DNA روانشناختی چیه ؟
همونطور که قبلا گفتم ما قرار بر اساس مدل دی ان ای نگاه متفاوتی داشته باشیم
و امروز میدونید که شما قادرید دی ان ای خودتون رو تغییر بدید
و میدونید که منظورم اون دی ان ای زیستی نیست بلکه ما میخوایم بگیم یه دی ان ای روانشناختی وجود داره که بر خلاف دی ان ای زیستی کاملا اختیاری و اکتسابی هستش
بیاید یکم با اجزا این دی ان ای آشنا بشیم
به این سلول نگاه کنید

سجاد بهرامی
___________________________

https://www.instagram.com/tv/CeRd7W_AdAM/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

شروع «گفتگوهای زنده» بخش فارسی ACBS

میهمان ویژه : استیون هیز - مبدع ACT و CBS

با ما همراه باشید!

- رویکرد درمانی اکت از کجا آغاز شد؟
- آیا ما می توانیم تحلیل رفتاری و علمی برای موضوعات غیرعلمی و فرامادی داشته باشیم؟
- آیا می توان خدا را از طریق رویکرد علمی فهمید؟
- آیا روح قابل تجربه است؟
- جایگاه و اهمیت معنویت در روان درمانی چیست؟

برای شنیدن پاسخ به این سوالات، شما را به لایو امروز انجمن علمی علوم بافتارگرا دعوت می کنیم.
زمان: ساعت 20:30 روز دوشنبه 30 اردیبهشت
لینک ورود به جلسه:
https://www.instagram.com/bahrami.psy.official/
صفحه رسمی انجمن علوم رفتاری بافتارگرا

شما تاحالا توی زندان ذهنتون گیر افتادید ؟
وقتی به گذشته فکر میکنید چه مسائلی یادتون میاد که امروز براتون بی اهمیته اما اون زمان روزها و روابطتون رو از خالی از زندگی کرد؟


اینستا 👇

https://instagram.com/bahrami.psy.official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

به شهر زامبی ها خوش آمدید

‏«چیزی که نشون میده ما واقعا کی هستیم، انتخاب های ما هستش، حتی خیلی بیشتر از میزان توانایی‌هامون»

https://www.instagram.com/reel/Ch7ncn9orrA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

من چه کسی هستم؟

گاهی نوجوانان حس می‌کنند که بزرگسالان آن‌ها را درک نمی‌کنند. من هم وقتی شانزده‌ساله بودم، مشکلات درد آوری رو تحمل می کردم.

اواخر ‌شانزده‌ و هفده‌سالگی، اوضاع برام افتضاح بود؛ نمراتم شدیدا افت کرد و درگیر هیجانات نوجوانی بودم و خلق ثابتی نداشتم.
درواقع یادمه واقعا خانوادم ازم شاکی بودند.
حالا به‌عنوان یک پدر دوست دارم به پدر و مادرم بگم که چقدر از این‌که اون رفتارها رو انجام میدادم ، متأسفم. مطمئنم که اون ها هم روزهای سختی رو گذروندن .

ما واقعا کی هستیم؟

#دکتر_سجاد_بهرامی #بحران_نوجوانی #ACT #DNAv #فرزندپروری #رسانه #عشق #شکست #موفقیت #تغییر_سبک_زندگی #بحران_هویت

🔥دوره تربیت درمانگر ACT نوجوان 🔥

👈 مدرس: دکتر سجاد بهرامی - دانش آموخته راس هریس و لوییز هیز - مترجم کتاب های مدل ACT

📝سرفصل دوره: ACT کلاسیک در نسل جوان - مدل DNA-v در نسل جوان - ماتریکس ACT برای نسل جوان - چالش های ACT

✅ ارائه کارت ارزش ها و انیمیشن های آموزشی و انواع بازی های پویا با تمرکز به ACT و DNA

🤝 امکان بکارگیری شرکت کنندگان دارای صلاحیت حرفه ای در انتهای دوره در مراکز مشاوره

📜 ارائه گواهی معتبر از بخش فارسی زبان ACBS و گواهی قابل ترجمه وزارت علوم و تحقیقات

