🤲🏻اللهــم إنـــي أستودعــك بيـــت المقــدس وأهـــل القــدس وكـــل فلسطيــن اللهـــم حـــرر المسجـــد الأقصـــى واجبـــر كسرهـــــم واشـــف جرحاهــم وتقبـــل شهدائهـــم برحمتــــك ياللـــه..🌹🥀

💢ما هو انخفاض عدد الصفائح الدموية thrombocytopenia
يتكون الدم من عدة أنواع من الخلايا التي تطفو في سائل يسمى البلازما. أنواع خلايا الدم هي:
خلايا الدم الحمراء RBCs
خلايا الدم البيضاء wbcs
الصفائح الدموية platelet
الطبيعي في الصفائح من (150_450)
عندما يصاب جلدك بجروح أو يتشقق ، تتكتل الصفائح الدموية معًا وتشكل جلطات لوقف النزيف. عندما لا يكون لديك ما يكفي من الصفائح الدموية في إمداد الدم( و تسمى أيضًا thrombocytopenia) ، لا يمكن لجسمك تكوين جلطات.
🌻🌻 ما هي أعراض انخفاض عدد الصفائح الدموية ؟
قد لا يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من قلة الصفيحات من أي أعراض
↔️كدمات حمراء أو أرجوانية أو بنية اللون تسمى purpura
↔️ طفح جلدي مع نقاط حمراء أو أرجوانية صغيرة purple dot تسمي petechiae
↔️ نزيف في الأنف nosebleeds
↔️ نزيف اللثة bleeding gums
↔️ النزيف من الجروح الذي يستمر لفترة طويلة أو لا يتوقف من تلقاء نفسه
↔️ نزيف الحيض الغزير menstrual
↔️ في الحالات الأكثر شدة ، قد تنزف داخليًا. تشمل الأعراض:
↔️ دم في البراز
↔️ دم في البول
↔️ قيء دموي
في حالات نادرة ، قد تؤدي قلة الصفيحات إلى نزيف في المخ.
🌀🌀ما هي أسباب انخفاض عدد الصفائح الدموية؟
↔️ مشاكل نخاع العظام. Bone marrow issues
نخاع العظم هو النسيج الإسفنجي داخل العظم حيث يتم إنتاج جميع مكونات الدم ، بما في ذلك الصفائح الدموية. هناك العديد من الأسباب التي تجعل نخاع العظام لا ينتج ما يكفي من الصفائح الدموية ، مثل:
Aplastic anemia
↔️ نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك والحديد
↔️ الالتهابات الفيروسية HIV, Epstein-Barr, mumps , rubellaTrusted Source, and chickenpox
↔️ التعرض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي أو المواد الكيميائية السامة
↔️ استهلاك الكثير من الكحول
↔️ التليف الكبدي
↔️أنواع معينة من السرطانات مثل اللوكيميا والأورام اللمفاوية
myelodysplasia
↔️الحالات الوراثية مثل متلازمات May-Hegglin و Wiskott-Aldrich
↔️ تدمير الصفائح الدموية
تعيش الصفائح الدموية حوالي 7-10 أيام في الأشخاص الذين لا يعانون من قلة الصفيحات. يمكن أن يكون انخفاض عدد الصفائح الدموية نتيجة لتدمير الجسم الكثير من الصفائح الدموية بسرعة كبيرة. تتضمن بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى تدمير الجسم للصفائح الدموية.
↔️ الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، بما في ذلك مدرات البول وبعض المضادات الحيوية ومخففات الدم والأدوية المضادة للتشنج
↔️ تضخم الطحال
↔️ اضطرابات المناعة الذاتية مثل نقص الصفيحات المناعي (ITP) ، الذئبة ، أو التهاب المفاصل الروماتويدي
↔️ الحمل ، خاصة في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة
↔️عدوى بكتيرية في الدم
↔️ حالات خطيرة نادرة مثل thrombotic thrombocytandopenic purpura, hemolytic uremic syndrome, disseminated intravascular coagulation
↔️الجراحة. يمكن تدمير الصفائح الدموية عند المرور عبر الآلات المستخدمة في الجراحة أو عمليات نقل الدم ، بالإضافة إلى صمامات القلب الاصطناعية.
🎇 كيف يتم تشخيص انخفاض عدد الصفائح الدموية؟
❄️Physical examination
بحثًا عن كدمات غير عادية أو دليل على وجود نمشات (نقاط صغيرة حمراء وأرجوانية) ، وهي علامة على نزيف شعري يصاحب غالبًا انخفاض عدد الصفائح الدموية.
قد يفحص الطبيب أيضًا بطنك للتحقق من تضخم الطحال أو الكبد.
❄️Medical history
إذا كان لديك تاريخ عائلي لاضطرابات النزيف
معرفة الأدوية التي تتناولها
أو المكملات العشبية التي تتناولها
أو أنماط الأكل الخاصة بك
أو ما إذا كنت تتناول الكحول وتتعاطي المخدرات عن طريق الوريد
❄️ Tests
هناك العديد من اختبارات الدم ونخاع العظام والموجات فوق الصوتيه
اختبار تعداد الدم الكامل (CBC).
إذا كان عدد الصفائح الدموية أقل من النسبه الطبيعيه للصفائح الدموية النموذجي بين 150.000 و 450.000 صفيحة لكل مليلتر من الدم.
يمكن أيضًا عمل تحليل بحثًا عن الأجسام المضادة للصفائح الدموية. وهي بروتينات تدمر الصفائح الدموية. يمكن أيضا إنتاج الأجسام المضادة للصفائح الدموية كأثر جانبي لبعض الأدوية ، مثل الهيبارين ، أو لأسباب غير معروفة.
يمكن أيضًا طلب تحليل blood clotting test ( pt &ptt) ، .
❄️Ultrasound
إذا اشتبه طبيبك في تضخم الطحال ، فقد يطلب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. يستخدم هذا الاختبار الموجات الصوتية لتكوين صورة للطحال.
❄️Bone marrow aspiration and biopsy
✨ عندى حالة نقص صفايح ومحتاج افرق هل سببها تكسير ام نقص انتاج من النخاع العظمى ؟
👈 هشوف الــــــــــــ
MPV
PDW
PLCR فحص ( Platelet-large cell ratio )
لولقيتهم عاليين فدا تكسير increase destruction

