مکن کاری که پا بر سنگت آیو
جهان با این فراخی تنگت آیو

چو فردا نامه‌خوانان نامه خوانند
تو وینی نامهٔ خود ننگت آیو

#باباطاهر

🍃🌸

قضاوت نکنید تا بر شما قضاوت نشود
حکم نکنید تا بر شما حکم نشود.
چه بسیار انسان‌هایی که با سرزنش دیگران
بیماری را به سوی خود کشانیده‌اند.
آن چه را که انسان در دیگران سرزنش می‌کند،
در واقع به سوی خود جذب می‌کند.

📗 #چهار_اثر
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

و گفت از دل‌ها
دل آن است
که زنده است
به نور فهم از خدای

🔸️ #ابوتراب_نخشبى
📗 #تذکرة_الاولیا
✍ #عطار_نیشابوری

🍃🌸

طبیعت، یک عاشق کامل واقعی است
چرا که هرگز خود را تکرار نمی‌کند
دو پاییز هم‌رنگ، دو بهار هم‌سان
دو تابستان همگون، دو زمستان مثل هم
هرگز در تمام طول حیات انسان
پیش نیامده است.

📕 #یک_عاشقانه‌ی_آرام
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

اصلاحِ خود، #هدف است
و اصلاحِ جامعه، نتيجه.
من به همان اندازه‌ای که
اگر معلم هستم معلم خوبی‌ام
و اگر نجارم نجار خوبی‌ام
و اگر مکانیک اتومبیل هستم، مکانیک خوبی‌ام؛
در اصلاح جامعه‌ام سهم دارم.

#فساد در جامعه، یا ناشی از این است
که کسانی عهده‌دار کاری شده‌اند
که آگاهی و اطلاع لازم را ندارند
یا مطابق آگاهی و علم‌شان عمل نمی‌کنند
یا کاری را که بلد نیستند برعهده می‌گیرند
یا کاری را که برعهده گرفتند
چنان که بلدند انجام نمی‌دهند.

همه فسادها از درون خود ماست
و هر یک از ما فرعونی در درون داریم
که برخی مجال پیدا کرده‌اند و برخی نه.

استاد #مصطفی_ملکیان

🍃🌸

تنم‌ گر بسوزی‌، به‌ تیرم‌ بدوزی
جدا سازی‌ ای‌ خصم‌، سر از تن‌ من

کجا می‌توانی‌؟ ز قلبم‌ رُبایی
تو عشق‌ میان‌ من‌ و #میهن‌ من

#سپیده_کاشانی

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

✳️ سال‌روز آزادسازی #خرمشهر گرامی باد

ما که این همه برای عشق
آه و ناله دروغ می‌کنیم
راستی چرا
در رثای بی‌شمار عاشقان
که بی‌دریغ
خون خویش را نثار عشق می‌کنند
از نثار یک دریغ هم دریغ می‌کنیم؟!

#قیصر_امین‌پور

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

✳️ سال‌روز آزادسازی #خرمشهر گرامی باد ✌️

🌷خرمشهر
تارک ایران، عروس ایران
هم بر خاک زندگی داری و هم بر آب
خاکت چون غبار نشسته بر ضریح است
و آبت چون اشک روشن کارون
کاکل خود را بر ساق تو می‌ساید
و بر ناخن‌های تو بوسه می‌زند
ناخن حنا بسته چون عناب
و نسیمی که بر تو می‌وزد
نه از شرق است و نه از غرب
از بام عاشقان است که انگشت خود را بریده‌اند
و نمک بر آن پاشیده تا خوابشان نبرد.

🌷خرمشهر
دیده‌بان دریچه بلند صبح
پری دریایی سیه‌چشمی
که سر از پنجره بیرون آورده‌ای
و دور دور را می‌نگری
خرمن ناز پوشیده در چادر نیاز
چشمهای خود را مخوابان
در تو چه می‌بینیم؟
از تو چه می‌شنویم، چه می‌بوییم؟
از سینه پر راز تو صبر و وقار
تو بی‌گناهی خاموش چون مریم
تو ایران از پای نمی‌افتد
می‌تپد و چون ققنوس از خاکستر خود بر می‌خیزد؛
مانند دلفین جست می‌زند
و پیدا می‌شود و نهان می‌شود
و باز از نو پدیدار
هر کجا که گمان کنید که نیست
درست همانجا هست
در هر لباس، هر سیما
چه در زربفت و چه در کرباس
چه گویا و چه خاموش
هزاران هزار صدا در خرابه‌های تو پیچید
که دیوان آمد، دیوان آمد
این صدا در خرابه‌های دیگر نیز پیچیده است
و گوش روزگار با آن آشناست؛
ولی دیوان می‌آیند و می‌روند
غولان می‌آیند و می‌روند
دوال‌پایان پاورچین پاورچین می‌گذرند
و آن رونده بزرگ که ایران نام دارد، می‌ماند.

🌷خرمشهر
دیده‌بان برج بلند
چشم از راه برمدار
همه باز می‌گردند؛
مرغ‌ها که از بانگ خمپاره‌ها رفتند
باز می‌گردند؛
مارها می‌روند و کبوترها می‌آیند.
مغیلان‌ها می‌خشکند و لاله‌ها می‌رویند
و باز نخل‌ها چترهای خود را خواهند جنباند.
و ایران
این لوک پیر همیشه جوان
چون یالهای خود را تکان می‌دهد
بادیه می‌لرزد
رمل‌ها و صحراهای غفر می‌لرزند
سراب‌ها می‌لرزند
نوشندگان نفت
که کباب سوسمار مزه آنهاست، می‌لرزند.
لوک پیر دوکوهانه می‌غُرُنبد
و اقلیم از کوهانی به کوهان دیگر می‌افتد.
غباری برخاسته است
و سواری در راه است.

۵ خرداد ۱۳۶۱

✍️🏻 استاد محمد علی #اسلامی_ندوشن

📄 برگرفته از فصلنامه هستی تابستان ۱۳۷۲ خورشیدی، صص ۱۸۴ - ۱۸۳

▪️لوک: شتر نر نیرومند که پیش‌رونده کاروان شترهاست.
▪️دوال پا: یکی از موجودات خیالی در داستان و افسانه‌های ایرانی است که بالاتنه ای به مانند انسان دارد و پاهایش مانند تسمه دراز و پیچنده‌اند.
▪️رمل: ریگ، شن، ماسه
▪️غرنبیدن: آواز در گلو پیچیدن، شور کردن و فریاد و غوغا نمودن، خروش و بانگ برآوردن

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

دردهای من
جامه نیستند
تا ز تن در آورم
چامه و چکامه نیستند
تا به رشته سخن درآورم
نعره نیستند
تا ز نای جان برآورم
دردهای من نگفتنی
دردهای من نهفتنی است
دردهای من
گرچه مثل دردهای مردم زمانه نیست
#درد مردم زمانه است
مردمی که چین پوستین‌شان
مردمی که رنگ روی آستین‌شان
مردمی که نامهای‌شان
جلد کهنه شناسنامه‌های‌شان
درد می‌کند
من ولی تمام استخوان بودنم
لحظه‌های ساده سرودنم
درد می‌کند
انحنای روح من
شانه‌های خسته غرور من
تکیه‌گاه بی‌پناهی دلم شکسته است
کتف گریه‌های بی‌بهانه‌ام
بازوان حس شاعرانه‌ام
زخم خورده است
دردهای پوستی کجا
درد دوستی کجا
این سماجت عجیب
پافشاری شگفت دردهاست
دردهای آشنا
دردهای بومی غریب
دردهای خانگی
دردهای کهنه لجوج
اولین قلم
حرف حرف درد را
در دلم نوشته است
دست سرنوشت
خون درد را
با گلم سرشته است
پس چگونه
سرنوشت ناگزیر خویش را رها کنم
درد رنگ و بوی غنچه دل است
پس چگونه من
رنگ و بوی غنچه را
ز برگهای تو به توی آن جدا کنم
دفتر مرا
دست درد می‌زند ورق
شعر تازه مرا
درد گفته است
درد هم شنفته است
پس در این میانه من
از چه حرف می‌زنم؟
درد، حرف نیست
درد، نام دیگر من است
من چگونه خویش را صدا کنم؟

#قیصر_امین‌پور

✳️ سال‌روز آزادسازی #خرمشهر گرامی باد

شهیدی که بر خاک می‌خفت
سرانگشت در خون خود می‌زد و می‌نوشت:
به امید پیروزی واقعی
نه در جنگ
که بر جنگ.

#قیصر_امین‌پور

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

✳️ باشکوه‌ترین ارکستر سمفونیک تهران
به رهبری و آهنگسازی
استاد #مجید_انتظامی

سمفونی «خرمشهر »
موسیقی متن فیلم از «کرخه تا راین»
و تیتراژ «بچه‌های کوه آلپ»
از برجسته‌ترین کارهای ایشان است.
او فرزند استاد عزت‌الله انتظامی بازیگر سینمای ایران است.

