🟥👉 Dieser Ausschnitt ist betitelt mit:
⏳ Darm- und Dopamin-Reset durch Fasten: Was Sie wissen müssen! 🍽💡
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Ab Minute 2:28 spreche ich aber auch über die Bedeutung der Vitalstoffe! Schaut mal rein!

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📜📖 Wer sich für das Fasten interessiert, hier meine komplette Anleitung dazu:
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Herbst der Heilung
Schmerz in Lebenskraft verwandeln

10.10.2024 - 22.10.2024

Der Online-Kongress Herbst der Heilung 2024 beleuchtet das Thema „Schmerz in Lebenskraft verwandeln“ von 7 Ebenen der Heilung. Springe wenn du magst direkt zu dem Thema, dass dich am meisten interessiert:

Wissenschaft, Homöopathie, Naturheilkunde, BewusstSein, Frequenzmedizin, Psychologie, Körperarbeit

Sei dabei. Warum?
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Weil wir gemeinsam ein morphogenetisches Heilfeld erschaffen.

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Atem aktiviert unsere Energie. Dazu gibt es sehr viel an einfachen Übungen. 10 Minuten in der früh bewirken kleine Wunder!

Kopfschmerzen? Pff, die haben wir nicht eingeladen!
Wenn du genug von diesen lästigen Spannungskopfschmerzen hast, dann mach jetzt Schluss mit dem Nerv-Kopfweh! Wir haben unsere bewährte Lösung für dich: 3 kleine Übungen in nur 6 Minuten!
Link

Wenn du tiefer in die Welt der Kopfschmerzen eintauchen möchtest, schau dir den Artikel im Schmerzlexikon an! Dort findest du:

✔️Detaillierte Informationen über verschiedene Arten von Kopfschmerzen – von Spannungskopfschmerzen bis Migräne und Clusterkopfschmerzen.

✔️Wann du besser zum Arzt gehen solltest: Wichtige Hinweise, die dir helfen, die richtige Entscheidung zu treffen.

✔️Hausmittel und Tipps: Entdecke weitere bewährte Methoden zur Linderung deiner Beschwerden.

Neugierig? Hier 👉 geht's zum Kopfschmerz-Artikel! – Damit bist du bestens informiert und kannst gezielt gegen deine Kopfschmerzen vorgehen.

🍃Heilpflanzen bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können verschiedenste Ursachen haben.

Neben Migräne und Verletzungen des Kopfes können auch Erkältungen, Flüssigkeitsmangel, Depressionen und Erschöpfung drückende beziehungsweise stechende Schmerzen im Kopf auslösen.

Einige Heilkräuter sind dazu in der Lage, leichtere bis mittlere Kopfschmerzen schonend zu lindern. Je nach Ursache des Kopfschmerzes, finden diese Heilkräuter in der Naturheilkunde Verwendung:

🍀Baldrian
🍀Waldmeister
🍀Mädesüß
🍀Mutterkraut
🍀Melisse
🍀Quendel
🍀Taigawurzel
🍀Lavendel
🍀Pfefferminze
🍀Eichenrinde

GRIGORII GRABOVOI: DIE ZAHLEN DIE HEILEN
KOPFSCHMERZ
Kopfschmerzen sind ein Symptom, das viele Ursachen haben kann. Die Ärzte brauchen oft lange, um die genaue Ursache der Kopfschmerzen zu ermitteln.
In vielen Fällen ist sie eine der Folgen von neurologischen Erkrankungen ...
Grabovoi hilft uns mit den folgenden Zahlenfolgen:
Unbekannte Krankheit 1884321
Kopfschmerz 4818543
Migräne 4831421
Migränoide Neuralgie 4851485
Meningitis 51485431
Norm Gottes jetzt 741
DANKE GRIGORII GRABOVOI ❤️
Mit Liebe und Licht Vittoria Luce ❤️

Schmerzlexikon

Schmerzen verstehen und loswerden

Laut orientalischer Medizin, ob es indisch, chinesisch, tibetisch oder thailändisch ist, ist die linke Körperseite völlig anders als die rechte Seite. Sogar einige buddhistische klostische Traditionen beinhalten ihre Gebote für Mönche, auf ihrer linken Seite zu schlafen. Auch wenn es komisch klingt, auf der linken Seite zu schlafen, hat viele gesundheitliche Vorteile.
Die Lymphe drückt nach links ab.
Die linke Seite des Körpers ist die dominante Seite des Lymphsystems. Der Großteil der Lymphe drängt in den Brustkanal, der sich auf der linken Seite befindet. Auf dem Weg transportiert die Lymphe Proteine, Glukosemetaboliten und Abfallprodukte, die durch die Lymphknoten gereinigt werden, um nach links zu entleeren.
Daraus folgt, dass in der östlichen Medizin üblich zu schließen ist, dass die Erkrankungen der linken Körperseite durch chronische Verstopfung des Lymphsystems verursacht werden können.
👇👇👇