اما لو القيم طبيعيه أو منخفضه فدا نقص انتاج decrese production( نخاع)

👇

🌵 كمان في حالات تانيه invitro ممكن تسبب الحاله دي وهنا أنا مش بطلع النتيجه معتمد علي جهاز cbc لكن لابد من إجراء
Blood film

👇

1) cold agglutinin disease

في الحاله دي
بينشط igm antibody عند انخفاض درجة حرارة الجو (in vitro)
ويروح يجمع أكبر كمية من rbcs حوليه ويعمل agglutination

ازاي 🤔
أصله عنده خمس أذرع بيمسكو في Ag اللي علي ال rbcs .

يسكت لحد كدا 🤔
ابدا 🤦
يروح ينشط complement system ويعمل cold autoimmune hemolytic anemia

وهتلاقي
Rbcs - Hct. ⬇️
MCV - MCH - MCHC ⬆️

وفي blood film هتلاقي
*تجمع للrbcs
* و تجمع ( platelets ( thrombocytopenia

طيب والحل 🤔
👇
هحط العينة في water bath درجة حرارة 37 لمدة ربع ساعة وبعدين اقلبها و اشتغلها

2) ممكن يحدث تجمع للصفائح الدمويه حول كرات الدم البيضاء ( neutrophil) ف شكل طوق او حلقه الحاله دي يطلق عليها

“platelet satellitism”

نظرا لعدم الميكس الجيد للعينه وبالتالي هيقل عدد الصفائح الدموية
🍀 وحل المشكله نغير مانع التجلط ونخليه sodium citrate
ونضرب نتيجة الصفائح ف 1.1


3) يحدث تجلط للعينه ونجد ان الصفائح الدمويه تجمعت حول بعضها..ودي بتبقي نتيجة وجود
antibodies
عند المريض والتي تربتط مع الصفائح الدموية وبالتالي..ف وجود الاديتا نجد ان Ab يتنشط ويرتبط مع الصفائح الدموية..

