✴️تکنیک #طبیعی و مفید برای #تقویت و افزایش #رشد #مژه 💢🔻
👌برای درمان کافیست ؛ کمی ژل آلوئه ورا را با روغن کرچک مخلوط کنید و آنها را به خوبی مخلوط کرده و با استفاده از پنبه یا قلم مو به مژه های خود بزنید ؛ به همان اندازه که ریمل می زنید ؛ سپس اجازه دهید تا به مدت 1 شب بماند تا جذب شود و بعد از بیدار شدن به خوبی بشویید.
✴️ نکته : برای دریافت بهترین نتیجه ؛ این فرایند باید به طور منظم برای 1 تا 3 ماه تکرار شود.
👌برای درمان کافیست ؛ کمی ژل آلوئه ورا را با روغن کرچک مخلوط کنید و آنها را به خوبی مخلوط کرده و با استفاده از پنبه یا قلم مو به مژه های خود بزنید ؛ به همان اندازه که ریمل می زنید ؛ سپس اجازه دهید تا به مدت 1 شب بماند تا جذب شود و بعد از بیدار شدن به خوبی بشویید.
✴️ نکته : برای دریافت بهترین نتیجه ؛ این فرایند باید به طور منظم برای 1 تا 3 ماه تکرار شود.
✍هنگام آبکش کردن، آب برنج را دور نریزید.
روزانه صورت و موهای خود را با آب برنج شستشو دهید. برای قرنها زنان آسیایی از این روش برای افزایش زیبایی پوست و موی خود استفاده کرده اند.
روزانه صورت و موهای خود را با آب برنج شستشو دهید. برای قرنها زنان آسیایی از این روش برای افزایش زیبایی پوست و موی خود استفاده کرده اند.
✳️درمان #کم_خونی
✨مصرف یک تا 2عدد گوجه‌فرنگی در روز یا یک لیوان آب آن
✨مصرف صبح‌ها به صورت ناشتا 2تا 3عدد خرمای تازه
✨غلات سبوس‌دار،آجیل و حبوبات و جعفری بخورید
✨مصرف کشمش با عسل
✨مصرف یک تا 2عدد گوجه‌فرنگی در روز یا یک لیوان آب آن
✨مصرف صبح‌ها به صورت ناشتا 2تا 3عدد خرمای تازه
✨غلات سبوس‌دار،آجیل و حبوبات و جعفری بخورید
✨مصرف کشمش با عسل
دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که میتواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.
به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است به اندازه بخوابید.
محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که میتواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.
به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است به اندازه بخوابید.
#رفع_خستگی_پا
👣زیبایی پا
رفع خستگی پا
☝️پاهایتان را دروی
محلول زیر قرار دهید
تاثیر شگفتی دارد
🥛 شیر کم چرب
جوش شیرین
اسطوخودوس
👣زیبایی پا
رفع خستگی پا
☝️پاهایتان را دروی
محلول زیر قرار دهید
تاثیر شگفتی دارد
🥛 شیر کم چرب
جوش شیرین
اسطوخودوس
ویتامین‌هایی که به کاهش استرس کمک می‌کنند
▫️ویتامین D، ویتامین B کمپلکس که شامل ویتامین‌های B1، B2, B3، B5، B6، B7، B9، B12 است.
▫️ویتامین C؛ تقویت‌کننده سیستم ایمنی، آشواگاندا یک گیاه که مردم قرنها در طب برای مقابله با استرس و اضطراب استفاده می‌کردند
▫️ یک اسیدآمینه L-theanine که در چای سبز یافت می‌شود. منیزیم که باعث تنظیم ترشح هورمون‌های استرس می‌شود. ملاتونین برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و جینسینگ کمک به کنترل سطح کورتیزول می کند.
#پزشکی_سلامت
▫️ویتامین D، ویتامین B کمپلکس که شامل ویتامین‌های B1، B2, B3، B5، B6، B7، B9، B12 است.
▫️ویتامین C؛ تقویت‌کننده سیستم ایمنی، آشواگاندا یک گیاه که مردم قرنها در طب برای مقابله با استرس و اضطراب استفاده می‌کردند
▫️ یک اسیدآمینه L-theanine که در چای سبز یافت می‌شود. منیزیم که باعث تنظیم ترشح هورمون‌های استرس می‌شود. ملاتونین برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و جینسینگ کمک به کنترل سطح کورتیزول می کند.
#پزشکی_سلامت
#خواص_گوشتها
👇خواص بی نظیر سیرابی👇
✅حاوی ویتامینB1.B2.B3.B6.B12
✅درمان کم خونی
✅مفید در رشد و تقویت کودکان
✅تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم
✅بهترین برای تقویت معده و روده
✅کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی
✅مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS
✅درمان زخم معده و اثنی عشر
✅تقویت و درمان ریزش مو
✅تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ضد سرطان
👇خواص بی نظیر سیرابی👇
✅حاوی ویتامینB1.B2.B3.B6.B12
✅درمان کم خونی
✅مفید در رشد و تقویت کودکان
✅تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم
✅بهترین برای تقویت معده و روده
✅کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی
✅مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS
✅درمان زخم معده و اثنی عشر
✅تقویت و درمان ریزش مو
✅تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ضد سرطان