عزیزان
امروز جلسه‌ی دوم کارگاه تنظیم هیجانات با حضور استاد تعدادی ساعت ۱۸-۱۶ در کلاس طبقه اول برگزار می‌شود. منتظر حضور گرمتون هستیم 🌱

🔹 “Accept the things you cannot change.
Have the courage to change the things you can...
And have the wisdom to know the difference.”


✍️ در این جلسه در مفهوم تاب‌آوری (Resilience) تأمل کردیم؛ واژه‌ای که زیبایی دو معنای انعطاف‌پذیری و مقاومت را در کنار هم در بر گرفته است. حاضرین روایت شخصی خود از این مفهوم را بیان کردند و به اهمیت نقش شکست‌ها و انتخاب‌ها در شکل‌دهی مسیر زندگی پرداختند. دیدیم که چگونه با دستان خودمان قفسی می سازیم و خود را محبوس آن میکنیم. آموختیم که تعریفی که از موفقیت و شکست داریم چگونه می توانند تله‌ای باشند که گرفتارمان می‌کنند.


🖋 تاب‌آوری هنر مواجهه با چالش‌ها و تبدیل آن‌ها به فرصتی برای رشد و پیشرفت است.


🌱 با ما در جلسات آینده انجمن هوش هیجانی همراه باشید.


🆔 @EQID_TUMS
🆔@SSRC_News

سلام عزیزان جلسه امروز با استاد نبی پور ساعت ۱۵ در سالن آمفی تئاتر مراد برگزار خواهد شد.
لینک جلسه ارسال شده است.
با تشکر از همراهی شما🌱

🔹 “به هوش باش که جان سخن ز آگاهی است

سخن که از سر غفلت بود در او جان نیست”


✍️ در دومین قسمت از جلسه تنظیم عواطف و هیجانات مفهوم self را تشریح کردیم. دانستیم که ما به هیجانات معنا می‌بخشیم و اجازه می‌دهیم که این معنا خُلق ما را بسازند. تفاوت افسردگی و بی لذتی را بررسی کردیم. دیدیم که هیجان بهترین پاسخ ذهن به رویداد‌ها است و در ذات خود خوب یا بد نیست. پنج راهبرد تنظیم هیجان را موشکافانه تحلیل کردیم و نقاط ضعف و قوت هر راهبرد را شناختیم. با نظریه Time Perspective آشنا شدیم و در نهایت آموختیم که چگونه نقادانه به تحلیل میراث هیجانی خود بپردازیم.

🖋 " تعابیر شماست که به هیجان معنا می بخشد! "


🌱 با ما در جلسات آینده انجمن هوش هیجانی همراه باشید.


🆔 @EQID_TUMS
🆔@SSRC_News

اضطراب همزمان(comorbid anxiety) و تأثیر آن بر ADHD

❓آیا اضطراب می‌تواند علائم ADHD را تشدید کند؟

❗️نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد:

۱. اثر اضطراب بر شناخت:
🔰در افراد ADHD با اضطراب همزمان، عملکرد اجرایی ضعیف‌تر و اختلال در تمرکز به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از گروه بدون اضطراب بود. 
🔰حافظه کاری نیز در این گروه افت بیشتری نشان داد.

۲. یافته‌های نوروفیزیولوژیکی: 
🔰با گرفتن EEG نشان داده شد که افراد ADHD با اضطراب همزمان دارای فعالیت غیرمعمولی در مناطق مغزی مرتبط با پردازش اطلاعات و تنظیم هیجانی بودند. 
🔰کاهش هماهنگی بین بخش‌های مختلف مغز (مانند قشر پری فرونتال و سیستم لیمبیک) در این گروه مشاهده شد.

🔅گروه کنترل سالم در تمامی موارد عملکرد بهتری نسبت به هر دو گروه ADHD داشت.

🔷نتیجه‌گیری: اضطراب همزمان تأثیرات منفی چشمگیری بر شناخت و نوروفیزیولوژی دارد. برای بهبود عملکرد، درمان ADHD و اضطراب باید به‌طور همزمان و هدفمند انجام شود.