اسفند ۱۴۰۱

تماس: ۰۹۱۰۳۷۰۸۹۷۴ - ۲۶۷۵۸۴۹۵

https://www.instagram.com/p/CpIsG4PoAc-/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#کارگاه_روانشناسی #دکتر_سجاد_بهرامی #نوجوان #ACT #DNAv #ACBS

آسیب‌های جدی که فرزندان طلاق متحمل می‌شوند/ برای کاهش این آسیب‌ها چه کنیم؟

یک روانشناس مخاطرات موجود برای فرزندان طلاق را آسیب شناسی و راهکار‌هایی را برای کاهش این آسیب‌ها پیشنهاد کرده است.

https://www.instagram.com/p/Cpk88SvoBTO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

دکتر سجاد بهرامی روانشناس گفت: فرزندان با توجه به سنی که دارند از ماه‌ها و شاید سال‌ها قبل متوجه جدایی عاطفی والدین شده اند و اگر پدر و مادر تصمیمی برای جدایی رسمی گرفتند لازم است بر اساس سن فرزند او را در جریان مسئله و اتفاقات پیش رو قرار دهند چراکه قابل پیشبینی بودن شرایط، فرزند را برای روبرو شدن با اتفاق آماده می‌کند و در بسیاری از مواقع بچه‌هایی که بدون دانستن موضوع با جدایی والدین روبرو شدند تا سال‌ها خودشان را مقصر اصلی این اتفاق می‌دانند و آسیب جدی خواهند دید.


متن کامل مصاحبه
👇
https://www.yjc.ir/00Z7yN

یک روانشناس گفت: در دو دهه گذشته تعداد افرادی که تنها زندگی می‌کنند از ۱۷ درصد به ۲۷ درصد افزایش یافته است.
ماانسان‌ها سال‌ها زیادی را صرف آموزش نحوه حل مسائل ریاضی، مقاله نویسی، زیست شناسی یا فیزیکی به نوجوان می‌کنیم.
اما در مقابل چند ساعت زمان صرف تدریس مهارت‌های موردنیاز برای برقراری و حفظ روابط دوستانه می‌کنیم؟
سجاد بهرامی روانشناس درباره برقراری و حفظ روابط دوستانه گفت: گویا تصور می‌کنیم نوجوان خودشان نحوه انجام این کار‌ها را می‌دانند؛ فرضیه ما آنست که دوستی عشق و روابط اجتماعی به قدری مهم هستند که نباید نتیجه شانس و اقبال درنظر گرفته شوند. 

https://www.instagram.com/p/CqJbJ3iI0U5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


https://www.yjc.ir/fa/news/8394863/تعداد-افرادی-که-تنها-زندگی-می-کنند-از-۱۷-درصد-به-۲۷-درصد-افزایش-یافته-است

در داستان « علي كوچيكه » چهار شخصیت وجود دارد ، یه ناظر یا راوی و ۳ راهنمای فعال وجود دارد: ۱- ناظر یا راوي كه روايت مي كند آنچه را كه علي ديده است. ۲- راهنمای اول كسي كه علي را نصيحت مي كند. كسي كه حرف هاي ننه قمرخانم را به ياد او مي آورد. ۳- راهنمای دوم دريا كه دنياي زشت را پيش چشم هاي علي به تصوير مي كشد. ۴- راهنمای سوم که ماهي است و مي خواهد علي را با هزار ترفند با خود ببرد.
علي كوچيكه.../ علي بونه گير.../ نصف شب از خواب پريد.../ چي ديده بود؟.../ خواب يه ماهي ديده بود...
ماهي به خواب بچه هاي بونه گير مياد . به خواب بچه هايي كه از آنچه هستند و دارند راضي نيستند، بهانه مي گيرند و براي داشتن چيزي بالاتر، بهتر و آسماني نق مي زنند.
فرق است میان رویاهایی که از دل ارزش ها بیرون می‌آیند و تخیلاتی که از راهنماهای بیرونی چون رسانه ها به خورد ما و فرزندانمان داده می شود.

