✅ دوپامین های بی ارزش رو پاک کن:

🚫بازی
🚫تنهایی
🚫منفی بافی
🚫روابط فیک
🚫فست فود
🚫سیگار کشیدن
🚫اسکرین تایم بالا
🚫غر زدن و ناشکری
🚫به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
🚫لذت نبردن از داشته ها

✅ دنبال دوپامین واقعی برو:

🏆عشق
🏆تمرین
🏆دوش آب سرد
🏆غذای سالم
🏆باشگاه
🏆تجربه های جدید

Join us @EnjoyPharma

⚠️اگه نمیتونی بخوابی
✅به منیزیم نیاز داری ، پس موز بخور

⚠️اگه احساس ضعف می‌کنی
✅به زینک نیاز داره ، پس انبه بخور

⚠️اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی
✅به پتاسیم نیاز داری، پس لبو بخور

⚠️اگه بی انرژی هستی
✅به آهن نیاز داری، پس کشمش بخور

⚠️اگه سردرد داری
✅به سدیم نیاز داری ، پس آب خیار بخور

⚠️اگه حس می‌کنی غمگینی
✅به ویتامین دی نیاز داری، پس خودتو در معرض آفتاب قرار بده.

Join us @EnjoyPharma

✅ زیتون پرورده "صدرنشین" ۱۰۰ غذای گیاهی دنیا شد!

✅ فواید زیتون برای سلامتی:

🫒خواص آنتی اکسیدانی
🫒بهبود سلامت قلب
🫒بهبود سلامت استخوان
🫒جلوگیری از سرطان
🫒کاهش فشار خون
🫒پیشگیری و درمان اسهال
🫒جلوگیری از ابتلا به کبد چرب
🫒محافظت در برابر دیابت نوع دوم
🫒محافظت از پوست در برابر آفتاب

Join us @EnjoyPharma

ⁱᶠ ⁿᵒ ᵐⁱʳᵃᶜˡᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᵗᵒ ʸᵒᵘ
ᵍᵉᵗ ᵘᵖ ᵃⁿᵈ ᶜʳᵉᵃᵗᵉ ⁱᵗ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ
🔹اگه هیچ معجزه ای به سراغت نمیاد بلند شو و خودت اونو خلق کن‌‌ . . .

✈️ @enjoyPharma

✅ تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره :

⬅️ ید :
❓چشم‌های پف کرده

⬅️ ویتامینB۱۲ :
❓پوست رنگ پریده

⬅️ بیوتین :
❓خشکی و نازکی مو

⬅️ آهن :
❓لب‌های رنگ پریده

⬅️ ویتامینC :
❓خونریزی لثه

Join us ✈️ @EnjoyPharma

✅ ویرایش جدید رفرنس فارماسیوتیکس

Share Us ✈️ @EnjoyPharma

✅ ویرایش جدید رفرنس فارماسیوتیکس

Share Us ✈️ @EnjoyPharma

✅ چرا و چه زمانی باید موز بخوریم؟

🍌۱. موز نارس:
🔴منبع عالی پروبیوتیک برای سلامت روده و حاوی کربوهیدرات هایی که سخت هضم می شوند اما مشکل ساز نیستند.

🍌۲. تقریبا رسیده:
🔴حاوی فیبر بالا و قند کم

🍌۳. رسیده:
🔴بالاترین حد آنتی اکسیدان و مقدار مناسب فیبر

🍌۴. خیلی رسیده:
🔴کمترین حد ویتامین و مواد معدنی

🍌۵. بیش از حد رسیده:
🔴بالاترین حد قند و کمترین حد فیبر

Join us @EnjoyPharma

یک جزوه بی نظیر برای بچه های علاقمند به دارو

✔️ دسته بندی کلی داروها :

داروهای گوارشی، قلب و عروق، دیابت، مربوط به خون، پوستی، چربی، تناسلی ادراری، جنسی، کلیوی، هورمونی، عفونت، تقویت کننده سیستم ایمنی، مهارکننده سیستم ایمنی، سیستم عصبی، تنفسی، ضد انگل و...