🌀نگارنده: الهام نوربخش، کژال میرزایی‌تبار

#بخوان

🆔 @EQID_Tums
🆔 @SSRC_News

با سلام
جلسه زندگی چند بعدی با حضور استاد سهراب پور، فردا (چهارشنبه ۱۹ دی ماه) ساعت ۱۷-۱۵ در سالن آمفی تئاتر برگزار میشود.🌱

📚 "The Student’s Guide to Social Neuroscience"
اثر Jamie Ward

🧠 سفری ساده و جذاب به دنیای علوم اعصاب اجتماعی!
در این کتاب با موضوعات هیجان‌انگیزی آشنا می‌شوید:

🔍 نظریه ذهن (Theory of Mind): چگونه افکار و احساسات دیگران را درک می‌کنیم؟
🧠 شبکه‌های مغزی اجتماعی: مغز چگونه رفتارهای اجتماعی ما را مدیریت می‌کند؟
💡 احساسات و آگاهی اجتماعی: ارتباطات عاطفی چگونه شکل می‌گیرند؟
🛰️ روش‌های تصویربرداری عصبی: نگاهی به عملکرد مغز در تعاملات اجتماعی.

❗️ این جلسه شامل مرور فصل ۱ و ۲ کتاب است و به صورت مجازی برگزار می‌شود.
(برگزاری باقی فصل‌ها اطلاع رسانی میشود.)

✨ شرکت برای همه علاقه‌مندان آزاد و رایگان است!

🔹زمان برگزاری یکشنبه: ۲۳ دی ماه
⏰ساعت ۱۸-۲۰
⚠️به صورت مجازی

🔰لینک ثبت‌نام
🌀همراه ما، انجمن هوش هیجانی EQID، باشید!

📌 اطلاعات بیشتر:
🆔 @EQID_Admin
🆔 @EQID_Tums
🆔 @SSRC_News

فایل کتاب مربوط به بوک کلاب
خدمت عزیزانی که مایل هستند پیش مطالعه داشته باشند🌱

🔰مرکز پژوهش‌های علمی و فناوری دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران در 1⃣3⃣ امین سالگرد تاسیس خود با افتخار برگزار میکند:

«سی‌ و یکمین مجمع عمومی سالیانه مرکز پژوهش‌های علمی و فناوری دانشجویان»

🔺همزمان با گرامیداشت ۱۷۳ سال تجربه و ۹۰ سال افتخار آفرینی دانشگاه علوم پزشکی تهران

⭕️ همراه با برنامه‌های متنوع جشن ۹۰ـ۱۷۳ و حضور مهمانان ویژه

📅 شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۴ الی ۱۷
🏢 تالار ابن سینا، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران

❤️با افتخار میزبان همه شما عزیزان در این گردهمایی خانواده بزرگ هستیم.❤️

🆔 @SSRC_News

🔹 “The story sales!”

✍️ چگونه می‌توان با داستان‌سرایی مخاطب را میخ‌کوب سخنرانی کرد؟ چگونه می‌توان انسان‌ها را متقاعد کرد کاری که هیچ سود فوری ندارد انجام دهند؟ چگونه می‌توان شکست خورد و درس گرفت و در اوج نا‌امیدی به برنامه پایبند بود؟ چه موانعی بر سر راه کسب‌وکار‌ها وجود دارد؟ سخنران چقدر زمان دارد تا توجه مخاطب را جذب کند ؟ داستان‌سرایی موثر چه ارکانی دارد؟
در این جلسه به تمام این سوالات به تفصیل پاسخ دادیم و با داستان یک کسب‌وکارِ موفق آشنا شدیم. به شکست‌های پشت‌پرده موفقیت پرداختیم و دیدیم چگونه یک کسب‌وکار از هیچ آغاز می‌شود و به موفقیت می رسد.

🖋 " برای راه‌انداختن کسب‌وکار، شکست کم داشتیم! "

🌱 با ما در جلسات آینده انجمن هوش هیجانی همراه باشید.


