💌🌸Sizga nega man noodatiy videolarni jo'natib turaman sababi sizning miyangiz faqat aql shablonlarigagina ishonib qolgan, sizda biror ish qilish uchun biror xulosa bor va faqat shu xulosa orqaligina hayotda yashash kerak deb o'ylaysiz.

Ko'p insonlar bilan ishlaganimda ularda faqat bir vaziyat uchun bir xil yechim bor deb o'ylashlari mani hafa qiladi.

✅Yoshligimda bir dugonam sani oyinga havasim keladi, sani oying o'choqda ovqat qiladilar, tandirda somsa non yopadilar, sovchilaringni kutib oladilar oldinga ovqat qo'yadilar mani onam unaqa emaslar mani onam sovchilar bilan gaplashishi xohlamiydilar ammalarim gaplashishadi sovchi uchun o'zim ovqat tayyorlayman manimcha to'yim kuni ham dasturxonni o'zim to'g'irlab keyin ketsam kk bo'lmasa onam aniq qimirlamaydilar degan edi.

Mani usha kuni miyam og'rib ketgan man usha vaqtda hamma onalar shunaqa mani onamdaka degan shablon bilan yurardim va tushunib yetdimki hamma ham mani onamdaka emasligini.

🎀Endi man ishlaydigan mijozlarimi 99% i o'zining ota-onasi, qarindosh va xolalaridan erkak shunday bo'lishi kk, ayol bunday bo'lishi kk degan xulosani olishgan eng yomon tarafi ular yomon xulosalar bilan doimiy qiynalib yashashadi.

Aslida siz doimiy to'g'ri deb bilgan xulosangizni o'zgartirishni yo'li oson, harakat qilsangiz bo'ldi.

✈️Konsultatsia natijalari

@Idrisxodjayevaf

🆗Shunaqa videolarni ko'rganizda siz ishonib yurgan narsalaringizni o'zgartirish imkoni borligini, har qanaqa kasallikni har qanday vaziyatni, o'zgartirish mumkinligini hayotda ko'p ko'p narsalarga yechim berilganini anglashiz mumkin!

@Idrisxodjayevaf

📖Ongingizni kengaytirish vaqti keldi.

Agar siz har kuni o'zingizni yomon so'zlar bilan haqoratlab urshib yuradigan bo'lsez bu praktika siz uchun, siz o'zingizga etib yuradigan yomon so'zlarizzi qog'ozga tushurasiz va tasavvur qilasiz shu yomon so'zlarni sizga yaqinlariz etishvotti, eringiz, ota-onangiz, qaynona va qarindoshlar siz o'zinigizni haqoratlab yuradigan kamchiliklaringiz bilan haqoratlashmoqda.

Qanaqa his qilvosiz o'zizzi boshqalar shu so'zni sizga etishsa sizga yoqadimi? Albatta yo'q lekin nega o'zingiz haqida be'mani fikrlarni o'zingizga aytib yurishizga ruhsat berasiz?

📣💡Konsultatsia:@Busichkin

@Idrisxodjayevaf

Har qanday qaramlik misol uchun ichkilikga, shirinlikga, zararli ichimliklarga bu sizni aslida ichki meningiz kuchsiz ekanligini anglatadi.

Agar siz zo'r mashinangiz bo'lsa ham, katta ishda ishlasangiz ham farqi yo'q sizda СТЕРЖЕНЬ "СЛАБЫЙ " ekanligini anglatadi.

Agar siz shunaqa qaram insonlar bilan yursangiz siz ham kelajakda zararli mahsulotlarga qaram bo'lib qolishizzi anglatadi.

Agar siz shu yuqoridagi zarar narsalarga qaram ekanligizni tan olmasangiz ham bu sizni yanada pastga tortuvchi omil bo'ladi.

⭕️⭕️⭕️ Ahamiyat bering siz o'zingizdagi qaramlikni tan olmasangiz, aybingizni qabul qilib minus taraflaringizni sanamas ekansiz, sizda kibr o'sib ketishi va qaramlik yanada ko'payishi mumkin.

Sizda qanday qaramlik bor bu haqida commentga yozing yoki @Busichkin ga yozing qaramlikni yo'q qilish uchun qadam tashlang!


@Idrisxodjayevaf

✨Teringizni holati qanday ekanligi sizni miyangizni holati qanaqa ekanligini ko'rsatib beradi

💋Teringizni quyoshdan ehtiyot qilishiz kk
💋Vitamin C iste'mol qilish kk
💋Jismoniy mehnat bilan terlash kk
💋Terini namlantirib turish kk
💋Sifatli uyqu
💋Metabolizm sizda yaxshi bo'lishi kk u un siz mevalarni to'g'ri iste'mol qilishiz kk
💋Shakarni kamaytirish kk
💋Collagen iste'mol qiling
💋SPF albatta foydalaning

@Idrisxodjayevaf

Pulga nisbatan formulirovkamizni o'zgartiramiz.

💵Man pulni sarflayman emas, man pulni investitsia qilaman.

💵Obboo yana pul to'lashim kk emas, mani pullarim boriga shukur bemalol to'lov qila olaman man to'lagan pulni olgan kishiga xayrli ishga xizmat qilsin

💵Manda atiga misol un 700 ming qoldi, manda shuncha borligi uchun minnatdorman, pul yana kelaveradi

💵Bor pulimni sarflab yubordim endi oylikgacha yuraman pulsiz emas, manga g'oyibdan pul keladi manga pul beriladigan vaziyatlar yaraladi.

@Idrisxodjayevaf

Agar siz yo'lingizni yo'qotib qo'ygandek his qilsangiz o'zingizni

📝 Yozishingiz kerak.

😉Kim bo'lishni xohlayapsiz, qaysi darajaga chiqmoqchisiz
😉Kim bo'lishni istamayapsiz
😉3 yo 5 ta ishni yozing siz xohlagan inson bo'lishiz uchun bugun nima qila olishizzi yozing.

🥰Siz o'zingizni yo'qotib qo'ygansiz sababi siz boradigan manzil yo'q, manzilni aniqlab olsez usha siz xohlagan joyga borasiz.

☕️Unutmang, misol un kitob o'qishni yozmasdan o'qisangiz, dietani mashqsiz faqat o'tirib bajargan odamga o'xshab qolasiz.

Yozish bu dunyodagi eng kuchli qurol! Yozib ko'p savolingizga javob olasiz!

@Idrisxodjayevaf

Amaliyot!

O'zingizga ishonch uyg'onishi uchun sizga yordam beradi.

1️⃣O'zingizga vaqt ajratib qog'oz va ruchla olasiz, bir necha marta chuqur nafas olib va chiqarasiz.

2️⃣Endi o'zizga savol bering, man kimman?Man qanaqaman deb va 100 ta javob yozishiz kk, bu sizga boshida qo'rqinchli tuyuladi 100 ta yozolmiyman dib o'yliysiz, lekin o'xshaydi.

Misol uchun: Men-faolman, Men- odamlar bilan yaxshi gaplashaman, yaxshi chiqishaman, Men bir nechta tillarni bilaman.

3️⃣Yozib bo'lganizdan keyin ovoz chiqarib xislatlarizzi o'qiysiz, kulib xursand bo'lib o'zizzi qanday ekanligizzi his qilib o'qiysiz.Siz cheksiz va chiroylisiz.O'zingizga borligiz un rahmat deng.

4️⃣Endi ahamiyat bering yaxshi taraflarizzga siz shu yaxshi taraflarizzi yozdiz demak shu fazilatlardan iborat insonsiz, qachon tushkunlikga tushib ketsangiz shu qog'ozni qayta-qayta o'qing.Oynangizni oldiga qo'yib qo'ying ko'ziz tushib turadi va o'zizzga ichonch uyg'onadi.

@Idrisxodjayevaf

Kue degan odamni metodi bor, bu metod kasal odamni o'zini o'zi da'volashi uchun yordam beradi.

Bu odam farmasevt bo'lib ishlagan vaqtida ko'p bemorlarga dorini qanchalik kuchliligini ta'riflab bergan va doriga ta'rif bermagan odamlarini kuzatgan dori haqida ma'lumotga ega bo'lganlar tez tuzalishgan.

U odam ishonch bilan har kuni man kundan kunga yaxshilanvoman, kundan kunga sog'lomlashvoman degan so'zlarni ertalab va kechqurun 20 martadan takrorlashni taklif qilgan.

Mani qon bosimim normaga kelyapti va boshqa mani bezovta qilmaydi.

Mani hayotim kundan kunga yaxshilanvotdi deb o'rgatgan.

Qareng bu amaliyoti bir kun qilib 10 kun qilmasdan yana 1 kun qilib foydasi yo'q ekan deb tashlab qo'ymeng.Karra jadvalni eslang agar kun bo'yi yodlab 5 kun takrorlamasangiz hammasi esizdan chiqgan.

Bu degani siz takrorlamasez ixlos va ishonch bn hech qanday mo'jiza sodir bo'lmaydi.

@Idrisxodjayevaf

✨https://www.tgoop.com/Busichkinnatijasi

🫰Yaqinda bir yosh chet ellik artist vafot etdide, shu boladan 2024-yilni kutvosanmi deb savol berishgan u bola manda 2023-yil zo'r bo'ldi man shu 2023-yilda qolgim kelvotdi degan va shu yil oxirida o'zi vafot etgan.

💫Tushunvosizmi so'zlarizzi qanchalik hayotizga ta'siri borligini.

Sizzi omadli hayotiz o'zingizga nisbatan qanchalik chiroyli ta'riflab hayotizzi chiroyli tasvirlay olish qobilyatizga bog'liq.

@Idrisxodjayevaf

Shu ashula avgustni oxirgi kuniga mos rosa zo'r, keyin yoz bo'yi hovlimdagi daraxt sarg'ayib bargini to'kdi, daraxtlar ham sarg'ayishi tezlashib ketgandek go'yo hamma jarayonlar kunlar tezlashib ketganidek!

Sizda ham kunlar tez o'tib ketdimi? Shunaqa tez o'tdi🎧

Qanaqa qilib emotsional resursni qayta tiklash mumkin.💡

💖Yaqin odamizzi qo'ng'irog'i va quchoqlashish
Yaqin odamiz bilan suhbat stress va bosimni kamaytiradi.

💖Nafas olish praktikasi
Chuqur nafas olasiz 4 sekund, nafasni ushlab turasiz va nafasni qo'yib yuborasiz

💖Tanangizni tortish mashqlari tushunarli bo'lishi un растяжка, tanada bosimni kamaytiradi tanani tortish mashqlari.

💖Emotsialarizzi qabul qilish

@Idrisxodjayevaf

🎵Shu ashulani 4 yil oldin eshtgandim, singlimga shu ashulani topa olmayaman, topip ber dib etgandim bir pastda topip jo'natdi!

Eshtib ko'ring sizga ham yoqadi!

@Idrisxodjayevaf

Biror bir joyga o'zingizni ishingizni taklif qilib yozyotganizda, siz u odamga qanday foyda bera olishiz haqida yozishiz kk.

🐝 Siz u odam orqali qandaydir foyda olishiz haqida yozsangiz sizga u odam qiziqmaydi.

Misol uchun: Sizni xizmatingizni u odam olsa qanday foydalar olishi haqida yozishiz kk, aslo u odam sizzi xizmatizzi olsa siz o'zingizni tomingizni yopip olishingiz haqida, to'yingizni o'tkazishiz haqida yozmang yoki aytmang sizzi muammoiz sizzi ota-onagizdan boshqa hech kimga qiziq emas.