https://instagram.com/bahrami.psy.official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#فروغ_فرخزاد #دکتر_سجاد_بهرامی #DNAV #ACT #نوجوانی #بحران #نوجوان

🔥دوره تربیت درمانگر ACT نوجوان ( DNAv ) - استفاده از ACT و روانشناسی مثبت برای شکوفایی نسل جوان 🔥

👈 مدرس: دکتر سجاد بهرامی - دانش آموخته راس هریس و لوییز هیز - مترجم کتاب های مدل ACT

📝سرفصل دوره: ACT کلاسیک در نسل جوان - مدل DNA-v در نسل جوان - چالش های ACT

✅ ارائه کارت ارزش ها و انیمیشن های آموزشی و انواع بازی های پویا با تمرکز به ACT و DNA

🤝 امکان بکارگیری شرکت کنندگان دارای صلاحیت حرفه ای در انتهای دوره در مراکز مشاوره

📜 ارائه گواهی معتبر از بخش فارسی زبان ACBS (نماینده رسمی ACT در ایران)
.
❌️۳۰ ساعت تئوری ۱۰ ساعت سوپرویژن❌️
.

تماس جهت ثبت نام : ۰۲۱-۲۶۴۰۰۲۰۵ الی ۸
.
#تربیت #پرورش_درمانگر #تربیت_درمانگر #اکت #act #روانشناسی #روانشناسی_نوجوان #موسسه_دنیای_بهتر

انسان گاهی فراموش می‌کند که مرگ دائما اتفاق میفتد و هنگام رویارویی با مرگ عزیزانمان دچار شوک میشویم. ما در سنین مختلف بطور متفاوت با این پدیده روبه‌رو می‌شویم و رفتار دیگران و چگونگی درکمان بسیار مهم است. وقتی از افراد مختلف در رابطه با مرگ پرسیده شد، بعلت ترس از مرگ و مرگ عزیزان، بالغ بر هشتاد و پنج درصد از صحبت درباره این موضوع اجتناب می‌کردند. همه‌ی ما از مرگ می‌ترسیم و از کودکی به گونهای با از دست دادن عزیزانمان و علایقمان مواجه هستیم. عمیق‌ترین و آخرین فقدانی که می‌تواند اتفاق بیفتد بحث مرگ است. مساله‌ی مرگ، مساله‌ی از دست دادن و مساله‌ی انسان است. شاید این سوال مطرح بشه که چرا مساله‌ی انسان؟! همه می‌میرند درخت، گیاه و حیوان می‌میرند؛ اما هیچ کدام با مرگ مساله ندارن و این مساله غیر از بحث مردنه. در واقع موجودات دغدغه‌ی از دست دادن عزیزشان و نبودن خودشان را ندارند.

#دکتر_سجاد_بهرامی #مرگ #سوگ #نوجوانی #ACT #DNA #موسسه_تغییر_سبک_زندگی #دنیای_بهتر #فقدان

حضور شاخه فارسی زبان ACBS در پنجمین کنگره سالیانه انجمن علی رواندرمانی با موضوع جایگاه رابطه در رواندرمانی

پانل «یکپارچه سازی رواندرمانی پویشی کوتاه مدت با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»

دکتر عبدالله امیدی
استاد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی کاشان
یکپارچه‌سازی روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

پروفسور استیون هیز
استاد دانشگاه نوادا و از بنیان‌گذاران ACT
بایدها و نباید های یکپارچه سازی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با روانپویشی

دکتر سجاد بهرامی
روانشناس سلامت بخش خصوصی و مدرس دانشگاه
تلفیق جایگاه self در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و روانپویشی کوتاه مدت

دکتر سید علی کلاهدوزان
استادیار روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
جایگاه RFT در درمان مبانی بر پذیرش و تعهد و مقایسه آن با روان درمانی های سنتی

دکتر نادر منیرپور
دانشیار روانشناسی سلامت دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم
نقش رابطه در رواندرمانی پویشی کوتاه مدت

#دکتر_سجاد_بهرامی #DNAV #ACT #انجمن_رواندرمانی_ایران #دکتر_عبدالله_امیدی #دکتر_نادر_منیرپور #دکتر_علی_کلاهدوزان #سایکوداینامیک

