🔝Fluorescence microscope:
⤵️In most cases the sample of interest is labeled with a fluorescent substance then illuminated with ultra-violet light.
⤵️The target to be identified emit a long wavelength light.
•┈┈┈❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
@LabMed2017

#سؤال

1⃣السؤال الأول
ماهو الفرق بين K EDTA و Na EDTA؟
2⃣السؤال الثاني
ماهو الفرق بين K2 EDTA و K3 EDTA؟
3⃣السؤال الثالث
كيف تمنع ال EDTA تجلط الدم؟
4⃣السؤال الرابع
اي مميزات ال EDTA
5⃣السؤال الخامس
اي عيوب ال EDTA
6⃣السؤال السادس
ليش ما نستخدم ال EDTA في فحوصات coagulation profile مثل prothrombin time
7⃣السؤال السابع
هل ممكن اخد دم من أنبوبة EDTA على انبوبة na citrate حتى اشتغل ESR ؟
8⃣السؤال الثامن
ماهي الكمية المناسبة من EDTA اللي تناسب حجم ١ ملي من الدم
9⃣السؤال التاسع
تركيز ال EDTA قد ايه وكيفية تحضيرها
0⃣1⃣السؤال العاشر
هل لازم لحد العلامة املى دم بالظبط ويحصل اي لو Overfilled ويحصل ايه لو underfilled
❤❤❤❤❤❤
#الإجابات

إجابة السؤال الاول
ال k EDTA افضل من Na EDTA لانه اسرع وافضل في ذوبانه
❤❤❤❤❤❤
إجابة السؤال التاني

ال K2 EDTA افضل من K3 EDTA لانه يحافظ على شكل الخلايا وما يأثر في الهيماتوكريت
في أمريكا يفضل K3 EDTA بتزكية من
National Committee for Clinical Laboratory Standards (NCCLS)
بينما دوليا يفضل K2 EDTA بتزكية من
International Council for Standardization in Haematology (ICSH)

والسبب باختصار إنه ال EDTA لها أربع أطراف تحتوي على acetic acid أي تنتهي بـ COOH وحتى EDTA تستبدل 4 ذرات هيدروجين

ال K2 EDTA تتحد فيه ذرتين من البوتاسيوم مع EDTA وتبقى ذرتين هيدروجين جاهزتان للتفاعل مما يعطي ذوبانية أكبر وقدرة أكبر على التفاعل

بينما K3 EDTA تتحد فيه 3 ذرات من البوتاسيوم مع EDTA وتبقى ذرة هيدروجين واحدة للتفاعل مما يعطي ذوبانية أقل وقدرة أقل على التفاعل

فلو نستخدم K3 EDTA نضطر لتزويد كميته وبالتالي زيادة الحجم تسبب تخفيف العينة كما أن زيادة مركب EDTA يسبب انكماش كرات الدم الحمراء فيقل HCT - MCV ويرتفع MCH- MCHC عن طريق الخطأ . وتقل سرعة الترسيب بسبب زيادة حجم الايديتا . وقد تتسبب في انتفاخ الصفائح ثم تفتتها وهذا الفتات يعد خطأ كصفيحات مستقلة فيزداد عدد الصفائح عن طريق الخطأ
❤❤❤❤❤❤
إجابة السؤال الثالث
كلنا عارفين حتى يحصل جلطة لازم عوامل التجلط تشارك فلو جيت انا من غير ماتاخد بالك وشيلت عامل من العوامل، الله ينور عليك ايوا الجلطة مو تحصل والدم يبقى سايل ومايع، فال EDTA تعمل chelation لعامل مهم وهو الكالسيوم وتكون
EDTA calcium complex