Uyda ko'p odam ishlatib ko'rishadide opa-singillarim bitta ayolli har safar yaxshi ko'rib chaqiramiz nega sababi u ayol biz opa-singillar kutganimizdanda ko'proq narsani bizga beradilar.

Ahamiyat berdim boshqa begona xizmatchi ayollar bn opa-singillarim ish qilib ko'rishdi ular faqat man etgan ishi qilarkan u ayollar qo'shimcha o'zidan hech narsa qilmas ekan yoqmadi deb etishdi.

Inson shunaqa doim o'ziga foyda bera oladigan odamni izlaydi, siz sizni ishga qabul qilishlari un o'zingizni emas unga beradigan foydalarizzi ko'rsata bilishiz kk.

@Idrisxodjayevaf

🌱Haddan ziyod ko'p o'ylamoq o'zimizni o'zimiz baxtsiz hisoblashimizzi va baxtsizlikni his qilishimizzi eng tez yo'li hisoblanadi.

Real voqea!

Bir kuni bir sehrgar odam man har qanaqa qamoqxona kamerasidan chiqib keta olaman bu man uchun ish emas deb e'lon qiladi, bitta qamoqxona egasi bu taklifni qabul qiladi va etadi hop mani qamoqxonamga kel va man sani qamiyman deb butun shahar sexrgarni 1 soatda kameradan chiqib kelishini kutish uchun yeg'iladi.

Sababi bu sexrgar shu vaqtgacha boshqa tomoshalar ham ko'rsatgan, odamlarga qanchalik tez har qanday kishanni yecha olishini ko'rsatgan ekan.

Keyin bu odam kameraga qamoqxona egasi kirg'azib yuboribti va 1 soatda chiq sani kutaman dibti.

U sexrgar kostyum shimida kameraga kirgan ekan, kamarani yechibti va shu kamarini ichida bitta mustahkam va egiluvchan sim bor ekan.

Sexrgar shu simi bilan kamera eshikini ochishga harakat qilibti, terlab ketibti shunaqa ko'p harakat qilibti etilgan vaqtdan ham o'tib ketibti bir vaqt shundoq yerga yeqilib charchab qarasa eshik aslida qulflanmagan ekan.🙈

Eshik sexrgarning hayolidagina qulflangan edi xolos, haqiqiy hayotda qulflanmagan ekan.

Qamoqxona egasi kelib sexrgari ustidan miyig'ida kulib qo'ygan ekan.

Sababi sexrgar qamoqxona doim qulflanadi, kamera qulflandi degan haqiqatga ishongan haqiqat bo'lsa eshik ochiq bo'lgan.

Bu nimani anglatadi siz haqiqat deb o'ylagan hamma narsa ham haqiqat bo'lmasligi mumkin, siz ham o'z eshiklarizzi yopip olgan bo'lishiz mumkin, eshikiz sizzi to'g'ri o'ylashiz bn ochilib ketishi mumkin lekin siz o'zingizni o'zingiz qulflangan deb o'ylayapsiz.

Siz hayollarizda o'zingizni qulflab bo'lgansiz, hayollarizda o'zizzi qiynab bo'lgansiz, hayollarizda ijobiy bo'lishga ruhsat bering!

@Idrisxodjayevaf

🛋Energiya so'ruvchi vampir bu ishxonadagi stul, uyizdagi divan.

🪑Sizda energiya kam sababi siz ko'p o'tirib ish qilasiz.

🍓Biz bolalarimizzi 1 yoshigacha bo'lgan vaqtida faqat yurishi o'rgatamiz, undan keyin faqat o'tirishi o'rgatamiz.

✅Kuniga 3 soat bir joyda o'tirishingiz sizni 2 kunga hayotingizni qisqartiradi

🍀Olimlar o'tirib ish qilishni, o'tirib tel ko'rishni chekishni yangi turi deb atashmoqda

✅Olimlar eng yaxshi idealar inson yurganida paydo bo'lishini etishdi.

