Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer.

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Segue o teu destino...
Rega as tuas plantas;
Ama as tuas rosas.
O resto é a sombra
de árvores alheias.

- Fernando Pessoa

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"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, dance, chore e viva intensamente cada momento de sua vida, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos."

Charles Chaplin

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Você tem que aprender a se afastar sem se sentir culpado. Aprender a colocar limites sem se sentir endividado. Aprender a dizer "não" sem se sentir desalmado. Aprender a se priorizar sem se sentir mal-intencionado. Aprender a se respeitar sem constrangimento ou covardia. Aprender a ter dignidade sem se desculpar. E, finalmente, a ser forte sem se anular.

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Um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade.

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A ansiedade é semelhante a uma cadeira de balanço: exige que você faça alguma coisa, mas não o conduzirá a nenhum lugar.

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As montanhas da vida não existem apenas para que você chegue no topo, mas para que aprenda o valor da escalada.

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Um espaço onde a terapia encontra o humor para promover o bem-estar e o autoconhecimento.

Através de insights leves e transformadores, convidamos você a refletir sobre a vida de forma divertida e profunda. Junte-se a nós para descobrir como o riso pode ser o melhor remédio para a alma.
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