✈️ @EnjoyPharma

⭕️ مرجع لغات تافل و آیلتس
جهت عضویت کلیک کنید


✈️ کانالهای آزمایشگاهی

استخدام آزمایشگاه @medicalniazmandiha
کانال ژنتیک مدیا @genemedia
ایمنی استاد عالی @immunologyaali
صفرتاصد میکروب @bacteri_0ta100
جزوه باکتری شناسی @class_microb
کنکوری های بهداشت @konkor_behdasht
تدریس استاد عالی @immunologynemoneh
آشتی با هماتولوژی @class_hemato
دانلود رفرنس ایمونو @class_immuno
مشاوره ژنتیک پزشکی @EnjoyGenetics
گروه رتبه برتر ها @Bacteriology_Torabi
دوپینگ باکتری شناسی @Bacteriology_Doping
نکات تستی ویروس @class_virus
کانال بیولوشیمی @Biolochemistry
بیوشیمی جزوه کلاس @class_biochem
مدیکال ژنتیک @GeneticDisease

✈️ کانالهای سلامت و درمان

کانال طب اورژانس @Emergency_medicine1402
پرستاری و مامایی @PARASTAARAN
کانال دکتر امامی @doctor24emami
نکات کلیدی پرستاری @Golde_Nursing_Tips
کانال پرستار ویژه @HolisticcareN
رسانه آموزشی پرستاری @Nurse_line
نکته قلب و عروق @medicalSciences403
تست مراقبت جامع @HolisticcareT
نکات زنان زایمان @Sample_midwife
کانال دکتر سلام @DoctoorSalam
مامایی و اطفال @mamaniniya
اخبار علوم پزشکی @olumpezshki
مهارت های بالینی @kadooseh
رفرنس های پرستاری @nursettt
صفرتاصد پیراپزشکی @parastar_nemoneh

✈️ کانالهای آموزشی و انرژتیک

آکادمی روانشناسی @Marham_Foundation
توییتر علوم پزشکی @TweeTfun403
بانک PDF ایران @medbookland
پروژه دانشجویی @porozhe_pezeshki
مشاور ارشد بهداشت @Mapino_med
کافه جزوه دانشگاه @Cafejozve2024
دوپامین پلاس @Dopamineplus1
کانال آبتین پوریا @abtinpouria
گروه اومانیسم @Humanistic_psychologyist
زنان روانشناس @GlobalSocietyWomenPsychologists
استارت انرژی پلاس @oxxgen
دوره های آموزشی @universitycourses1
بانک سوالات عمومی @publicteest
مجمع دیالکتیک @humanismpsychology
کارگاه های پژوهشی @medicalwebfiles
پمفلت های آموزشی @KPamphlet
کانال اپی نفرین @MedicallShow

✈️ کانالهای شیمی و دارویی

دنیای جزوه دارو @Donyayejozveh
اطلاعات داروشناسی @Mydrugstoree
ویژه شیمی دارویی @class_chem
آزمایشگاه شیمی دارو @chemistry5
نسخه های تمرینی @NoskheHayeTamrini
آموزش فارماکولوژی @EnjoyPharma
نکات شیمی معدنی @inorganic_chem
آموزش داروشناسی @DASTYARDARO
نمونه فایل شیمی @TelUniversity
قبولی ارشد تجزیه @online_shimi
نکات فارماکولوژی @daruu_2020

✈️ کانالهای زبان و اپلای

باشگاه آموزش زبان @englishclubbb
تکنیک حل ریدینگ @EnjoyEnglysh
آکادمی زبان @Modarres_Language_Academy
کلاس عمومی انگلیسی @EN_CLASSES2
آموزش مکالمه آلمانی @katogerman
انگلیسی با 50 تومن @EN_KIDS1
ویدیو کودک دو زبانه @NEMONE_KIDS
مهاجرت کاری آلمان @German_online
تقویت زبان انگلیسی @EnglishAndBookLovers


⭕️ بانک PDF علوم آزمایشگاهی
جهت عضویت کلیک کنید