Бурун битганда энг яхши восита

• Керак бўлади:
• Лимон
• Ўртача катталикдаги пиёз
• 1 стакан сув

☑️ Тайёрланиши:
•Сувни қайнатиб олинг.
• Пиёзни майда бўлакларга бўлинг ва идишдаги сувга солинг.
• 5 дақиқа давомида қайнатинг.
• 1 қошиқ асал солинг ва эритинг.
• Ичишдан олдин лимонни сиқиб, сувини қўшинг.

☑️ Дамламани бир ошқошиқдан кунига 3-4 маҳал ичинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Қон босимини туширишга ёрдам берадиган 8-та тавсия

1️⃣ - Таомномангиздан тузни чиқариб ташланг
2️⃣ - Калийга бой маҳсулотларни истеъмол қилинг
3️⃣ - Қора шоколад истеъмол қилинг
4️⃣ - Спиртли ичимлик истеъмол қилманг
5️⃣ - Дам олишни ҳам унутманг
6️⃣ - Чой ва қаҳвадан тийилинг
7️⃣ - Камроқ ўтириб, кўпроқ ҳаракат қилинг
8️⃣ - Спорт билан шуғулланинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

❗️Киндик шакли инсон характерини ва умр кўриш давомийлигини белгилашини биласизми? 🤔

Жуда эски синов.
Қорин тугмачангизни расмдан топдингизми?

Қўй гўшти юракка қувватми?!

Юрагингиз тез чарчаб қолаяптими? Қувватингиз йўқми? Унда  тезда қўй гўштидан таом ҳозирлаб енг.
Қўй гўшти нима учун барча халқларда севимли? Сабаби гўшти юмшоқ,  мазали ва энг асосийси тез ҳазм бўлади

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

🤰Хомиладор аёлни хомиласини ўғил қизлигини Ибн Сино усулида УЗИ қилмасдан аниқласа бўлади

Яқинларга улашинг, УЗИга тушиб нурланмасдан билса хам бўлади!

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

ҚУВВАТНИ ОШИРМОҚЧИМИСИЗ? ИЧАКЛАРНИ ТОЗАЛАНГ!

☑️ Иммунитетим пастлиги учун тез-тез касал бўлиб қолардим. Ҳамкасбим тавсия қилган маслаҳатни қўллаб кўргандим, анча фойдасини сездим. Уни сизлар билан бўлишгим келди.

☑️ 1 дона тухум оқини ажратиб, унга 1 чой қошиқ зайтун ёғи қўшиб аралаштирилади. Эрталаб овқатланишдан ярим соат олдин истеъмол қилинади. Бу вақт оралиғида ёғли нарсалар ейиш мумикн эмас.

☑️ Муолажа 10 кун давомида бажарилади
Бу малҳам иммунитетни кўтарибгина қолмай, ичакни тозалаб, организмни мустаҳкамлайди

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

➡️Эримни текшириш учун кеча иккинчи профилимдан у кишига ёздим.🤭

Яқиндан танишиб олдик, сухбатлашдик, жуда меҳрибон инсон эканлар.
🚨Буни қаранг-ки, 😱 Бир гапларини эшитиб тамом бу́лдим,,,🫣😱
.............

ДАВОМИНИ У́КИШ👇👇👇

Сўгалга қарши рецепт

☑️ Даволаш усули:
•Сўгалли жойларни яхшилаб ювинг.
•Сўгал чиққан жойларни спирт билан яхшилаб артинг.
•Сўгал чиққан жойга БФ-6 (тиббий) ёки БФ-2 (техник) елимнинг юпқа плёнкаси билан ёпинг, шунда сўгал "нафас ола олмайди".

☑️ Кунига 3-4 марта имкон қадар (эрталаб, тушлик, ётишдан олдин) муолажани бажаринг.

☑️ 5-6 кундан сўнг самараси намоён бўлади

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Тонгда 3 хил қуритилган мева ейиш умуртқа поғонасини тиклайди ва куч қўшади

☑️ 1,5 ой давомида нонуштада қуйидагиларни истемол қилинг:
• Қуритилган ўрик
• Анжир
• Олхўри

☑️ Қандай истеъмол қилинади?
• 1 дона анжир меваси
• 5 та қуритилган ўрик
• 1 дона олхўри

☑️ Ушбу меваларда интервертебрал юмшоқ дискларни ташкил этувчи тўқималарнинг тикланишига ва янада барқарор ва эластик бўлишига олиб келадиган моддалар мавжуд.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Табатнинг ўзи дори

☑️ Қуритилган анор пўчоғини кўк чой билан бирга чойнакка солиб, қайноқ сув билан дамланг. Бу чойни кечаси ухлашдан олдин ичсангиз, тиниқиб ухлайсиз.

☑️ Анор пўчоғи қайнатилган сув билан оғиз чайқасангиз, тиш оғриғи, милк яллиғланиши ва шамоллашидан халос этади. Чунки унда оғиз бўшлиғидаги бактерия ва вирусларга қарши курашиш хусусияти мавжуд.

☑️ Бундан ташқари, бу қайнатмадан иссиқлигида томоғингизни ғарғара қилиб, 2-3 ош қошиқ ичиб юборсангиз, томоқ оғриғи ва нафас йўлидаги шамоллашдан қутуласиз

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Буйрак фаолиятини тез издан чиқарувчи маҳсулотлар !

Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Аксириш пайтида бурнингизни асло ёпманг.

☑️Аксириш пайтида чиқадиган ҳаво тезлиги 120 м/с.га етиши мумкин.

☑️Шунинг учун ҳеч қачон бурнингизни ёпиб, аксиришни ушлаб туришга уринманг - бу қулоқ пардасини ёриб юбориши мумкин.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Миома касаллигидан балки бачадон шамоллаши, эрозиялар, ҳайз кунларидаги кучли оғриқлар, бактерия ва инфекциялардан бемалол қутиласиз

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

⚠️Бодомни тез-тез истеъмол қилиб туринг, фойдалари жуда кўп!

✉️Яқинларингизга ҳам улашинг!

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!

Учта кампир гаплашиб ўтиришибди.😁

Биринчи кампир: ⠀
— Ёшим 60 га чиқди, биттаям тишим тушмаган, туф-туф кўз тегмасин, - дебди.
Иккинчи кампир:⠀
— Ёшим 65 га чиқди. Сочларим ҳудди ёшлигимдагидай қалин, қора. Туф-туф кўз тегмасин, - дебди.
Учинчи кампир:
— Мақтанишга бошқа нарса тополмадиларми? Тўғри ёшим силарникидан анча катта. 70 даман, тишларим аллақачон тўкилиб, сочларим ҳам оқариб ётибди. Лекин ман...😅 Давом

#Фойдали

⚡️Папиломани куйдиришни ўрганамиз.

📌Яқинларга юбориб қўямиз

🛡 @FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!