ዶ/ር ቃልኪዳን፣ ዶ/ር ብሩክ እና ዶ/ር አብርሀም ስለህክምና ት/ቤት፣ ስለ አእምሮ ጤና እንዲሁም የህክምና ስራ በጣም ደስ የሚል ውይይት አድርገዋል። ሶስታችሁንም አመሰግናለሁ። 🙏🙏🙏
ሁላችሁም እንድታዩት እጋብዛለሁ። https://youtu.be/SslhVToyFVc

እንኳን ለአዲሱ አመት አደረሳችሁ!!! ወርሃዊው የሜንታል ሄልዝ አዲስ መርሃ ግብር ቅዳሜ መስከረም 4 ቀን 2017 ዓም አትላስ አካባቢ በሚገኘው በአዶር አዲስ ሆቴል ከቀኑ 10፡00 ሰዓት ላይ ይደረጋል::

የዚህ ወር ርዕስም፡- “በአዲስ አመት አዲስ ማንነት!” የሚል ሲሆን የዚህ ወር እንግዳችን ዶ/ር ምህረት ደበበ ናቸው፡፡

ለመታደም ይህን መስፈንጠሪያ ይጫኑና ይመዝገቡ፡፡
https://forms.gle/pyDAgWPBPhc6BCDh7

የማስታወሻ መልእክት እና የቦታውን አቅጣጫ ምልክት ለማግኘት የቴሌግራም ቻናላችንን ይከተሉ፡፡https://www.tgoop.com/mhaddisababa

Happy New Year! The monthly Mental Health Addis’ event has come and it will be held on September 14, 2024 at Adore Addis Hotel (near Atlas) in the afternoon at 10:00 local time.

This time the topic is “New Year New You.”

Our guest speaker is Dr. Mehret Debebe.

To attend please register by filling this Google form:-
https://forms.gle/pyDAgWPBPhc6BCDh7

To get a reminder and get direction please join our Telegram Channel: https://www.tgoop.com/mhaddisababa

#mentalhealthaddis #AdoreAddis
#mentalhealthawareness
#talkmentalhealth
#mentalhealthmatters

What is post holiday syndrome???
Post-holiday syndrome, also known as post-vacation blues, refers to the feelings of sadness, anxiety, or lack of motivation that some people experience after returning from a holiday or vacation. It often happens when individuals transition back to their regular routines, work, or school. This can be due to the contrast between the relaxed, enjoyable vacation experience and the return to daily responsibilities and stressors.

To cope with post-holiday syndrome, consider the following strategies:

Ease Back Into Routine: Gradually adjust to your regular schedule instead of jumping back in all at once.
Stay Positive: Reflect on the positive aspects of your vacation and how you can incorporate some of those elements into your daily life.
Set New Goals: Focus on setting achievable goals or planning future activities to look forward to.
Maintain Healthy Habits: Continue practices you enjoyed ...
Stay Connected: .....

"እጣ ፋንታዬን አማረረኩ! ተስፋ ለሰነቀ ለእንደኔ አይነት ወጣት ስሜቱ ከባድ ነው"

ሰላም ለሁላችሁ!
ዳንኤል አጥላባቸው ነኝ!

ተስፋ ባዘለ መንፈስ እጅግ በተከፋሁበት ሁኔታ በድጋሚ ከፊታችሁ ልቆም መጥቻለሁ። እንደምታውቁት ላለፉት አመታት አኪዩት ማይሎይድ ሉኪሚያ (AML) ከተሰኘ ህመም ለመዳን የእናንተ ድጋፍ ታክሎበት ጥረት ሳደርግ ነበር። በተሰበሰበልኝ ድጋፍ በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ በህንድ አፖሎ ሆስፒታል የአጥንት መቅኔ ንቅለ ተከላ ማድረግ ችያለሁ።
ለመዳን ባለኝ ጉጉት ከህመም ጋር እየታገልኩ ሁሉንም ስቃይ በትእግስት እና በተስፋ አሳልፌአለሁ። እያንዳንዱ ቀን ጭንቀት፣ ህመም እና ተስፋን አዝሎ እስከዛሬዋ ቀን ድረስ ተጉዣለሁ። በህንድ አፖሎ ሆስፒታል ከተደረገልኝ ህክምና በኋላ
መጀመሪያ ጤናዬ በጥሩ ሁኔታ ላይ ነበር። ተስፋዬን ሰንቄ ጥንካሬዬ እየጎላ ነገዬን ማለም ጀመርኩ። ቤተሰቦቼ፣ ጓደኞቼ እና እጮኛዬ ፣ በጤናዬ ላይ አዎንታዊ ለውጦች በማየታቸው በጣም ተደስተው ነበር። እያገገምኩ እንዳለሁ ተሰማኝ። በእያንዳንዱ ለውጥ ፈጣሪዬን አመሰገንኩ። ውሎ ሲያድር ግና ደስታዬ አጭር ሆነ! ወደ ኢትዮጵያ ከተመለስኩ በኋላ በድጋሚ ከባድ የአጥንት ህመም ይሰማኝ ጀመር! ህክምና እየተደረገልኝ ቢሆንም ህመሜ ተባባሰበኝ። ህመሜ በድጋሚ እንዳገረሸ የህክምና ባለሞያዎች አረጋገጡልኝ።
ይህን ዜና ስሰማ በጣም አስደንጋጭ ነበር።
ዛሬም የሰው ልጅ ባለው አዲስ ቀን እና ተስፋ ይህን አዲስ ፈተና ስጋፈጥ ያንኑ ጸጋ እና እምነት አሁንም ይዣለሁ። የህክምና ባለሞያዎችም ሁለተኛ ዙር የአጥንት መቅኒ ንቅለ ተከላ እንዲደረግ አዘዋል። በድጋሚ የእናንተን አስቸኳይ ድጋፍ እንፈልጋለሁ።
የምትችሉትን ማንኛውንም እርዳታ ለመጠየቅ በድጋሚ ከፊታቹ ቆሜአለሁ። በደግነት በህክምና ጉዞዬ አብራችሁኝ እስከዛሬ ያልተለያችሁኝ ወገኖቼ ምስጋናዬ ታላቅ ነው። ዛሬም የምታደርጉልኝ እያንዳንዱ ነገር ለእኔ ትልቅ ተስፋን የሰነቀ አለም ነው። እናም ይህንን ከባድ የህይወት ፈተና ለማሸነፍ በተስፋ እና በቆራጥነት እቆያለሁ።
ከልብ ምስጋና እና ተስፋ ጋር! የኢትዮጵያ ንግድ ባንክ

