Скачать все сразу можно по ссылке https://drive.google.com/drive/folders/1-VyDo5FfSniKusXPwNlUYhbDv_gt2xFZ

До старта родительского клуба "Семья, как в ней выжить и быть счастливым" осталось меньше двух недель. Напомню, что мы вместе с Леонидом Кролем придумали проект, где отправимся в большой путь исследования и изменений.

Проект для взрослых, для родителей подростков. Настоящий закрытый клуб под нашим не руководством, а скорее вниманием и участием.

Полгода, 12 трехчасовых встреч, мастермайнды и работа в малых группах. Тонкая, точная психологическая работа с каждым участником. Самые важные вопросы, самые точные метафоры, самые ласковые интервенции и самые удачные интерпретации (могут быть и неудачные, конечно, чего это я разошелся).

Мы с Леонидом, несмотря на громадный опыт работы с людьми, находимся в состоянии легкой ажитации перед стартом. Места еще есть, хотя и немного. Включение в группу через собеседования.

Пока все, с кем я пообщался прям очень интересные. То есть сама группа окажется крайне продуктивной и приятной.

Подробное описание по ссылке

Вечером в воскресенье расскажу о новом выезде Смыслолес для взрослых.

Итак, первый экстремальный психологический проект Смыслолес.

Иногда просто надо в лес. А иногда в лес надо ночью. А иногда зимой. И чтобы говорить о важном. За этим и поедем. Буквально от заката до рассвета группа людей у костра будет разговаривать, пить чай, есть еду, слушать друг друга и зимний ночной лес.

Мы поедем, чтобы резко выключиться из обыденности, оказаться в настолько непривычных условиях, что без подготовки и раскачки получится сразу думать, чувствовать и говорить о самом главном на текущий момент.

У нас нет цели, нет темы, нет программы разговора. Есть обстоятельства, стремление и наш опыт. И ваше любопытство, которое приведет вас в февральский ночной лес.

С нас организационная забота (еда, огонь и помощь добраться, базовая медпомощь), профессиональные навыки (психология вот эта вся), а с вас - интерес. И все получится.

Проект 25+
Приглашаем и мужчин, и женщин.


Как все будет.

В 15.00 встречаемся в деревне Пухолово, это последний оплот цивилизации на ближайшие 15-17 часов. Дальше за нами двигаемся в лес. Примерно 15км по асфальту, 6 по нехорошей грунтовке и около 1км по зимним лесными дорогам. В зависимости от снежной обстановки выбираем место, оставляем машины и обустраиваем себе место. Нам надо будет:

Разжечь костёр
Набрать дров
Поставить тёплую палатку
Собрать печку
Натянуть тенты

Все это делаем при любой погоде.

Дальше разговаривать. Такой первый разговор, чтобы отпустить город, расслабиться и включиться.

Потом поужинать, а дальше мы наливаем чаю/кофе/какао и начинаем Настоящий Разговор. Он продлится до рассвета. Конечно, можно отходить, конечно в середине ночи будет законная еда, конечно будет тёплая палатка, где можно отогреться и придремать, люди то все взрослые уже. Примерно к рассвету разговор между людьми завершится, а внутри вас останется.

Мы согреемся, позавтракаем, соберём вещи и отправимся по домам.

С собой нужны:

- стульчик
- Фонарик
- Тарелка, чашка, ложка вилка
- Очень Много Очень Тёплой Одежды

Спросите нас о проекте.

https://narrativenature.ru/wintertalk

Как создать систему правил, которая реально работает?

Окей, давайте честно. Сколько раз вы уже переписывали правила для своего подростка?

Сначала был идеальный список. Потом появились санкции за невыполнение. Потом санкции за невыполнение санкций. Где-то между третьей и четвертой версией у вас появилась мысль, что надо быть построже. Или помягче. Или вообще всё отменить и начать с чистого листа.

И мы продолжаем этот марафон, потому что верим — где-то существует та самая идеальная система. Надо только найти правильный подход. Ещё немного подкрутить, ещё чуть-чуть дожать...

Стоп.

А мы вообще понимаем, зачем нам каждое из этих правил?
В новом выпуске видеоподкаста "Карпов отвечает" разбираем:
✅Почему наши правила часто не работают так, как мы ожидаем
✅Как соотносить правила с реальными потребностями
✅О чем важно подумать, прежде чем вводить новое требование
✅И главное — из чего на самом деле складывается работающая система правил

👉 Понять, как на самом деле работают правила

Это один из вопросов, который я разбираю в видеоподкасте "Карпов отвечает".

Тема января: "Требования и правила для подростков: почему всё идёт не по плану" — о том, почему подростки сопротивляются любым правилам и когда нужно настаивать, а когда — договариваться.

Ссылка на подписку

P.S. И кстати, спойлер — работающая система правил это вообще не про правила.
Но об этом в видео.

Всем привет! Друзья, сейчас начнётся чистка канала от ботов. Задолбали. Важно! Чистка пройдёт в автоматическом режиме.

Если вдруг, завтра утром вы обнаружите, что не видите канала в списке чатов - добавьтесь пожалуйста заново! Бот может ошибаться (

Казалось бы простой вопрос: «Как сделать, чтобы подросток….». Тут что угодно можно подставить: учился, лечился, убирался, думал, общался и т.д

И мы ходим с протянутым сознанием по интернету в поисках конкретики. Читаем/смотрим десятки и сотни советов «3-5-20 способов повлиять на подростка», преисполняемся намерения, пробуем и идем искать снова. Ибо не выходит. Потому что «как сделать» - это вишенка на торте. А торт большой.

Вот, в упрощенном варианте, как устроен человек, то есть мы. И они.

В основе - биологическая конституция. Какой мы организм.
Чуть выше - тип нервной системы (сильный, слабый, уравновешенный или нет)
Еще чуть выше - темперамент (сензитивность, активность, реактивность, пластичность, возбудимость, и еще несколько)

И это все чистая биология.

Дальше идет характер - то, что мы называем чертами. На этом уровне условно уже влияет то, что мы считаем психологией. То есть наши врожденные черты так или иначе мы научаемся проявлять, не проявлять и управлять ими.

Только потом идет знаменитое понятие личность. То, что формируется в процессе взаимодействия с другими и внешним миром. По сути - графическое отображение нашей операционной системы. Как мы проявляем во внешний мир все, что лежит в основе.

Ну и до кучи нарабатываем паттерны поведения, когнитивные паттерны, привычные эмоциональные реакции. Заполучаем кучу установок от рождения до выхода в интернет.

А еще, каждый из нас не в вакууме. Мы выросли с какими-то родителям, живем в каком-то месте, в какой-то социальной страте, с каким-то достатком, соседями, с каким-то личным опытом и какими-то целями и задачами.

А на второй стороне - подросток ровно с таким же набором, где регулируемым получается дай бог один процент из нашего устройства.

Ровно поэтому абстрактный вопрос «как делать» особо смысла не имеет. Любой, даже самый грамотный ответ необходимо приземлить на весь этот торт. И если повезло и что-то срастается - возможно у нас получится так сделать. И возможно получится что-то изменить.

Поэтому базовое условие влияния на свою жизнь и уж тем более других людей - узнавать как я устроен и что влияет на то как я живу.

Смотрите, в начале был вопрос про уборку, а в итоге глобальная структура человекоустройства. Примерно так мы и будем двигаться в закрытом клубе «Семья, как в ней выжить и быть счастливым». В небольшой группе взрослых мы будем полгода разбираться как мы устроены, как это влияет и учиться влиять целенаправленно. Мы зайдем в каждый из доступных уголков собственного устройства, чтобы решить текущие задачи.

В качестве проводников выступаю я, Никита Карпов, специалист по взрослению подростков и родителей и Леонид Кроль, коуч, специалист по росту взрослых. На двоих у нас 60 лет стажа, мы знаем, что делаем.

Подробное описание клуба есть по ссылке, старт в конце января, есть еще несколько мест.

Друзья, это очень важный эфир на сложную тему. Как, когда, зачем и с какими последствиями стоит сходить к психиатру.

Эфир из закрытого профессионального сообщества "Изнанка психолога". Мы обычно приглашаем классных специалистов пообщаться на важные для нас темы. В этот раз мы общались с психиатром Ольгой Хохловой, руководителем центра "Серотонин".

Мы договорились выложить этот эфир в открытый доступ, потому что до сих пор у многих людей и родителей есть напряжение и тревога по поводу обращения к психиатру.

При просмотре, учтите пожалуйста, что это эфир для психологов, вопросы мы задаем для себя. Но контент все равно важный.

#эфиркарпова #изнанкапсихолога