‌
تمام عمر دنبالِ
دلیل زندگی گشتم...
در آغوش تو فهمیدم
که شرحی مختصر دارد

⁉️ نصیحت امشب:

در جمع ازش دفاع کن
در خلوت اشتباهش را برایش بگو :)

☝️#رابطه_و_رفاقت ❤️‍🩹

♡🐇

«إنَّ اللهَ کانَ عَلَیکُم رقیبا»

خدا میگه: «حواسم بهت هست و مراقبتم»

وقتی آنقدر قشنگ میگه، لطفا نه نگرانی برای مسیر زندگیت داشته باش، نه غصه اش را بخور. اون همیشه و همه جا کنارته، بهش اعتماد کن ...

☘•♡•☘

🐣

شاید امروز وسط کارت به شنیدن این نیاز داشته باشی که:

الان استرس اتفاق‌های بدی رو داری که شاید قرار نباشه اصلا تو زندگیت اتفاق بیوفتن.

رها کن سوگواری برای غم هایی که قرار نیست اتفاق بیوفتن.

🍄

حاضرم به کل نبوغ و تمام کتاب‌هایم پشت کنم، اما در مقابل، جایی در این دنیا زنی دلواپس باشد که به ناهار می‌رسم یا نه.


👤ایوان تورگینف، نویسنده‌ی بزرگ روس
‌
👀

دغدغه پسرا کلا متفاوته😒😂

✔️

°•🌺⃝⃡❥•

🪷 #عیدانه 🪷

دلتو بتکون ...
دلتو بتکون از کوتاهی هایِ خودت
اگه یادت رفته به کسی بگی
ببین ! من دوست دارم
بهش بگو
اگه با یه
ببخشید! من هم مقصر بودم .. یکی رو آروم می کنی
آرومش کن
اگه فکر می کنی کسی بوده که شونه هاتو واسه گریه هاش می خواسته
شونش باش
دلتو بتکون.. یه نفسِ عمیق بکش
سلام بده به بهار
به اتفاقایِ خوب
به خودت قول بده تو سالِ جدید
بیشتر دوست داشته باشی
بیشتر باشی
بیشتر بخندی
بیشتر خودتو تو آینه نگاه کنی و لبخند بزنی و بگی :
عزیزم! تو فوق العاده ی !
بیا و قول بده تو این سالِ جدید
اگه کسیو دوست داشتی
رک و راست و پوست کنده
بدونِ غرور بهش بگی
و بدونی
دلِ خیلیا بخاطرِ همین نگفتنا تنهاست ...

°•🌺⃝⃡❥•

زیبا... مانند دانه‌های برف❄️


همین که به چیزهایی که دوست داریم فکر کنیم،
همین که برای خودمان دلخوشی های کوچک دست و پا کنیم،
همین که یادمان نرود روزهای سخت تر از امروز را هم پشت سر گذاشته ایم،
همین که خودمان را از ته دل دوست داشته باشیم،
یعنی خوشبخت تر از خیلی ها هستیم...
هیچکس مثل خود آدم عاشق خوشبخت شدن آدم نیست!

خودمان خودمان را خوشبخت کنیم!👍😍


°•❤️⃝⃡❥•

👨‍🍳 #آشپزی #افطار

😋👈 فلافل_خانگی


آموزش مرحله به مرحله فلافل خونگى تقديم سفره افطار شما عزيزان همراه🙏🏻🌷

💚
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAFGVE0TaLYcwdN9Rrg

👋😊
📍دوستانم خوبید⁉️

به خودتون جواب بدید👇👇

۱.سر چه چیزهایی دعواتون میشه؟
۲. خودتون و همسرتون توی دعواها چکار می کنید؟

😵داد میزنید؟
😵‍💫به هم توهین می کنید؟
🤐سکوت می کنید
🤒یا موارد دیگه؟

بعضی مشکلات اینجورین؛
❌❌❌یعنی گیر افتادن ما توی تکرار دعواها و مشکلات...🤕

باور کنید با یه سری نکات خیلی راحت حل میشن.
فقط یادگرفتن میخواد و همت اجرا✅

📍دقت کردین دعواهامون حتی با سکوت و بی تفاوتی عموما جلوی بچه هاست و آشتی و بوس و بغل مون توی اتاق و خلوت؟

اون بچه چی یاد میگیره؟ جدا از ناامنی که از دعوا میگیره؛
👈یادمیگیره دعوا کنم کاری لازم نیست بکنم خودش درست میشه؛
اما ترمیم و پذیرفتن مسئولیت ناراحتی همسرش دیگه براش جا نمیافته🤕

✨این زندگی قرار بود «مایه آراامش ما باشه»...
وگرنه هرکسی تو خونه پدریش نشسته بود دیگه؛ چه کاری بود؟

📍پایه های زندگی توی دعواهای مکرر میتونه ریز ریز خورده بشه و یهو به خودت میای میبینی پر از خشمی؛ پر از کینه ای؛ فقط بخاطر بچه هات موندی...

تازه یه وقتایی هست به خاطر همین دعواها جلوی بچه هاتم اعتبارت رو از دست دادی 😓

اونوقت تو میانسالی چی داری؟
دل شکسته و تنهایی زیاااااد...

.
✅ اگر این ۳ تا نشونه رو دیدین وقتشه که بحث رو متوقف کنین و یه مکثی بکنید:

❌۱.صداهاتون بالا رفته و هیچ کس واقعا گوش نمیده.

❌۲. هر طرف بیشتر از اینکه گوش بده دنبال جواب فوری یا دفاع از خودشه.

❌۳.بحث از مسیر اصلیش خارج شده و به سرزنش و توهین و مقایسه و... کشیده.
.
🍂🪷🍂