#ለጥንቃቄ!
A video reminder of how important it is to buckle up, even in the back seat.

#አሁድ_ክፍት_ነን

22 ጎላጎል ታዎር ላይ 2ተኛ ፎቅ 208 ቁጥር  ታገኙናላችሁ።

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

#መልካም ሳምንት!

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

መልካም ቀን!

የጡት ካንሰር ምንድነው?
ስሙ እንደሚያመለክተው በጡት ሴል ውስጥ የሚፈጠረው ካንሰር የጡት ካንሰር (ዕጢ) ይባላል። በሴቶች ላይ በብዛት ከሚከሰቱት የካንሰር አይነቶች አንዱ ነው።

             ✍🏾  መንስኤዎች
📌የዘር ወይም የቤተሰብ ታሪክ
📌እብጠት
📌የአኗኗር ዘይቤ
📌የአካባቢ ቀስቅሴዎች

            ✍️  ምልክቶች
📍በጡት ላይ የሚከሰት እብጠት
📍 ደም የቀላቀለ ፈሳሽ ከጡት መዉጣት
📍የጡት ቆዳ ወደ ዉስጥ መሰርጎድ
📍የጡት ወይም የጡት ጫፍ ህመም
📍የጡት ጫፍ ወደ ዉስጥ መግባት
📍የጡት ቆዳ ቀለም ወደ ቀይነት ማድላት
📍 የጡት ቆዳ መሻከር (የብርቱካን ቆዳ ልጣጭ ይመስል)
📍 የብብት ንፊፊት መጠን መጨመር ወይም እርስ በርስ መያያዝ
📍 የሁለቱ ጡት መጠን እኩል ያለመሆን እና የታመመዉ ማበጥ … ይገኙበታል።

📝❌ እነዚህ ምልክቶች አሉ ማለት ሁሌም ካንሰር ነዉ ማለት ሳይሆን በሚኖሩበት ጊዜ በትክክል መታየቱ እንደ-አብዛኞቹ ሰዎች ህመሙ ከጠና በኋላ ለመፍትሄ ከመቸገር ያግዘናል።

🖋የጡት ካንሰር መሆኑ በምን ይረጋገጣል?

📍የናሙና ምርመራ (ባዮፕሲ ወይም በመርፌ የሚወሰድ ናሙና)
📍ደረጃውን ለማወቅ  ራጅ፤ አልትራሳውንድ እና ሌሎችም እንደ አስፈላጊነቱ መሰራት።

🖊ለጡት ካንሰር የበለጠ የተጋለጠ ማነው?

📌ሴቶች, በተለይም ከ 30 ዓመት እድሜ በኋላ የመጀመሪያ ልጃቸውን የወለዱ
📌እርጅና
📌ከመጠን በላይ ውፍረት/
📌የካንሰር ያለፈ የህክምና ታሪክ በቤተሰብ ውስጥ ካለ
📌ለረጅም ጊዜ ለጨረር መጋለጥ
📌ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ

🖊 ህክምና
የሕክምና አማራጮች ለ የጡት ካንሰር በጡት ካንሰር አይነት እና ደረጃ እና እንደ አጠቃላይ ጤና፣ እድሜ እና ለአንዳንድ መድሃኒቶች ስሜታዊነት ባሉ ሌሎች ነገሮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ክብና ግማሽ ክብ ትራስ

📌 በመኝታ ወቅት ከወገባችን ወይም ከጉልበታችን ስር ስናደርገው እንደ የወገብ ድጋፍ ሆኖ ያገለግላል፣

📌 የደም ስርጭት ያሻሽላል፣
📌 የጨጓራ መቆጣትና የሆድ መነፋት ሲያጋጥመን በግራ ጎናችን በመተኛት ከቀኝ እጃችን እና ከቀኝ እግራችን በታች ስናደርገው እፎይታ ያስገኝልናል፣
📌 በህብለሰረሰራችንና መጋጠሚያዎቻችን ላይ የሚኖርን ጫና ይቀንሳል፣
📌 የጀርባና የመገጣጠሚያዎች ህመምን የከላከላል እንዲሁም ያሽላል።

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

#መልካም ቀን!

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  
✅ በሁሉም ሱቆቻችን
1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

የጉልበት ድጋፍ

📌በመኝታ ወቅት አጠቃላይ ምቾትን ያሻሽላል፣
📌 ጫናን ይቀንሳል፣
📌 የአከርካሪ አጥንቶች እና የዳሌዎችን ተፈጥሯዊ አቀማመጥ ያስተካክላል፣
📌 የጀርባ ህመምን ያሽላል።

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

#መልካም ቀን!