ويطلق ع هذه الحالةPseudothrombocytopenia

🍀 وحل المشكله نغير مانع التجلط ونخليه sodium citrate
ونضرب نتيجة الصفائح ف 1.1

⛔ قرحة المعدةوالاثنى عشر.
⤵️⤵️

❇️ التعريف :-

هو عبارة عن إلتهاب البطانة الداخلية للمعدة أو الإثنى عشر مما يؤدى إلى قشط فى هذه البطانة مسببة ما يسمى بالقرحة و التى قد تتطور لاحقا إلى نزيف أو ثقب فى جدار المعدة
الإثنى عشر هى أول جزء من الأمعاء يلى المعدة مباشرة ، و بالتالى هى أول جزء يستقبل الطعام المهضوم من المعدة


❇️ الأسباب :-

للقرحة أسباب كثيرة نذكر منها :
(1) ضعف فى جدار المعدة
(2) عادات غذائية سيئة
(3) التدخين بشراهة خاصة على معدة خاوية
(4) إدمان الكحوليات أو المشروبات الغازية
(5) الإسراف فى شرب القهوة خاصة على معدة خاوية
(6) التعرض لضغوط نفسية و عصبية شديدة
(7) تناول بعض الأدوية بكثرة و لمدة طويلة ( المسكنات - مضادات الروماتيزم - الكورتيزون و مشتقاته )
(8) أثبتت الدراسات الحديثة أن السبب فى معظم حالات قرحة المعدة هو وجود جرثومة بالدم تسمى بكتيريا هيليكوباكتر Helicobacter Pylori أو جرثومة المعدة الحلزونية ، و يمكن التأكد من وجوده لدى المريض بتحليل بسيط للدم


❇️الأعراض :-

تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلى :
(1) شعور دائم بألم فى أعلى البطن خاصة عند الشعور بالجوع
(2) يخف الألم بعد الأكل خاصة عند تناول الدهون أو المواد القلوية مثل الصودا ، ثم يعود الألم ثانية عند تمام الهضم
(3) رغبة فى القىء خاصة بعد الأكل مباشرة
(4) الإحساس بالشبع بمجرد البدء بتناول الطعام مما قد يؤدى إلى فقدان الوزن .

❇️ملاحظات :-

قد تتطور حالة القرحة العادية إلى نزيف بجدار المعدة أو ثقب ، و هى حالة خطيرة تستدعى زيارة المستشفى أو طبيب متخصص فى الأمراض الباطنة و الجهاز الهضمى ، نظرا لأن مرضى هذه الحالات قد يحتاجون إلى التدخل الجراحى لعلاجهم

🌺, [١٥‏/١٠‏/٢٠٢٣ ١١:٣٤ م]
🔬عالم المختبرات الطـ🌡ـبية💉
✴️ جوهر قناتنا يهتم بكل مايخص الــ. LabMed↓↓
➖صور 📸
➖فيديوهات 🎥
➖شروحات 📃
➖مراجــع 📚
➖ برامج ونصائح📨
📩 لمشاركتكم وطرح اراءكم من هنا
@Alameer1bot
#القناة ↓↓
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAEIYP8uz4SUBjdjZNg

الحمية الغذائية لجرثومة المعدة.
ـ~~~~~~~~~

🔻لا تقل أهمية نهائيًا عن العلاج الدوائي بل تساعد في التخفيف من الأعراض وهي عبارة عن قائمتين :
1- قائمة بالمسموحات.
2- قائمة بالممنــوعات.

1⃣ المسموحــــات.
🔻هي قائمة بالأطعمة التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي مثل :

🔹 الثوم 🧄
يعرف عن الثوم مفعوله المطهر وأنه طارد للديدان ولذلك ينصح به المريض الذي يعاني من جرثومة المعدة ويفضل تناوله نيئًا أثناء الوجبات.