ዳንኤል አጥላባቸው
1000289986107

Support Daniel Atlabachew's Second Transplant
https://gofund.me/64cfcc91

ዳንኤል አጥላባቸው የልጅነት ጓደኛዬ ነው። በጣም ቅን አሳቢና ፀባየ ሸጋ ነው። ዳኒ የዛሬ አንድ አመት ተኩል አኪዩት ማዬሎይድ ሉኬሚያ (Acute myeloid leukemia) የተባለ የደም ካንሰር እንዳለበት ተነገረው። ህክምናው ኢትዮጲያ ስለሌለ በእናንተ እገዛ ህንድ ሀገር ሄዶ የአጥንት መቅኔ ንቅለ ተከላ አድርጎ ደህና ሆኖ ተመለሰ።

የመቅኔ ንቅለ ተከላው እጅግ ከባድ ነበር። ለተወሰኑ ቀናት የህክምና ክፍሉ ውስጥ ከሀኪም በስተቀር ሰው አይገባም ነበር። ለቀናት ምግብ ሳይበላ በግሉኮስ ብቻ ነበር የቆየው። የኬሞቴራፒ መድሀኒቶቹ ቀጣም ከባድ ናቸው። ዳኒ በዛ ሁሉ ህመም ፣ በዛ ሁሉ ብቸኝነት፣ በዛ ሁሉ አስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ሆኖ ሁሌ በፈገግታ "እግዚአብሄር ይረዳኛል። አሁን እኮ ደህና ነኝ።" ነበር የሚለው። ጥንካሬውና እምነቱ ይገርመኛል።

ዳኒ ህክምናውን ከተከታተለ በኋላ ጤንነቱ ጥሩ ነበር። የዛሬ ስድስት ወር በስልክ ስናወራ "አሁን በዛ ከባድ ጊዜ ሁሉ አጠገቤ ከነበረችው እጮኛዬ ትንሳኤ ጋር እግዚአብሄር ቢፈቅድ ስለሰርግ እያሰብን ነው። እገዛ ላደረጉልኝ ሰዎችም ምስጋናዬን ፖስት አድርግልኝ።" ብሎኝ ፖስት አድርጌለት ነበር።

ከጥቂት ሳምንታት በፊት ዳኒ የአጥንት ህመም ይሰማው ጀመረ። ምርመራዎች ከተደረጉለት በኋላ ካንሰሩ እንዳገረሸ ተነገረው። ዳኒ በሁኔታው ቢደናገጥም አሁንም በእግዚአብሄር ላይ ያለው እምነት ፅኑ ነው።

ሀኪሞች ሁለተኛ ዙር የመቅኔ ንቀለ ተከላ እንዲደረግለት ወስነዋል። እህቱም በድጋሚ ልትሰጠው ዝግጁ ናት። ለህክምናው 110 ሺ USD ያስፈልገዋል። ሁላችንም በንግድ ባንክ አካውንቱ ወይም በGofundme የምንችለውን እናስገባ። ዳኒ ያጋጠመውን የህይወት ፈተና ለመጋፈጥ በእምነትና በተስፋ ቆሟል። ሁላችንም የምንችለውን እናግዘው።

የኢትዮጵያ ንግድ ባንክ
ዳንኤል አጥላባቸው
1000289986107

Support Daniel Atlabachew's Second Transplant
https://gofund.me/64cfcc91

ሼር፤ሼር፣ሼር!!!

