На смену выгоранию пришла усталость 😖

🔥 Иногда ещё говорят: карьерная усталость. Когда сколько ни отдыхай, ни переключайся, ни ищи в работе смысл, деньги и разнообразие, ничего не поможет. Ты будешь ощущать удушающую астению и наблюдать жизнь словно через толщу воды. И так годами. Без шанса на помилование.

Алёна Владимирская, самый известный в России HR-консультант, написала книгу о старшей сестре выгорания — тотальной усталости. В ней она подробно разобрала суть явления, объяснила, откуда у него растут ножки, и предложила программу избавления от изнуряющих симптомов. 🆘

Эта программа сложилась у Алёны Владимирской во время своего собственного выхода из «пика усталости», а затем — помощи с этой бедой своим клиентам.

❓Как по вашему, насколько проблема тотальной усталости действительно масштабна? Условно, сейчас офисный люд устаёт больше или меньше предыдущих поколений?

Пишите в комментариях и участвуйте в эмоджи-опросе:

😭 — да, мы реально феноменально устали,
🤔 — сложно так сказать,
👎 — не раздувайте из мухи слона, когда люди не уставали?
❤️ — другое, сейчас в комментариях расскажу!

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

Узнайте, как вам действовать на этой неделе 🔮

✋ Каждая рабочая неделя подбрасывает нам самые разные испытания. Подумайте о том, которое больше всего напрягает, и мысленно задайте себе вопрос: «Как мне действовать, чтобы со всем справиться?»

☝️Теперь коснитесь любой из карточек. Это ответ на ваш вопрос от одного из авторов сборника «Зоопарк в твоей голове 2.0».

Пишите в комментариях, что вам выпало, и оставляйте реакцию:

🔥 — спасибо, в точку,
🤔 — прикольно, но пока не знаю, как это использовать,
😭 — увы, мимо.

И вы же помните, что уже завтра, в 17:00, начинается онлайн фестиваль "Зоопарк в твоей голове"? Больше двух десятков любимых авторов сборника (и не только) в эфире! Добавляйтесь в группу, чтобы не пропустить!

☕️ Подписывайтесь на канал Бомбора SMART — место встречи с любимыми авторами!

#Послание