وايضا ممكن يحطم العامل V,VII اللازمين في عملية التجلط
❤❤❤❤❤❤
إجابة السؤال الرابع
من مميزات ال EDTA
تحافظ على حجم وشكل خلايا الدم في العينة فعال جدا ومانع تجلط قوي لان ارتباطها بالكالسيوم قوي وصعب افكه
وكمية قليلة منه كافية لمنع التجلط
قابلية صبغ الخلايا البيضا معاها زالفل
❤❤❤❤❤❤
إجابة السؤال الخامس
من عيوب ال EDTA
معرفش استخدامها في اختبارات coagulation زي prothrombin time لانها تحطم العامل V ,VII
وتعمل ارتباط قوي مع الكالسيوم في مركب صعب فكه وبالتالي صعب اجلط العينة تاني
واحيانا بيحصل معاها
Platelets sataletism with neutrophils
وممكن
Platelet aggregation
و تثبط بعض الانزيمات مثل AlP, CPK
مادة سامة
❤❤❤❤❤❤

إجابة السؤال السادس
ليش ما نستخدم ال EDTA في فحوصات coagulation profile مثل prothrombin time لانها بتحطم العامل V ,VII
وتعمل ارتباط قوي مع الكالسيوم في مركب صعب فكه وبالتالي صعب اجلط العينة تاني
❤❤❤❤❤❤
إجابة السؤال السابع
هل ممكن اخذ دم من أنبوبة EDTA على انبوبة na citrate حتى اشتغل ESR
نعم يمكن
اختبار ESR عايز شرطين الاول ان العينة تكون ما متجلطة والتاني التخفيف
ال EDTA موفره الشرط الأول اما بالنسبة للتخفيف عادي جدا حط الدم اللي ع ال EDTA ع انبوبة ال ESR اللي فيها na citrate يبقى انت هيج خففت للازم وممكن تخففها حتى بسلاين بدل na citrate
❤❤❤❤❤❤
إجابة السؤال التامن
الكمية المناسبة من EDTA اللي تناسب حجم ١ ملي من الدم
بنسبة 25 ميكرون للملي الواحد من الدم
❤❤❤❤❤❤
اجابة السؤال التاسع
تركيز ال EDTA قد ايه وكيفية تحضيرها
واحد جرام من بودر ال EDTA ودوبهم في 100 ملي ماء مقطر بس خلاص
❤❤❤❤❤❤
اجابة السؤال العاشر
هل لازم لحد العلامة املى دم بالظبط ويحصل اي لو Overfilled ويحصل ايه لو underfilled

يفضل وبشدة لحد العلامة بالضبط والارتفاع او الإنخفاض البسيط يعني مقبول لان التجاوز مثلا
لو الدم اعلى من العلامة Overfilled ال EDTA قليلة ع الدم فممكن يحصل جلطات ولو بصورة بسيطة تأثر طبعا

ولو الدم اقل من العلامة underfilled ال EDTA كثير ع كمية الدم فممكن يحصل انكماش لل RBC وبالتالي معاملات كثير في صورة الدم تختل وكذلك الصفائح تختل شكلا
❤❤❤❤❤❤

(فقره تشخيصيه)

*أسباب تورم القدمين🦶: وأهم النصائح وطرق العلاج*

ورم القدمين (swollen Feet) هي حالة مؤقته تسبب الانزعاج وعدم الراحة لصاحبها. مما يستدعى القيام ببعض الإجراءات من اجل تخفيف انتفاخ القدمين.

اما إذا استمر التورم أو كان يصاحبه ظهور اعراض أخرى، فقد يكون ذلك دليل على وجود حالة مرضية كامنة وهو ما يتطلب ضرورة الانتباه اليه. فما هي أسباب تورم القدمين وما هي أفضل طرق العلاج؟

*تورم القدمين الوذمة* (Edema) هي عبارة عن تورم ناتج عن احتباس السوائل الزائدة داخل أنسجة الجسم. عادة ما تصيب القدمين والذراعين، الا انها قد تصيب أجزاء أخرى من الجسم مثل الوجه أو البطن. فعلى الرغم من ان الجسم يعمل من اجل الحفاظ على كمية الماء والكهارل الكلية في الدم ثابتة.

الا انه يمكن لبعض الحالات المرضية ان تتسبب في تجمع السوائل في الانسجة، مما يؤدي إلى انتفاخ وتورم القدم والكاحل أو اي منطقة اخرى من الجسم.

