أعشاب تخفيض ضغط الدم

في بعض الحالات يرتفع ضغط الدم عن المعدل الطبيعيّ ، ويمكن أن يكون الارتفاع حالةً مؤقتةً بسبب حدوث طارئٍ ما ، وسرعان ما يزول ويعود إلى طبيعته ، ولكن الغالبية يكون ارتفاع الضغط لديهم حالةً مرضيةً لها أسبابٌ عديدة من أهمّها ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم ، ومن الطرق التي يمكن اللجوء إليها لتخفيض ضغط الدم هو تناول بعض الوصفات الطبيعية ، مثل :

#الزعفران : يحتوي الزعفران على مادة الكورسيتين التي تخفض ضغط الدم ، ويمكن شربه بإضافة ملعقةٍ صغيرةٍ إلى كوبٍ من الماء المغليّ وتركه حتّى يصبح فاتراً ، ثم تصفيته وشربه ، أو يضاف إلى وصفات الطعام ، مثل تتبيل الدجاج ، أوفي الحساء.

#القرفة : للقرفة أثرٌ كبيرٌ في خفض ضغط الدم ، ومنع تجلطه ، حيث تُغلى عيدان القرفة في كوبٍ من الماء مدّة خمس دقائق ، وتشرب مرّة في اليوم.

#الهيل : أظهرت الدراسات بأنّ استهلاك ثلاثة ميلليغرام من الهيل لمدة ثلاثة أشهر يعالج ارتفاع ضغط الدم ، يمكن إضافة الهيل للمشروبات مثل القهوة ، أو كنوعٍ من البهارات على الأطعمة سواء كان حباً ، أو مطحوناً.

#الكركديه : إنَّ الاستهلاك المنتظم للكركديه يخفِّض ضغط الدم ، وهو مناسب جداً لمن يعانون من السكري النوع الثاني أيضاً ، وينصح بتناول شاي الكركديه ، أو عصيره ثلاث مرات في اليوم.

#الحلبة : تناول الحلبة لمدة ثلاثة أشهر يعالج ارتفاع ضغط الدم ، والطريقة الأفضل لذلك هي غلي ملعقتين من بذورها المطحونة في كوبٍ من الماء مدّة دقيقتين ، ثم تصفية الماء وتناول القليل من العجينة المتكوّنة في كلّ صباحٍ ومساءٍ.

#الثوم : يخفض الثوم مستويات الكوليسترول في الدم ، ممّا يؤدي إلى انخفاضٍ ملحوظٍ في ضغط الدم الانبساطيّ ، ويمكن بلع فصٍّ من الثوم مع كوبٍ من الماء ، أو إضافة الثوم إلى الحساء ، أو السلطة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

قال الإمام ابن العثيمين -رحمه الله- :

اخرج بأولادك إلى البر وكفى، وأما أن يؤتى بهم إلى هذه الملاهي وفيها الاختلاط، وفيها السفهاء الذين يغازلون النساء، وفيها الثياب التي لا يحل للمرأة لبسها؛ فإنه لا يحل أن يأتي إليها إلا إذا كان قادراً على إزالة المنكر.

اللقاء الشهري [75]

فوائد البابونج للكحة

يعتبر البابونج من أهمّ النباتات التي تساعد على علاج الكحة بشكلٍ كبير ، حيث يخلّص من الكحة الشديدة والمزعجة في بعض الأحيان ، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة كبيرة من البابونج المطحون في كأس من الماء الساخن ، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل والخلط جيداً ، وبعدها شرب الخليط ، ويفضّل شرب الخليط ثلاث مرّات يومياً ، ويمكن شرب الخليط للأطفال والكبار.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

فائدة العسل للكحة

يُعتبر شُرب الشاي أو الماء الدافئ بالليمون مع خلطهما بالعسل ، من الوصفات التي استُخدمت منذ القِدَم للتخفيف من التهاب الحلق ، وقد وُجد أنّ تناول العسل وحده أيضاً قد يكون علاجاً فعالاً لتثبيط الكحة ، ففي إحدى الدّراسات تمّ إعطاء الأطفال المصابين بعدوى الجهاز التنفسي العلوي ، والذين يبلغون من العمر عامين أو أكثر ، ما يُقارب ملعقتين صغيرتين من العسل عند وقت النوم ، وأظهرت النتيجة أنّ العسل يُقلّل من الكحة أثناء الليل ، ويُحسن من القدرة على النوم ؛ حيث بدا أنّ تاثير العسل يُشابه تأثير الديكستروميتورفان ؛ الذي يُعدّ من المكونات الطبية المضادّة للكحة.