እጮኛው ዶ/ር ትንሳዔ እንዲህ ብላን ነበር!

"በመኖር ውስጥ ያገኘሁት የፈጣሪ ፀጋ የቸረኝ እጮኛዬ ነው ዳኒዬ። ነገዬን ያቀድኩት ከእርሱ ጋር ነው። በወጉ ሽማግሌ ልኮ ያስከበረኝ ፍቅሬ ነው። አሁን ታሞብኝ የህክምና ወጪው ከእሱም ከቤተሰቡም ከእኔም አቅም በላይ ሆነብን።

ባደረገው የአጥንት መቅኔ ባዮፕሲ ምርመራ አኪውት ማይሎይድ ሉኪሚያ (የደም ካንሰር) ተገኝቶበታል፡፡ የኢትዮጵያ ጥቁር አንበሳ ሆስፒታል ቦርድ ወደ ውጭ አገር ሄዶ የአጥንት መቅኔ ንቅለ ተከላ እንዲደረግለት ወስኗል።

ወዳጆቼ ሆዬ የነገው ባለቤቴ ፤ የዛሬ እጮኛዬ በሰርጌ ዋዜማ ታሞብኛልና ከታች ባስቀመጥኩት አድራሻ ትተባበሩኝ ዘንድ በፈጣሪ ስም እጠይቃለሁ።”

እኛም ይህንን ልብ የሚነካ ጥሪዋን ተቀብለን ኢትዮጵያዊነት ማለት ከትርፋችን ብቻ ሳይሆን ከጉድለታችን መቆረስ መሆኑን በተግባር አስመስክረን በእናንተ ደግነትና በእግዚአብሔር እርዳታ ወንድማችን የተጠየቀው ገንዘብ ሞልቶለት ከታላቅ እህቱ የተለገሰውን የአጥንት መቅኔ ንቅለ ተከላውን በተሳካ ሁኔታ አጠናቆ ተመልሶ ነበር::

ቤተሰቡ እናንተንና እግዚአብሔርን ለማመስገን: ጥንዶቹም ከዚያ ሁሉ ፈተና ማግስት ተስፋቸው እንደገና አንሰራርቶ ጎጆአቸውን ለመቀለስ እየተዘጋጁ እያለ በሽታው ዳግመኛ እንዳገረሸበትና ዳግመኛ አስቸኳይ የአጥንት መቅኔ ንቅለ ተከላ እንደሚያስፈልገው ተሰማ::

ይህች መንፈሰ ጠንካራና በመከራ ጊዜ የማትከዳ ልበ-ወርቅ እጮኛው ዛሬም በፅናት ከጎኑ ቆማ "እኔ በፍቅሬ ተስፋ አልቆረጥኩም! እናንተም ከጎኔ ቁሙ" ብላ ትጣራለች::

ሼር ማድረግም ማገዝ ነው🙏

የኢትዮጵያ ንግድ ባንክ
ዳንኤል አጥላባቸው
1000289986107

https://gofund.me/64cfcc91

የቁስል ህክምና ራሱን የቻለ ህክምና እንዴት ሊሆን ቻለ?

የቁስል ህክምና በዓለም ዓቀፍ ደረጃ ራሱን የቻለ ህክምና ነው፡፡ ከነርሶች አንስቶ እስከ ሀኪሞች ድረስ የዚህን ህክምና ልዩ ስልጠና (Speciality)  እየወሰዱ የቁስል ህክምናን ያደርጋሉ፡፡ የቁስል ህክምና እንደ ሰርጀሪ ፤ የአጥንት ህክምና እና የፕላስቲክ ሰርጀሪ ካሉት ልዩ ህክምናዎች ጋር በቅርበት ቢዛመድም ከነዚህ ህክምናዎች ጋር አንድ አይነት አይደለም፡፡

የቁስል ህክምናን ምን ልዩ ያደርገዋል?

የተለያዩ ቁስሎች የተለያየ ህክምና ነው የሚያስፈልጋቸው፡፡ በሀገራችን ሁሉም ቁስሎች በአንድ አይነት መንገድ ሲታከሙ ይስተዋላል፡፡ የቁስል ህክምና እያንዳንዱን ቁስል እንደአይነቱ ለይቶ ያክማል፡፡

ሁሉም ቁስሎች በአንድ አይነት ግብዓት (ማቴሪያል) ነው የሚታከሙት?

አይደለም! ቁስሎች እንደ አይነታቸው በተለያዩ ግብዓቶች ነው የሚታከሙት፡፡ ለቁስሎች በቶሎ ወይም በጭራሽ አለመዳን እንደምክንያት የሚጠቀሰው ለዛ ቁስል ተገቢውን ግብዓት አለመጠቀም ነው፡፡

ዶ/ር ፌቨን ሞገስ
ጠቅላላ ሀኪም ፤ የስቶማ እና ቁስል ህክምና አማካሪ

በዶ/ር ፌቨን ለመታከም ከፈለጉ በ 09-73-40-23-86 ደውለው ቀጠሮ ይያዙ፡፡