*اعراض الوذمة*

تختلف الاعراض من شخص إلى اخر وفقا لمدى شدة الاصابة ومناطق اصابة الوذمة في الجسم، الا ان من ابرز اعراضها:

زيادة حجم البطن جلد مشدود ولامع فوق المنطقة المصابة انتفاخ وتورم الانسجة تحت الجلد مباشرة مثل انتفاخ القدم والكاحل احتفاظ الجلد بأثر نقرة الصباع بعد الضغط عليه بعدة ثواني اما في حالات الاعراض التالية، فأنه يجب استشارة الطبيب على الفور: ألم في الصدر ضيق التنفس فقد تكون تلك الاعراض من علامات الوذمة الرئوية.

*علاج الوذمة*
قد تختفي الوذمة من تلقاء نفسها أو

*قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في علاج الوذمة مثل*

تقليل تناول الاملاح،

والاستلقاء مع رفع الساقين لمستوى فوق الصدر،

وارتداء جوارب ناعمة.

اما في حالة عدم تحسن تورم القدمين، فأنك في حاجة الى استشارة الطبيب لمعرفة السبب الكامن وراء ذلك.


*أسباب تورم القدمين*

قد يكون تورم القدمين ناتج عن التعرض إلى إصابة طفيفة، الا ان بعض أسباب انتفاخ القدمين قد يرجع إلى حالة مرضية كامنة.

ومن اهم أسباب تورم القدمين: 1. دوالي الساقين يحدث القصور الوريدي، أو دوالي الساقين نتيجة عدم تدفق الدم خلال الأوردة بشكل صحيح مما يؤدي إلى احتباس السوائل وخاصة في القدمين والكاحلين. ومن علامات القصور الوريدي: تقرحات الجلد تغيرات في الجلد مثل التقشر ظهور دوالي جديدة


طرق العلاج: ممارسة الأنشطة الرياضية لتحفيز عملية ضخ الدم في مختلف انحاء الجسم، كما يمكن ان يصف الطبيب أدوية لمنع تجلط الدم. وفي بعض الحالات قد يوصي الطبيب بالتدخل الجراحي من اجل إصلاح الصمامات التالفة.


2. جلطات الساق تتكون الجلطة الدموية في واحد أو أكثر من الأوردة نتيجة التهاب الوريد الخثاري. وتعتبر من العوامل المسببة لتلك الحالة هي قلة النشاط الحركي لفترات زمنية طويلة، أو الخضوع لأجراء جراحي، أو الإصابة في الوريد. ومن اعراضه:

احمرار وتورم القدمين ألم في المنطقة المصابة الشعور بالدفء يجب زيارة الطبيب في حالة ظهور احمرار وتورم في الوريد حتى لا تطور الحالة وتنتقل الجلطة الى أماكن أخرى من الجسم مثل الرئتين.


3. الاثار الجانبية لبعض الأدوية يمكن ان تكون من الاثار الجانبية لتناول بعض الادوية حدوث تورم في القدمين، ومن تلك الأدوية:

مضادات الاكتئاب مضادات الالتهابات الخالية من الاستيرويد بعض أدوية مرض السكري المنشطات مثل المنشطات الأندروجينية حاصرات قنوات الكالسيوم والمستخدمة لعلاج ضغط الدم الهرمونات مثل هرمون الاستروجين، وهرمون التستوستيرون *العلاج*

: في حالة الاشتباه بأن تورم القدمين ناتج عن تناول بعض أنواع الادوية، فانه يوصى باستشارة الطبيب والذي قد يعمل على تغيير جرعة العلاج أو وصف أدوية بديلة.


4. عدوى القدم قد يكون من أسباب تورمين القدمين هو حدوث التهابات ناتجه عن عدوى القدم، ويعتبر اكثر الأشخاص عرضه للإصابة بها من يعاون من الاعتلال العصبي السكري أو أي من أمراض الأعصاب الأخرى في القدمين. وقد تكون من عوامل العدوى، الجروح والحروق ولدغات الحشرات.