🔹 العسل 🍯
يقول الله سبحانه وتعالى : “يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ” النحل/69 فهو يقوي المناعة من جهة ويساعد على التئام القرحة الهضمية إن وجدت من جهة ثانية ويفضل استعماله كشراب من خلال حل ملعقة من العسل في كوب من الماء وتناوله مرة على الريق ومرة قبل كل وجبة بنصف ساعة.

🔹 التمر
عرف عن التمر فوائده العظيمة ومن هذه الفوائد أنه يطرد السموم من الجسم يفضل تناول ثلاثة تمرات أو خمسة تمرات.
🔹ماء زمزم 🍶
شرب الماء بشكل عام يساعد المريض فالماء يقلل تركيز الحمض في المعدة فكيف إذا كان ماء زمزم فماء زمزم له تركيبة مختلفة عن أي ماء في العالم قادرة على تقوية المناعة وطرد السموم والجراثيم من جسم الإنسان.
🔹 الخيار 🥒
يعرف عن الخيار بأنه مهدئ للأعصاب وهذه الميزة تفيد من يعاني من جرثومة المعدة لأن التوتر والانفعال يزيد من حموضة المعدة بالإضافة إلى أنه يعالج حموضة المعدة.
بالإضافة للموز والجزر والبطاطس وزيت الزيتون والحبة السوداء والبابونج والرمان واليانسون والشاي الأخضر والفواكه والخضار والزنجبيل بنوعيه الجاف والرطب.

2⃣ الممنـوعـــــات.

🔻تطول قائمة الممنوعات فوضع المعدة السيئ يفرض حمية قاسية تساعد على التخفيف من الأعراض فيمنع ما يلي:
1-تناول التوابل والبقوليات.
2-تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
3-تناول الحليب ومشتقاته لاحتوائه على الدسم والاستعاضة عنه بمشتقات الحليب المصنوعة من فول الصويا.
4-تناول المشروبات التالية :
القهوة والمشروبات الغازية والمشروبات الروحية والعصائر الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.
5-تناول الأرز الأبيض والخبز الأبيض والمعكرونة.
6-تناول الطماطم ومعجون الطماطم.
7-تجنب الأطعمة المعلبة مثل التونة والسردين.
8-تجنب إضافة الملح.
9-يمنع منعًا باتًا تناول السكريات والحلويات لأن جرثومة المعدة تتغذى على السكريات.
10-الأغذية التي تسبب عسر هضم مثل اللفت والكرات والفول السوداني والفجل والجرجير.

✅| نصائح وإرشادات عامة.

1- ينصح بعدم تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم مباشرة.
2- مضغ الطعام بشكل جيد فهذا يساعد على هضمه بشكل أسرع.
3- تعدد الوجبات مع صغر حجمها.
4- المشي : فالمشي يقوي المناعة ويحسن الحالة النفسية.
5- تخفيض ساعات العمل والجلوس بطريقة صحيحة فالانحناء على المعدة يزيد من شدة الألم.
6- النوم ما لا يقل عن ثماني ساعات ليلًا.
7- تحسين الحالة النفسية والابتعاد عن الانفعال والتوتر.
8- عدم ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الضيقة من عند الخصر.
9- عدم تناول الفاكهة على معدة فارغة.
10- الحفاظ على نظافة الأسنان.
11- تناول الأطعمة معتدلة الحرارة بحيث لا تكون باردة ولا حارة.
12- لابد من الابتعاد عن التدخين فتزداد حموضة المعدة ومادة النيكوتين الموجودة في السجائر يؤدي إلى عودة الحموض للمعدة والمري فيحدث التهاب مزمن يتطور ليصبح قرحة.

