Telegram Web
🩶ПЯТЬ ШАГОВ
🩶ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ
🩶ОТ РАН ПРОШЛОГО

Продолжаем отжимать для вас самое полезное из книг.

🤩 Сегодня в карточках — мурашечная практика из книги Тары Шустер «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»

По словам автора книги «Если с чем-то не разобраться, тогда оно разберется с тобой». И мы с ней категорически согласны. Инструмент, который она предлагает в книге, совсем не сложный, но точно поможет вам очистить голову от груза прошлого и идти по жизни легче.

Какой шаг вам кажется самым сложным? А самым простым? Делитесь в комментариях.

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Прямой_отжим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐛 Каждый раз при знакомстве мы стараемся произвести хорошее впечатление на человека. Показываем себя с лучшей стороны.

И обычно эту самую «лучшую сторону» мы выбираем интуитивно. На ощупь.

Но когда речь идёт о формировании своего личного бренда, работа вслепую вряд ли пойдёт человеку на пользу. Очень важно досконально продумать «ту версию себя», которую он будет показывать миру.

📖 Книга Екатерины Кононовой «Психология публичности» как раз о том, как сформировать свой личный бренд, стать известным и начать зарабатывать на своём имени.

Включайте видео и пишите в комментариях, интересна ли вам эта тема?
Давайте поговорим сегодня о том, важно ли выбрать и показывать миру только «публичную» субличность или пусть «принимают меня таким, какой я есть»?

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Голос_автора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👠 «Дорогой, какие туфли мне обуть с этим платьем?»

ДАНО:
Барбара и Аллан Пиз собираются на вечеринку. Барбара купила новое платье, и ей хочется выглядеть наилучшим образом. Она держит в руках две пары туфель — синие и золотые — и задает Аллану вопрос «Дорогой, какие туфли мне обуть с этим платьем?»

По спине Аллана пробегает холодок. Он понимает, что назревают неприятности.

«А-а… хм-м… какие тебе нравятся, любимая», — заикаясь, произносит он.

«Ну, Аллан, — нетерпеливо говорит Барбара. — Какие лучше выглядят — синие или золотые?»

«Золотые!» — нервно выпаливает он.

«А что плохого в синих? — спрашивает она. — Ты никогда не любил их! Я заплатила за них целое состояние!»

Плечи Аллана опускаются. «Если тебе не хочется знать мое мнение, значит не спрашивай!» — отвечает он. Ему казалось, что у него просят помощи, чтобы решить возникшую проблему, а когда помощь была оказана, благодарности он не дождался.

ВОПРОС: Что нужно было ответить Аллану, чтобы не выйти на конфликт с женой и удовлетворить ее своим ответом?

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ответ вы можете найти в книге Аллана и Барбары Пиз «Язык взаимоотношений»

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Кейс_загадка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 Какие же крутые у нас читатели! Нам очень зашли ваши ответы к вчерашнему посту про туфельки.

А теперь перейдем к правильному ответу по версии автора:

Если женщина спрашивает «синие или золотые?», важно, чтобы мужчина не давал ответа на этот вопрос. Вместо этого надо сказать: «Дорогая, ты уже выбрала, какую пару обуть». При таком подходе большинство женщин теряется, поскольку знакомые мужчины, как правило, тут же заявляют о своих предпочтениях.

«Ну… я думала, может быть, стоит надеть золотые, — неуверенно скажет женщина. — У меня золотые украшения и платье отделано золотой нитью».

Знающий мужчина радостно воскликнет: «Блеск! Ты выглядишь потрясающе. Мне очень нравится!»

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Кейс_загадка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Эрик Берн — одна из самых знаковых фигур в мире психологии. Американский психиатр с русскими корнями, автор транзактного анализа — «психоанализа для всех», положившего начало «буму» популярной психологии во всем мире.

Книги Берна продаются многомиллионными тиражами по всей планете, а на основе его трудов во многом строится современная психологическая наука.

