Моя чужая страна

Виктория — врач, психотерапевт, клинический психолог.

В 2007 году с семьёй эмигрировала в Японию и прошла через все круги эмигрантского «ада».

Много лет занимается изучением адаптации у тех, кто поменял страну проживания и/или сменил образ жизни и стал кочевником.

Виктория ведёт телеграм-канал «Моя чужая страна».

На канале разбирает психологические аспекты переезда в другую страну, делится историями, отвечает на вопросы и поддерживает.

От всей души рекомендую канал Виктории «Моя чужая страна».

➡️ Подписывайтесь, там вы найдёте тёплую атмосферу и ответы на вопросы, связанные с эмиграцией и сменой образа жизни. ⬅️

#Япония #Эмиграция #Психолог #Психотерапевт

У нас взяли интервью 📸

Мы специально прилетели в Японию, чтобы встретиться с Викторией и ответить на её вопросы.

▪ Рассказали о себе и о том, как так вышло, что мы решили стать кочевниками.
▪ О плюсах и минусах такого образа жизни.
▪ Как мы кочуем с кошкой и сколько тратим денег на такую жизнь.
▪ Поделились тем, кто и за что отвечает в нашей семье.
▪ Ответили на суперинтересные и небанальные психологические вопросы от Виктории.

Приглашаю вас к просмотру!

Очень буду рада вашей поддержке в комментариях и крайне рекомендую подписаться на YouTube-канал Виктории.

➡ СМОТРЕТЬ ВИДЕО

#Япония #Эмиграция #Психолог

Код Интеграции

Сегодня ещё одна моя рекомендация — Авторский курс Виктории, в котором она даёт ключи к психологической адаптации в новой стране.

Переезд в другую страну — это всегда вызов. Незнакомая культура, новые правила, непривычная среда… Как привыкнуть к этому миру и почувствовать себя «своим», не теряя себя?

Курс для вас, если вы:

▪️ Уже живёте за границей, но чувствуете стресс, растерянность или раздражение.
▪️ Испытываете сомнения: остаться, вернуться или попробовать другую страну?
▪️ Только планируете переезд и хотите подготовиться к переменам.

После прохождения курса вы найдёте ответы на главные вопросы:

▪️ «Моя» это страна или нет?
▪️ Как превратить стресс от переезда в ресурс?
▪️ Остаться или вернуться?
▪️ Подходит ли мне жизнь кочевника?
▪️ Я уже адаптировался к новой стране?

Данный курс уникален:

▪️ Практические задания вместо уроков. Такой формат позволяет сразу работать над собой.
▪️ Вы полностью свободны и в безопасности. В курсе нет массовых стартов, стримов и онлайн-занятий.
▪️ Вы проходите курс в комфортном для вас темпе, он не ограничен никаким сроком.
▪️ Контакт с автором. У вас будет возможность один раз встретиться онлайн и поговорить обо всём, что хочется.

Я сама сейчас в процессе прохождения курса, поэтому это моя личная рекомендация.

➡️ Приобретайте курс по ссылке и не затягивайте период адаптации.

➡️ Если не справляетесь сами, то запишитесь на личную консультацию к Виктории

#Эмиграция #Психолог #Психотерапевт

Итоги Тревел Года 🕑

У меня такое ощущение, что прошло два года.

Время идёт как минимум в два раза медленнее, и постоянно кажется, что прошло уже много времени, а потом смотрю на календарь — и оказывается, что прошло в два раза меньше, чем я думала 😰

Связываю это только с большим количеством разнообразных событий, которые происходят в моей жизни.

Собрала прожитое, чтобы подвести итоги 2024 года.

🇱🇦 Лаос: Дважды! Сперва по северу на местной тачке, затем через весь юг в столицу на байке.
🇻🇳 Вьетнам: Провела там в общей сложности ~ 7 месяцев.
🇭🇰 Гонконг и 🇲🇴 Макао: Не знаю, как считать, посчитаю как одну страну.
🇵🇭 Филиппины: Побывала на 6 крупных островах. Поплавала с китовой акулой!
🇸🇬 Сингапур: Вновь окунулась в роскошь и полетала лучшими авиалиниями в жизни.
🇮🇩 Индонезия: Бали и одна ночь на Яве. Плавала с мантами, черепахами и дельфинами, совершила восхождение на вулкан.
🇯🇵 Япония: Завела приятное знакомство и отбивалась от толп туристов.
🇰🇷 Корея: Дико замерзала и объедалась на ночных рынках.
🇹🇭 Таиланд: Наконец-то доехала до севера и нашла лучшее место в Таиланде.

👍 Самые классные места для меня: Сингапур и Таиланд.
👎 Самое отстойное место для меня: Вьетнам.

✈️ Итого:

▪️ 9 стран, 7 новых.
▪️ 18 перелётов.
▪️ 1 поезд-развалюха с дохлым тараканом.
▪️ 2 сверхскоростных поезда.
▪️ 1 купленный, затем проданный байк.
▪️ 3 арендованных авто.
▪️Арендованных квартир, отелей, хостелов, байков и поездок на автобусах, паромах, трамваях и метро — не сосчитать.

Кроме этого, были две значимые неприятности, но они решаются деньгами, поэтому это не проблемы, а расходы.

В целом год был классным, жалею только о том, что я слишком сильно обо всём переживаю и много стрессую. Могла бы наслаждаться жизнью и кайфовать от происходящего куда сильнее, если бы сама себя постоянно не накручивала.

О планах на следующий год подумаю и расскажу в новом году.

Как прошёл ваш год, где будете праздновать?

Подписывайся 🔜Kris the Expat

➡️ ГЛАВНОЕ МЕНЮ ⬅️

#Лаос #Laos #Вьетнам #Vietnam #Гонконг #HongKong #Макао #Macau #Филиппины #Philippines #Сингапур #Singapore #Индонезия #Indonesia #Бали #Bali #Япония #Japan #Korea #Корея