Telegram Web
🟠پمفلت های  آموزشی پرستاری

@KPamphlet
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇


🔶 ترتیب رشد دندان های دائمی کودک


🔶ترتیب رشد دندون های دائمی کودک به شکل زیر هست :

🔸۶ سالگی: پیش اول پایین + کرسی اول
🔸۷ سالگی: پیش اول بالا + پیش دوم پایین
🔸۸ سالگی : پیش دوم بالا
🔸۱۱ سالگی : نیش پایین + کرسی کوچک اول
🔸۱۲ سالگی : نیش بالا + کرسی کوچک دوم
🔸تا ۱۴ سالگی : کرسی بزرگ دوم
🔸تا ۱۷-۱۸ سالگی : دندان عقل



🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶زندگی خیلی کوتاهه

🔶اگر خیلی خوش شانس باشی ۴۰۰۰ هفته زنده‌ای

🔶اون سفر رو برو

🔶برای اون شغل درخواست بده

🔶اون کاری رو که می‌خواهی شروع کن

🔶محدود کردن خودت دیگه کافیه!



🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶نقرس، بیماری شایع مردان !

🔶نقرس نوعی از ورم مفاصل است که باعث درد شدید و ورم در یک یا چند مفصل بیمار می شود. حملات نقرس به طور ناگهانی و به دلیل تجمع "اسید اوریک " که ماده ای شیمیایی است که به طور طبیعی در بافت های بدن وجود دارد، اتفاق می افتند

🔶 اسید اوریک در بسیاری از غذاها مانند گوشت یا برخی غذاهای دریایی وجود دارد.


🔶
@doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶 دست‌های شما خشک و چروکیده هست ؟
چیکار باید کنیم


🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶شماره تلفن های ضروری:

🔸پلیس (فوریت‌های پلیسی): 110
🔸اورژانس پزشکی: 115
🔸آتش‌نشانی: 125
🔸هلال احمر: 112
🔸اطلاعات وزارت اطلاعات: 113
🔸اطلاعات سپاه: 114
🔸پلیس راه: 120
🔸امداد جنگل: 1504
🔸اورژانس بهزیستی: 123
🔸مشاوره حقوقی (دادگستری): 129



🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶مراحل ضد عفونی بیمار در آسیب های ناشی از تشعشعات رادیواکتیو



🔶
@doctor24emami
🖇🖇


🔶 اگر هنگام حمله هوایی در مترو بودید، چه کنید؟


🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶راهنمای فوری در
#شرایط جنگی



🔶
@doctor24emami
🔵 اخبار جنگ رو از لینک زیر پیگیری کنید


https://www.tgoop.com/khoodroo_news
🖇🖇

🔶 نحوه صحیح پناه گرفتن هنگام حمله هوایی

🔸در شرایط بحرانی مثل حمله هوایی، شیمیایی یا هسته‌ای، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند!
🔸 سریع‌ترین اقدام، پناه گرفتن در امن‌ترین مکان ممکن است.

🔶از کمترین تا بیشترین سطح حفاظت:
🔸 گودال یا جوی
🔸 کنار دیوار یا در تونل
🔸 اتاق بدون پنجره در داخل ساختمان
🔸 زیرزمین، پارکینگ یا ایستگاه متروی زیرزمینی
🔸 پناهگاه

🔶در صورت حمله هسته‌ای، سطح پرتوها پس از چند روز به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد. در پناه بمانید و مراقب باشید.



🔶
@doctor24emami
🔵 اخبار جنگ رو از لینک زیر پیگیری کنید


https://www.tgoop.com/khoodroo_news
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇


🔶در آتش جنگ، مغز آرام بسازید



🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶در زمان حمله هوایی کدام بخش‌ های خانه امن‌تر است؟!


 🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶‍ خصوصیات هر
#انگشت

#انگشت شست
🔶مربوط به احساسات دغدغه وافسردگی و اضطراب ( رفع سردرد ،دلشوره )

#انگشت سبابه :
🔶 ترس و سردرگمی روانی ،نا امیدی ،( رفع درد عضلانی ،پاها ،پشت )

#انگشت انگشتری :
🔶خشم و دودلی ( قلب ، ایجاد آرامش ،کاهس فشار خون )


#انگشت شاخص :
🔶 غم ،ترس ،منفی گرایی ،کمک به مشکلات گوارشی و تنفسی

#انگشت کوچک : 
🔶 اعتماد به نفس ،دلشوره ( به شما کمک میکند لحظه های آرامش ذهنی را ایجاد کنید . ایده آل است قبل از مدیتیشن ماساژ انگشتان را داشت باشید.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌

🔶
@doctor24emami
🖇🖇


🔶چرا آدم‌ها در گذشته پیرتر از سن واقعی شان به نظر می‌رسیدند؟

🔶از سلامت بیشتری برخورداریم
این روزها همه بهتر می توانند از سلامت خود مراقبت کنند و ما از سبک زندگی بهتری نیز برخورداریم. به علاوه، داروهای مؤثرتری ساخته شده

🔶استایل‌ها تغییر کرده است
وقتی آدم ها را با لباس های مُد آن زمان می بینیم، به نظرمان پیرتر می آیند.

🔶صنعت زیبایی حالا پیشرفته‌تر است
ما حالا آنقدر کرم، سرم، ژل و پماد در اختیار داریم که پیر شدن غیرممکن به نظر می رسد. به علاوه، عمل های زیبایی حالا رایج تر و مقرون به صرفه تر از گذشته اند.

🔶 زوج‌ها عجله‌ای ندارند
حالا روز به روز به تعداد زنانی که تصمیم می گیرند مادر شدن را بعد از ۳۰ سالگی موکول کنند، افزوده می شود. در گذشته زنان و مردان به طور متوسط تا پیش از ۲۵ سالگی صاحب اولین فرزند خود شده بودند اما حالا متوسط سن تولد اولین فرزند به اواخر دهه ی ۲۰ زندگی رسیده است. به علاوه، حالا افراد بسیار دیرتر هم ازدواج می کنند.

🔶سعی می‌کنیم جوان‌تر به نظر برسیم
ما دائماً سلبریتی های پیری ناپذیر را می بینیم وبه این نتیجه میرسیم که ما هم باید با این قافله همراه شویم.



🔶
@doctor24emami
🖇🖇

🔶نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها

🔸بیخوابی ⇦ B5
🔸افسردگی ⇦ D
🔸بی اشتهایی ⇦ B
🔸ریزش موی شدید ⇦ B
🔸احساس خستگی ⇦ B2
🔸اختلالات دید شبانه ⇦ A
🔸سردرد وسر گیجه ⇦ B3
🔸حالت تهوع،یبوست ⇦ B12

 

🔶
@doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇


🔶پیشنهادات عالی برای کاهش پرخوری


🔶
@doctor24emami
🖇🖇


🔶دستورالعمل ۳۰ ثانیه طلایی برای نجات دادن دیگران

 
🔶
@doctor24emami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖇🖇

🔶این چیزا رو بدون، چون
#سلامتت شوخی‌بردار نیست



🔶
@doctor24emami
2025/06/25 03:19:04
Back to Top
HTML Embed Code: