👇بیا اینجا که چندتا نکته برای کنترل مصرف شیرینی بهت بگم😵:
❗قبل از همه ی نکته ها یادت باشه حتما هایلایت دلپذیر و فریبنده رو چک کنی که چندتا جایگزین بهت معرفی کردم😌
🔸نکته اول: اگر به مصرف زیاد شیرینی عادت دارید،به تدریج میزان مصرف رو کاهش بدین تا به طعم هایی با شیرینی کمتر عادت کنین😉
🔸نکته دوم: هنگام خرید مواد غذایی به برچسب محصولات توجه کنین!و محصولاتی رو ترجیح بدید که قند افزوده ی کمتری دارن🙂
🔸نکته سوم: به جای حذف کردن شیرینی ها میتونین غذاهای سالم و مغذیی که کربوهیدرات سالم تری دارند رو به رژیم غذاییتون اضافه کنین😃
‼️حالا هم این پست رو بفرست واسه ی کسی که میدونی عاشق شیرینی و شکلاته😍‼️
❗قبل از همه ی نکته ها یادت باشه حتما هایلایت دلپذیر و فریبنده رو چک کنی که چندتا جایگزین بهت معرفی کردم😌
🔸نکته اول: اگر به مصرف زیاد شیرینی عادت دارید،به تدریج میزان مصرف رو کاهش بدین تا به طعم هایی با شیرینی کمتر عادت کنین😉
🔸نکته دوم: هنگام خرید مواد غذایی به برچسب محصولات توجه کنین!و محصولاتی رو ترجیح بدید که قند افزوده ی کمتری دارن🙂
🔸نکته سوم: به جای حذف کردن شیرینی ها میتونین غذاهای سالم و مغذیی که کربوهیدرات سالم تری دارند رو به رژیم غذاییتون اضافه کنین😃
‼️حالا هم این پست رو بفرست واسه ی کسی که میدونی عاشق شیرینی و شکلاته😍‼️
انجمن علمی علوم تغذیه گلستان
Photo
📣 انجمن علمی علوم‌تغذیه دانشگاه علوم‌پزشکی گلستان تقدیم میکند 😍:
📌دومین سری از مطالب
تغذیه ای # 🍒✨
با موضوع انواع مختلف شیرینی ها 🥐🥞
✅ در این سری می‌خوانید:
_ انواع مختلف شیرینی ها؟🤔
_ شکلات ها
_ جایگزینی
و....
------------
🍏انجمن علمی علوم‌تغذیه علوم‌پزشکی گلستان
🍓ارتباط با ما در تلگرام و اینستاگرام:
🆔https://www.tgoop.com/INSA_Goums
🆔@insa.goums
📌دومین سری از مطالب
تغذیه ای # 🍒✨
با موضوع انواع مختلف شیرینی ها 🥐🥞
✅ در این سری می‌خوانید:
_ انواع مختلف شیرینی ها؟🤔
_ شکلات ها
_ جایگزینی
و....
------------
🍏انجمن علمی علوم‌تغذیه علوم‌پزشکی گلستان
🍓ارتباط با ما در تلگرام و اینستاگرام:
🆔https://www.tgoop.com/INSA_Goums
🆔@insa.goums
Telegram
انجمن علمی علوم تغذیه گلستان
◽️کانال اطلاع رسانی انجمن علمی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گلستان🍏🩺
مسئول روابط عمومی:
تلگرام :
@Namefa1395
اینستاگرام :
@ftmh_shk82
سردبیر و مدیر مسئول نشریه لیموترش:
@Namefa1395
Ig page:
🍎instagram.com/ Insa.goums
🍋 instagram.com/limootorsh.mag
مسئول روابط عمومی:
تلگرام :
@Namefa1395
اینستاگرام :
@ftmh_shk82
سردبیر و مدیر مسئول نشریه لیموترش:
@Namefa1395
Ig page:
🍎instagram.com/ Insa.goums
🍋 instagram.com/limootorsh.mag
Forwarded from Niloofar
📢💡اولین رویداد ایده شو سلامت گلستان 🎯
‼️‼️یادآوری‼️‼️
✨ با همکاری :
مدیریت توسعه فناوری سلامت و کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی و معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گلستان، برگزار می کند .