✅️ با یاد تمامی دلاوران، جانبازان
و شهیدان میهن


#آب که می‌نوشیم
به #خرمشهر و مردم نجیب،
دلیر و مهربانش درود بفرستیم.
خرمشهر منتظر ذره‌ای آبادی، آسایش، آرامش و نگاه مهربانانه ماست...

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

✳️ تعدادی حشره کوچک در یک برکه زیر آب زندگی می‌کردند. آنها تمام مدت می‌ترسیدند از آب بیرون بیایند. یک روز یکی از آنها بر اساس ندای درونی از ساقه یک علف شروع به بالا رفتن کرد. همه فریاد زدند که مرگ تنها چیزی است که عاید او می‌شود، چون هر حشره‌ای که بیرون رفته برنگشته بود.

وقتی حشره به سطح آب رسید، نور آفتاب تن خسته او را نوازش داد و او که از فرط خستگی دیگر رمقی نداشت روی برگ آن گیاه خوابید. وقتی از خواب بیدار شد به یک سنجاقک تبدیل شده بود. حس #پرواز پاداش بالا آمدنش بود.

سنجاقک بر فراز برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود. تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه‌ها کسی نمی‌میرد، ولی نمی‌توانست وارد آب شود چون به موجود دیگری تبدیل شده بود!

✅ شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد، اما مطمئن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس، تلاش برای رفتن به سوی #کمال عالی است!

اريک #امانوئل_اشمیت

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

نه دل مفتون دلبندی
نه جان مدهوش دلخواهی
نه بر مژگان من اشکی
نه بر لب‌های من آهی

نه جان بی‌نصیبم را
پیامی از دلارامی
نه شام بی‌فروغم را
نشانی از سحرگاهی

نیابد محفلم گرمی
نه از شمعی نه از جمعی
ندارد خاطرم الفت
نه با مهری نه با ماهی

به دیدار اجل باشد
اگر شادی کنم روزی
به بخت واژگون باشد
اگر خندان شوم گاهی

کی‌ام من؟ آرزو گم کرده‌ای
تنها و سرگردان
نه آرامی نه امیدی
نه همدردی نه همراهی

گهی افتان و خیزان
چون غباری در بیابانی
گهی خاموش و حیران
چون نگاهی بر نظرگاهی

رهی تا چند سوزم
در دل شب‌ها چو کوکب‌ها
به اقبال شرر نازم
که دارد عمر کوتاهی

#رهی_معیری

🍃🌸

می‌خواستم امروز صبح برایت بنفشه بخرم
اما رفیقان گرسنه بودند
برایشان نانی خریدم
و برای تو قصیده عشق را نوشتم

#محمود_درویش

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

ديشب #باران قرار با پنجره داشت
روبوسی آبدار با پنجره داشت

يک‌ريز به گوش پنجره پچ پچ کرد
چک چک، چک چک... چه‌کار با پنجره داشت؟

#قیصر_امین‌پور

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

✅️ یک #خبر_خوش
پدیده‌ای خارق‌العاده و باور نکردنی که در گرم‌ترین نقطه جهان، یعنی شهداد کرمان خلق شده و کسی هم از آن با خبر نیست! همین پدیده اگر در کشور دیگری رخ می‌داد همه آگاه و خوشحال می‌شدند. پدید آمدن یک دریاچه جدید در دل #کویر_لوت که اکوسیستم جدید و زیبایی‌های بی‌نظیری به این منطقه بخشیده‌است. بومیان منطقه نام این دریاچه را #معجزه_کویر گذاشته‌اند. ببینید و لذت ببرید.

✳️ لطفا اطلاع‌رسانی کنید.

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

بر ماست که لذت ببریم
از غذا، از بوهای خوش، از رنگ ها،
از جامه‌های زیبنده، از موسیقی، از بازی‌ها،
از نمایش‌ها و از همه گونه تفریح
که هرکس می‌تواند
بی‌آنکه آزاری به کسی برساند
بدان بپردازد.

باید به دیگران پیوست
و در پیوند دادنشان به هم کوشید،
زیرا هر چیز که در راستای
پیوند دادنشان به هم باشد خوب است.
برای سهیم کردن دیگران در شادی خود
باید کوشید؛
با آگاهی کامل باید با همه طبیعت یکی شد. 
پس بیایید یکدیگر را در آغوش بگیریم،
ای میلیون‌ها مردم!

