آشواگاندا و بهبود تمرکز و خلق‌وخو

یک مطالعه جدید نشان داده که مکمل‌های آشواگاندا می‌توانند هم خلق‌وخو و هم عملکرد ذهنی را در بزرگسالان جوان سالم بهبود دهند. نکته جالب اینجاست که اثرات مثبت آن تنها یک ساعت بعد از اولین دوز دیده شد و با مصرف روزانه تا ۳۰ روز ادامه پیدا کرد. این نتایج در مجله علمی مواد مغذی (۲۰۲۴) منتشر شده‌اند.

✍️ @cognitiontimes | CWA

ابزار هوش مصنوعی NotebookLM گوگل برای تبدیل ویدیوها و متن‌ها به دوره آموزشی

گوگل با ابزار هوش مصنوعی NotebookLM یادگیری را هوشمندتر کرده است؛ این ابزار می‌تواند از هر ویدیوی یوتیوب، فایل شخصی یا وب‌سایت، یک راهنمای آموزشی بسازد. خلاصه‌سازی خودکار، طراحی سوال و حتی امکان گفت‌وگو برای توضیحات بیشتر، همه در یک پلتفرم رایگان و کاربرپسند ارائه می‌شود. NotebookLM برای یادگیری سریع و عمیق هر موضوعی ابزار فوق‌العاده‌ای است.

✍️ @cognitiontimes | CWA

موش‌ها می‌توانند مانند انسان‌ها خاطرات را به یاد بیاورند: کشف جدید در نوروفیدبک

یک مطالعه جدید در مجله نورون نشان می‌دهد که موش‌ها می‌توانند مانند انسان‌ها به طور عمدی خاطرات خاصی را به یاد بیاورند، بدون نیاز به نشانه‌های خارجی یا اقدام بر اساس آن خاطرات. محققان یک سیستم نوروفیدبک طراحی کردند که به موش‌ها آموزش می‌دهد تا به صورت ذهنی به مکان‌های به یاد مانده در یک هزارتو "بپرند". این تحقیق نشان می‌دهد که بازیابی حافظه می‌تواند به عنوان یک فرآیند داخلی در مغز مورد مطالعه قرار گیرد و به دانشمندان کمک می‌کند تا بفهمند چگونه مغز اطلاعات را بدون تکیه بر حرکت فیزیکی یا محرک‌های حسی به یاد می‌آورد.

✍️ @cognitiontimes | CWA

محبوب‌ترین ابزارهای هوش مصنوعی برای افزایش بهره‌وری و خلاقیت در سال ۲۰۲۵

✍️ @cognitiontimes | CWA

ارتباط نگرش‌های اقتدارگرایانه با ساختار مغز

یک مطالعه جدید در مجله Neuroscience نشان می‌دهد که نگرش‌های اقتدارگرایانه در هر دو جناح سیاسی چپ و راست با تفاوت‌های ساختاری خاصی در مغز مرتبط است. بزرگسالان جوانی که به اقتدارگرایی راست‌گرا تمایل بیشتری داشتند، حجم ماده خاکستری کمتری در قشر پیش‌پیشانی خلفی داشتند؛ این منطقه در استدلال اجتماعی نقش دارد. از سوی دیگر، افرادی که اشکال شدیدتری از اقتدارگرایی چپ‌گرا را تأیید می‌کردند، ضخامت قشر مغز کمتری در اینسولای قدامی راست داشتند، ناحیه‌ای که با همدلی و تنظیم احساسات مرتبط است. این یافته‌ها نشان می‌دهند که نگرش‌های سیاسی ممکن است ریشه‌های مغزی خاصی داشته باشند.

✍️ @cognitiontimes | CWA

اپل در حال توسعه تراشه‌های جدید برای عینک و هوش مصنوعی

بلومبرگ گزارش می‌دهد که اپل در حال کار بر روی تراشه‌های سفارشی برای عینک‌های هوشمند و سرورهای هوش مصنوعی است. این تراشه‌ها که بر پایه فناوری اپل واچ طراحی شده‌اند، مصرف انرژی کمی دارند و برای دوربین‌های چندگانه مناسب هستند. انتظار می‌رود تراشه عینک تا سال ۲۰۲۶ به تولید انبوه برسد. همچنین، اپل در حال توسعه تراشه‌های جدید سری M برای مک‌ها و پردازنده‌های هوش مصنوعی است تا ویژگی‌های هوش مصنوعی خود را تقویت کند، از جمله قابلیت‌هایی مانند بازنویسی ایمیل و ادغام ChatGPT. هدف این شرکت ایجاد آینده‌ای نوآورانه برای پوشیدنی‌ها و هوش مصنوعی است.

✍️ @cognitiontimes | CWA

⚪️اولین جلسه باشگاه کتاب‌خوانی «دنیای شناخت» پنج‌شنبه ۱۸ اردیبهشت در عمارت حنا برگزار شد.
یک دورهمی صمیمی با گفت‌وگوهایی درباره کتاب «یوزپلنگانی که با من دویده‌اند.»، بررسی احساسات انسانی و عناصر مختلف داستان «چشم‌های دکمه‌ای من» ، و البته صدای دل‌نشین استاد حمید ضرابی.
قرار هست که هفته بعد هم با بیژن نجدی همراه باشیم!

📣جلسه دوم این رویداد:

🗓 پنج‌شنبه، ۲۵ اردیبهشت‌ ماه

🕒ساعت ۱۵ الی ۱۷، در مجموعه فرهنگی-هنری عمارت حنا (واقع در بلوار کشاورز، وصال شیرازی، دکتر باستانی پاریزی) برگزار خواهد شد.

🌱 از طریق لینک زیر می‌توانید در باشگاه کتابخوانی دنیای شناخت در اپلیکیشن بهخوان نیز عضو شده و به شکل مجازی و تعاملی هم همراه ما باشید:

https://behkhaan.ir/club/64fd7867-cdc1-442d-a3e1-33b07cbbe1bc?inviteCode=null

🖱️ لطفا برای ثبت‌نام در جلسه دوم این رویداد #رایگان و کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشید:

🔗@CWmediamanager

🌏 @cognitionworld | CWA

تروما در دوران کودکی: پیوندی بین محرومیت عاطفی و تغییرات مغزی

طبق تحقیقات جدید که در نشریه گاردین (۲۰۱۴) منتشر شده‌اند، نشان می‌دهند که سیاست‌های نیکولای چائوشسکو در رومانی در دهه 1960، که منجر به رها شدن هزاران کودک در یتیم‌خانه‌های پر از محرومیت و بدون محبت شد، اثرات بلندمدتی بر رشد مغز کودکان داشته است. این “آزمایش طبیعی” نشان داده است که تجربه محرومیت عاطفی در سال‌های ابتدایی زندگی می‌تواند تغییرات قابل توجهی در ساختار مغز ایجاد کرده و بر عملکرد شناختی، هیجانی و اجتماعی فرد تأثیر منفی بگذارد.

✍️ @cognitiontimes | CWA

از احساس تا ادراک: نقش کلیدی هیجانات در درک مطلب کودکان

مطالعه‌ای طولی که به‌تازگی در نشریه یادگیری و تفاوت‌های فردی (۲۰۲۵) منتشر شده است، نشان می‌دهد که هوش هیجانی نقش مهمی در رشد مهارت‌های درک مطلب در کودکان ایفا می‌کند. این پژوهش نشان داده است کودکانی که در شناسایی و مدیریت احساسات توانمندتر هستند، در طول زمان به خوانندگان بهتری تبدیل می‌شوند. هوش هیجانی در پیش‌بینی درک مطلب در هر دو نوع متن روایی و غیرروایی مؤثر بوده است و این ارتباط از طریق واژگان، مهارت خواندن واژه‌ها و (در مورد متون غیرروایی) حافظه فعال، تقویت شده است. این یافته‌ها بر اهمیت پرورش هم‌زمان مهارت‌های شناختی و هیجانی در آموزش کودکان تأکید دارند.

✍️ @cognitiontimes | CWA

🎙 وبینار #رایگان: درآمدی بر شناخت اجتماعی

جمعه ۲ خرداد ساعت ۱۲

🔗 برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

✍️ @cognitiontimes | CWA

⚪️آکادمی دنیای شناخت با همکاری انجمن مغز و شناخت دانشگاه علامه طباطبایی برگزار می‌کند:

کارگاه عملی تربیت مربی خلاقیت با رویکرد شناختی

✅ویژه معلمان، دانشجویان روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و علوم شناختی
حضور تمامی افراد خلاق و افرادی که دوست دارند خلاق‌تر باشند در این دوره کاربردی و جذاب بلامانع است... 🖌

👤 مدرس: مجتبی کوپایی
(معلم، روانشناس و نویسنده)

⏰ زمان برگزاری: ۴شنبه (۷ام خرداد ماه، ساعت ۹ صبح الی ۱۷)
📍 محل برگزاری: دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه طباطبایی
⚠️ ظرفیت محدود!

✅ همراه با ارائه گواهی رسمی از انجمن علمی مغز و شناخت دانشگاه علامه طباطبایی

🔗 شرکت‌کنندگان دوره در صورت تمایل به مدارس تیزهوشان و غیرانتفاعی شهر تهران برای تدریس خلاقیت معرفی خواهند شد.

🚨 همراه با تخفیف برای ثبت‌نام گروهی

📌برای مشاوره و ثبت‌نام به ما پیام بدهید:

👤 @CWMediaManager

🌏 @cognitionworld|CWA

وقتی موسیقی درمان می‌کند: بهبود کیفیت زندگی زنان افسرده با موسیقی‌درمانی

مطالعه‌ای تجربی که اخیراً در مجله اختلالات عاطفی (۲۰۲۵) منتشر شده است، نشان می‌دهد که موسیقی‌درمانی گروهی می‌تواند کیفیت زندگی و توانایی تنظیم هیجانات را در زنان مبتلا به اختلال افسردگی اساسی بهبود ببخشد. شرکت‌کنندگان در این مطالعه پس از جلسات موسیقی‌درمانی، کاهش علائم روزمره افسردگی را گزارش کردند، هرچند این تغییرات در ارزیابی‌های خودگزارشی یا ناظر‌محور از شدت افسردگی منعکس نشد. این یافته‌ها نقش موسیقی‌درمانی را به‌عنوان رویکردی مکمل و امیدبخش در مسیر درمان و ارتقاء سلامت روان پررنگ‌تر می‌کنند.