💡‼️ تمامی عزیزانی که قصد دارند تا در این رویداد به عنوان شرکت کننده یا حضار، حضور یابند، هر چه سریع تر از طریق لینک زیر، ثبت نام خود را انجام دهند. مهلت ثبت نام دیگر تمدید نخواهد شد‼️💡
📆 زمان رویداد : ۱۵ اسفند ۱۴۰۳
⏰ ساعت : ۱۳_۱۹
❌ آخرین مهلت ارسال ایده و ثبت نام:
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
✅ ثبت نام : رایگان
💥💥 ظرفیت ثبت نام محدود❗️❗️
🔗 لینک ثبت نام
https://forms.gle/ukDPiFXPHVtPE5rE6 🎯
🔗لینک ثبت ایده
https://forms.gle/enbvXe1vEJuLViZAA
👤 آیدی پشتیبانی رویداد
@Idea_show_events
📢کانال اطلاع رسانی ایده شو
https://www.tgoop.com/idea_show_event
‼️‼️یادآوری‼️‼️
✨ با همکاری :
مدیریت توسعه فناوری سلامت و کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی و معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گلستان، برگزار می کند .
💡‼️ تمامی عزیزانی که قصد دارند تا در این رویداد به عنوان شرکت کننده یا حضار، حضور یابند، هر چه سریع تر از طریق لینک زیر، ثبت نام خود را انجام دهند. مهلت ثبت نام دیگر تمدید نخواهد شد‼️💡
📆 زمان رویداد : ۱۵ اسفند ۱۴۰۳
⏰ ساعت : ۱۳_۱۹
❌ آخرین مهلت ارسال ایده و ثبت نام:
۱۴۰۳/۱۲/۱۰
✅ ثبت نام : رایگان
💥💥 ظرفیت ثبت نام محدود❗️❗️
🔗 لینک ثبت نام
https://forms.gle/ukDPiFXPHVtPE5rE6 🎯
🔗لینک ثبت ایده
https://forms.gle/enbvXe1vEJuLViZAA
👤 آیدی پشتیبانی رویداد
@Idea_show_events
📢کانال اطلاع رسانی ایده شو
https://www.tgoop.com/idea_show_event
مجله لیموترش.pdf
66 MB
ليـ🍋ـوترش
📗 شماره دهم نشریه علمی فرهنگی لیموترش منتشر شد 💥
🧑🎓 ویژه نامه روز تغذیه و رژیم درمانگر 👩⚕🍋🍎
📌 صاحب امتیاز:
انجمن علمی تغذیه گلستان
- مدیر مسئول و سردبیر:
نازنین خورشیدسوار
طراحی و صفحه آرایی:
زهرا امینیان،مهسا مسلم
- هیئت ویراستاری:
نازنین خورشید سوار ،پارمیدا سعیدی مزده،اسما سادات میرسجادی،نیلوفر میرزاده
- هیئت تحریریه(به ترتیب حروف الفبا):
پرنیان بهجتی، نازنین خورشیدسوار، اسما سادات میر سجادی، امیر حسین سروی، مهسا شیردوانی،فرزاد فرجیان نژاد ،فائزه کریمی
📩 اینستاگرام لیموترش :
https://instagram.com/limootorsh.mag
📎 انجمن علمی تغذیه گلستان :
🆔Insa.goums
📗 شماره دهم نشریه علمی فرهنگی لیموترش منتشر شد 💥
🧑🎓 ویژه نامه روز تغذیه و رژیم درمانگر 👩⚕🍋🍎
📌 صاحب امتیاز:
انجمن علمی تغذیه گلستان
- مدیر مسئول و سردبیر:
نازنین خورشیدسوار
طراحی و صفحه آرایی:
زهرا امینیان،مهسا مسلم
- هیئت ویراستاری:
نازنین خورشید سوار ،پارمیدا سعیدی مزده،اسما سادات میرسجادی،نیلوفر میرزاده
- هیئت تحریریه(به ترتیب حروف الفبا):
پرنیان بهجتی، نازنین خورشیدسوار، اسما سادات میر سجادی، امیر حسین سروی، مهسا شیردوانی،فرزاد فرجیان نژاد ،فائزه کریمی
📩 اینستاگرام لیموترش :
https://instagram.com/limootorsh.mag
📎 انجمن علمی تغذیه گلستان :
🆔Insa.goums
📍در طی برگزاری سلسله جلسات انجمن علمی تغذیه دانشگاه با حضور اعضای اصلی انجمن و جمعی از علاقه‌مندان و فعالان این انجمن به همراهی سرکار خانم دکتر حسنی با موضوع *نقد و بررسی جشن روز تغذیه و رژیم درمانگر* برگزار شد.