پنجمین کنگره انجمن رواندرمانی ایران
نشست سوم؛
پانل یکپارچه سازی روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
دبیر پانل : دکتر عبدالله امیدی - استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی

با حضور افتخاری پروفسور آستین هیز - استاد دانشگاه نوادا امریکا و از بنیانگذاران اکت

دکتر سجاد بهرامی - روانشناس سلامت - مدرس دانشگاه - معاون آموزشی بخش فارسی انجمن بین‌المللی علوم رفتاری بافتگرا امریکا

دکتر نادر منیرپور - دانشیار روانشناسی سلامت دانشگاه آزاد - درمانگر سایکوداینامیک

دکتر علی کلاهدوزان - استادیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - رئیس بخش فارسی انجمن علوم رفتاری بافتگرا امریکا

#دکتر_سجاد_بهرامی #دکتر_عبدالله_امیدی #دکتر_نادر_منیرپور #دکتر_علی_کلاهدوزان #استیون_هیز #انجمن_رواندرمانی_ایران #persian_acbs #ACT #DNAv #self #خود

رسانه و تاثیر آن بر نسل جوان :

امروزه فرزندان ما در دو جهان زندکی می‌کنند ، جهان واقعی که شامل خانواده، مدرسه و … می‌شود و جهان سمبلیک که شامل افکار و فضای مجازی است که متاسفانه جهان دوم تاثیر به مراتب بیشتری بر فرزندان ما دارد

#دکتر_سجاد_بهرامی

گروه درمانی ویژه نوجوانان
.

«جنگجویان ‌آگاه» ، عنوانی است که دکتر سجاد بهرامی برای این گروه درمانی انتخاب کردند
.
سجاد بهرامی معتقد است
فرزندان ما در گروه خانواده چشم به جهان گشودند و در گروه بازی ها و استفاده از خط را آموختند، اما اینبار در گروه قرار است زندگی را زندکی کنیم ، خود را ببینیم و جهان خود را که شامل همسالان ، خانواده ، چالش ها و طبیعت می شود
.


در در این جلسات که برگرفته از ACT و روانشناسی مثبت برای نسل جوان است به صورت مستمر جنگجویانی آگاه خواهیم بود
.
گروه درمانی در سه مقطع سنی برگزار می‌شود
۱. کلاس پنجم تا هشتم چهارشنبه ها ۱۸ الی ۱۹:۳۰
۲. کلاس نهم تا دوازدهم چهارشنبه ها ۱۹:۳۰ الی ۲۱
۳. گروه سنی ۱۸ تا۲۴ سال شنبه ها ۱۹:۳۰ الی ۲۱
.
این گروه درمانی طی ۸ جلسه برگزار می‌شود
به همراه ۵ جلسه با حضور خانواده - والدین
.
#گروه_درمانی #گروه_درمانی_ویژه_نوجوانان #سجاد_بهرامی
#دنیای_بهتر #موسسه_دنیای_بهتر

• گروه درمانی آموزشی آنلاین “ویژه عموم فارسی زبانان”

فرار را متوقف کن و زندگی کن
«مقدماتی»

سرفصل ها:
✅ DNA زندگی چیست؟
✅ مغز اجتماعی و هیجانی چگونه کار می‌کند؟
✅امضا من در خانواده و جامعه چیست!
✅چگونه عروسک خیمه شب بازی نباشم؟
✅توسعه فردی کارکردی در سال جدید
✅چگونه آماده مرگ باشم؟

—————

چه دریافت میکنم ؟
* طراحی دفتر برنامه ریزی DNA زندگی من
* دسترسی دائمی به محتوی دوره
* ⁠ارتباط با مدرس طی دوره و پایان دوره

همراه با:
دکتر سجاد بهرامی
متخصص روانشناسی سلامت و مدرس دانشگاه

تعداد جلسات: ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه ای به صورت آنلاین

