لبو شب یلدا👇
ریشه چغندر پختهشده لبو نام دارد که جایگاه ویژهای در میان خوراکی های شب یلدای ایرانیان بازکرده است. لبو در شبهای سرد زمستان بسیار مطبوع بوده و دارای خواصی چون شستشوی معده برخوردار میباشد. همچنین دارای مقادیری مواد مغذی و ترکیبات مؤثر فولات، کلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن، بتانین، اسیدمالونیک و فیبر است.
اگر هر روز آب لبو بنوشید ؛ کمک میکند تا بدنتان از سموم پاکسازی شود، از جوش و آکنه جلوگیری میکند. خون شما را تصفیه و پوستتان را سالم و شفاف میکند...
🍀 @delnvesa
.
ریشه چغندر پختهشده لبو نام دارد که جایگاه ویژهای در میان خوراکی های شب یلدای ایرانیان بازکرده است. لبو در شبهای سرد زمستان بسیار مطبوع بوده و دارای خواصی چون شستشوی معده برخوردار میباشد. همچنین دارای مقادیری مواد مغذی و ترکیبات مؤثر فولات، کلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن، بتانین، اسیدمالونیک و فیبر است.
اگر هر روز آب لبو بنوشید ؛ کمک میکند تا بدنتان از سموم پاکسازی شود، از جوش و آکنه جلوگیری میکند. خون شما را تصفیه و پوستتان را سالم و شفاف میکند...
🍀 @delnvesa
.
🧡
برای شروع یه سری از کارها هیچوقت دیر نیست؛ مثل:
* التیام روحی
* مهربون بودن
* از نو شروع کردن
* اصلاح خودت و رفتارت
* بخشیدن خودت
* دفاع کردن از حق و حقوقت
* اولویت قرار دادن خودت
* آشنا شدن با آدمای جدید
* باور داشتن به خودت
* آرزو و اهداف جدید ساختن
* رسیدگی و مراقبت از خودت
* تبدیل شدن به اونی که همیشه آرزوش رو داشتی
* با نرمی و صبوری با خودت تا کردن
* یادآوری این مسئله به خودت که هیچوقت برای شروع هیچ کاری دیر نیست!
🍀 @delnvesa
.
برای شروع یه سری از کارها هیچوقت دیر نیست؛ مثل:
* التیام روحی
* مهربون بودن
* از نو شروع کردن
* اصلاح خودت و رفتارت
* بخشیدن خودت
* دفاع کردن از حق و حقوقت
* اولویت قرار دادن خودت
* آشنا شدن با آدمای جدید
* باور داشتن به خودت
* آرزو و اهداف جدید ساختن
* رسیدگی و مراقبت از خودت
* تبدیل شدن به اونی که همیشه آرزوش رو داشتی
* با نرمی و صبوری با خودت تا کردن
* یادآوری این مسئله به خودت که هیچوقت برای شروع هیچ کاری دیر نیست!
🍀 @delnvesa
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دسر بیسکویتی 🥧🥮
مواد لازم آخر ویدیو 🍮
🍫لیدی فینگر ها نیازی به خیس شدن در شیر و قهوه ندارن
🍫کرم لوتوس رو حرارت بدید تا رقیق بشه برای تزیین(شعله غیر مستقیم)
بهتره که بهش ۱۰ گرم کره هم اضافه کنید
🍫اگه خامه قنادی نداشتی خودت خامه درست کن:
پنیر ماسکار پونه یا خامه ای ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
پودر قند ۷۰ گرم
عصاره وانیل یک چهارم ق چ
شیر ۳۰ گرم
(اگه از پیمانه استفاده میکنی هایلایت پیمانه رو چک کن)
مواد رو با دور تند همزن هم بزنید و استفاده کنید
🍫کف قالب حتما سلفون بکشید
🍀 @delnvesa
.
مواد لازم آخر ویدیو 🍮
🍫لیدی فینگر ها نیازی به خیس شدن در شیر و قهوه ندارن
🍫کرم لوتوس رو حرارت بدید تا رقیق بشه برای تزیین(شعله غیر مستقیم)
بهتره که بهش ۱۰ گرم کره هم اضافه کنید
🍫اگه خامه قنادی نداشتی خودت خامه درست کن:
پنیر ماسکار پونه یا خامه ای ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
پودر قند ۷۰ گرم
عصاره وانیل یک چهارم ق چ
شیر ۳۰ گرم
(اگه از پیمانه استفاده میکنی هایلایت پیمانه رو چک کن)
مواد رو با دور تند همزن هم بزنید و استفاده کنید
🍫کف قالب حتما سلفون بکشید
🍀 @delnvesa
.
🧡
یادمون نره:
آدمی که چاقه میدونه چاقه!
آدمی كه استخونيه میدونه استخونيه!
آدمی كه كچله میدونه كچله!
آدمی كه بینیش قوز داره ميدونه بینیش قوز داره!
آدمی كه صورتش كک و مک داره، میدونه صورتش کک و مک داره!
هر کسی حداقل یکبار در روز، توی آینه به خودش نگاه میکنه!
نيازی به يادآوری من و تو نیست...
🍀
یادمون نره:
آدمی که چاقه میدونه چاقه!
آدمی كه استخونيه میدونه استخونيه!
آدمی كه كچله میدونه كچله!
آدمی كه بینیش قوز داره ميدونه بینیش قوز داره!
آدمی كه صورتش كک و مک داره، میدونه صورتش کک و مک داره!
هر کسی حداقل یکبار در روز، توی آینه به خودش نگاه میکنه!
نيازی به يادآوری من و تو نیست...
🍀
🧡
روانشناسی معتقده،
نباید در قلبت رو به روی آدمهایی که هیچ ارزشی برای احساساتت قائل نیستند باز کنی. احساسات تو براشون چیزی به جز یه نمایش ساختگی نیستند!
🍀
روانشناسی معتقده،
نباید در قلبت رو به روی آدمهایی که هیچ ارزشی برای احساساتت قائل نیستند باز کنی. احساسات تو براشون چیزی به جز یه نمایش ساختگی نیستند!
🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یلدای امسال متفاوت باش🍉
این سالاد کلم و انار خوشمزه رو با هر سس دیگهای که دوست داری هم میتونی درست کنی🤌🏻
🍀 @delnvesa
.
این سالاد کلم و انار خوشمزه رو با هر سس دیگهای که دوست داری هم میتونی درست کنی🤌🏻
🍀 @delnvesa
.