-
صباح الخير 🌷


في كتاب : "ابي الذي اكره"


اتكلم (د.عماد رشاد ) عن انو الماضي المؤسف والجفوة التي عاشها الشخص في طفولته والإسائات الـ إتعرض ليها بتتسبّب في تشوه عاطفي وتأثر على قدرة الشخص في التعاطف .

فتنشأ بسبب ده نتيجة من إتنين : (حالة إفراط أو تفريط )

بمعنى آخر = اكثر من اللازم او أقل من اللازم.

طيب ببساطة حأفسر الموضوع ده

• في الحالة الأولى
حالة التفريط / أو قليل التعاطف :
ده الـ إحنا بنسميه الشخص السايكوباثي psychopath او النرجسي .

= ديل منو؟!
ديل الناس الـ ما بتعرف تحسّ بغيرها ولا بتهتم بمشاعرهم ، ولا بتعرف أصلاً تخت نفسها محل حدّ او تتفهم مشاعره.

كأنه ما شايفة غيرها أصلاً في الدنيا دي.

بتتعامل مع الناس الحوليها كلها وكأنهم أدوات او اشياء او وسائل لازم تستغلها او تستفيد منها بس .

ده بسموه تبلّد او برود عاطفي وبينشأ في الأساس كوسيلة دفاعية لحماية الذات اللي أصلاً هي جريحة ومتدمرة.
(يعني في النهاية مهما كانت الناس دي سيئة هم في النهاية مجرد نتيجة او ردّ فعل لحاجة حصلت زمان في طفولتهم)


• اما الحالة التانية
حالة الإفراط/ أو شديد التعاطف :

ديل بسموههم الـ Empaths او شديدي التعاطف.

الناس دي بتتقمّص أدوار عاطفية مبالغ فيها ،وبستقط تعاطفها على كل شخص قدامهم مين ما كان .

بينغمسو في مشاعر غيرهم لدرجة بيتناسوا مشاعرهم ، وبقدّمو مشاعر غيرهم وإحتياجاتهم دايماً عليهم.

ديل عكس الفاتو تماماً.. ديل ما شايفين روحهم أصلاً.

بقعو في مُعناة انو ماف حد بيفهمم او يعرف يحتويهم ، أو يقدم ليهم إهتمام زي ما هم بيعملو مع غيرهم .. ودي مشكلة ؛ لأنهم مفتكرين انو البيعملو ده الطبيعي، فطبيعي يكون المقابل نفس الشي 🤷🏻‍♀.

دايماً حاسين أنهم مخذولين و مجروحين بسبب توقعاتهم العالية الـ بتخذلهم في الآخر.

نفس الناس دي بتمّثل دور بسموه علماء النفس دور "المُنقذ "

او الشخص السوبر super اللي بيندفع بشكل تلقائي متهوّر عشان يساعد غيره مين ما كان ..
يبالغ في الإهتمام ويقصّر بشكل ملحوظ في مسؤلياته تجاه نفسه ،وبدخّل روحه في دوامة إستنزاف عاطفي وقلق وتعب نفسي مُهلك شديد للأسف ، وفي النهاية فئة قليلة(إلا من رحم ربي) بعد تتعب خالص تبدأ تفتش عن حلول للدوامة الواقعين فيها.

#إقتباس

" إن هؤلاء الأشخاص الذين لديهم هذه البصيرة الجيدة تجاه الآخرين لا يستطيعون رؤية أنفسهم، فهم لا  يعرفون ما يشعرون به أو يفكرون فيه، كما أنهم لا يعرفون ما يمكن عمله لحل مشكلاتهم أو ما إذا كان لديهم بالفعل أي مشاكل أخرى غير هاؤلاء المُدمنين -او الاشخاص الذين يعتنون بهم- ."

...

المهم انو كتب د.عماد رشاد عموماً من المُفضلات عندي وما بتردّد إطلاقاً لم يقابلني كتاب او مقال بإسمه ، مُعترفة بيه جداً .

سبق نزلنا ليه إقتراحات ، تلقوها هنا :
https://www.tgoop.com/GedoLibrary/45924

وأخيراً
حبيت كمان أقدم لفتة في النهاية بخصوص الاهتمام المُفرط او دور "المُنقذ " او السلبي اللطيف..

من اكثر الكتب اللي فادتني في الجانب ده بالزات ودايماً برشحه وبحب انصح بيه كتاب :

" لا مزيد من الإنغماس في هموم الآخرين"🌷.

لـ لطبيبة النفسية والكاتبة المُبدعة والمحبوبة جداً "ميلودي بيتي."

📎 الكتاب مع الوصف الخاص :
https://www.tgoop.com/GedoLibrary/49847


وشكراً ⭐️.



#اقتراحات_كتب.
#مراجعات_كتب.
#تنزيل_صابر.

"الباراكيت العادي" ليس طائرًا عاديًا⁣
لربما اكتسب اسمه بسبب لون ريشه الأخضر بينما يتميز أقرانه من الببغاوات بألوان زاهية.. يتحدر هذا الباراكيت من المناطق شبه الاستوائية في البرازيل ويتمتع بشخصية اجتماعية وذكاء شديد⁣ 🦜🪷

-

‏يُدَبِّرُ الْأَمْرَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ 🤍.

قصة من الأدب التشيكي 📕

فى إحدى الغابات أعُلِن عن وظيفة شاغرة لوظيفة أرنب. لم يتقدم أحد للوظيفة غير دب عاطل عن العمل، و تم قبوله وصدر له أمر بتعيينه.

وبعد مدة لاحظ الدب أنّ في الغابة أرنبًا معيّناً بدرجة وظيفية هي (دب) ويحصل على راتب ومخصصات وعلاوة دب، أما هو فكل ما يحصل عليه مخصصات أرنب!

تقدم الدب بشكوى إلى مدير الإدارة وحُوِّلت الشكوى إلى الإدارة العامة، وتشكلت لجنة من الفهود للنظر في الشكوى، وتمّ استدعاء الدب والأرنب للنظر في القضية.

طلبت اللجنة من الأرنب أن يقدم أوراقه ووثائقه الثبوتية، إلا أن جميع الوثائق تؤكد أنّ الأرنب دب.

ثمّ طلبت اللجنة من الدب أن يقدم أوراقه ووثائقه الثبوتية، فكانت كل الوثائق تؤكد أنّ الدب أرنب!

فجاء قرار اللجنة بعدم إحداث أي تغيير، لأن الأرنب دب والدب أرنب بكل المقاييس والدلائل.

لم يستأنف الدب قرار اللجنة ولم يعترض عليه، وعندما سألوه عن سبب موافقته على القرار أجاب: كيف أعترض على قرار لجنة "الفهود" والتي هي أصلاً مجموعة من "الحمير" وكل أوراقهم تقول إنهم فهود 😂😂.

• #مشاركات_الأعضاء ✍️
• الكتاب: الرسالة الأخيرة (قصة قصيرة)
• المؤلف: شَامْ مَحمُود.

الكلمات تموت في منتصف الطريق، تموت لأن لا واجب لها يُؤدّى.
الرسائلُ تتعفّنُ في بريدِ قلوبنا، والساعي ملَّ الذهابَ والإيابَ بلا فائدةٍ تُرجى.

"غدًا تطيرُ العصافير"، قالوا، لكن العصافير ماتت عند مطلعِ الحرية، ثمَّ سقطت على عتباتِ السجون.

النهاياتُ مؤلمةٌ بطبعها، حتى السعيدةُ منها يشوبها غبارُ الألم. في نهاية حربنا، كان الفرحُ يقرعُ أبوابَ البيوت، وأهل البيوت هاجروها إلى معاقلِ العذاب، مرابطون على ثغورِ الاشتياق المرير، كلٌّ ينبش عن نصفِ روحه الضائع.

قصةُ "الرسالة الأخيرة" هي جزءٌ مبتورٌ من حياةِ عائلةٍ سورية، حياةٌ الوجبةُ الأساسية لكل يومٍ فيها هي الفقد. وقد أجازت الكاتبة فيها وأفادت، وأرتنا ظلًا من حقيقةٍ تُعاشُ في كل منزل.

#دعاء_الغيث 📝

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

مكتبتي℡ 💛✨

ــــــــــــــــــــــــــــــــ