طرق العلاج:
قد يصف الطبيب تناول مضادات حيوية فموية أو موضعية من اجل علاج العدوى.


5. امراض القلب قد يكون تورم القدمين نتيجة لفشل القلب. فإذا حدث تلف في القلب قد يؤثر ذلك على قدرته على ضخ الدم بكفاءة. وإذا انتفخ الكاحل في المساء، فقد يكون ذلك من اعراض فشل الجانب الأيمن من القلب. ومن اعراض قصور القلب: سرعة نبضات القلب السعال انتفاخ البطن زيادة الوزن فقدان الشهية الغثيان أو القيء فقدان القدرة على التركيز علاج قصور القلب: قد يشمل علاج قصور القلب توصية الطبيب بتناول الادوية، واستخدام أجهزة لدعم القلب وقد يتطلب الامر التدخل الجراحي.

6. امراض الكلى قد يواجه الأشخاص المصابين بمرض الكلى، من ضعف قدرة الكلى على طرد السوائل الزائدة من الجسم (والتي تعتبر واحدة من وظائفها الرئيسية) مما يؤدي إلى تراكمها. وقد يصاب الشخص بأمراض الكلى دون ظهور أي اعراض حتى تصبح الحالة شديدة. اما في حالة ظهور الاعراض والتي قد تختلف من حالة إلى أخرى، فقد تشمل الاعراض: ضيق التنفس الغثيان أو القيء قلة التبول الشعور بالتعب ألم في الصدر الغيبوبة العلاج: قد يتضمن علاج الفشل الكلوي الخضوع لأجراء غسيل الكلى أو اللجوء إلى عملية زراعة الكلى.

7. مرض الكبد ومن أسباب تورم القدمين أيضا هو الإصابة بمرض الكبد، والذي قد يمنع إنتاج الألبومين (albumin) (بروتين يساعد على منع تسرب الدم من الأوعية الدموية). لذا فإن نقصان الالبومين قد يؤدي إلى تسرب الدم مما قد ينتج عنه تراكم السوائل في القدميين والساقيين وبالتالي تورم القدمين. ومن اعراض مرض الكبد: البول الغامق براز شاحب اللون أو دموي انتفاخ البطن اليرقان الغثيان أو القيء سهولة الإصابة بكدمات الجسم فقدان الشهية حكة الجلد علاج مرض الكبد: قد يوصى الطبيب بأجراء تغيرات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي، وفقدان الوزن الزائد، والتوقف عند التدخين أو شرب الكحوليات إلى جانب وصف بعض الأدوية العلاجية. وفي الحالات المزمنة يتم اللجوء الى اجراء العمليات الجراحية.

8. التعرض لإصابة فبعض الإصابات قد ينتج عنها تورم القدمين مثل كسور العظام أو التواء القدم أو الاجهاد الشديد. وقد تشمل طرق علاج القدم المصابة: توفير الراحة للقدمين وضع الثلج أو كمادات باردة على القدم المصابة ولمدة حوالي 20 دقيقة استخدام الضمادات الضاغطة من اجل المساعدة عى وقف التورم رفع القدمين فوق مستوي الصدر وخاصة في ساعات الليل ووقفا لشدة الإصابة فقد يوصى الطبيب بتناول بعض الأدوية المسكنة أو بارتداء جبيرة داعمة للساق المصابة أو قد تطلب بعض الحالات الشديدة التدخل الجراحي.

9. تورم القدمين ونمط الحياة قد تؤدي بعض أنماط الحياة إلى حدوث انتفاخ القدمين، ومن تلك العوامل: زيادة الوزن ارتداء احذية غير مريحة السفر المتكرر طرق العلاج: ممارسة الأنشطة الرياضية باستمرار الحفاظ على وزن صحي شرب مزيد من الماء نقع القدمين في حمام من الماء البارد اتباع نظام غذائي صحي تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم حتى تساعد على تقليل احتباس الماء

*أسباب تورم القدمين عند النساء*

تعتبر من اسباب تورم القدمين عند النساء:

1. الحمل والولادة قد تكون من اعراض حدوث الحمل المتأخر هو انتفاخ القدمين والكاحلين، نتيجة احتباس السوائل الزائدة وزيادة الضغط على الأوردة. كما قد تظهر تلك الاعراض بعد الولادة.

طرق العلاج:

يمكن اتباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة مثل تجنب الوقوف لفترة طويلة، ورفع القدمين، وارتداء الأحذية المريحة والداعمة، وتبريد القدمين، وزيادة شرب الماء مع الحد من تناول الملح.

2. تسمم الحمل إذا ظهر تورم شديد وبشكل مفاجئ اثناء الحمل (عادة يحدث في النصف الأخير من الحمل) فقد يكون ذلك من علامات تسمم الحمل. ومن اعراض ظهور التورم أيضا ارتفاع ضغط الدم، واحتباس السوائل، ووجود البروتين في البول. ومن علامات تسمم الحمل: التورم الشديد الغثيان أو القيء الصداع الدوار والدوخة تغيرات الرؤية العلاج: إذا واجهت المرأة الحامل أي من تلك الاعراض فعليها باستشارة الطبيب على الفور. علاج تورم القدمين من اجل تحديد *انسب طريقة لعلاج* انتفاخ القدم، فأنه يتم تحديد العلاج من قبل الطبيب، بعد تشخيص الحالة ومعرفة المسبب. الا انه قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف تورم وانتفاخ القدمين،

*ومن تلك العلاجات*

: 1. شرب المزيد من الماء فشرب المزيد من أكواب الماء، قد يساعد على تقليل التورم.

2. ارتداء الجوارب الضاغطة حيث يتم استخدام الجوارب الضاغطة (compression socks) من اجل الحد من تورم القدمين.

3. حمام القدم البارد نقع القدمين في حمام من الماء البارد والمضاف اليه ملح انجليزي لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة من اجل خفض التورم والالتهاب والمساعدة على الاسترخاء.

4. تحريك القدمين وذلك بالمشي أو تحريك الركبة والكاحل أو بالتجول قليلا حول المكان. فلا تحاول الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة حتى لا تتراكم السوائل مسببة انتفاخ القدمين.

5. رفع القدمين وذلك بسند القدمين على وسادة مرتفعة أو على كرسي من اجل رفع القدمين فوق مستوى الصدر، وذلك لمدة حوالي 20 دقيقة تقريبا.

6. تناول مكملات المغنسيوم حيث ان احتفاظ الجسم بالسوائل قد يكون ناتج عن نقص المغنسيوم، لذا فإن ادراج الأطعمة الغنية بالمغنسيوم في نظامك الغذائي قد يساعد على تخفيف التورم، ومن الأطعمة الغنية بالمغنسيوم: اللوز الكاجو السبانخ البروكلي الافوكادوا الشيكولاته الداكنة فتناول ما بين 200 إلى 400 ملجم من المغنيسيوم يوميا قد يساعد على علاج تورم القدمين.

ولكن يجب استشارة الطبيب أولا قبل تناول أي نوع من المكملات. وذلك لأنها غير مناسبة للجميع وخاصة لمن يعانون من بعض الامراض مثل امراض القلب، وامراض الكلى.

7. فقدان الوزن وذلك نظرا لان زيادة الوزن قد تؤدي الى انخفاض الدورة الدموية، وبالتالي تورم القدمين. لذا فإنك تحتاج الى الحفاظ على وزن صحي، والتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحيحة.

8. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم فنقص البوتاسيوم في الجسم قد يساعد على احتباس الماء، وارتفاع ضغط الدم. لذا فإن تناول بعض الأطعمة والتي تحتوي على البوتاسيوم قد يساعد في العلاج. ومن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: الفستق الموز الدجاج سمك السالمون الفاصوليا البيضاء البطاطا الحلوة


والأن وبعد ان تعرفت على أسباب تورم القدمين، فلا تتهاون عند الاشتباه في ظهور ايا من الاعراض المرضية، ونوصي دائما باستشارة الطبيب للاطمئنان وعلاج اي حالة مرضية في مراحلها الأولى بدلا من تفاقهما وما قد ينتج عنه من تدهور الحالة الصحية

📕Case Studies in Infection Control
•┈┈┈❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
@BooksMed

📕Case Studies in Infection Control by Chand, Meera Holton, John.pdf
•┈┈┈❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
@BooksMed

⛔‼#تحذير
لا تمسكو أطفالكم بهذه الطريقة 🚫
🔹قد تؤدي الى حالة شائعة جدا؛ تسمى المرفق المشدود (Nursemaid's elbow) ؛ وسببها خلع جزئي لرأس الكعبرة(احدى عظمتي الساعد)radial head subluxation ؛ناتج عن شد ذراع الطفل عندما تكون بوضعية تمديد وقلب (extended and pronated ).
🔹حالة خاصة بالاطفال وخصوصا في الاعمار 3 ل5 سنوات.
🔹اعراضها : يأتي الطفل متألما بشدة وجميع الحركات في المفصل تكون مؤلمة
🔹علاجها رد مغلق ولاحاجة لصور إشعاعية x ray .
🔹المخيف في هذه الحالة هو امكانية اصابة الفرع العميق للعصب الكعبري

✅🌺 ماهي فوائد التفاح الأخضر ؟! 🍏
( وخاصة لمرضى السكري )
========================

🍏1- يحتوي التفاح الأخضر على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والألياف الغذائية المفيدة للسكري حيث يعزز التفاح الاخضر من إفراز هورمون الانسولين عند السكر النوع الثاني.

🍏2- أن مادة البكتين الموجودة في التفاح الأخضر تدعم حامض الجلاكتورونيك والذي يمد الجسم بحاجته للانسولين بالإضافة إلى أن مادة البوليفينول تؤثر في عملية الهضم وامتصاص الكاربوهيدرات وبالتالي يصبح منظم جيد للسكر في الدم.

🍏3-مفيد للجهاز الهضمي والقولون لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية ويفرغ الأمعاء بشكل طبيعي.
.
🍏4-يقي من هشاشة العظام حيث يحتوي على الفلافونويد ولبورون وهما يقويان العظام.

🍏5-يقلل من الاصابة بالسرطان خاصة الرئة والثدي والقولون والكبد لأحتوائه على النارينجين والفلافونويد والكيرسيتين.

🍏6- يعالج الكثير من المشاكل الجلدية ويشد الجلد عن طريق تنشيط الدورة الدموية على سطح الجلد.

🍏7-مفيد للعيون فهو يقي من الاصابة بإعتام عدسة العين.
🍏8-يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الدم ومفيد لصحة القلب والشرايين.

🍏9-يخفف من اعراض الربو والحساسية وصعوبة التنفس لذلك ينصح مرضى الربو بأدراجه ضمن جدولهم الغذائي.

🍏10-يعزز صحة المرأة الحامل والجنين حيث يقوي المفاصل والعظام للأم والجنين كما يقيهم من الربو وفقر الدم.

🍏11- يعزز عمل الاوعية الدموية والقلب ومنظم جيد لمستوى ضغط الدم.

🍏12-يمنع القيىء والغثيان ويقضي على الطفيليات التي تنمو في الامعاء مثل الاسكارز والدوده الشريطية.

🍏13-قشور التفاح الأخضر مع الزبادي منزوع الدسم مفيد جيد لوقف الاسهال.