لینک ‌ثبت‌نام:
B2n.ir/z77577

ثبت نام: 09354362607 - 02126758495
@bahrami_psy_official
www.Sajadbahrami.com

تغییر خردمندانه
کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای غلبه بر اعتیاد

چاپ اول: 1403

نویسنده: دکتر کِلی ویلسون ، تروی دوفرن
مترجم: دکتر سجاد بهرامی ، دکتر میلاد خواجه‏پور ، آرمان خزائی ، نازنین آقایی

قطع کتاب رقعی
جلد کتاب شومیز
تعداد صفحه 276 صفحه

بها: 2/100/000 ریال
خرید با ده درصد تخفیف: https://www.arjmandpub.com/Book/2604

لینک خرید کتاب از سایت انتشارات ارجمند، در های‌لایت تازه‌های نشر

سفارش از طریق واتساپ: 09913332040

پروردگارا، به من آرامشی عطا کن تا آنچه را نمی‌توانم تغییر دهم، بپذیرم، شهامتی عطا کن تا آنچه می‌توانم را تغییر دهم و خردی عطا کن تا درک کنم تفاوت آنچه را می‌توانم تغییر دهم و آنچه را نمی‏توانم. شاید شما به تازگی در مسیر رهایی از اعتیاد گام برداشته‏اید یا در گذشته سعی کرده‏اید از سوء مصرف الکل یا مواد مخدر دست بردارید، اما موفق نبوده‏اید. شاید به گروه‏ها یا انجمن‏های ترک مواد یا الکل پیوسته‏اید اما همچنین به دنبال رویکردی مبتنی بر دانش علمی هستید. مهم نیست که چه راهی را انتخاب کرده‏اید یا چقدر در این مسیر پیشروی داشته‏اید این کتاب می‏تواند به شما در رهایی از اعتیاد کمک کند. "تغییر خردمندانه" یک کتاب کار بهبودی از اعتیاد است که مبتنی بر رویکرد پذیرش و تعهد است. تحقیقات نشان می‏دهد که رویکرد اکت یک درمان قدرتمند برای اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، افسردگی و سایر اختلالات است و می‏توان از آن به تنهایی یا همراه با هر برنامه‏ای از 12 گام انجمن‏های ترک اعتیاد بهره برد. در این مسیر خاص، یاد خواهید گرفت آنچه را که نمی‏توانید در مورد خود و گذشته خود تغییر دهید، بپذیرید و به چیزهایی که می‏توانید تغییر دهید متعهد شوید. شما با تمرکز بر چیزی که بیشتر از همه برای آنها ارزش قائل هستید و ما آنها را ارزش‏های زندگی می‏نامیم، مانند استعدادها، دوستان، شغل، روابط و خانواده، بر اعتیاد خود غلبه خواهید کرد. دیگر نیازی نیست منتظر بمانید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا آرامش، شجاعت و خردمندی لازم برای ترک سوء مصرف مواد را پیدا کنید. این کتاب برنده نشان برتر خودیاری از سوی انجمن درمان‏های رفتاری و شناختی شده است که به کتاب‌های برجسته خودیاری اعطا می‌شود که با اصول رفتاردرمانی شناختی (CBT) سازگار است و تکنیک‏های آزمایش شده علمی برای غلبه بر مشکلات سلامت روان را در خود جای داده است. کتاب‌های ما که به تنهایی یا همراه با درمان استفاده می‌شوند، ابزارهای قدرتمندی را ارائه می‌دهند که خوانندگان می‌توانند از آن برای شروع تغییرات در زندگی‌شان استفاده کنند.

#تغییر_خردمندانه #درمان_مبتنی_بر_پذیرش_و_تعهد_برای_غلبه_بر_اعتیاد #روان_درمانی #مشاوره #اکت #کلی_ویلسون #تروی_دوفرن #سجاد_بهرامی #میلاد_خواجه_پور #آرمان_خزائی #نازنین_آقایی‏ #معرفی_کتاب #ارجمند #کتاب_ارجمند #انتشارات_ارجمند #ناشر_کتب_روان_شناسی #ناشر_کتب_پزشکی

https://www.arjmandpub.com/Media/Book/2604.jpg