📕 #سفر_درونی
✍🏻 #رومن_رولان

🍃🌸

همی خواهم از کردگار جهان
شناسندهٔ آشکار و نهان

که باشد ز هر بد نگهدارتان
همه نیک‌نامی بود یارتان

ز یزدان و از ما بر آن کس درود
که تارش خرد باشد و داد پود...

بسی رنج‌ها بردم اندر جهان
چه بر آشکار و چه اندر نهان...

بیا تا همه دست نیکی بریم
جهان جهان را به بد نسپریم

بکوشیم بر نیک‌نامی به تن
کزین نام یابیم بر انجمن...

بر آن آفرین، کافرین آفرید
مکان و زمان و زمین آفرید

هم آرام از اوی‌ست و هم کار از اوی
هم انجام از اوی‌ست و فرجام از اوی

#فردوسی


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

مثل #باران بهاری که نمی‌گوید کی
بی‌خبر در بزن و سرزده از راه برس

#حسین_منزوی

🍃🌺

همّتی ای دوست که این، دانه ز خود سر بکشد
ای همه خورشید تو و خاک تو، باران همه تو

حسین منزوی

🍃🌺

دیشب باران قرار با پنجره داشت
روبوسی آبدار با پنجره داشت

یک‌ریز به گوش پنجره پچ‌پچ کرد
چک‌چک، چک‌چک... چه‌کار با پنجره داشت؟

#قیصر_امین‌پور

🍃🌺

حکایت ‌باران‌ بی‌امان ‌است
اینگونه‌ که‌ من‌دوستت ‌می‌دارم
شوریده‌وار و پریشان

#شمس_لنگرودی

🍃🌺
آن‌که لیلا شد در چشم مجنون
همنشینی جز باران ندارد

آن بهاران کو؟ آن روزگاران کو؟
زیر باران آن حال پریشان کو؟

#اهورا_ایمان
🍃🌺

من كجا؟ باران كجا؟ و راه بى‌پايان كجا؟
آه اين دل‌دل زدن تا منزل جانان كجا؟

هرچه‌کویت دورتر دل‌تنگ‌تر مشتاق‌تر
در طریق عشقبازان مشکل آسان کجا؟

#پوریا_سوری

🍃🌺

روزی تو خواهی آمد از کوچه‌های باران
تا از دلم بشویی غم‌های روزگاران

🍃🌺

ای مادرم، ایران ‌زمین! آغاز تو، پایان تویی
بر دشت من باران تویی، در چشم من تابان تویی

🍃🌺

دریاچه‌ای خشکیده در آغوش خود دارم
باران سرخ از ابر چشمانم چه می‌خواهی؟

#حسین_غیاثی


@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

اگر رَوَم ز پِی‌اش فتنه‌ها برانگیزد
ور از طلب بنشینم به کینه برخیزد

و گر به رهگذری یک دَم از وفاداری
چو گَرد در پِی‌اش افتم چو باد بُگْریزد

و گر کنم طلبِ نیم بوسه صد افسوس
ز حُقِّهٔ دهنش چون شکر فرو ریزد

من آن فریب که در نرگسِ تو می‌بینم
بس آبروی که با خاک ره برآمیزد

فراز و شیب بیابان عشق دام بلاست
کجاست شیردلی کز بلا نپرهیزد؟!

تو عمر خواه و صبوری که چرخ شعبده‌باز
هزار بازی از این طُرفه‌تر برانگیزد

بر آستانه تسلیم سر بنه حافظ
که گر ستیزه کنی، روزگار بستیزد

حضرت #حافظ
استاد #شجریان

🍃🌸

وقتی از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن
نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که واقعا زندگی می‌کنی
بازی زندگی، بازی بومرنگ‌هاست؛
اندیشه‌ها، کردار و سخنان ما
دیر یا زود با دقت شگفت‌آوری
به سوی ما باز می‌گردند.

📗 #چهار_اثر
✍️🏻 #فلورانس_اسکاول_شین

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

طبیعت، یک عاشق کامل واقعی است
چرا که هرگز خود را تکرار نمی‌کند
دو پاییز هم‌رنگ، دو بهار هم‌سان،
دو تابستان همگون، دو زمستان مثل هم،
هرگز در تمام طول حیات انسان پیش نیامده است.

📕 #یک_عاشقانه‌ی_آرام
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_

تو شخصا مسئولی
از جامعه‌ای که در آن بزرگ شده‌ای
اخلاقی‌تر عمل کنی.

#جردن_پیترسون

@FirstStartFromMyself
🟠 instagram : @maerefat_