Вышло интервью с Никитой "Надо поговорить" на RTVI

Поговорили о периоде полового созревания у подростков. Какие проблемы у современных подростков? Что делать родителям, когда начинается период пубертата? Как не срываться на ребенка? Почему подростки специально провоцируют родителей? Из-за чего происходят конфликты? И что поможет справиться с подростковым возрастом?

Ссылка
https://youtu.be/9erqGE3FO_c?si=fxXmCZBl11glaf7h

Получил в Инстаграме укор-претензию после рекламы вебинар "Подросток в эмиграции". Суть такая: "тема очень важная, а вы за деньги контент продаете. Вот посмотрите на ваших коллег, Петрановская и Зицер бесплатно про такие темы говорят". И знаете, меня задело.

Я осознаю весь инфантилизм претензии. Я осознаю сколько бесплатного контента я публикую, сколько бесплатной пользы приношу. Я осознаю, что любая работа стоит денег. Осознаю, что у коллег другие источники заработка и возможно другое распределение платного-бесплатного контента. Я осознаю, что случайный читатель может быть не в курсе всего вышеперечисленного. В том числе ничего не видеть кроме этой рекламы. Осознаю, что я на рынке и все добровольно. Осознаю, что все со своей болью приходят в комментарии. Осознаю, что хочу или не хочу любым текстом кого-то да триггерну. И все равно задеваюсь. 

Поразмышляю с вашей помощью об этом. Быть публичным и задеваться это очень дорого обходится) 

У любого психолога есть две не очень осознаваемые и не очень конструктивные основы деятельности. 

1. Помогаторство или спасательство. Мы все представители помогающих профессий раненые в чувство вины и своим профилем работы эти дырки так или иначе пытаемся заштопать или хотя бы прикрыть занавеской. Но этот компонент есть. Поэтому любая претензия "ты недостаточно спасаешь" попадает в самую мякотку.

2. Нарциссизм. У каждого из нас, помогающих практиков глубоко внутри лелеется раненая недооцененность, собой прежде всего. И поэтому мы все находимся в непознаваемых робких поисках признания.

Если вы коллега и не согласны то ок, я пишу только про себя. Возможно вы гораздо более проработаны.

Эти две дырки очень друг с другом заодно, конечно. 

Так вот, спасательство и деньги на редкость противоречат друг другу. Вытащил из реки и выставил счет, херово выглядит, да? А мы работаем, работаем за деньги, работаем в помощи. И каждый день, каждый чек мы сталкиваемся с этим противоречием. Поэтому психологам часто неловко называть стоимость своей работы, трудно отказывать, почти каждый ведет социальную бесплатную деятельность. Лишь бы не так чувствовать этот диссонанс между глубинным стремлением и реальностью. 

Лично я часто считаю свою стоимость и количество бесплатной помощи, сравниваю. Ищу баланс. Потому, что бесплатное спасение стремительно тащит в болото выгорания, так устроена психика даже у психологов.

Кстати, все, что люди считают бесплатным - оплачено кем-то другим. Бесплатные консультации в ППМС центре оплачены государством. Бесплатный психолог в школе - школой. Бесплатные консультации в НКО - фандрайзерами и благотворителями. Да, каждый, кто платит за мою консультацию, за мой вебинар, курс или выступление - заодно оплачивает весь тот массив бесплатной работы, которую я делаю. Пожалуй, что так. Оплачивается абсолютно все, просто мы об этом не думаем.

Поэтому претензия в том, что что-то не бесплатно - претензия, что кто-то не оплатил для меня то, что мне нужно. 

И ведь это я даже не считаю экономику разработки, сбора и проведения вебинара. Сколько моих рабочих часов уходит на это. Часов в которые я мог бы консультировать за деньги. Или быть с семьей. 

Пора завершать размышления и рассуждения. У меня высокая стоимость консультаций, мои полезные продукты находятся в широком спектре стоимости, от совсем бесплатных, бюджетных, до адекватных по стоимости и дорогих. У меня огромное количество бесплатного контента, который можно просто брать и использовать в своей жизни. 

Но нет, я себя не убедил, но поразмышлял, спасибо!

Подростки в эмиграции как заложники.

Это не кликбейт. Следите за руками.

Переезд/эмиграция - сильный стресс. Много изменений.

Общая стратегия для детей в ситуации сильного стресса - регресс и опора на родителей.

Начинают вести себя как маленькие, ожидают реакции взрослого, зависят от состояния взрослого.

Подростки внутри психики решают задачу - как бы от значимого взрослого в голове избавиться. Как бы ощутить свою самостоятельность и независимость. Сепарироваться, так сказать. Это непросто и в штатной ситуации, не дураки же, осознают, что зависят почти полностью.

В эмиграции эта зависимость ощущается и становится сильнее. Плюс тревожащиеся и решающие сложные задачи родители больше склонны к директивному поведению, давлению и контролю.

И в психике подростка поселяется жесткий диссонанс.

В роли ребенка, в ситуации сильного напряжения идет поиск значимого взрослого, стремление опереться на родителя.

В роли подростка доминанта - избавиться от зависимости. Опираться на себя (а ситуация, я напомню, вообще не предполагает, что подростки могут что-то сделать).

Вот и та самая жопа. Подросток все равно ребенок, не отдельная единица, которая отвечает за свою жизнь. И как ребенок - нуждается в родителе (который часто не в состоянии обеспечить ощущение безопасности). И ребенок - уже подросток, который нуждается в ощущении независимости от родителя. Два разнонаправленных стремления.