✍️ @cognitiontimes | CWA

🎙 وبینار #رایگان: کاربرد علوم اعصاب در کلاس درس

🔗 برای ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید:
@ATU_BC

✍️ @cognitiontimes | CWA

پیوند جنسیت و آگاهی بدنی: یافته‌ای تازه در علم اعصاب

پژوهشی نوین که در مجله اروپایی علوم اعصاب (۲۰۲۵) منتشر شده است، نشان می‌دهد اضطراب می‌تواند توانایی افراد برای درک و اعتماد به احساسات بدنی مرتبط با تنفس را کاهش دهد—اثری که به‌طور قابل توجهی در زنان مشاهده شده است. اگرچه مردان و زنان از نظر توانایی در تشخیص تغییرات ظریف تنفسی تفاوتی نداشتند، اما در زنان، سطوح بالاتر اضطراب با اعتماد به نفس کمتر و بینش ضعیف‌تر نسبت به عملکرد واقعی‌شان همراه بود. این یافته نه‌تنها ابعاد جدیدی از تعامل بین اضطراب و آگاهی بدنی را آشکار می‌کند، بلکه بر لزوم درنظر گرفتن تفاوت‌های جنسیتی در تحقیقات روان‌فیزیولوژیک تاکید دارد.

✍️ @cognitiontimes | CWA

🎙 نشست #رایگان: بررسی شکل‌گیری حافظه کاری در پروفایل‌های شناختی مختلف

✍️ @cognitiontimes | CWA

وقتی مغز کمتر پاسخ می‌دهد: ردپای مصرف زیاد کانابیس

نتایج مطالعه‌ای جدید که در JAMA Network Open (2025) منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که سابقه مصرف سنگین کانابیس دارند، در هنگام انجام وظایف مرتبط با حافظه فعال، فعالیت مغزی کمتری از خود نشان می‌دهند. این کاهش فعالیت حتی زمانی مشاهده شد که شرکت‌کنندگانی که به‌تازگی حشیش مصرف کرده بودند از تحلیل کنار گذاشته شدند. یافته‌ها حاکی از آن است که مصرف مداوم و سنگین کانابیس ممکن است اثری پایدار بر عملکرد مغز در فرآیندهای مرتبط با حافظه بگذارد—حتی در شرایطی که مصرف اخیر وجود نداشته باشد.

✍️ @cognitiontimes | CWA

• امروز، جمعه ۲۶ اردیبهشت، ساعت ۱۸، به همراه دوستان مینیمالیست، در نمایشگاه کتاب منتظر شما هستیم.🤍

قهوه و قدرت بدنی: تأثیر مثبت کافئین بر عملکرد ورزشی بدون وابستگی به نوع کرونو‌تیپ

مطالعه‌ای تازه که در کرونوبیولوژی بین‌المللی (۲۰۲۵) منتشر شده است، نشان می‌دهد مصرف قهوه حاوی کافئین می‌تواند عملکرد جسمی ورزشکاران مرد را به‌طور مؤثر بهبود ببخشد، بدون آنکه به ریتم شبانه‌روزی (صبح‌گاهی یا شب‌زی بودن افراد) وابسته باشد. یافته‌ها حاکی از آن‌اند که کافئین موجب افزایش قدرت پنجه، نیروی عضلات پشت و توان عملکردی در فعالیت‌های سرعتی شد؛ چه در صبح و چه در عصر. در مقابل، تأثیر قابل‌توجهی بر عملکرد شناختی یا احساس ذهنی از شدت فعالیت مشاهده نشد. این پژوهش بر نقش یکنواخت و مؤثر کافئین در بهبود ظرفیت‌های فیزیکی تأکید دارد.

✍️ @cognitiontimes | CWA

وقتی ژن‌ها از ارتباطی تازه میان ADHD و سیستم ایمنی پرده برمی‌دارند

مطالعه‌ای تازه که در مجله اختلالات عاطفی (۲۰۲۵) منتشر شده، نشان می‌دهد که سیستم ایمنی ممکن است نقشی کلیدی در شکل‌گیری اختلال بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD) داشته باشد. پژوهشگران با بهره‌گیری از روشی ژنتیکی به نام «تصادفی‌سازی مندلی» دریافتند که ADHD با افزایش سطح برخی ویژگی‌های سلول‌های ایمنی مرتبط است. از سوی دیگر، برخی ویژگی‌های ایمنی نیز خود با افزایش یا کاهش احتمال ابتلا به این اختلال در ارتباط بودند. این یافته‌ها، پیچیدگی زیستی ADHD را برجسته می‌کنند و نقش بالقوه سیستم ایمنی را به‌عنوان یکی از عوامل موثر در بروز آن مطرح می‌سازند.

✍️ @cognitiontimes | CWA