🍏14-يستخدم التفاح الأخضر في علاج ورم القدم والاصابع وينصح بشوي تفاحه كامله بقشورها وهرسها واضافة ملعقتي زيت الزيتون ودهن القدم بها.
========================

علاج سحري لمن يعانون من الربو بإذن الله تعالى ..
تم اكتشافه بفضل الله علاج الربو
أخذ عدد ( 6 ) حبات من القرنفل( المسمار ) العويدي وثم نزع الرأس الدائري أعلى كل حبة والاحتفاظ بالجزء السفلي
(مهم جداً) ينقع الجزء السفلي من القرنفل في ماء عادي بكاس ( نص كاس ) ليلاً يشرب منقوع القرنفل فقط على الريق عند الاستيقاظ من النوم تكرر هذه العملية لمده ( 15 ) يوماً ( مهم جداً)
لا أقول أنه يقل من الربو بل أنه بأذن الله ينتهي تماماً من المرض.. أرجو أن تنشروه على كل الناس الذي يعانون من هذا المرض..
وإن لم تكن تعاني من الربو..
فأرسلها لغيرك لعل الله يكتب شفاؤه على يديك ..فالدال على الخير كفاعله..
دكتور عادل ناجح ابوزيد جراحه عامه بالمنصور ه باطنى حميات جهاز هضمى و طب الاعشاب دكتور الغلابه

#فوائد_شرب_الكمون_قبل_النوم
. هل تريدون دليلاً لنمط حياة صحي؟
ينصح خبراء التغذية بشرب كوب مليء بماء الكمون، حيث كل ما نحتاجه هو غلي عدد من بذور الكمون في الماء، ثم تبريده وشربه قبل النوم.

ويستعمل ماء الكمون كعلاج طبيعي لعدة مشاكل صحية وهو عظيم النفع للجسم. ومن الضروري شرب ماء الكمون بانتظام يومياً.

فوائد صحية مذهلة لماء الكمون :

1. جيد للمعدة :

حسب مختصين، يساعد ماء الكمون في التخلص من الحموضة والانتفاخ، ويمنح شعوراً مريحاً عند عسر الهضم
يعمل كمزيل للألم، وهو مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن.

2. يحسن الهضم خلال الحمل :

حيث يعمل ماء الكمون كمحفز للانزيمات المطلوبة لهضم الكربوهيدرات والدهون.

3. يعزز الإرضاع خلال الحمل :

يسهل ماء الكمون تدفق الحليب من غدد الثديين، وذلك يعزز عملية الإرضاع عند النساء الحوامل.

4. يعزز المناعة :

الكمون مصدر ممتاز للحديد والألياف الغذائية، ومن الضروري شرب ماء الكمون للمحافظة على الوظيفة المعتادة لجهاز المناعة فهو يقاوم الأمراض ويقلل من فرص الوقوع تحت رحمة المرض.

5. يعالج السكري :

ماد الكمون جيد لمرضى السكري، حيث يمكن شربه على معدة فارغة لتخفيض مستوى سكر الدم حسب ما اقترح بعض الخبراء.

6. يساعد نظام التنفس :

ماء الكمون ذو تأثير إيجابي أيضاً على الجهاز التنفسي، فهو مضاد طبيعي. ويساعد في التخلص من تجمع السائل المخاطي في الصدر.

7. ينظم ضغط الدم :

ماء الكمون ذو محتوى غني بالبوتاسيوم، والبوتاسيوم معدن اساسي يعتمد عليه الجسم لتأدية مهامه بشكل مناسب، ويساعد في تنظيم ضغط الدم بموازنة التأثيرات السلبية للملح.

8. يعزز الطاقة :

يمكن لماء الكمون أن يشرب في حال بطء عملية الأيض، وهو يحسن مستويات مستوى الطاقة ويجعل الجسم يشعر بالتحسن.

9. جيد للكبد :

ماء الكمون يطرد السموم من الجسم ويسهل إنتاج البول، لذلك فهو ممتاز للكبد...
❤💜❤💜

🥬ورق الخس 🥬
تحتوي كل ورقة خس على 85% من حاجة الجسم من فيتامين أ و 3% من حاجته من فيتامين سي و تعتبر مصدراً مهماً للألياف و يساعد تناول الخس في تخفيف أعراض قرحة المعدة و الوقاية من الإصابة بالامساك.