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  
✅ በሁሉም ሱቆቻችን
1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ  ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

                      ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

🌼🌼 የህፃናት ማጥቢያ ደንገል 🌼🌼

⚡️እናቶች በማጥባት ወቅት የሚከሰትባቸውን የትከሻ መዛል፤ የወገብ ህመምና የመጉበጥ አደጋን ይከላከላል። 🌼🌼

⚡️ህፃናት ከተወለዱ ጀምሮ በጀርባቸው ተንጋለው ጡጦ እንዲጠቡ ወይም እንዲተኙ የሚያስችላቸው ሲሆን ለትንታ አደጋ እንዳይጋለጡም ይጠብቃቸዋል። 🌼🌼

⚡️ከአምስት / ስድስት ወር ጀምሮ ህፃናት ራሳቸውን ችለው ለመቀመጥ ወገባቸው ቶሎ እንዲጠነክር ከመርዳቱም በላይ የመቀጨት አደጋን ያስወግዳል። 🌼🌼

⚡️ህጻኑ ከስምንት ወር ጀምሮ በደረቱ ተኝቶ እንዲጫወትና ለመዳህ የሚያስፈልገውን ጥንካሬ በፍጥነት እንዲያገኝ ይረዳዋል። 🌼🌼


💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

🌻🌻 መልካም በዓል! 🌻🌻

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  
🌼💡🎈🌼 በሁሉም ሱቆቻችን 💡🌼🌼

1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ  ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

                      ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

🌼🌼🌼 እንኳን አደረሳችሁ!! 🌼🌼🌼

💡💡🌼🌼 መልካም አዲስ ዓመት! 🌼🌼🌼💡💡


🌻🌻 መልካም በዓል! 🌻🌻

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

https://www.tgoop.com/DengelP

ፌስቡክ : www.facebook.com/DengelEthiopia?
ኢንስታግራም : instagram.com/dengel_orthopedic_pillows?
ዌብሳይት: www.dengelpillows.com

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  
🌼💡🎈🌼 በሁሉም ሱቆቻችን 💡🌼🌼

1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ  ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

                      ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

📌ትክክለኛውን የደንገል ምርቶችን ሲገዙ በውስጡ ስለምርቱ የሚገልጽ የህክምና ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት ያገኛሉ።

📌ተመሳስለው ከተሰሩ ምርቶች ይጠንቀቁ ‼️
አድራሻ
📞 0911 61 28 01/📞 0911 12 02 14

ስለምርቶቻችን አዳዲስ መረጃዎችን ያግኙ
ቻናላችንን ሰብስክራይብ ያድርጉ 👇👇👇
ቴሌግራም: www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments

https://www.tgoop.com/DengelP

ፌስቡክ: www.facebook.com/DengelEthiopia?
ኢንስታግራም: instagram.com/dengel_orthopedic_pillows?
ዌብሳይት: [email protected]
✅መሸጫ  ሱቆቻችን
1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ ሽመልስ የገበያ ማዕከል

#አሁድ_ክፍት_ነን

ዛሬ 22 ጎላጎል ታዎር ላይ 2ተኛ ፎቅ 208 ቁጥር  ታገኙናላችሁ።

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

#መልካም ሳምንት!

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

ለመላው የእስልምና እምነት  ተከታዮች፤ እንኳን ለነቢዩ መሐመድ(ሰ.ዐ.ወ) 1499ኛው የልደት በዓል/መውሊድ/ በሰላም አደረሳችሁ።🙏🙏🙏🙏

የማጥቢያ ደንገል
✔ በማጥባት ወቅት
♦የትከሻ መዛልን
♦የወገብ ህመምን
♦የወገብ መጉበጥን ይከላከላል፡፡
✔ህፃናት
♦ሲተኙ ትንታን
♦መቀጨትን አደጋን ይከላከላል
♦ራሳቸውን ችለው እንዲቀመጡ ያግዛቸዋል
♦ለዳዴ የወገብ ጥንካሬን ይሰጣቸዋል

የእንቅልፍ ማጣት ችግር

እንቅልፍ
⚡️ለአዕምሮ ንቃት፣
⚡️ለስነልቦና ጤናና፣
⚡️ለአካል ጤናና ብርታት፣
⚡️ለምርታማነት አስፈላጊ ነው።

ሰው አንድ አራተኛ የሚሆነውን ጊዜውን በእንቅልፍ ያሳልፋል።

የእንቅልፍ ማጣት መንስኤዎች
⚡️የውጥረት
⚡️የአልኮል መጠጥ
⚡️ከመኝታ በፊት አነቃቂ ነገሮችን መውሰድ
⚡️የስልክ እና ኮምፒውተር ስክሪን ላይ እረዥም ሰዓት ማሳለፍ
⚡️ጭንቀት


እንቅልፍ ማጣት ምን ሊያስከትል ይችላል?
⚡️ቀን ላይ የሚኖረን ንቃት እና ትኩረት መቀነስ
⚡️ድካም ድካም ማለት
⚡️የአዕምሮ ጤና መታወክ
⚡️መበሳጨት
⚡️ከሰዎች ጋር ለመግባባት መቸገር
⚡️የሰውነት በሽታን የመከላከል አቅም መቀነስ
⚡️የማድመጥ አቅማችን ማነስ


ችግሩን ለመቅረፍ ምን ማድረግ ይመከራል?
⚡️ የሚረብሸን ነገር ካለ የቅርብ ለምንለው ሰው ማማከር
⚡️የስነ ልቦና ባለሙያዎች ማማከር
⚡️ሙቅ ሻወር መውሰድ
⚡️የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ
⚡️ትኩስ ወተት መጠጣት
⚡️ከመኝታ በፊት አነቃቂ ነገሮችን አለመውሰድ
⚡️ለእንቅልፍ የሚሆን ሁኔታ ማመቻቸት (ሲተኙ ከ100 ጀምሮ ወደኋላ ቁጥር እየቆጠሩ መተኛት)
የቀን ልምዳችንን መጠበቅ( ተመሳሳይ ሰዓት መተኛት እና መንቃት) ይጠቀሱበታል፡፡

🌼 በተጨማሪም ለጥሩ እንቅልፍና የአዕምሮ መረጋጋት ሰርቪካል ደንገል ትራስን ይጠቀሙ! 🌼

ደንገል ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!!

አጥንት መሳሳት በምን  ምክንያት ይመጣል?

 🦴 ዕድሜ መጨመር
🦴 የቫይታሚን ዲ እና የካልሺየም እጥረት፤ እንዲሁም የእንቅርት በሽታ
🦴 በዘር፣
🦴 በአኗኗር ዘይቤ፣ አልኮል አዘውትሮ መጠታት እና ሲጋራ በማጨስ
🦴 በጤና ሁኔታ እንደ ካንሰር፣ የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ እና የተለያዩ መድሃኒቶችን መጠቀም
🦴 ውፍረት፣ የመገጣጠሚያ ሕመም እና
🦴 ለስላሳ መጠቶችን ማዘውተርም ሌሎች ምክንያቶች ሆነው ይነሳሉ።

የአጥንት መሳሳት  ምልክቶች ምንድን ናቸው?
የአጥንት መሳሳት በሽታ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ስብራት ከማምጣቱ በፊት ምልክት አያሳይም ፤ ነገር ግን አንዴ አጥንት ከሳሳ ወዲህ የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ፡-
🦷 የጀርባ ሕመም
🦷 ከጊዜ በኋላ ቁመት መቀነስ
🦷 መጉበጥ

 የአጥንት መሳሳትን መከላከያ መንገዶች

🦴 በካልሺየም የበለጸጉ ምግቦችን  መመገብ 
🦴 ጤናማ አመጋገብ እና አካዊ እንቅስቃሴዎች ማድረግ
🦴 ወተት እና አሳ የመሳሰሉ ምግቦችን ማዘውተር እንዲሁም
🦴 ጨው እና ቡና በልኩ መጠቀም 
🦴 ክብደት መቀነስ
🦴 በቂ የጸሀይ ብርሃን ማግኘት
🦴 የለስላሳ መጠጦችን መቀነስም እንደመፍትሄ ተቀምጧል፡፡
🦴 ከአልኮልና ከሲጋራ ሱስ ነፃ መሆን

💡#መልካም ቀን! 🌼🌼

                    ደንገል ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

#አሁድ_ክፍት_ነን

ዛሬ 22 ጎላጎል ታዎር ላይ 2ተኛ ፎቅ 208 ቁጥር  ታገኙናላችሁ።

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

#መልካም ሳምንት!

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

የጨቅላ ህፃናት ማልቀስ

ጨቅላ ህፃናት ከሚጠበቀው በላይ ሲያለቅሱ በራሳቸውም ይሁን በቤተሰብ ውስጥ አሉታዊ ተፅእኖ እንደሚኖረው ይታወቃል።

በመጀመሪያዎቹ ወራቶች የጨቅላው ብቸኛ ፍላጎቱን መጠየቂያ የመግባቢያ መንገድ የሚሆነው ማልቀስ ነው፡፡

ማልቀሱ ጨቅላው መድከሙን፣ መራቡን፣ ብቸኝነቱን፣ አለመመቸቱን፣ መፀዳዳቱን፣ እንቅልፍ መፈለጉን፣ ሆዱን መታመሙን ፣ በብርድ ወይም በሙቀት መረበሹን ወይም ደግሞ የራሱን ድምፅ እየሰማ ጉሮሮውን እያለማመደ መሆኑን የሚያመላክት ነው፡፡

የጨቅላ ህፃናትን ለቅሶ ለመረዳት ጥረት ማድረግ ስለሚጠይቅ
በሂደት መማር ያስፈልጋል።

የለቅሶ መፍትሄ
የሚያለቅስን ህፃን ለማስቆም የሚከተሉትን መፍትሄዎች ይሞክሩ

👼 የሚመጡት ወይም የሚያኝኩትን ንፁህ ነገር መስጠት
👼 ማቀፍና ማሳረፍ፣ ማስተኛት
👼 ድምፅ በማሰማት ብቻቸውን አለመሆናቸውን ማሳሰብ
👼 ንፁህ አየር አንዲያገኝ ማንቀሳቀስ
👼 ሙሉ ልብሱን ማውለቅ እና አየር እንዲያገኝ ማድረግ
👼 ሽንት ጨርቅ መቀየር
👼 በልጆች ቅባት ማሸት
👼 መመገብ
ወዘተ

👼 የህፃናት ማጥቢያና የጎን ማሰተኛ ደንገል መያዝን እንዳይረሱ።👼

ደንገል ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

#መልካም ቀን!

ደንገል የቦርጭ ማጥፊያ ቀበቶ

📌 ያለምንም Side Effect ፡ ኩላሊት እና ሆድ እቃ ላይ ምንም አይነት ችግር ሳያመጣ ተፈጥሮአዊ ቅርፁን ጠብቆ የሆዳችን አካባቢ ጡንቻዎች እንደገና እንዲጠነክሩ እድል በመስጠት እና የሆድእቃችን ወደ ቦታው ተመልሶ እንዲገባ በመግፋት ቦርጭን ያጥፋል።
⚡️ በተለይም አራስ እናቶች እንደወለዱ ወዲያው ቢያስሩት ፈጣን ውጤት ያገኙበታል ።

ምርታችን በተለያዩ የህክምና ባለሙያዎች ተፈትሾ ከኢትዮጵያ ምግብ እና መድሀኒት ባለስልጣን ሙሉ እውቅና ያለው ነው ፡


📌ትክክለኛውን የደንገል ምርቶችን ሲገዙ በውስጡ ስለምርቱ የሚገልጽ የህክምና ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት ያገኛሉ።

📌ተመሳስለው ከተሰሩ ምርቶች ይጠንቀቁ ‼️
አድራሻ

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

📞 0911 61 28 01/📞 0911 12 02 14

ስለምርቶቻችን አዳዲስ መረጃዎችን ያግኙ
ቻናላችንን ሰብስክራይብ ያድርጉ 👇👇👇
ቴሌግራም: www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments

https://www.tgoop.com/DengelP

ፌስቡክ: www.facebook.com/DengelEthiopia?
ኢንስታግራም: instagram.com/dengel_orthopedic_pillows?
ዌብሳይት: www.dengelpillows.com

     📍አድራሻ
1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ  ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

                     

           ለጤናማ አኗኗር ምርጫ ደንገል!
         
    

🌼🌼🌼 እንኳን አደረሳችሁ!! 🌼🌼🌼

💡💡🌼🌼 መልካም የደመራ በዓል! 🌼🌼🌼💡💡


🌻🌻 መልካም በዓል! 🌻🌻

ቴሌግራም = https://www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments
ቲክቶክ = tiktok.com/@dengelpillow2023

https://www.tgoop.com/DengelP

ፌስቡክ  : www.facebook.com/DengelEthiopia?
ኢንስታግራም : instagram.com/dengel_orthopedic_pillows?
ዌብሳይት: www.dengelpillows.com

❌❌❌ ማሳሰቢያ ምርቶቻችንን ሲገዙ ደንገል የሚል መለዮ ቢጫ ባጅ መኖሩን እና በውስጡም የሀኪሞች ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት መኖሩን ያረጋግጡ።

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

ስልክ ☎️🤳
0911612801
0911120214
               
  
🌼💡🎈🌼 በሁሉም ሱቆቻችን 💡🌼🌼

1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ  ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

                      ለጤናማ አኗኗር ምርጫ!

