الکساندر سولژنیتسین، خودش تجربه زندگی در شوروی و کار اجباری در گولاگ‌ها رو داشته و توی آثارش بارها به سرکوب و استبداد حکومت‌های کمونیستی اشاره کرده.

از نظر تاریخی، خیلی از جنبش‌های انقلابی (نه فقط کمونیستی) قبل از به قدرت رسیدن، شعارهای استقلال، آزادی و عدالت می‌دن، اما وقتی خودشون حاکم می‌شن، برای حفظ قدرتشون دست به سرکوب می‌زنن. این موضوع فقط مختص کمونیست‌ها نیست و خیلی از ایدئولوژی‌های دیگه هم همین مسیر رو رفتن.

✍🏻ادامه در کامنت👇

🗣 #الکساندر_سولژنیتسین
🌌 #قدرت #سیاست #تاریخ #حقیقت #کمونیسم #ایدئولوژی #استبداد #آزادی #کلام

🧬 20250329
🧩 DnaUnMatrix
⬛️ Dna_Matrix_Hackers 6580

سوخت مغز: چربی یا قند؟

خیلیا فکر می‌کنن که مغز فقط با گلوکز کار می‌کنه و این سوخت اصلیشه، اما واقعیت یه چیز دیگه‌ست! مغز می‌تونه از دو نوع سوخت استفاده کنه:
1. گلوکز – که از کربوهیدرات‌های غذا تامین می‌شه و همیشه یه سطح ثابت توی خون داره.
2. کتون – که وقتی بدن توی حالت روزه، رژیم کتوژنیک یا ورزش طولانی قرار می‌گیره، از چربی‌ها تولید می‌شه.

با اینکه همه میگن گلوکز سوخت اصلی مغزه، شواهد نشون میده که مغز کتون رو بیشتر دوست داره!

✍🏻ادامه در کامنت👇

🌌 #کتون #گلوکز #سوخت_مغز #متابولیسم #کتوز #رژیم_کتو #رژیم_کتوژنیک #چربی_سوزی #سلامت_مغز #قند_خون #تغذیه_مغز #عملکرد_مغز

🧬 20250330
🧩 DnaUnMatrix
⬛️ Dna_Matrix_Hackers 6581