✅بررسی نظرات گفته شده دانشجویان درمورد جشن و استفاده از آنها برای جشن های آینده.
✅بررسی زوایای مختلف جشن توسط دبیر انجمن،اعضا اصلی و علاقه مندان به انجمن با همراهی سرکار خانم دکتر حسنی.
✅تحلیل و نقد جشن توسط سرکار خانم دکتر حسنی و همفکری با اعضا انجمن برای برنامه های بهتر.
🌱🍎"هر لقمه، گامی به سوی سلامتی و سبکی از زندگی"🍏🌱
✅بررسی نظرات گفته شده دانشجویان درمورد جشن و استفاده از آنها برای جشن های آینده.
✅بررسی زوایای مختلف جشن توسط دبیر انجمن،اعضا اصلی و علاقه مندان به انجمن با همراهی سرکار خانم دکتر حسنی.
✅تحلیل و نقد جشن توسط سرکار خانم دکتر حسنی و همفکری با اعضا انجمن برای برنامه های بهتر.
🌱🍎"هر لقمه، گامی به سوی سلامتی و سبکی از زندگی"🍏🌱
Forwarded from انجمن علمی دانشجويی تغذيه و رژيم‌درمانی اهواز (ɯɐɯɯɐpɐๅı)
- مروری بر کلیات سرطان
- آشنایی با روش‌های درمان سرطان
- آشنایی با داروهایی مورد استفاده از سرطان
- ارزیابی‌های تغذیه‌ای در سرطان‌ها
- آشنایی با گایدلاین‌های تغذیه‌ای
-راهمارهای کنترل عوارض ناشی از شیمی درمانی، رادیوتراپی و جراحی
- تداخلات غذا و دارو
-اصول رژیم درمانی در انواع سرطان
-معرفی مکمل‌های تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به سرطان
- حل کیس
(فیلم ضبط شده پس از برگزاری در اختیار شرکت کنندگان قرار می‌گیرد)
@anjomantaghzieahvaz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💚به نام تندرستی و سلامت💚
در دنیایی که توازن و سلامت، راز زیستن است، شما، رژیم‌درمانگران گرانقدر،نگهبانان راه تغذیه‌ای درست و نگارگران سبک زندگی سالم هستید. با دانش و مهربانی‌تان، نه‌تنها جسم‌ها را تغذیه می‌کنید، بلکه امید و نشاط را در جان‌ها می‌نشانید.
در این روز که به نام شما و رسالت ارزشمندتان مزین شده، سپاسگزار تلاش‌های بی‌وقفه‌تان هستیم.
🗓️۱۶اسفند|روز تغذیه و رژیم درمانگر کرامی باد💚🍏
در دنیایی که توازن و سلامت، راز زیستن است، شما، رژیم‌درمانگران گرانقدر،نگهبانان راه تغذیه‌ای درست و نگارگران سبک زندگی سالم هستید. با دانش و مهربانی‌تان، نه‌تنها جسم‌ها را تغذیه می‌کنید، بلکه امید و نشاط را در جان‌ها می‌نشانید.
در این روز که به نام شما و رسالت ارزشمندتان مزین شده، سپاسگزار تلاش‌های بی‌وقفه‌تان هستیم.
🗓️۱۶اسفند|روز تغذیه و رژیم درمانگر کرامی باد💚🍏
📍صحنه هایی از برگزاری جشن روز متخصص تغذیه و رژیم درمانگر
🗓11 اسفند ماه 1403
🗓11 اسفند ماه 1403
Forwarded from SRC.Golestan
https://forms.gle/QZ4vSNDvM2YuEUAA7
با ما همراه باشید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from انجمن علمی تغذیه ایران (اعتا)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM