را برآورده سازیم.
◽آشپزخانه
◽کمد دیواری (ریلی و بازشو)
◽میز تلوزیون
◽کنسول
◽دراور و جاکفشی
مسکونی، اداری و تجاری
نقد و اقساط
📱تلفن: ۰۹۱۸۶۰۰۲۹۳۳ | ۰۹۳۷۰۴۹۴۸۱۰
♥️ قلب خانه در آشپزخانه می‌تپد
instagram.com/almas_decor_arak
۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری شب یلدا
◽️نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد.
راهکارها👇
◽️به بدن خود آب برسانید
◽️تحرک داشته باشید
◽️غذاهای آبدار را انتخاب کنید
◽️مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی
◽️چای‌های گیاهی را انتخاب کنید
◽️پروبیوتیک‌ها
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
◽️نگران نباشید، زیرا که راه‌های آسان و مؤثری برای رفع نفخ و بازگرداندن آرامش معده پس از افراط در صرف میوه و آجیل در شب یلدا وجود دارد.
راهکارها👇
◽️به بدن خود آب برسانید
◽️تحرک داشته باشید
◽️غذاهای آبدار را انتخاب کنید
◽️مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی
◽️چای‌های گیاهی را انتخاب کنید
◽️پروبیوتیک‌ها
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍉فروشگاه بزرگ زینومارت جشن باستانی یلدایی🍉 را به همه همشهریان عزیز تبریک گفته و همه شما عزیزان را به جشنواره تخفیفی خود دعوت می‌کند ،با تخفیفات مون سفره یلدای شما را رنگین تر خواهیم کرد.وما خرید را آسان کردیم
😍فروشگاه بزرگ چند منظوره زینو مارت با مساحت ۶ هزار متر و پارکینگ اختصاصی ، اولین بار در استان مرکزی😍
لطفا ما را دنبال کنید
🌟اینستاگرام :
instagram.com/ZINOOMART
WWW.ZINOOMART.COM
☢آدرس : شعبه یک ، بزرگراه شمالی جنب دادگستری ابتدای جاده مهردشت(گاوخانه)
شعبه ۲: شهرک معلم
🆔کانال تلگرام:
https://www.tgoop.com/zinoomart
😍فروشگاه بزرگ چند منظوره زینو مارت با مساحت ۶ هزار متر و پارکینگ اختصاصی ، اولین بار در استان مرکزی😍
لطفا ما را دنبال کنید
🌟اینستاگرام :
instagram.com/ZINOOMART
WWW.ZINOOMART.COM
☢آدرس : شعبه یک ، بزرگراه شمالی جنب دادگستری ابتدای جاده مهردشت(گاوخانه)
شعبه ۲: شهرک معلم
🆔کانال تلگرام:
https://www.tgoop.com/zinoomart
🔴هشدار آلودگی هوا برای اراک و ۹کلانشهر دیگر
✅سازمان هواشناسی:با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا یکشنبه (۲ دی‌ماه) در تهران، کرج، قم و اصفهان، دوشنبه (۳ دی‌ماه) در تهران، کرج، قم، اراک، اصفهان، تبریز، ارومیه، مشهد، یزد، اهواز، سه‌شنبه (۴ دی‌ماه) در تهران، کرج، اراک، قم، اصفهان، تبریز، ارومیه، مشهد و یزد، چهارشنبه (۵ دی‌ماه) در تهران، کرج، اراک، اصفهان، قم، تبریز، ارومیه، مشهد و یزد و پنج‌شنبه (۶ دی‌ماه) در تهران، کرج، اراک، اصفهان، قم، تبریز، ارومیه، مشهد و یزد پیش‌بینی می‌شود.
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
✅سازمان هواشناسی:با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا یکشنبه (۲ دی‌ماه) در تهران، کرج، قم و اصفهان، دوشنبه (۳ دی‌ماه) در تهران، کرج، قم، اراک، اصفهان، تبریز، ارومیه، مشهد، یزد، اهواز، سه‌شنبه (۴ دی‌ماه) در تهران، کرج، اراک، قم، اصفهان، تبریز، ارومیه، مشهد و یزد، چهارشنبه (۵ دی‌ماه) در تهران، کرج، اراک، اصفهان، قم، تبریز، ارومیه، مشهد و یزد و پنج‌شنبه (۶ دی‌ماه) در تهران، کرج، اراک، اصفهان، قم، تبریز، ارومیه، مشهد و یزد پیش‌بینی می‌شود.
