يا رَبّ إنِّي قَد غَلِبَّ عَليَّ الأمَر فأعِنِّي .

اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا فاغفرلي .

الشخص الذي يجعلك من أساسيات يومه يستحق أن تبني له في قلبك وطنا يليق به .

- ماتصاحبش وماتقربش الا من الناس اللي شاريينك ، الناس اللي تعرف قيمتك ومحتاجين وجودك زي ما انت محتاجلهم، وكل واحد يدير اللي يقدر عليه عشان يبسط اللاخر ، ومش مهم يعطي حاجات واجد لكن على الأقل ما يضغطش، ما يخذلش ، ما يزرعش أي شعور متعب ، وقتها حنرضو ومش حنكونو محتاجين شي أكتر من هكي .

- لما نحكولكم علي مشكلتين تلاتة عايشينهن يبقي هذا اللي تعرفوه علينا بس ، لكن اللي ما تعرفوش هو الأصعب واللي مانعرفش هو كيف ينحكي ، عشان هكي ياريت تفهموا سكوتنا والأوقات اللي نسرحو فيهن ، وتفهموا علينا لما ننسو أنردو عليكم او ننسو حاجة اتفقنا عليها ، الضغوطات ينسن الواحد روحه .

مش كان اللي قدامك تحملك وجا على روحه معناها حيقعد هكي ديما وتقعد ضامن الشي هذا ، في الأول والأخر بني ادمين وطاقتنا محدودة ، ماتقولش هكي هكي حيتحملني ، وتخلي الافكار هذينا في راسك ، الشخص اللي يتحمل بزيادة هذا كان جاب أخره يفوتك والنوع هذا بالذات لما يفوت مايبحتش وراه .

كلنا مقصرين وكلنا مليانين عيوب ، لو تبي دور عالكمال مش ح تعيش مع حد ، التنازل ؏ بعض الامور مقابل امور إيجابية تانيه بالشخص هوا اساس بقاء العلاقات ، مش غلط تغفر زلة مقابل الف نعمة بشخصك المفضّل .

رقم جديد مبروك ال 26k اخو وعائله وحده🤎.

تعرفُ شعور‏ لما يكون في داخلك كلام وتفكير ومشاكل ومشاعر وتناقض وصراعات لا تعد ولا تحصى ، بس من برا شخص هادي وساكت ومبتسم وتعطي في طاقة ايجابيه وحلوه لكل اللي جنبك !.

وقت الزعل مانحتاجوش نصيحه ولا إجابات منطقية ولا معاتبه ، ندورو علي مواساة ، حد يسمعنا ومايقللش من زعلنا ولا يجاهله ، مش لازم يكون عنده الحل ، يكفي إن وجوده خفيف ، ويهون عليك مايظغطش عليك ويزيدها عليك أكتر !.

التمسو ألف عذر للناس الساكته اللي تعيش في همها مع نفسها، وماتلومهمش على قلة سؤالهم ولا نسوتهم لكم حاجة ، خليك عارف ان هذا مش تجاهل ، لكن الناس هذي عقولهم مش فيهم من المسؤولية اللي شايلينها ، إنت مش فاهم يعني شنو شخص يتجاوز في قصص ومواضيع في حياته من غير ما يبين وكاتم وساكت .

لا يمكنك ان تشفى في نفس البيئة التي جعلتك مريضا "غادر" .

حتى وإنا عادت ستبقى خائنه .

إنني مصاب بحمي التفكير ، افكر فيما حدث ، وما سيحدث ، وما قد يحدث ، افكر في الأشياء التي لن تحدث ، وما سيحدث لو حدثت فعلاً ."!