فوائد الطحينة للمعدة !!
يعمل تناول الطحينة على معالجة المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي
تساعد الطحينة على علاج عسر الهضم.
تعمل على منع الحموضة في المعدة
تخلص المعدة والمريء من الحرقان
تعمل على معالجة الإمساك
تعمل تخفيف الألم الموجود بالمعدة
تساعد بشكل كبير في معالجة تقرحات المعدة
تخلص المعدة من الرواسب والسموم
تسهل من عملية الهضم

🧅صدق اولا تصدق 🧅
5 أمراض يمكن علاجها بـ"البصل" فقط دون الحاجة لأدوية.. مفاجاة!
مع إنتشار العديد من الأمراض وخصوصا العدوى التي تنقل الأمراض من شخص إلى اخر، يلجأ الكثيرين إلى شراء الأدوية والعقاقير الكيميائية التي تكون بطيئة إلى حد ما في مفعولها على الألم أو المرض ، ففي هذا التقرير الطبي نقدم لكم 5 أمراض يمكنك علاجها بإستخدام البصل فقط وبطريقة بسيطة للغاية وغير مكلفة .
1- المغص: كثيرا ما نعاني من ألام المغص، وخصوصا في حالة تناول بعض الأكلات السمينة أو الدسمة للغاية ولا تجدى العديد من الأدوية بأي فائدة، لذلك في حالة تعرضت للمغص، فقط قم بإحضار بصلة وإقسمها نصفين ثم قم بغليها في ماء وتناول ملعقة أو ملعقتين منها كل ساعة وستلاحظ إختفاء المغص بشكل ملحوظ .
2- ضيق التنفس أو كرشة النفس: في حالة تعرضك إلى ضيق التنفس، قم بإحضار بصلة وهرسها أو تقطيعها إلى قطع صغيرة للغاية ، ثم تخلط مع القليل من زيت جوز الهند او زيت الزيتون ثم قد بدهان صدرك بهذا الخليط .
3- الكحة او السعال: التعرض لبعض أنوع الكحة قد يكون متعب ومؤلم للغاية، لذلك كل ماعليك فقط هو إحضار بصلة وقسمها إلى نصفين ثم رش القليل من السكر على سطحها وتركها لمدة ساعة كاملة، بعدها ستلاحظ إنسجام السكر مع الطبقات الخارجية للبصل، قم بتناول وأكل البصلة بعد ذلك للقضاء تماما على الكحة المؤلمة .
4- الجروح: يحتوي البصل وخصوصا الطبقات الخارجية منه على العديد والعديد من المواد الطبيعية المضادة للأكسدة، لذلك يساعد البصل بشكل كبير في وقف نزيف الدم في حالة الإصابة بالجروح، لذلك في حالة التعرض لجرح ما قم بوضع بعض من طبقات البصل على مكان الجرح لوقف زيف الدم منه .
5- التقيؤ: قم بتحضير عصير البصل الطبيعي بدون إضافة أي مكونات، إلى جانب عصير النعناع الطبيعي أيضا، وقم بتناول ملعقة من عصير البصل وبعدها بـ 10 دقائق ملعقة من عصير النعناع وتخلص من القىء فورا وبشكل طبيعي.
دكتور عادل ناجح ابوزيد جراحه عامه بالمنصور ه باطنى حميات جهاز هضمى و طب الاعشاب دكتور الغلابه

‏الحمد لله على أدّق النعم
التي لا ثناءً ولا حمداً يوفيها

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال :
قال رسول الله ﷺ :

((رَغِمَ أنْفُ رَجُلٍ دَخَلَ عَلَيْهِ رَمَضَانُ ثُمَّ انْسَلَخَ قَبْلَ أنْ يُغْفَرَ لَهُ))

رواه الترمذي.

⤵️stool sample
🔝gardia cyst
🔝E. coli cyst
•┈┈┈❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
@Labmedphoto

⤵️stool sample
🔝H. Nana
•┈┈┈❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
@Labmedphoto

أهلًا!

أتاكُم رمضان ...🌙
شهرُ اللهِ الذي يغفرُ فيه ذنوبكم ويزيدُ فيه نقاء قلوبكم.
#رمضان_مبارك 🌙

كل عام وأنتم بخير ، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.

شارك وربح