БУДЕМ НА СВЯЗИ

Итак САМА СЕБЕ КАЙФОВАЯ МАМА

Это женский Клуб, основная цель которого:
поддерживать и развивать культуру заботы женщин о своём самочувствии, здоровье, физическом и психологическом благополучии.

Что в нём будет?

🎙️еженедельные часовые прямые эфиры на темы, которые вам интересны и которые мы считаем важными и полезными с точки зрения основной задачи клуба.

Эфиры будут проходить по понедельникам в первой половине дня. Это будет 10:00-11:00 или 11:00-12:00 по Московскому времени. Этот момент пока что уточняется. Но точно не вечер и не другой день недели.

Эфиры будут оставаться в записи для тех, кто не смог присутствовать и будут доступны на весь период участия в Клубе.

На эфирах предусмотрены задания на неделю. Не такие, что если вы их не выполните, то как-то отстанете от остальных участниц. Эти задания будут в виде предложений попробовать посмотреть на что-то с новой точки зрения, заметить что-то в себе и своей жизни, отношениях. Основная задача — помочь научиться здоровому вниманию к своему организму.

🫶практики отдыха, аутентичного движения и звучания. Будут проходить по пятницам также в первой половине дня, в 10:00-11:00 или 11:00-12:00, время уточняется. Но точно не вечером и не в другой день недели. Практики также будут сохраняться в записи, и вы сможете ими воспользоваться в любое время, когда вам будет удобно. Можно будет ими пользоваться неоднократно, эффекта от этого не убавится, а, возможно, повторяя одну и ту же практику вы сумеете глубже ощутить её влияние.

💟чат для тех, кому нужно дополнительное общение, а также в нём можно будет задавать свои вопросы, делиться открытиями, интересными впечатлениями или пожаловаться и получить поддержку.

В чате также можно будет задавать вопросы ведущим Клуба, и мы будем отвечать по мере времени в виде аудиозаписей или видеозаписей прямо в чате или же вынесем вопрос на эфир, если этот формат для вопроса окажется более приемлемым.

🔔это не психотерапевтическая группа, но один раз в месяц мы будем встречаться приблизительно на два часа в групповом формате онлайн. На этой встрече можно будет обменяться своими впечатлениями, успехами, горестями, задать вопросы, оставить пожелания, свериться с собой и другими женщинами, как вам в этом пространстве, как его использовать для себя наилучшим образом. Мы — ведущие — будем помогать и поддерживать вас в освоении навыка быть внимательными к себе и другим.

Девушки, напишите, кому интересно участие в Клубе? Кстати, для всех первых участниц будут особые условия по цене на весь период действия Клуба, потому что мы с вами начинаем прокладывать этот путь для всех женщин… мира ♥️

О ведущих, темах встреч и стоимости и условиях участия — в следующих постах. Не переключайтесь 🤗

✨ Чем тебе поможет Клуб
✨ Чем Клуб отличается от терапевтической группы

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/Budem_na_sviazy/559

151 viewsedited  Nov 1, 2024 at 19:05

Итак САМА СЕБЕ КАЙФОВАЯ МАМА

Это женский Клуб, основная цель которого:
поддерживать и развивать культуру заботы женщин о своём самочувствии, здоровье, физическом и психологическом благополучии.

Что в нём будет?

🎙️еженедельные часовые прямые эфиры на темы, которые вам интересны и которые мы считаем важными и полезными с точки зрения основной задачи клуба.

Эфиры будут проходить по понедельникам в первой половине дня. Это будет 10:00-11:00 или 11:00-12:00 по Московскому времени. Этот момент пока что уточняется. Но точно не вечер и не другой день недели.

Эфиры будут оставаться в записи для тех, кто не смог присутствовать и будут доступны на весь период участия в Клубе.

На эфирах предусмотрены задания на неделю. Не такие, что если вы их не выполните, то как-то отстанете от остальных участниц. Эти задания будут в виде предложений попробовать посмотреть на что-то с новой точки зрения, заметить что-то в себе и своей жизни, отношениях. Основная задача — помочь научиться здоровому вниманию к своему организму.

🫶практики отдыха, аутентичного движения и звучания. Будут проходить по пятницам также в первой половине дня, в 10:00-11:00 или 11:00-12:00, время уточняется. Но точно не вечером и не в другой день недели. Практики также будут сохраняться в записи, и вы сможете ими воспользоваться в любое время, когда вам будет удобно. Можно будет ими пользоваться неоднократно, эффекта от этого не убавится, а, возможно, повторяя одну и ту же практику вы сумеете глубже ощутить её влияние.

💟чат для тех, кому нужно дополнительное общение, а также в нём можно будет задавать свои вопросы, делиться открытиями, интересными впечатлениями или пожаловаться и получить поддержку.

В чате также можно будет задавать вопросы ведущим Клуба, и мы будем отвечать по мере времени в виде аудиозаписей или видеозаписей прямо в чате или же вынесем вопрос на эфир, если этот формат для вопроса окажется более приемлемым.

🔔это не психотерапевтическая группа, но один раз в месяц мы будем встречаться приблизительно на два часа в групповом формате онлайн. На этой встрече можно будет обменяться своими впечатлениями, успехами, горестями, задать вопросы, оставить пожелания, свериться с собой и другими женщинами, как вам в этом пространстве, как его использовать для себя наилучшим образом. Мы — ведущие — будем помогать и поддерживать вас в освоении навыка быть внимательными к себе и другим.

Девушки, напишите, кому интересно участие в Клубе? Кстати, для всех первых участниц будут особые условия по цене на весь период действия Клуба, потому что мы с вами начинаем прокладывать этот путь для всех женщин… мира ♥️

О ведущих, темах встреч и стоимости и условиях участия — в следующих постах. Не переключайтесь 🤗

✨ Чем тебе поможет Клуб
✨ Чем Клуб отличается от терапевтической группы