🖇🖇
✅🔶شماره تلفن های ضروری:
🔸پلیس (فوریت‌های پلیسی): 110
🔸اورژانس پزشکی: 115
🔸آتش‌نشانی: 125
🔸هلال احمر: 112
🔸اطلاعات وزارت اطلاعات: 113
🔸اطلاعات سپاه: 114
🔸پلیس راه: 120
🔸امداد جنگل: 1504
🔸اورژانس بهزیستی: 123
🔸مشاوره حقوقی (دادگستری): 129⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶شماره تلفن های ضروری:
🔸پلیس (فوریت‌های پلیسی): 110
🔸اورژانس پزشکی: 115
🔸آتش‌نشانی: 125
🔸هلال احمر: 112
🔸اطلاعات وزارت اطلاعات: 113
🔸اطلاعات سپاه: 114
🔸پلیس راه: 120
🔸امداد جنگل: 1504
🔸اورژانس بهزیستی: 123
🔸مشاوره حقوقی (دادگستری): 129⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 نحوه صحیح پناه گرفتن هنگام حمله هوایی
🔸در شرایط بحرانی مثل حمله هوایی، شیمیایی یا هسته‌ای، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند!
🔸 سریع‌ترین اقدام، پناه گرفتن در امن‌ترین مکان ممکن است.
🔶از کمترین تا بیشترین سطح حفاظت:
🔸 گودال یا جوی
🔸 کنار دیوار یا در تونل
🔸 اتاق بدون پنجره در داخل ساختمان
🔸 زیرزمین، پارکینگ یا ایستگاه متروی زیرزمینی
🔸 پناهگاه
🔶در صورت حمله هسته‌ای، سطح پرتوها پس از چند روز به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. در پناه بمانید و مراقب باشید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶 نحوه صحیح پناه گرفتن هنگام حمله هوایی
🔸در شرایط بحرانی مثل حمله هوایی، شیمیایی یا هسته‌ای، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند!
🔸 سریع‌ترین اقدام، پناه گرفتن در امن‌ترین مکان ممکن است.
🔶از کمترین تا بیشترین سطح حفاظت:
🔸 گودال یا جوی
🔸 کنار دیوار یا در تونل
🔸 اتاق بدون پنجره در داخل ساختمان
🔸 زیرزمین، پارکینگ یا ایستگاه متروی زیرزمینی
🔸 پناهگاه
🔶در صورت حمله هسته‌ای، سطح پرتوها پس از چند روز به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. در پناه بمانید و مراقب باشید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 خصوصیات هر #انگشت
#انگشت شست
🔶مربوط به احساسات دغدغه وافسردگی و اضطراب ( رفع سردرد ،دلشوره )
#انگشت سبابه :
🔶 ترس و سردرگمی روانی ،نا امیدی ،( رفع درد عضلانی ،پاها ،پشت )
#انگشت انگشتری :
🔶خشم و دودلی ( قلب ، ایجاد آرامش ،کاهس فشار خون )
#انگشت شاخص :
🔶 غم ،ترس ،منفی گرایی ،کمک به مشکلات گوارشی و تنفسی
#انگشت کوچک :
🔶 اعتماد به نفس ،دلشوره ( به شما کمک میکند لحظه های آرامش ذهنی را ایجاد کنید . ایده آل است قبل از مدیتیشن ماساژ انگشتان را داشت باشید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶 خصوصیات هر #انگشت
#انگشت شست
🔶مربوط به احساسات دغدغه وافسردگی و اضطراب ( رفع سردرد ،دلشوره )
#انگشت سبابه :
🔶 ترس و سردرگمی روانی ،نا امیدی ،( رفع درد عضلانی ،پاها ،پشت )
#انگشت انگشتری :
🔶خشم و دودلی ( قلب ، ایجاد آرامش ،کاهس فشار خون )
#انگشت شاخص :
🔶 غم ،ترس ،منفی گرایی ،کمک به مشکلات گوارشی و تنفسی
#انگشت کوچک :
🔶 اعتماد به نفس ،دلشوره ( به شما کمک میکند لحظه های آرامش ذهنی را ایجاد کنید . ایده آل است قبل از مدیتیشن ماساژ انگشتان را داشت باشید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶چرا آدم‌ها در گذشته پیرتر از سن واقعی شان به نظر می‌رسیدند؟
🔶از سلامت بیشتری برخورداریم
این روزها همه بهتر می توانند از سلامت خود مراقبت کنند و ما از سبک زندگی بهتری نیز برخورداریم. به علاوه، داروهای مؤثرتری ساخته شده
🔶استایل‌ها تغییر کرده است
وقتی آدم ها را با لباس های مُد آن زمان می بینیم، به نظرمان پیرتر می آیند.
🔶صنعت زیبایی حالا پیشرفته‌تر است
ما حالا آنقدر کرم، سرم، ژل و پماد در اختیار داریم که پیر شدن غیرممکن به نظر می رسد. به علاوه، عمل های زیبایی حالا رایج تر و مقرون به صرفه تر از گذشته اند.
🔶 زوج‌ها عجله‌ای ندارند
حالا روز به روز به تعداد زنانی که تصمیم می گیرند مادر شدن را بعد از ۳۰ سالگی موکول کنند، افزوده می شود. در گذشته زنان و مردان به طور متوسط تا پیش از ۲۵ سالگی صاحب اولین فرزند خود شده بودند اما حالا متوسط سن تولد اولین فرزند به اواخر دهه ی ۲۰ زندگی رسیده است. به علاوه، حالا افراد بسیار دیرتر هم ازدواج می کنند.
🔶سعی می‌کنیم جوان‌تر به نظر برسیم
ما دائماً سلبریتی های پیری ناپذیر را می بینیم وبه این نتیجه میرسیم که ما هم باید با این قافله همراه شویم.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶چرا آدم‌ها در گذشته پیرتر از سن واقعی شان به نظر می‌رسیدند؟
🔶از سلامت بیشتری برخورداریم
این روزها همه بهتر می توانند از سلامت خود مراقبت کنند و ما از سبک زندگی بهتری نیز برخورداریم. به علاوه، داروهای مؤثرتری ساخته شده
🔶استایل‌ها تغییر کرده است
وقتی آدم ها را با لباس های مُد آن زمان می بینیم، به نظرمان پیرتر می آیند.
🔶صنعت زیبایی حالا پیشرفته‌تر است
ما حالا آنقدر کرم، سرم، ژل و پماد در اختیار داریم که پیر شدن غیرممکن به نظر می رسد. به علاوه، عمل های زیبایی حالا رایج تر و مقرون به صرفه تر از گذشته اند.
🔶 زوج‌ها عجله‌ای ندارند
حالا روز به روز به تعداد زنانی که تصمیم می گیرند مادر شدن را بعد از ۳۰ سالگی موکول کنند، افزوده می شود. در گذشته زنان و مردان به طور متوسط تا پیش از ۲۵ سالگی صاحب اولین فرزند خود شده بودند اما حالا متوسط سن تولد اولین فرزند به اواخر دهه ی ۲۰ زندگی رسیده است. به علاوه، حالا افراد بسیار دیرتر هم ازدواج می کنند.
🔶سعی می‌کنیم جوان‌تر به نظر برسیم
ما دائماً سلبریتی های پیری ناپذیر را می بینیم وبه این نتیجه میرسیم که ما هم باید با این قافله همراه شویم.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها
🔸بیخوابی ⇦ B5
🔸افسردگی ⇦ D
🔸بی اشتهایی ⇦ B
🔸ریزش موی شدید ⇦ B
🔸احساس خستگی ⇦ B2
🔸اختلالات دید شبانه ⇦ A
🔸سردرد وسر گیجه ⇦ B3
🔸حالت تهوع،یبوست ⇦ B12⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها
🔸بیخوابی ⇦ B5
🔸افسردگی ⇦ D
🔸بی اشتهایی ⇦ B
🔸ریزش موی شدید ⇦ B
🔸احساس خستگی ⇦ B2
🔸اختلالات دید شبانه ⇦ A
🔸سردرد وسر گیجه ⇦ B3
🔸حالت تهوع،یبوست ⇦ B12⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟
🔶عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛
🔶 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد.
🔶 روش پیشگیری :
اصلاح مزاج
تغذیه سالم
رفع غلظت خون
تقویت قلب
ترک خواب بین الطلوعین
🔶@doctor24emami
✅🔶 حمله قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ می‌دهد؟
🔶عمدتا در بین ساعات ۴ تا۱۰ صبح؛
🔶 این امر میتواند به علت افزایش سطح آدرنالین خون،افزایش فشارخون یا افزایش غلظت خون در صبح باشد.
🔶 روش پیشگیری :
اصلاح مزاج
تغذیه سالم
رفع غلظت خون
تقویت قلب
ترک خواب بین الطلوعین
🔶@doctor24emami
⛴️واردات، ترخیص و فروش کالاهای (استوک) و آکبند مرتبط با تمامی مشاغل و مصرفی ها⛴️
🔔پخش کننده اصلی از (شارجه و دبی) بدون واسطه🔔
🔔زیر نرخ بازار و به فروش به قیمت عمده🔔
📲مشاوره و تامین کالا برای ایجاد شغل یا آنلاین شاپ پرسود برای شما با کمترین سرمایه مورد نیاز 📲
🪧فروشگاه محصولات در ۲ شعبه ایران و دبی 🪧
لینک محصولات فروشگاه:
https://www.tgoop.com/stok_dubai1
🔔پخش کننده اصلی از (شارجه و دبی) بدون واسطه🔔
🔔زیر نرخ بازار و به فروش به قیمت عمده🔔
📲مشاوره و تامین کالا برای ایجاد شغل یا آنلاین شاپ پرسود برای شما با کمترین سرمایه مورد نیاز 📲
🪧فروشگاه محصولات در ۲ شعبه ایران و دبی 🪧
لینک محصولات فروشگاه:
https://www.tgoop.com/stok_dubai1