🆔 @EQID_TUMS
🆔@SSRC_News

"Society is like a large piece of frozen water; and skating well is the great art of social life"

📖 در اولین جلسه از بوک‌کلاب "Students' guide to social neuroscience" فصل اول و دوم این کتاب را مطالعه کردیم. درباره تاریخچه، ماهیت و چشم انداز آتی علوم اعصاب اجتماعی (Social neuroscience) گفت‌وگو کردیم. رویکردهای مختلف تحلیل رفتارهای اجتماعی را بررسی کردیم و آموختیم که مغز اجتماعی (Social brain) چطور کار می‌کند. رابطه دوسویه فرهنگ، ژن‌ها و نورون‌ها را کشف کردیم و جنبه‌های مختلف علوم اعصاب فرهنگی (Cultural neuroscience) را بررسی کردیم. فهمیدیم نورون‌ها چگونه یاد می‌گیرند و آموختیم چگونه با روش‌های مختلف مشاهده‌ای و تصویربرداری، تفاوت‌های زیستی افراد و پاسخ‌های بدنمان به محرک‌ها را می‌توان سنجید.

📅 ۲۳ام دی ماه ۱۴۰۳

🌟 این سلسله‌جلسات با مشارکت پر مهر شما عزیزان ادامه خواهد یافت؛ اطلاع‌رسانی‌های بیشتر از طریق همین کانال اعلام خواهد شد. 🌱

🆔 @EQID_TUMS
🆔 @SSRC_News

📚 "The Student’s Guide to Social Neuroscience"
اثر Jamie Ward

📌 سفری ساده و جذاب به دنیای علوم اعصاب اجتماعی!

در این کتاب با موضوعات هیجان‌انگیزی آشنا می‌شوید:
🔍 نظریه ذهن (Theory of Mind): چگونه افکار و احساسات دیگران را درک می‌کنیم؟
🧠 شبکه‌های مغزی اجتماعی: مغز چگونه رفتارهای اجتماعی ما را مدیریت می‌کند؟
💡 احساسات و آگاهی اجتماعی: ارتباطات عاطفی چگونه شکل می‌گیرند؟
🛰️ روش‌های تصویربرداری عصبی: نگاهی به عملکرد مغز در تعاملات اجتماعی.

🧑‍💻 به صورت مجازی در بستر اسکای‌روم

📍 تاریخ برگزاری جلسات:
3⃣2⃣ دی: فصل ۱ و ۲
0⃣3⃣ دی: فصل ۳ و ۴
7⃣ بهمن: فصل ۵ و ۶
4⃣1⃣ بهمن: فصل ۷ و ۸
7⃣1⃣ بهمن: فصل ۹ و ۱۰
8⃣2⃣ بهمن: فصل ۱۱ و بحث آزاد (حضوری)

⏰ ساعت ۱۸-۲۰

🔖 هزینه ثبت‌نام تمام جلسات: ۵۰ هزار تومان (تمام هزینه دریافتی صرف امور خیریه خواهد شد)

🔰لینک ثبت‌نام

🌀همراه ما، انجمن هوش هیجانی EQID، باشید!

📌 اطلاعات بیشتر:
🆔 @EQID_Admin
🆔 @EQID_Tums
🆔 @SSRC_News

✨انجمن هوش هیجانی EQID تقدیم میکند:

دومین جلسه از سلسله بوک کلاب های
📚"The Student’s Guide to Social Neuroscience"
اثر Jamie Ward
فصل ۳&۴

🧠 سفری ساده و جذاب به دنیای علوم اعصاب اجتماعی!

🔹زمان برگزاری یکشنبه: ۳۰ دی ماه
⏰ساعت ۱۸-۲۰
⚠️به صورت مجازی در بستر اسکای روم

🔰لینک ثبت‌نام
🌀همراه ما، انجمن هوش هیجانی EQID، باشید!

📌 اطلاعات بیشتر:
🆔 @EQID_Admin
🆔 @EQID_Tums
🆔 @SSRC_News

با سلام
جلسه دوم از سلسه بوک کلاب های "The Student’s Guide to Social Neuroscience" تا دقایقی دیگر برگزار میشود.🌱