የጉልበት ድጋፍ (Knee Pillow)

📌በመኝታ ወቅት አጠቃላይ ምቾትን ያሻሽላል፣
📌 ጫናን ይቀንሳል፣
📌 የአከርካሪ አጥንቶች እና የዳሌዎችን ተፈጥሯዊ አቀማመጥ ያስተካክላል፣
📌 የጀርባ ህመምን ያሽላል።
📌 በቀላሉ ወልቆ መታጠብ የሚችል


#መልካም ቀን!

ምርታችን በተለያዩ የህክምና ባለሙያዎች ተፈትሾ ከኢትዮጵያ ምግብ እና መድሀኒት ባለስልጣን ሙሉ እውቅና ያለው ነው ፡


📌ትክክለኛውን የደንገል ምርቶችን ሲገዙ በውስጡ ስለምርቱ የሚገልጽ የህክምና ምክር የያዘ በራሪ ወረቀት ያገኛሉ።

📌ተመሳስለው ከተሰሩ ምርቶች ይጠንቀቁ ‼️
አድራሻ

💫💫 ለበለጠ መረጃ በስልክ ቁጥሮቻችን ደውሉልን ወይም ቴሌግራም ላይ 👇👇 ያናግሩን
                 ለማዘዝ = @Dengelplc

📞 0911 61 28 01/📞 0911 12 02 14

ስለምርቶቻችን አዳዲስ መረጃዎችን ያግኙ
ቻናላችንን ሰብስክራይብ ያድርጉ 👇👇👇
ቴሌግራም: www.tgoop.com/Dengel_Orthopedic_Instruments

https://www.tgoop.com/DengelP

ፌስቡክ: www.facebook.com/DengelEthiopia?
ኢንስታግራም: instagram.com/dengel_orthopedic_pillows?
ዌብሳይት: [email protected]

     📍አድራሻ
1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ  ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

                     

           ለጤናማ አኗኗር ምርጫ ደንገል!
         
    

♦♦እርጉዝ ሴት እንዴት መተኛት አለባት?♦

በእርግዝና ወቅት በተለመደው መንገድ መተኛት ምቾት ለምን ይነሳናል ?  ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት ብዙ ለውጦች ስለሚመጡ ምቾት አይኖረንም
            📌 የሆድ መጠን ይጨምራል
            📌 የጀርባ ህመም
            📌 የደረት ህመም
            📌 የትንፋሽ ማጠር
            📌 የእንቅልፍ እጦት እነዚህ ምቾቶች እንዳይኖር  ያደርጋሉ።

👉 በእርግዝ ወቅት ተመራጭ ወይም መሆን ያለበት አተኛኘት
በአብዛኛው ተመራጭ የሚሆነው በጎን መተኛት ነው ለፅንሱም  ለእናትየውም መቾት ይሰጣል

⚡️ አንዱን እግር ዘርግቶ ከላይ ያለውን እግር ማጠፍ በሁለቱም እግር መሃል ትራስ መጠቀም

⚡️ የጀርባ ህመም ካለ በጎን መተኛት እናም ከሆድ ስር ትራስ ለመጠቀም መሞከር

⚡️ በምሽት የደረት ማቃጠል ካለ ከወገብ በላይ ትራሶችን መጠቀም

⚡️ ቀኑን ያሳለፈ እርግዝና ከሆነ የትንፋሽ ማጠር ይከሰታል በዚህ ጊዜ በጎን ተኝቶ ከፍ ሊያደርግ የሚችል ትራስ መጠቀም፡፡

ይህም ማለት ሁልግዜ ምቾት ይሰማናል ማለት አይደለም ስለዚህ አቅጣጫ እየቀያየርን መተኛት አለብን የደም ዝውውራችን ጤናማ እንዲሆን መገላበጥ አለብን ስንገላበጥ ግን ተነስተን ትንሽ ቁጭ ብለን መሆን አለብት፡፡

❌❌  በእርገዝና ወቅት ማስወገድ ያለብን አተኛኘት

⚡️ በጀርባ መተኛት ፡- የጀርባ ህመምን፡የአተነፋፈስ ችግርን ፡የመቀመጫ ኪንታሮትን የመሳሉትን ያመጣል።

⚡️ በሆድ መተኛት

     📍አድራሻ
1 ሃያሁለት ጎላጉል ታወር
2 ጀሞ ሚካኤል አፍሪካ ሕንፃ
3 ቦሌ ፍሬንድሺፕ ሕንፃ
4 አራት ኪሎ ቅዱስ ፕላዛ
5 ቡልጋሪያ አዌባነ ሕንፃ
6 ሲ.ኤም.ሲ  ሲቪል ሰርቪስ ዩንቨርስቲ ፊት ለፊት

                     ለጤናማ አኗኗር ምርጫ ደንገል!