🍀Fast-food kam hayotga teng

@Idrisxodjayevaf

Ko'pchilik miyasi bilan ishlaydi, kitoblar o'qiydi o'zini o'zgartirishga lekin o'zgara olmaydi sababi katta ehtimol bilan sizning noto'g'ri ovqatlanishingiz bo'ladi sababi inson miyasi bilan ishlashga qo'shimcha qilib ovqatlanishini ham to'g'irlashi kerak.

Sababi inson umri davomida eng katta energiyasini sarflaydigan ish bu ishda emas, jismoniy mashq emas 🔥xazm qilishdir, siz og'ir ovqatlarni yeyishda davom etursangiz sizzi tanangizda faqat xazm qilishga energiya ketib qoladi.

Va sizzi olgan bilimizzi o'zlashtirishga amalda qo'llashga kuchiz qolmaydi.

Shu uchun ham miya va ovqatni to'g'ri iste'mol qiling shunda siz xohlagan natijaga kelasiz!

🩷Manda konsultatsia uchun joy bor kelasi haftaga kim xohlasa yozinglar @Busichkin

@Idrisxodjayevaf

Yaqinda yosh bola bilan ishladim, bolani tanasidan noxush hid kelishi bo'yicha bola to'g'ri ovqatlanadi, vrachlarga olib borishgan aynan shu kasallik bo'yicha gormonlarini tekshirishgan lekin bolada o'zgarish bo'lmagan.

Keyin bola bilan ishlash jarayonida bolaning onasi bilan adasi alohida yashashini va bola adasi bn yashashini o'zini to'liq oilada yashamayotgani un bola ongi bilan o'lgisi kelyotganini va o'liklardan yomon hid keladi man o'lsam yaxshi edi degan xulosa bilan yashayotganini aniqladim.

Bola bn ancha ishladik, keyin bolada yashashga xohish uyg'ondi.
Endi natijasi qanaqa bo'lishini vaqt ko'rsatadi, man u bolani kuzatib turaman.

Etib berganimi sababi har bir odamdagi har qanday o'zgarishning individual sababi bo'ladi.

✅Sizda yoki yaqiningizda shunday o'zgarishlar bo'lsa

✅Murojaat: @Busichkin

Zamonaviy hikoya!

Bir kuni iblis katta stolga o'zining temirdan yasalgan qurollarini qo'yibti va e'lon qilibti man shu qurollarimi sotaman deb.

Keyin Jahl 100 dollar💵
G'iybat 400 dollar💵
Odamlarni ko'nglini og'ritish quroli 150 dollar debti💵

Uning barcha temirdan yasalgan qurollari juda tez sotilib ketibti.

Bir vaqt bir qari erkak iblisning sotuv stoliga yaqin keladi va bittagina hayvonlarning qoziq tishi shaklida yasalgan temir qurolni qolganini ko'rib shu qurolga teginmoqchi bo'ladi, bu temir qurolga quyoshning nurlari tushganida qurol ko'zni ocholmaydigan darajada nurlanyotganini ko'radi va iblisdan bu qurolni menga sot deb so'raydi

Iblis yo'q bu qurolsiz man yovuz maqsadlarimni qila olmayman debti, hamma qurollarimi sotganimi sababi bittagina shu qurolim bilangina qolgan hamma qurollarimi yasay olaman shu uchun buni man sota olmayman debti.

Keyin boyagi kishi manga hech bo'lmasa shu qurolning ismini etgin nega bu quyosh tushgandan yaraqlavotti boshqa vaqt jim turibti deb so'raydi?

Iblis javob beradi bu qurolimni nomi

Umidsizlik deb

Shu qurol bilan xohlagan odamimni xohlagan holatimga solaman, ular so'kishadi, urshishadi norozi bo'lishadi deb javob bergan ekan.

Sizda agar qiyinchilik bor bo'lsa UMIDINGIZNI yo'qotmang!
Iblis sizni yo'ldan ozdirishiga yo'l qo'ymang!

@Idrisxodjayevaf