ويجب الأخذ بعين الإعتبار أنّه لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الرضع الذين تبلغ أعمارهم أقل من سنة ؛ إذ لا يظهر له تأثيرٌ في تخفيف الأعراض ، كما قد يُسبب التسمم الممباري لدى الرضع.

أمّا بالنسبة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم السنة فما فوق ، فيمكن استخدام كميةٍ تتراوح بين 2 إلى 5 مليلتراتٍ من العسل حسب الحاجة ، مما يُقلّل من سوء أعراض الكحة وعدد المرات التي تحدث فيها ، خاصةً عند النّوم.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

العسل والليمون لعلاج الكحة

● يساعد استخدام مزيج العسل والليمون في تهدئة الحلق والالتهاب الذي ينتج عن الإصابة بالكحة ، كما يمكن استخدام العسل فقط إذ يعد فعّالًا للتخلص من الكحة.

● يساعد إعطاء الأطفال الصغار ملعقتين من العسل قبل النوم على تقليل الكحة التي تصيبهم في أوقات الليل بشكل كبير.

● يمنح هذا المزيج الإنسان الهدوء والراحة من أجل التمتع بنوم هانئ.

● يساهم الليمون في التخلص من البلغم المصاحب للكحة بشكل كبير ، ممّا يمنح الراحة للإنسان ، كما يساعد الليمون في علاج الاحتقان المرتبط بنزلات البرد الحادة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزميّ

تُصاحب الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزميّ ظهور أعراضٍ وعلاماتٍ عديدة ، ومع أنّ الأعراض المُبكّرة تكون مُشابهةً لأعراض أمراض التهاب المفاصل الأُخرى ، إلّا أنّ هنالك أعراضٌ يتميّز بها التهاب المفاصل الروماتيزميّ عن غيره، ومن هذه الأعراض الآتي :

1⃣ التّعب العام : وهو عَرَض شائع يشعر به المريض في جميع مراحل الإصابة بالمرض ، خصوصاً عندما يكون التَهيُّج نشطاً ، ويحصل ذلك نتيجةً لردّ فعل الجسم للالتهاب ، أو لقلّة النّوم ، أو فقر الدّم ، أو جرّاء تناول الأدوية.

وقد يُؤثّر الإعياء المُصاحب للرّوماتيزم على حياة المريض الشخصيّة ، وعلى عمله ، وعلاقته بالآخرين ، كما قد يُسبّب فقدانَ الشَهيّة وانخفاض الوزن.

2⃣ الشّعور بألم في المِفصل المُصاب : ويحصل ذلك نتيجةً لتهيُّج المفصل إذا ما كان المرض في طوره النّشط.

وقد يشعر المريض كذلك بآلام في المفصل حتّى إذا لم يكن المرض نشطاً أو تمّت السّيطرة عليه بالأدوية ، وذلك إذا ما حدث تدمير سابق للمفصل.

ويحدث في المرحلة النّشطة لالتهاب المفاصل الروماتيزمي تورّم المفصل نتيجةً لتضخُّم الأنسجة المُحيطة به ، بالإضافة إلى ازدياد كميّة السّوائل فيه.

3⃣ الإحساس بألم عند الضّغط على المِفصل : وذلك بسبب تهيُّج الأعصاب الموجودة بالمفصل ، ولذلك يُصاب المريض بصعوبةٍ في النّوم.

4⃣ تورّم المفصل المُصاب : وقد تتباين درجة التورّم من خفيف وغير ملحوظ إلى شديد يُسبّب تحديد مدى الحركة في المفصل المُصاب.

5⃣ احمرار المفصل المُصاب : إذ يحصل احمرار الجلد المُغطّي للمفصل المُتهيّج ؛ وذلك نتيجةً لتوسّع الشُّعيرات الدمويّة فيه كإحدى علامات الالتهاب. وليس بالضّرورة أن يحدث ذلك في جميع المفاصل المُلتهبة.

6⃣ ارتفاع درجة حرارة المفصل المُصاب : ويحدث ذلك كعلامة للالتهاب كذلك ، ويُعتبر دفء المِفصل المُصاب إشارةً يَستدِلّ من خلالها الأطبّاء على سير المرض ؛ فإذا ما استجاب المرض للعلاج تختفي هذه العلامة.

7⃣ تصلُّب المِفصل : ويشعر بذلك المرضى بشكل أكبر خلال الصّباح ، ويُصبح التَصلُّب أقلّ حدّة بعد ذلك.

8⃣ تحديد مدى الحركة في المفصل المُصاب : إذ يُلاحِظ المريض بعدم قدرته على تحريك المفصل بشكلٍ كامل ، وذلك ناتج بشكلٍ رئيس من تورّم الأنسجة داخل المِفصل.

9⃣ الإصابة بالعَرَج : ويحصل ذلك إذا ما أثّر مرض الرّوماتيزم على مفاصل الحوض ، أو الرّكبة ، أو الكاحل ، أو القدم. وعادةً ما يُصاب مرضى الرّوماتيزم من الأطفال بالعَرَج غير المُصاحِب للألم كأُولى علامات الإصابة بالمرض.

🔟 تشوّه المفصل المُصاب : وذلك ناتج عن تآكل الغضاريف والعظام ، بالإضافة إلى ارتخاء الأربطة الموجودة في المفصل. ويُعتَبر الكشف المُبكّر والعلاج السّليم لمرض الرّوماتيزم أمراً ضروريّاً للحدّ من حدوث هذه التَشوُّهات.

11- الإصابة بفقر الدّم : وذلك لأنّ التهاب المفاصل الروماتيزمي المُزمِن يُؤثّر على عمل نخاع العظم في إنتاج خلايا الدّم الحمراء ، فتنقص أعداد تلك الخلايا. وعادةً ما يتمّ تدارك ذلك إذا عولج الرّوماتيزم بشكلٍ سليم.

12- ارتفاع درجة حرارة الجسم : وعلى الرّغم من ندرة حدوثه بسبب الرّوماتيزم ، إلّا أنّ بعض المرضى يُصابون بحمّى خفيفة في الطّور النّشط من المرض. وعند حصول ذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار إصابة المريض بالعدوى كونه يتناول أدويةً من شأنها إضعاف مناعته.

يُعاني حوالي 40% من مرضى الرّوماتيزم من أعراض وعلامات عند تأثيره على أعضاء أُخرى غير المفاصل ، كالجلد ، والعينين ، والرّئتين ، والقلب ، والغُدد اللُعابيّة ، والأنسجة العصبيّة ، والأوعية الدمويّة.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالروماتيزم

هناك عدّة عوامل تزيد من فرصة الإصابة بهذا المرض منها :

¤ الجنس : فنسبة الإصابة تكون أكثر ضمن النّساء.

¤ العمر : فعلى الرّغم من أنّه قد يحدث في أيّ عمر ، إلّا أن نسبة الإصابة تزداد ما بين عمر 30 و60 عاماً.

¤ وجود إصابات أُخرى بالتهاب المفاصل الروماتيزمي في العائلة.

¤ التدخين : بالإضافة إلى زيادة فرصة إصابة المُدخّن بالمرض ، يُساهم التّدخين في تفاقمه عند المُصابين.

¤ التعرّض لعوامل بيئيّة مُختلفة : فقد وُجِدَ أنّ تعرّض الشّخص لموّاد مُعيّنة ، كالصّوف الصخريّ والسّليكا ، من شأنه زيادة فُرَص إصابته بالمرض.

