7 नवम्बर 2022 से ध्यान एवं योगासन अभ्यास प्रतिदिन नियत समय पर होगी।

ब्रह्ममुहूर्त ध्यान - सुबह 430 - 530
https://meet.google.com/out-qdch-fzc
योगासन अभ्यास - सुबह 600 - 700
https://meet.google.com/zvu-fprj-qcs

इस मैसेज को इच्छुक साधकों तक अवश्य पहुँचा दें ...

🙏🙏🙏
Due to some reason today I will not be taking class for 430 meditation and 600 asanas. Pls do not skip your practice do it yourself.

Totally your choice... How you react with situations.

इस ग्रुप की जानकारी अन्य इच्छुक लोगों से भी साझा किया करो, उनकी भी मदद हो सकेगी।

Telegran/Instagram - DhyanKakshaOrg

लोगों को "Dhyan Kaksha Org" के बारे बताते रहो.

कुछ साधक होंगे जिन्हें दिशा निर्देश की वास्तव में आवश्यकता होगी, ऐसे लोगों तक इस ग्रुप की जानकारी अवश्य पहुंचनी चाहिए। हमें अपने स्तर का प्रयास करते रहना चाहिए।
ऐसे लोग भी होते हैं जो कुतुहल वश या दूसरे को देख के आगे बढ़ते हैं, इनलोगों के लिए मैं भी अपने स्तर पर यथासंभव प्रयास करता हूं क्लास को और ज्यादा नियमित किया जा सके।

जुड़ने के लिए -
Instagram/Telegram - DhyanKakshaOrg

Let's do 100 Suryanamaskar tomorrow at 530 am.
If you are interested.
link to join:
https://meet.google.com/vfk-gyaz-pvz

यह challenge और लोगों तक पहुचाओ, इससे सिर्फ शारीरिक लाभ ही नहीं बल्कि मानसिक लाभ भी मिलेगा। संकल्प शक्ति भी बढ़ेगी।
यह योग का एक अंग "प्रत्याहार" सीख रहे हो। अपने इन्द्रियों को अपने ही नियंत्रण में रखना सीख रहे हो।