Плюс, раз родители больше не ресурс, психика подростка их вычёркивает - получается отсутствие опоры. Страшно, короче.

Отсюда повышенная агрессия к родителям, отсюда эмоциональная лабильность, отсюда инфантилизм и демотивация.

И это только одна из причин. Подробнее об этой и других причинах, а главное о том, что делать - будем говорить на вебинаре "Подросток в эмиграции" 27.12.24. в 20:00 по мск.

Запись по ссылке , оплатить можно как в рублях, так и в любой другой валюте.

И вопрос к вам. Вы пока читали, какой образ вам представился? Вот как выглядит такое смятение подростка?

#чёртовыподростки #подростокэмиграция

Народ, нужна помощь информационного толка. Для выездного тренинга с родителями и подростками весной ищем базу между Питером и Москвой. Хотим чтоб хорошо. В прошлом году ездили в Золотую Долину под Питером. Вот по уровню надо что-то аналогичное.

Важные моменты - транспортная доступность с М11. Чтоб не блукали клиенты по лесам. Комфортные домики, тренинговые залы, вкусное питание, красивая лесная территория, виды.

Поселить надо 30-40 человек, так что немаленькая. Если вы знаете что-то крутое - ссылки или названия кидайте пжлст Даше @chyrchhela

Я не устану рекомендовать. Это единственный реально работающий онлайн чат бесплатной психологической помощи подросткам. Потратьте 500-1000рэ, помогите собрать им сумму. Может и ваш подросток сможет вовремя получить помощь

Я на родительском собрании в школе. Люди все ещё верят, что у психологов какие-то волшебные дети

Родительство - сплошная суета, контроль и тревоги, о том, что именно пойдет не так, как нам кажется, нужно. Слово "контроль" в этом тексте будет встречаться четырнадцать раз. (проконтролируйте)

Смотрите, что происходит. У нас есть убеждение "как должно все быть, чтобы все было хорошо". Спорное в целом убеждение. Потому как мы без понятия, что значит "хорошо" и уж точно мутно себе представляем "как должно быть". Да и связь между целью и планом эфемерная. Зато как будто тревожная кнопка у нас, если что-то идет не по нашей неосознанной стратегии.

А что лучше всего снижает тревогу? Правильно, алкоголь. Шучу. Контроль. И еще раз контроль. Ну по крайней мере так считает каждый взрослый мозг на этой планете. Поэтому мы вдумчиво контролируем все, что происходит с нашим ребенком: как ест, как спит, как выглядит, как одет, как учится, где находится, что делает. Список можно продолжать бесконечно.

Да диспетчером в аэропорту быть проще чем родителем, у них меньше точек контроля.

Но вот, какая штука. Весь этот глобальный контроль нашу тревогу не снижает. Мозг в ступоре, как так то? И мы еще больше пытаемся контролировать. А тревога на месте.

Вот вам элегантное объяснение. Так происходит потому, что мы контролируем не важное, а доступное контролю. Путаем главное и контролируемое.

Примеры:

Учеба. Контролируем оценки. Или сделанное дз. А важное что? Правильно, желание учиться и развиваться, объем знаний в конце концов.

Безопасность: контролируем геолокацию, время выходы и контакты. А важное что? Уверенность в себе, способность принимать рациональные решения, доверие в наших отношениях.

Гаджеты: контролируем время и контент. А важное что? Умение пользоваться инструментом, способность к саморегуляции и интерес к жизни.

Уборка дома: контролируем порядок в комнате и чтоб тарелку мыл. А важное - обладание навыками поддержания порядка, желание заботиться о себе и своей территории, стремление договариваться.

Улавливаете? Мы на самом деле хотим одного, но в душе не представляем, как это получить и как отслеживать динамику. Поэтому топим и контролируем совсем другое. Получаем суету, напряжение в отношениях, тревогу и отсутствие нужного результата.

Такой ты умный, Карпов, сил нет. А делать то что? Три пункта.

1.Меньше дергаться из-за того, что ребенок не соответствует вашим формальным KPI


2.Задавать себе вопрос: "Что в этой ситуации на самом деле важно"?


3.Искать как вы можете повлиять на то, что важно.

Давайте потренируемся. Прямо в комментариях пишите, что вы контролируете у своего подростка? И сами же поищите в этом - что на самом деле важно?

Вам шашечки или ехать?

#чёртовыподростки

Присоединиться к чату этого канала можно по ссылке https://www.tgoop.com/+RzI4drQQnRphRCFk

Поговорим про подростков?

Сегодня в 17.00 на радио Маяк моя авторская программа «Трудности перехода».

Задавайте вопросы по телефону 495-728-71-71

Или в специальной форме.

Вот тут все предыдущие выпуски.

А еще на Яндексе

На Apple

Услышимся на Маяке!

Вы знаете, я нечасто кого-то рекомендую и не беру платную рекламу. Поэтому все, что появляется в канале не про меня - от души.

Проект Переход - офигительный для подростков. Ребята умеют создавать пространство и процессы, в которых подростки развиваются в удовольствие.

Пользуйтесь переходом, пока проект молод и все взрослые в нём сами на движухе и энергии.

Летом мой подросточек дорастёт до переходовских смен. А пока просто рекомендую Диму и его проект.

Знаю, кстати, что многие из чата уже отправляли туда своих детей и довольны.

Да, если в заявке скажете «от Карпова», получите небольшую скидку в 3000рэ.