Die Prioritäten des Körpers.
Laut Ayurveda kommt der Stau im Körper vor und folgt bestimmten Prioritäten. Wenn das Lymphsystem mitgestaltet wird, werden dann Leber und Blut mit giftigen Substanzen gesättigt. Primäre Symptome einer Verstopfung treten auf der linken Seite des Körpers auf, bevor sie sich zur rechten Seite bewegen, wo sie später auftreten.
Nach einer Mahlzeit?
Der indische Vorschlag ist, wenn du nach dem Essen eine Pause einlegst, dann mach es, indem du dich auf die linke Seite legst. Die Pause sollte 10 Minuten nicht überschreiten und unterscheidet sich von einem Nachmittagsschlaf, das normalerweise 20 Minuten oder mehr beträgt.
Magen und Bauchspeicheldrüse hängen nach links. Wenn du dich auf deiner linken Seite hinlegst, hängen beide natürlich auf und ermöglichen eine optimale und effiziente Verdauung. Nahrung wird dazu angetrieben, sich natürlich durch den Magen zu bewegen und die Bauchspeicheldrüsenzyme werden schrittweise und nicht mit einem Schlag ausgeschieden, was passiert, wenn man sich auf der rechten Seite hinlegt.
Wenn du dich auf der linken Seite hinlegst, hängen Leber und Gallenblase von rechts. Durch eine Pause auf der linken Seite können sie ihre kostbaren Enzyme aufhängen und in den Verdauungstrakt absenken, Fett emulsieren und Magensäuren neutralisieren.
Wenn das Verdauungssystem so stimuliert wird, ist dein Verdauungszyklus kürzer und lässt dich den Rest des Nachmittags nicht lethargieren. Versuch, 10 Minuten nach dem Essen auf deiner linken Seite auszuruhen.
Fühle dich nach dem Essen mit Energie und nicht müde.
Versuche entspannt am Mittag zu essen und vergiss nicht, dich auf deiner linken Seite auszuruhen und zu prüfen, ob du dich mit mehr Energie und besserer Verdauung fühlst.
Schlafmagie auf der linken Seite
Bessere Eliminierung.
Der Dünndarm wirft Gifte durch das Ileocecal Ventil (VIC) auf der rechten Körperseite am Anfang des Dickdarms ab. Der Dickdarm bewegt sich auf der rechten Seite deines Körpers, kreuzt deinen Bauch und geht auf der linken Seite runter.
Durch das VIC-Schlafen auf der linken Seite ermöglicht es der Schwerkraft, den Körperabfall vom Dünndarm einfacher in den Dickdarm zu stimulieren.
Nach der Nacht und weiter auf deiner linken Seite schläft der Müll leichter in den absteigenden Darm und die morgendliche Entsorgung wird einfacher.
Bessere Herzfunktion
Über 80 % des Herzens befinden sich auf der linken Körperseite. Wenn du auf der linken Seite schläfst, wird die Lymphe, die ins Herz abgezogen wurde, von der Schwerkraft angetrieben, die deinem Herzen Arbeit entzieht, während du schläfst.
Die Aorta, die größte Arterie des Körpers, kommt aus dem oberen Herzen heraus und krümmt sich nach links, bevor sie in den Bauch fällt. Wenn man auf der linken Seite schläft, pumpt das Herz das Blut leichter in die absteigende Aorta.
Auf der linken Seite zu schlafen lässt die Eingeweide von der Vene Cava weglaufen, die das Blut zurück ins Herz bringt. bemerkenswert ruht die Vene Cava auf der rechten Seite der Wirbelsäule, also wenn du dich auf der linken Seite hinlegst, entfernen sich die Eingeweide von der Vene Cava. Wieder macht die Schwerkraft die Arbeit des Herzens leichter.
Milz ist auf der linken Seite.
Die Milz ist Teil des Lymphsystems und auch auf der linken Seite des Körpers. Seine Funktion ist die eines großen Lymphknotens, der die Lymphe filtert und zusätzlich das Blut filtert. Wenn du dich auf der linken Seite hinlegst, ist die Rückführung der Flüssigkeit in die Milz einfacher und durch die Schwerkraft einfacher.
Das Lymphsystem entzieht alle Zellen des Körpers durch Kontraktionen und Muskelbewegungen und nicht durch Herzpumpen. Der Lymphe zu helfen, sich mit Schwerkraft in Milz und Herz zu entleeren, ist eine einfache Möglichkeit, deinen Körper zu reinigen.
Und obwohl es keine wissenschaftlichen Protokolle dazu gibt, macht es Sinn, auf der linken Seite zu schlafen. Wenn man die uralte Weisheit auf der Grundlage des Wissens der modernen Anatomie versteht, klärt man viele Zweifel an den Gründen, die man im Orient hat, auf eine bestimmte Weise zu schlafen.

Entgiftung und Blutversorgung im Gehirn verbessern

🟢 Fazit:
Diese einfache Übung bietet eine großartige Möglichkeit, deine Hirngesundheit zu unterstützen und für mehr Entspannung und Wohlbefinden in deinem Alltag zu sorgen.
👇👇👇

👉 1. Entgiftung des Gehirns
- Unser Gehirn hat ein spezielles System zur Entgiftung, das glymphatische System.
- Diese Übung unterstützt den Abtransport von schädlichen Stoffen, wie z.B. Beta-Amyloid, was wichtig für die Vorbeugung von neurodegenerativen Erkrankungen ist.
👉 2. Verbesserung des venösen Abflusses
- Der venöse Abfluss sorgt dafür, dass das Blut, nachdem es das Gehirn versorgt hat, effizient wieder abfließt.
- Durch die manuelle Stimulation bestimmter Punkte werden Spannungen im Kopf- und Nackenbereich gelöst, was den Blutabfluss fördert und den Druck im Kopf reduziert.
👉 3. Stimulation des Vagusnervs
- Der Vagusnerv ist entscheidend für Entspannung und Regeneration.
- Die gezielte Stimulation dieses Nervs durch die Übung senkt den Stresspegel, fördert tiefe Entspannung und stärkt das Immunsystem.
👉 4. Ganzheitliche Wirkung für dein Wohlbefinden
- Diese manuelle Technik kombiniert die Vorteile von Entgiftung, verbesserter Durchblutung und Entspannung.
- Regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, dein Gehirn gesund zu halten, Stress abzubauen und deine Lebensqualität zu steigern.
Danke an Fabian Allmacher🙏