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
Forwarded from MHN
تو هم دنبال درآمد دوم میگردی ؟😒
دنبال یه راهی هستی که حداقل دخلت به خرجت بخوره ؟؟👌
برای اولین بار در اراک ، مرکز تخصصی آموزش ادمینی👨💻 👩💻
۰ تا ۱۰۰ ادمینی رو یاد بگیر و به درآمد برس
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام :
@MHN_narimanii💠
دنبال یه راهی هستی که حداقل دخلت به خرجت بخوره ؟؟
برای اولین بار در اراک ، مرکز تخصصی آموزش ادمینی
۰ تا ۱۰۰ ادمینی رو یاد بگیر و به درآمد برس
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام :
@MHN_narimanii
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اگر صبحانه نخورید زود خسته و گرسنه می شوید!
آیا در وعده غذایی صبحگاهی خود صرفه جویی می کنید یا به طور کامل آن را حذف می کنید؟ اگر چنین است، مواد مغذی مهمی را که به شما در تمرکز، حل مشکل و بهره‌وری کمک می‌کنند، از دست می‌دهید. همچنین ممکن است باعث پرخوری در ناهار شود که می تواند قند خون را افزایش دهد. این باعث می شود چند ساعت بعد خسته و گرسنه شوید.
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
آیا در وعده غذایی صبحگاهی خود صرفه جویی می کنید یا به طور کامل آن را حذف می کنید؟ اگر چنین است، مواد مغذی مهمی را که به شما در تمرکز، حل مشکل و بهره‌وری کمک می‌کنند، از دست می‌دهید. همچنین ممکن است باعث پرخوری در ناهار شود که می تواند قند خون را افزایش دهد. این باعث می شود چند ساعت بعد خسته و گرسنه شوید.
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
🔴برنج‌های وارداتی آلوده نیستند
✅عضو هیئت مدیره اتحادیه بنکداران مواد غذایی:برنج‌های وارداتی آلوده نیستند به دلیل اینکه این برنج‌ها مدت زمان زیادی در انبارهای دولتی دپو می‌شوند، نزدیک به انقضا هستند به دلیل انقضا و شرایط نگهداری در انبارها به شرایط فساد نزدیک می‌شوند ولی به معنای آلوده وارد شدن برنج‌ها نیست.
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
✅عضو هیئت مدیره اتحادیه بنکداران مواد غذایی:برنج‌های وارداتی آلوده نیستند به دلیل اینکه این برنج‌ها مدت زمان زیادی در انبارهای دولتی دپو می‌شوند، نزدیک به انقضا هستند به دلیل انقضا و شرایط نگهداری در انبارها به شرایط فساد نزدیک می‌شوند ولی به معنای آلوده وارد شدن برنج‌ها نیست.
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
🔴برگزاری «حضوری» امتحانات نهایی در مدارس کشور
✅وزیر آموزش و پرورش:به هیج وجه امتحانات نهایی تعطیل نخواهد شد و به صورت «حضوری» در مدارس کشور برگزار می‌شود.
🔸مدیران کل برای حداقل دو حوزه امتحانی، برق اضطراری پیش بینی کنند تا برگزاری امتحانات با مشکل روبرو نشود تأمین تجهیزات دائمی حوزه‌های امتحانی باید در دستور کار مدیران باشد
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
✅وزیر آموزش و پرورش:به هیج وجه امتحانات نهایی تعطیل نخواهد شد و به صورت «حضوری» در مدارس کشور برگزار می‌شود.
🔸مدیران کل برای حداقل دو حوزه امتحانی، برق اضطراری پیش بینی کنند تا برگزاری امتحانات با مشکل روبرو نشود تأمین تجهیزات دائمی حوزه‌های امتحانی باید در دستور کار مدیران باشد
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
🔴ورود موج بارشی جدید به کشور از اوایل هفته آینده
✅از اوایل هفته آینده شاهد ورود موج بارشی جدید به کشور خواهیم بود که بسیاری از نقاط کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد انتظار داریم این موج بارشی، بارش‌های بهتری را در کشور رقم زده و بسیاری از نقاط را در نیمه غربی منطقه تحت تاثیر بارش‌ها قرار دهد.
🔸به زودی و با نزدیک‌تر شدن به این موج، جزییات بیشتری از این موج را اطلاع‌رسانی خواهیم کرد .
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣
✅از اوایل هفته آینده شاهد ورود موج بارشی جدید به کشور خواهیم بود که بسیاری از نقاط کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد انتظار داریم این موج بارشی، بارش‌های بهتری را در کشور رقم زده و بسیاری از نقاط را در نیمه غربی منطقه تحت تاثیر بارش‌ها قرار دهد.
🔸به زودی و با نزدیک‌تر شدن به این موج، جزییات بیشتری از این موج را اطلاع‌رسانی خواهیم کرد .
🆔 @Arakihai کانال اراکی ها📣