🤩 Сегодня в рубрике #Книжная_среда мы презентуем новую подарочную серию, в которую вошли самые знаменитые бестселлеры отца-основателя трансакционного анализа — «Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры», «Секс в человеческой любви».

А вы читали книги Берна? Как вы относитесь к его творчеству?

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📖 Райан Линднер в книге «Отложенная жизнь» рассказывает об опыте, которого нет у большинства из нас, и выводах, к которым стоит прислушаться.

— Я сейчас упаду
, — сказал я стоящей рядом девушке и через мгновение погрузился во тьму — моё сердце остановилось.

Я почувствовал, что сейчас это произойдёт. Но не мог представить, что так начнётся мой многолетний путь, где меня почти все время будут сопровождать головокружение, усталость и калейдоскоп странных симптомов. Я не знал, что столкнусь лицом к лицу с часами жизни, которые можно завести только один раз.

У каждого из нас есть такие часы, но не все слышат их тиканье. А я слышу. Мерное тик-так постоянно напоминает, что нужно контролировать себя, пока я иду по натянутому канату в шаге от того, чтобы снова сорваться в темноту.

Вторая остановка сердца случилась менее чем через сутки после первой. Когда я открыл глаза, врачи и медсестры полукругом стояли возле моей кровати. Одна из медсестёр утешая погладила мой лоб и прошептала:

— Все в порядке.

😶‍🌫️ Для большинства людей, особенно молодых, смерть — туманная далёкая концепция. Этого не должно было случиться. Но оно случилось. Только что я был в порядке, а в следующее мгновение стал безжизненным телом на полу, простой оболочкой — совокупностью кровеносных сосудов, нейронов и химических веществ. А был ли я вообще чем-то бо́льшим?

После двух остановок сердца я почти сразу вернулся на работу вопреки предписаниям врача. У меня не было оплачиваемого отпуска, зато была острая нехватка денег, поэтому уже через несколько дней после выписки из отделения интенсивной терапии я снова был в офисе.

Однако после того как я встретился с темнотой, все стало казаться другим.

Мне было невыносимо в десятитысячный раз слышать о неверно выбранных приоритетах и повседневных проблемах, засасывающих, словно болото. Я изо всех сил заставлял себя слушать бесконечные разговоры о ремонте ванной комнаты или детских футбольных тренировках, банальные рабочие сплетни или жалобы на полуденные пробки.

🚗 Чаще всего по-настоящему глубокие изменения происходят после событий, которые потрясают вас до глубины души: автомобильная авария, смерть члена семьи или остановка сердца — они заставляют вас прозреть в одно мгновение. Когда вы осознаете, что время — драгоценность, приоритеты меняются. Проблемы выглядят совершенно иначе, когда у вас не остаётся сил на их решение.

Мы думаем, что мы юристы, или бухгалтеры, или клерки, или ландшафтные дизайнеры, но на самом деле мы торговцы временем. Мы отдаём своё время, обычно получая взамен что-то несущественное. Помните: если что-то не добавляет вам жизни, оно её отнимает. А время в моменте всегда кажется медленным. Однажды вы поймёте, что оно потихоньку утекло сквозь пальцы, а вы и не заметили.

🌀Не будьте сторонним наблюдателем. Вылезайте из своей головы и отправляйтесь жить эту жизнь, пока она от вас не ускользнула.

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#История_со_смыслом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7️⃣ признаков сепарации у подростка на примере главной героини мультфильма «Храбрая сердцем»

🐸 Информацию собрали для вас из книги Геннадия Малейчука и Натальи Олифирович «Сказки на кушетке».

🏹Узнали себя в этих пунктах? Тогда расскажите в комментариях о том, как у вас прошёл этап сепарации от родителей. Или, может, как он проходит у ваших детей?

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Прямой_отжим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍰 В этом видео прекрасно всё! Радостные редакторы, счастливый автор и вкуснейший торт.

Отмечаем всей командой выход книги «Меня будто нет» Ирины Тевы Кумар.

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Кухня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/11/15 14:45:03
Back to Top
HTML Embed Code: