د.ابراهيم الفقي

💌 وإليك بعض النقاط التي ستجد أنّه بتطبيقها سيتغيّر مفهوم التواصل مع الآخرين لديك بمائة وثمانين درجة:

⇩⇩⇩

1⃣ لا تقطع الحديث محاولا إبداء رأيك أو مواصلة الكلام بدلا عنه فقبل كل شيء يكون هذا علامة على عدم الاحترام وحتّى لو كان الحديث معروفا لديك أو مهما كان رأيك حوله، واصل الإنصات.

2⃣ أبدِ اهتمامك دائمًا، وتأكّد أنّ أيّ حديث ذو فائدة لك.

3⃣ خذ وقتك قبل الإجابة، لا تتعجّل وحاول استرجاع ما سمعته ثم قُم بصياغة إجابتك.

4⃣ ابتعد بتفكيرك عن المخاوف الشخصية وقت الحوار والمناقشة.

5⃣ حاول أن يكون الحوار الداخلي الخاصّ بك بطيئًا حتى تتمكن من إعداد أجوبة ملائمة وذكية.

6⃣ اتخذ وضعية مريحة ولا تتحرّك مادام الطرف الآخر ساكنًا حتى لا تكون مصدر تشتيت.

7⃣ تأكّد من أن يكون نظرك يقظا ومركّزا على محدّثك دون أن يكون ثابتًا زيادة عن اللزوم أو غائبًا تماما.

8⃣ اجعل من وجهك مرآة لما يعبّر عنه من مشاعر بدرجة مقبولة.

9⃣ قُم بإمالة رأسك قليلا نحوه وكأنّك تعطي مساحة لأذنك لتكون أقرب.

0⃣1⃣ شجّع محدّثك على الاستمرار بقول (نعم) و( فهمت) و (صحيح)و ( ماذا أيضًا؟).

1⃣1⃣ لا تُكمل له جملة لكن إذا رأيت أنّه يبحث عن كلمة معيّنة انتظر قليلا ثم أسرع لنجدته بالكلمة المطلوبة لا غير.

2⃣1⃣ قد تقدّم له موقفا خاصّا بك على سبيل لفت انتباهه إلى أنك تعلم عن ماذا يتحدّث بالضبط مع مراعاة عدم الوقوع في فخّ نسخ نفس الموقف.

3⃣1⃣ 🔚 أخيرًا،

قُم بطرح أسئلتك بغية إثراء التبادل بعد حصّة إنصات من طرفك.

📌 باختصار، الاستماع الفعال ليس مجرد تكرار الكلمات المستخدمة من قبل المتصل، بل هي انعكاس لأفكاره ومشاعره وذلك يقلل من مخاطر سوء الفهم مع توفير بيئة آمنة حيث يمكن للمرء التعبير عن نفسه دون خوف من أن يحكم عليه سلبًا.

#تطوير_الذات 💯

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

www.tgoop.com/Dr_Ab_FQ/5631

12.2K viewsJun 19, 2021 at 06:59

💌 وإليك بعض النقاط التي ستجد أنّه بتطبيقها سيتغيّر مفهوم التواصل مع الآخرين لديك بمائة وثمانين درجة:

⇩⇩⇩

1⃣ لا تقطع الحديث محاولا إبداء رأيك أو مواصلة الكلام بدلا عنه فقبل كل شيء يكون هذا علامة على عدم الاحترام وحتّى لو كان الحديث معروفا لديك أو مهما كان رأيك حوله، واصل الإنصات.

2⃣ أبدِ اهتمامك دائمًا، وتأكّد أنّ أيّ حديث ذو فائدة لك.

3⃣ خذ وقتك قبل الإجابة، لا تتعجّل وحاول استرجاع ما سمعته ثم قُم بصياغة إجابتك.

4⃣ ابتعد بتفكيرك عن المخاوف الشخصية وقت الحوار والمناقشة.

5⃣ حاول أن يكون الحوار الداخلي الخاصّ بك بطيئًا حتى تتمكن من إعداد أجوبة ملائمة وذكية.

6⃣ اتخذ وضعية مريحة ولا تتحرّك مادام الطرف الآخر ساكنًا حتى لا تكون مصدر تشتيت.

7⃣ تأكّد من أن يكون نظرك يقظا ومركّزا على محدّثك دون أن يكون ثابتًا زيادة عن اللزوم أو غائبًا تماما.

8⃣ اجعل من وجهك مرآة لما يعبّر عنه من مشاعر بدرجة مقبولة.

9⃣ قُم بإمالة رأسك قليلا نحوه وكأنّك تعطي مساحة لأذنك لتكون أقرب.

0⃣1⃣ شجّع محدّثك على الاستمرار بقول (نعم) و( فهمت) و (صحيح)و ( ماذا أيضًا؟).

1⃣1⃣ لا تُكمل له جملة لكن إذا رأيت أنّه يبحث عن كلمة معيّنة انتظر قليلا ثم أسرع لنجدته بالكلمة المطلوبة لا غير.

2⃣1⃣ قد تقدّم له موقفا خاصّا بك على سبيل لفت انتباهه إلى أنك تعلم عن ماذا يتحدّث بالضبط مع مراعاة عدم الوقوع في فخّ نسخ نفس الموقف.

3⃣1⃣ 🔚 أخيرًا،

قُم بطرح أسئلتك بغية إثراء التبادل بعد حصّة إنصات من طرفك.

📌 باختصار، الاستماع الفعال ليس مجرد تكرار الكلمات المستخدمة من قبل المتصل، بل هي انعكاس لأفكاره ومشاعره وذلك يقلل من مخاطر سوء الفهم مع توفير بيئة آمنة حيث يمكن للمرء التعبير عن نفسه دون خوف من أن يحكم عليه سلبًا.

#تطوير_الذات 💯

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

BY د.ابراهيم الفقي