میدونی رفیق، به نظرم
آدمیزاد،
از کسی که دوست می‌داشته متنفر نمی‌شه. 
ما از فریب‌ خوردن‌ ها، چشم‌ به‌ راه‌ماندن‌ ها،
رها شدن‌ ها، رفتن‌ های بی‌ بازگشت،
ناامیدی‌ ها و هر آنچه شبیه به اینهاست متنفر می شیم.
اما ولی
همین این ها، آدمیزاد رو،
در قبالِ کسی که دوست ش می داشته؛ بی تفاوت می کنه.
و بی تفاوتی غلیظ تر از تنفره.
چرا که تنفر، برانگیخته شدنِ یک احساسه.
اما بی تفاوتی از عدمِ محض میاد.

کیوان فیضی

10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها🌱 :

1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر )
2- اثر مرکب ( دارن هاردی )
3- قدرت عادت ( چارلز داهیگ )
4- صبح جادویی ( هل الراد )
5- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام )
6- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز )
7- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ )
8- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن )
9- شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی )
10- کفش باز ( فیل نایت )

من تشنه ام
هزاران نوشیدنی وجود داره
تشنگی منو آب برطرف میکنه.
من انسانم
هزاران انسان وجود داره
من فقط باتو تکمیل میشم .

اندوه و نشاط همواره دوشادوش هم سفر می‌کنند؛
و در آن هنگام که یکی بر سفره شما نشسته است
و دیگری در رخت خوابتان آرمیده است.
شما پیوسته چون ترازویی بی‌تکلیف در میانه‌
اندوه و نشاط هستید.

"جبران خليل جبران"

نمی‌دانم از دل‌تنگی عاشق‌ترم
یا از عاشقی دل‌تنگ‌تر
فقط می‌دانم در آغوش منی
بی آن‌که باشی
و رفته‌ای
بی آنکه نباشی...

- عباس معروفی

من تو کلافه ترین حالتمم نوتیف پیامت روزمو می‌سازه.
سکوتو ترجیح می‌دم اما پیش توعه که پر حرف ترینم.
فقط برای تو آهنگو قطع می‌کنم تا به وویست گوش بدم.
فقط برای تو پلی لیستمو می‌فرستم.
فقط is typing تو باعث می‌شه بپرم تو پیویت.
فقط وویسای تو می‌تونه حالمو خوب کنه.
و اگه خوابت نبره تا صبح باهات بیدارم، اهمیت نداره که بعدش کلاس مهمی دارم، یا تو به محض خسته شدنت میری بخوابی.
اهمیت نداره چون قلب من متعلق به توعه.

میدونی، تو برای من خیلی متفاوتی. دوست داشتنت برام قشنگه و من هیچ‌ وقت نمیخوام از دوست داشتنت دست بکشم. تو از اونایی بودی که همیشه و توی هر شرایط کنارم بود. وقتی داشتم توی دریای اشکام غرق میشدم دستشو به سمتم دراز نکرد بلکه پرید تو آب و نجاتم داد. تو همون حس خوبی که وقتی بهت فکر میکنم لبخند میزنم. تو یه تیکه‌ی بزرگ از وجودم و یه بخش بزرگ از زندگی منی. بعضی وقتا تعجب میکنم از این که انقدر شبیهمی، منو میفهمی، خشمو توی چشمام میبینی و آرومم میکنی. میخوام بدونی دوستت دارم و برام خیلی عزیزی. لطفاً از اون دسته آدما باش که موندگارن. من برای بقیه‌ی زندگیم بهت احتیاج دارم؛"

«زندگی مملو از ناکامیست»
+زندگی پر از ناکامی هایی است که موقت هستند و در مقابل همین زندگی پر از فرصت هاییست ک هدف هایی را سر راه ما قرار میدهد ک آنها هم موقت هستند؛
از دست دادن فرصت ها جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ماست.
ما برای هر به دست آوردنی چیزی را از دست میدهیم. ما باید بدانیم همه چیز تمام خواهد شد و ما در میان موقت ها قرار است اعتماد کنیم ، اعتماد به بدنمان و اعتماد به هوشیاریمان .
آرام باشیم و صبور ، ما برای همین دنیا طراحی شده ایم؛ *به پرواز هیچ نیازی نیست…
همیشه زندگی با آن چیزی ک ما میخواهیم منطبق نیست و این جزئی از واقعیت های تلخ زندگیست که در نهایت هر رویارویی با حقیقت با تمام تلخی اش مفید است و مبارزه با پذیرش نداشته هایمان آنهارا به رنج هایی بسیار عمیق تبدیل میکند؛
برای رهایی از رنج ها باید با پاهایمان ، با چشم هایمان ، با دست هایمان ،هر آنچه هست را تجربه کنیم ؛ عشق یا درد ،مهر یا رنج .
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم

اگر یک سؤال باشد که من از آن وحشت داشته باشم، سؤالی که هرگز نتوانسته باشم به آن جواب رضایت بخشی بدهم،
آن سؤال این است که: دارم چه می‌کنم؟

- ساموئل بکت.

آخرین نامه‌ی ارنستو چه گوارا به معشوقه‌اش:
لایق تو کسی نیست؛ جز آن کسی که
تو را انتخاب کند، نه امتحان...
تو را نگاه کند؛ نه اینکه ببیند...
تو را حس کند؛ نه اینکه لمست کند...
تو را بسازد؛ نه اینکه بسوزاند...
تو را بیاراید؛ نه اینکه بیازارد...
تو را بخنداند؛ نه اینکه برنجاند...
تو را دوست بدارد و بدارد و بدارد...
ﺳﺎﺩﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ؛ ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻋﺒﻮﺭ ﻧﮑﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ﺍﺵ می‌کنی...
ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩ؛ ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ کسی که ﺑﻪ ﺯﺧﻢ ﺯﺩﻧﺖ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﺮﺩﻩ... ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺷﺎﻫﺮﮒ ﺣﯿﺎﺗﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ یافتی...
ﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ که ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺭﺯﺵ‌ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ...
ﮔﺎﻫﯽ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ!

می‌گفت: حالا ما فکر کردیم صداقت چیز جالبی در برخورد است و داشتیم با خودمان حال می‌کردیم زدند دک و پوزمان را پایین آوردند. عزیزان گویا دروغ خوب است دروغ؛

اگر برای ابد، هوای دیدن ِتو نیوفتد از سرِ من چه کنم ؟

"روزبه بمانی"

یادمه بچه که بودم هر بار که چیزیو جا میزاشتم میگفتن مواظب باش خودتو جا نزاری!
اون موقع من میخندیدم که مگه میشه آدم خودشو جا بزاره؟
ولی الان فهمیدم که آره میشه!
من خودمو توی اون روز و شبایی که با کنار تو بودن میگذشت و توی اون خاطره های خوب و بد جا گذاشتم.

نیاز دارم بغلت کنم، نیاز دارم باهات ساعت ها حرف بزنم، نیاز دارم چشماتو از نزدیک ببینم جوری که مژه هامون بخورن به هم، نیاز دارم دستاتو بگیرم، نیاز دارم بریم طبیعت، بریم مسافرت، نیاز دارم دستامو بکنم لای موهات، نیاز دارم بخندی و نگاهت کنم، نیاز دارم نفست بکشم، نیازت دارم که بمونی. برای همیشه؛"
-لانگ دیستنس.

اُپِن مایند بودن
به روابط چندضلعی و با هرکسی گشتن نیست؛ به گفتن هر حرفی و انجام دادن هر کاری تو هر موقعیتی نیست؛ به خورد کردن شخصیت کسی که نظرش باهات متفاوته هم نیست؛ اتفاقا به اینه که ذهنت انقدر باز باشه که تحمل شنیدن صداهای مخالفو داشته باشی... به اینه که شرایطشو داشته باشی؛ ولی تصمیمت این باشه که وفادار بمونی... به اینه که کسی رو بالاتر و پایین‌تر از خودت ندونی و یادت باشه که هر آدمی تو کائنات جایگاه خودشو داره... به اینه که قدرت پذیرش داشته باشی و بتونی آدما رو با تموم تاریکی‌های وجودشون بپذیری و براشون ارزش قائل بشی... و مهم‌تر از همه‌ی اینا، به اینه که انقدر از درون پُر باشی؛ که بتونی از عشق و آرامشِ وجودیت
به بقیه هم ببخشی :)
- فاطمه سپید

وقتی توفان تمام شد، یادت نمی‌آید چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتّی در حقیقت مطمئن نیستی توفان واقعاً تمام شده باشد. امّا یک چیز مسلّم است. وقتی از توفان بیرون آمدی دیگر همان آدمی نیستی که قدم به درون توفان گذاشت!

-کافکا در کرانه

بیا به هم قول بدیم:
قهرامون بیشتر از ۵ روز طول نکشه، به هم هیچ وقت دروغ نگیم، تنبیه بشیم ولی جدا نه ، ناراحتیمونو با رفتار به هم نشون ندیم، بیانش‌کنیم ، کنار هم برای آیندمون بجنگیم ، توی این شرایط بیشتر همو درک کنیم، باهم رفیق باشیم و از هم چیزیو پنهان نکنیم ، و قول بدیم سر قولامون بمونیم. باشههه؟!!

تمام می‌شود و آفتاب می‌تابد غمی نبوده به عالم که ماندنی باشد.

" معصومه صابر "

قصه ها هست ولی طاقت ابرازم نیست

" فاضل نظری "