31 Octubre, Galaxia Fornax A (NGC 1316). En la constelación del Horno, estará bien ubicada para observación la mayor parte de la noche, hacia la parte sureste de la Esfera Celeste.

Tómate unos minutos para observar tu cuerpo y fluir con tu respiración. Aquieta tu mente y relaja tu cuerpo con esta meditación.

Fecha: 11 Octubre 2021

El sueño reparador es de las cosas más importantes para una vida sana. Dormir nos ayuda, no sólo a que nuestro cuerpo descanse, también a que nuestro cerebro resuelva mientras dormimos, los problemas que hemos tenido durante el día. Si nuestros sueños son agradables, seguramente cuando nos despertemos tendremos la sensación de superar cualquier obstáculo que nos propongan ese día. Por eso, esta meditación te ayudará no solo a descansar, sino también a empezar el día "con el pie derecho".

Ideal para antes de dormir o si quieres hacer una pausa a la mitad del día. Ponte cómodo y vamos a respirar juntos 5 minutos.

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Un sueño que tuve hace meses, Junio de 2020. Mayo de 2021.

Diario De Sueños.

🌛PNL+AUTOHIPNOSIS⏳ Técnica Guiada |Te vas a Hipnotizar a Ti Mismo| Lograr Metas, Éxito| DORMIR |ASMR

Meditación Guiada para Emociones Difíciles: Rabia, Tristeza, Miedo, Ansiedad, Depresión

Excelente Meditación de 5 Minutos!! Clase de Mindfulness para la Calma Mental

Meditación. TOC ( Trastorno obsesivo compulsivo )

A TODA HORA PODRÁS ADUEÑARTE DE SU CUERPO Y SENTIRÁ GANAS DE TI

Oracion de la Mañana De Hoy Miercoles 21 de Septiembre - Salmo 138 Tiempo De Orar

RECORDATORIO A LA VIDA ☫ TRABAJADORES DE LA LUZ

SUENAN LAS MELODIAS DEL AMOR ☫ TRABAJADORES DE LA LUZ