🌾 Chá de Erva-doce com Canela (Digestivo e Antiinflamatório)
Ingredientes:
1 colher (chá) de sementes de erva-doce
1 pau de canela
250 ml de água
Modo de preparo:
Ferva todos os ingredientes por 5 minutos.
Tampe e deixe descansar mais 3 minutos.
Coe e sirva.
@FarmaciaNaturall 🍵
Ingredientes:
1 colher (chá) de sementes de erva-doce
1 pau de canela
250 ml de água
Modo de preparo:
Ferva todos os ingredientes por 5 minutos.
Tampe e deixe descansar mais 3 minutos.
Coe e sirva.
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🍃Chá Verde com Hibisco (Termogênico e Antioxidante)
Ingredientes:
1 colher (chá) de chá verde
1 colher (chá) de hibisco seco
300 ml de água
Modo de preparo:
Aqueça a água até quase ferver (não deixe ferver).
Adicione o chá verde e o hibisco, tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
Coe e beba morno ou gelado.
Ingredientes:
1 colher (chá) de chá verde
1 colher (chá) de hibisco seco
300 ml de água
Modo de preparo:
Aqueça a água até quase ferver (não deixe ferver).
Adicione o chá verde e o hibisco, tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
Coe e beba morno ou gelado.
🌼 Chá de Camomila com Maçã (Calmante e Relaxante)
Ingredientes:
1 colher (sopa) de flores de camomila ou 1 sachê
Casca de ½ maçã (bem lavada)
250 ml de água
Modo de preparo:
Ferva a água com a casca de maçã.
Desligue o fogo, adicione a camomila e tampe por 5 minutos.
Coe e sirva.
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Ingredientes:
1 colher (sopa) de flores de camomila ou 1 sachê
Casca de ½ maçã (bem lavada)
250 ml de água
Modo de preparo:
Ferva a água com a casca de maçã.
Desligue o fogo, adicione a camomila e tampe por 5 minutos.
Coe e sirva.
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🌿 Chá de Hortelã (Digestivo e Refrescante)
Ingredientes:
10 folhas de hortelã frescas
250 ml de água
Mel ou limão a gosto
Modo de preparo:
Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.
Tampe por 5 minutos.
Coe e sirva quente ou gelado.
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Ingredientes:
10 folhas de hortelã frescas
250 ml de água
Mel ou limão a gosto
Modo de preparo:
Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.
Tampe por 5 minutos.
Coe e sirva quente ou gelado.
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🫚🍋 Chá de Gengibre com Limão (Imunidade e Digestão)
Ingredientes:
1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm)
Suco de ½ limão
300 ml de água
Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Ferva a água com o gengibre por 5 a 10 minutos.
Desligue o fogo, adicione o suco de limão e tampe por 2 minutos.
Coe e adoce com mel se quiser.
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Ingredientes:
1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm)
Suco de ½ limão
300 ml de água
Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Ferva a água com o gengibre por 5 a 10 minutos.
Desligue o fogo, adicione o suco de limão e tampe por 2 minutos.
Coe e adoce com mel se quiser.
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