¤ زيادة الوزن أو السُّمنة المُفرطة ، خصوصاً عند النّساء.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

#علاج_الروماتيزم

لا يوجد علاج نهائيّ لمرض الرّوماتيزم بمُختلف أنواعه ، بل يتمّ تخفيف أعراض المرض والحدّ من تطوّره باسْتخدام أدويةٍ مُختلفة مثل مُسكنّات الألم والكورتيزون ، وكذلك تعليم المريض اتّباع أساليبَ جديدةٍ للقيام بأنشطته اليوميّة ، واستخدام الأجهزة المُساعِدة لتقليل الجهد والضّغط على المَفاصل والعظام.

وفي حال حمّى الرّوماتيزم يتركّز العلاج في الرّاحة التّامة في الفراش خلال المرحلة النّشطة من المرض ، ويبقى المريض في الفراش إلى أن تخفّ الحرارة ويخفّ الْتهاب المفاصل والقلب كذلك ، ومن ثمّ يُنصَح المريض بالحركة تدريجيّاً ، إضافة إلى العلاج الدوائيّ.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

#العلاج_بالأعشاب

هناك طرق أُخرى لعلاج مرض الرّوماتيزم بالأعشاب ، لكن لم يَثبُت حتّى الآن مدى فعاليّة هذه الأعشاب في تخفيف أعراض الرّوماتيزم ، لذا يجب على المريض اسْتشارة الطّبيب قبل اسْتخدامها لِتجنُّب حدوث أيّة مُضاعفات ، ومنها :

● الزنجبيل : يعمل الزَّنجبيل على علاج الالْتهابات المُصاحبة للرّوماتيزم.

● أوراق الصفصاف : يُمكِن تَناوُل الأوراق مُباشرةً عن طريق المضغ ، أو استخدامه جافّاً ومطحوناً ، ويُضاف منه مِلعقةٌ صغيرة أو ملعقتين إلى الماء المغليّ ويُشرَب يوميّاً في الصّباح والمساء ، ويُستَفاد منه لِتخفيف آلام المفاصل.

● عصير الجريب فروت : يُستَفاد منه في تخفيف التهاب أنسجة المفاصل ، حيث يُنصَح بِشُرب كوبٍ واحدٍ يوميّاً.

● الصبار : يُستفاد من خصائصه العلاجيّة لِتخْفيف آلام المفاصل.

● زيت الكافور : لتخفيف آلام المفاصل ؛ يتم خلط مِلعقة كبيرة من الكافور المَطحون مع كأسٍ ساخنٍ وليس مَغليّاً من زيت جوز الهند ، ويُدلّك به المنطقة المُؤلمة.

● القرفة : تحتوي القرفة على موادٍّ مُضادّة لالتهاب الرّوماتيزم.

● زيت الحبّة السّوداء : يُمكن تناول كبسولات زيت الحبّة السّوداء مرّتين يوميّاً لتخفيف تورّم المَفاصل وفترة التيبُّس الصباحيّ.

💎 مـوسـوعـة الـدرر الـثـقـافـيـة 💎

https://www.tgoop.com/Dorar_Thakafeyya

🕌 حكم بناء المساجد من مال حرام
https://www.tgoop.com/Seraj_El7aq/65294

⁉️تاب من ترك الصلاة فماذا يلزمه؟
https://www.tgoop.com/Seraj_El7aq/65282

📌🚰حكم الوضوء بدون ذكر اسم الله عليه 🚰
[https://www.tgoop.com/hareth_Al_shamri5/9596]
🔻🔻🔻🔻

📌ما حكم استعمــــــال الكحل
خلال نهار رمضـــــــان ⁉️👇🏻👇🏻

https://www.tgoop.com/addlist/XwxHncw2zt5lMDJk

✅ وصفات لإزالة الدهون من منطقة البطن
✅ نصائح للتخلص من دهون البطن👇🏻👇🏻
https://www.tgoop.com/addlist/XwxHncw2zt5lMDJk