✅ وأخيرًا لابد لك من الحفاظ على نظافة الطعام والشراب لتقي نفسك من شر هذه الأمراض بالإضافة إلى الابتعاد عن التوتر والقلق قدر الإمكان وتناول الطعام الصحي الذي يعزز المناعة وإياك استعمال الأدوات الشخصية لشخص آخر.
▪️فهذه تعد من أهم وسائل نقل جرثومة المعدة ....

🌺, [١٥‏/١٠‏/٢٠٢٣ ١١:٣٤ م]
🔬عالم المختبرات الطـ🌡ـبية💉
✴️ جوهر قناتنا يهتم بكل مايخص الــ. LabMed↓↓
➖صور 📸
➖فيديوهات 🎥
➖شروحات 📃
➖مراجــع 📚
➖ برامج ونصائح📨
📩 لمشاركتكم وطرح اراءكم من هنا
@Alameer1bot
#القناة ↓↓
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAEIYP8uz4SUBjdjZNg

⛔ *السيلان*

⤵️⤵️

*التعريف*
هو مرض جنسى تسببه عدوى بكتيرية من نوع Neisseria gonorrhoeae ، و تصيب هذه البكتيريا الأعضاء التناسلية عن طريق المعاشرة الجنسية و هو مرض بسيط سهل العلاج إلا أن الإهمال فى علاجه قد يسبب مشاكل أخرى أكثر خطورة ، حيث قد ينتشر فى جميع أنحاء الجسم مما قد يسبب العقم أو يؤثر على المفاصل و صمامات القلب و ينتشر هذا المرض بين من يمارسون العلاقات الجنسية المحرمة مثل الزنا و الشذوذ الجنسى ( اللواط ) و ممارسة الجنس الشرجى .


⛔ *الأسباب*:---

- مرض السيلان يعد من الأمراض سريعة العدوى عن طريق الاتصال الجنسى بكافة أشكاله ( الجنس المهبلى أو الشرجى أو الفموى ) من شخص مصاب إلى آخر سليم)
- و يمكن للشخص أن ينقل العدوى من أعضائه التناسلية إلى أى جزء آخر من جسمه عن طريق لمس المنطقة المصابة ( حيث توجد بها إفرازات )
- كما يمكن أن تنتشر البكتيريا المسببة للعدوى عن طريق ملابس الشخص المصاب إلى آخرين

⛔أعراض المرض :-

قد لا يصاحب هذا المرض أى أعراض ظاهرة على بعض المصابين به ، إلا أنهم يظلون ناقلين للعدوى ، و آخرين تظهر عليهم أعراض حادة خلال أسبوع واحد من الإصابة بالبكتيريا المسببة للمرض و عادة ما تكون الأعراض لدى النساء أقل حدة منها عند الرجال ، و قد تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلى :
⤵️⤵️
◀️أعراض خاصة بالرجال :-

(1) الشعور بحرقان عند التبول .

(2) زيادة فى معدل الرغبة فى التبول .

(3) خروج إفرازات من القضيب على هيئة سائل خفيف فى البداية ، ثم يتحول تدريجيا إلى اللزوجة حتى يصبح على هيئة صديد ( غالبا ما يترك بقعة صفراء أو صفراء مائلة للإخضرار على اللباس الداخلى )

(4) الإحساس بثقل فى بالخصيتين .

(5) الإحساس بإلتهاب خفيف أو احمرار فى نهاية رأس القضيب .

(6) قد يصاحب تلك الأعراض : ارتفاع فى درجة حرارة الجسم ، و ألم بالحلق و بالأذنين ، و احتقان بالجيوب الأنفية .

◀️أعراض خاصة بالنساء :-
⤵️⤵️
(1) الشعور بحرقان عند التبول .

(2) الإحساس بألم فى منطقة الحوض ( ألم أسفل البطن )

(3) خروج إفرازات من المهبل على هيئة سائل خفيف فى البداية ، ثم يتحول تدريجيا إلى اللزوجة حتى يصبح على هيئة صديد ( غالبا ما يترك بقعة صفراء أو صفراء مائلة للإخضرار على اللباس الداخلى )

(4) قد يحدث بعض النزف ( فى غير موعد الدورة الشهرية ) ، خاصة بعد المعاشرة الجنسية .

(5) قد يصاحب تلك الأعراض : ارتفاع فى درجة حرارة الجسم ، و ألم بالحلق و بالأذنين ، و احتقان بالجيوب الأنفية .


◀️تشخيص المرض:--

يمكن تشخيص المرض بالكشف عن وجود البكتيريا المسببة له عن طريق أخذ عينة من إفرازات المريض و عمل مزرعة بكتيرية


طرق العلاج

الوقاية من المرض :
(1) تحرى العلاقات الجنسية الشرعية و الابتعاد عن الزنا أو الشذوذ أو الجنس الشرجى
(2) استعمال الواقى الذكرى عند المعاشرة قد يقى من الإصابة


خطوات العلاج :
(1) أولا يجب إتباع التعليمات التالية :
- أخذ عينة من الدم لإجراء اختبار لاستثناء مرض الزهرى
Syphilis - على المريض الامتناع عن المعاشرة الجنسية أو حتى الاستثارة حتى يتم التأكد من الشفاء التام من هذا المرض ، و ذلك خوفاً من نقله للآخرين
- الامتناع عن تناول الكحوليات أو التوابل الحريفة
- الإكثار من تناول المياه و السوائل
- ينبغي أيضا عدم عصر القضيب للبحث عن الإفرازات
- فحص و علاج جميع شركاء المريض الجنسيين لأنهم فى الغالب مصابين ثم يقوم الطبيب المعالج بصرف علاجات المناسبه .

◀️ملاحظات :-

يمكن لمرض السيلان أن يصيب عيون الأطفال حديثى الولادة بما يسمى بمرض الرمد الوليدى ، و ذلك عن طريق العدوى من الأم المصابة أثناء الولادة ، مما يؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم معالجته سريعاً.

🔬عالم المختبرات الطـ🌡ـبية💉
✴️ جوهر قناتنا يهتم بكل مايخص الــ. LabMed↓↓
➖صور 📸
➖فيديوهات 🎥
➖شروحات 📃
➖مراجــع 📚
➖ برامج ونصائح📨
📩 لمشاركتكم وطرح اراءكم من هنا
@Alameer1bot
#القناة ↓↓
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAEIYP8uz4SUBjdjZNg

من أقوى التغيرات التي حدثت حاليا ، بعد ان كانت منتوجات و مشروبات ستار باكس تعد بريستيجا” يتباهي به في التصوير ، ، الان اصبح من غير الذوق والقيم الانسانية التعامل معه ..
https://www.tgoop.com/WedadAlsharari369/465

سؤال ❓وجواب✅

============
س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟
ج/ السبب : نقص فيتامين D

س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟
ج/ السبب : نقص فيتامين C و الصفائح

س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟
ج/ السبب : نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم

س/ ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟
ج/ السبب : نقص الزنك و حُمض المعدة

س/ ما سبب ظهور الشعر الأبيض ؟
ج/ السبب : نقص عنصر النحاس

س/ ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟
ج/ السبب : نقص الأحماض الدهنية و أوميغا 3 OM3 .

س/ ما سبب خشونة الجلد ؟
ج/ السبب : نقص الزنك و فيتامين A

س/ ما سبب تشقق الشفاه ؟
ج/ السبب : نقص فيتامين B12

س/ ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟
ج/ السبب : نقص حمض الفوليك .

============
علامات تنذرك بنقص الفيتامينات في الجسم :-

🔹تساقط الشعر
دليل على نقص فيتامين "ب7"و D3,,,, يجب التعرض للشمس واكل السمك َوالكبده والبيض المسلوق وزيت الزيتون ، ويمكن تناول اللوز، والموز، والبطاطس المهروسة، لزيادة هذا الفيتامين في جسمك.

🔹 الشد العضلي
دليل على نقص الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويمكنك تناول المكسرات المختلفة، والموز والتفاح والقرع لتعويض نقص هذه الفيتامينات في جسمك.

🔹 حبوب الوجه
تدل على نقص فيتامين "ب7"، ويمكنك تناول البيض المسلوق والمشروم والبطاطس والجبنة، والقرنبيط لتعويض نقص هذا الفيتامين في جسمك.

🔹 اصفرار العين
دليل على نقص فيتامين "ب12"، ويمكنك الحصول علي ذلك الفيتامين بتناول التونة، والسالمون، اللبن، وكبد الدجاج.

🔹الشقوق في زوايا الفم
دليل على نقص فيتامينات "ب3" و"ب2 و"ب12"، والحديد والزنك، ويمكنك التغلب على تلك المشكلة من خلال تناول السمك والسلمون، والبيض .

ودمتم بصحة 🌹

»› ما أسباب الصداع أثناء الدراسة ⁉️

#الجواب
¹ ضعف النظر، ويعتبر السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى حدوث الصداع في النصف الأمامي من الرأس وزغللة في العين.
² وضع  الجلوس الخاطئ في أثناء الدراسة لساعات طويلة ومتواصلة.
³ الإجهاد والضغط العصبي الذي يتأثر به الكثير من الطلاب فترة الامتحانات.
⁴ عدم انتظام ساعات النوم.
⁵ الإفراط في تناول المنبهات التي تحتوي على مادة #الكافئين كالقهوة والشاي.
⁶ الإضاءة يجب أن تكون ثابتة.

.
✍️ ‏أغلب الضغوطات صناعة ذاتية

‏١- أشخاص لا نُحبهم نتابعهم
‏٢- ذكريات تزعجنا نستحضرها
‏٣- أخبار تضايقنا نسمعها
‏٤- مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها
⬅️ ‏اخلق لنفسك جو إيجابي
‏واعتزل ما يؤذيك .. ✔️✔️

‏" كل يوم تنتظره في حياتك غيبٌ لا يعلم ما فيه إلا الله..
لا الهم يدوم، ولا البلاء يستمر، ولا الأماني تنقطع ما دمت تدعو الله بثقة، وتسأله بيقين..
أعجز الناس، وأكثرهم كآبة، وأشدهم تشاؤماً، وأقلهم إنجازا، من يترك الدعاء، ويَحكم على مستقبل أيامه من ثقوب بلائه "

#السكري.

يشكل داء السكري حالة مرضية مزمنة تلازم المريض طوال حياته و تجعل الجسم عاجزاً عن ضبط مستويات السكر في الدم ، فنسبة الجلوكوز فى دم الإنسان يجب أن لا تقل عن 80 مجم جلوكوز فى كل 100 مللى دم ، و أن لا تزيد عن 120 مجم ، هذا إذا تم التحليل للشخص الصائم ( لم يتناول الإفطار صباحاً ) و جسمنا يعمل دائماً على أن تبقى هذه النسبة 80 / 120 ثابتة ، و ذلك بأن يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين المسئول عن حرق السكر فى الجسم
هرمون الأنسولين يفرز فى دم الإنسان بواسطة خلايا فى البنكرياس تسمى جزر لانجرهانز ( تسميتها نسبة إلى العالم الذى اكتشفها ) ، و هى تفرز الأنسولين المسئول عن تنظيم نسبة السكر فى الدم بحيث لا تتعدى 120 مجم جلوكوز لكل 100 مللى دم ، و أى زيادة للجلوكوز عن تلك النسبة تحفز إفراز الأنسولين فيجعل خلايا الجسم تحرق الجلوكوز و تحوله إلى طاقة ، و المتبقى يتحول بواسطة الكبد إلى دهون و يخزنها فيزداد وزن الجسم و هو ما نسميه السمنة
أما إذا فشل البنكرياس فى إفراز كمية كافية من الأنسولين سيؤدى ذلك إلى إرتفاع نسبة الجلوكوز فى الدم الذى إذا زاد عن 120 مجم لكل 100 مللى دم سيكون ذلك سكر مرتفع النسبة ، أما إذا زاد عن 180 مجم لكل 100 مللى دم فسيظهر السكر فى بول المريض و هو ما يعرف بمرض البول السكرى ، لأن الكليتين تسمحان بمرور الجلوكوز مع البول إذا تعدى تركيزه فى الدم 180 مجم لكل 100 مللى دم ، و عندها نقول أن الشخص مريض سكر ، و بالتالى سيحتاج إلى تخفيض تناول السكريات و النشويات و الدهون الى أدنى حد ، و إذا فشل هذا الرجيم فيكون لا بديل عن العلاج بالأدوية

❇️أنواع المرض :-

مرض السكر نوعان هما :

⛔النوع الأول ( المعتمد على الأنسولين ) :


يشكل 20 بالمائة من حالات داء السكري ، و يتطور عادة في مرحلة ما دون سن الأربعين ، و ينتشر في صفوف الأطفال أكثر من سواهم و هو عدم المقدرة التامة للخلايا الموجودة بالبنكرياس على إفراز الأنسولين ، و هذا النوع غالباً ما يصيب الشخص منذ طفولته و تلعب العوامل الوراثية دوراً كبيراً فيه إذ أن معظم المصابين بهذا النوع لديهم أباء أو أجداد يعانون من هذا المرض و العلاج الحالى لهذا النوع هو إعطاء الأنسولين من الخارج فى صورة حقن تحت الجلد و لذلك يسمى السكر المعتمد على الأنسولين ، و تجرى الآن محاولات كثيرة لتوفير بديل لحقن الأنسولين مثل لبوس شرجى لإعطاء و زرع خلايا تحت الجلد تفرز الأنسولين .

⛔النوع الثانى
( الغير المعتمد على الأنسولين ) :

هو النوع الأكثر شيوعا حيث يشكل 80 بالمائة من حالات داء السكري ، و هذا النوع غالباً ما يصيب البالغين و كبار السن و له أسباب عديدة مثل تناول الحلوى و المشروبات المحتوية على سكر بكثرة ، أو عدم مقدرة البنكرياس على إفراز كمية كافية من الأنسولين ، أو تعاطى بعض الأدوية المضادة لهرمون الأنسولين مثل الهيدروكورتيزون و مشتقاته و هذا النوع من مرض السكر يمكن علاجه بالأقراص المنشطة لخلايا البنكرياس لإفراز هرمون الأنسولين ، و ذلك يكون عن طريق إمكانية تنشيط خلايا البنكرياس من جديد لإفراز كمية كافية من الأنسولين تكفى لضبط نسبة الجلوكوز فى الدم ، و بالتالى لا نحتاج إلى الأنسولين الخارجى و لذلك يسمى السكر الغير معتمد على الأنسولين .

❇️الأعراض والتشخيص :-

تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض
ما يلى :

⤵️⤵️

(1) زيادة التعرق ، و شحوب الوجه ، و برودة الأطراف

(2) تكرار التبول خاصة أثناء الليل مع زيادة كمية البول عن المعتاد.

(3) العطش الزائد و كذلك الشعور بالجوع و زيادة الشهية.

(4) الخمول و الضعف العام و الهذيان .

(5) غثيان و دوار مضاعفات مرض السكر
إن إرتفاع مستوى السكر فى الدم لفترات طويلة قد يؤدى إلى مضاعفات صحية مثل :


⤵️⤵️

(1) إصابة العين باعتلال الشبكية و المياه البيضاء.

(2) إصابة الكليتين بالفشل الكلوى .

(3) إصابة القلب و الأوعية الدموية بالذبحة الصدرية و إرتفاع ضغط الدم و الكوليسترول .

(4) إصابة القدم بالقرح المزمنة ( القدم السكرى )

(5) الضعف الجنسى

(6) إلتهاب أعصاب الأرجل أو اليدين أو العينين

لذلك يجب الحفاظ على مستوى السكر بالدم تجنبا لحدوث مثل هذه المضاعفات كفقد البصر


🔬عالم المختبرات الطـ🌡ـبية💉
✴️ جوهر قناتنا يهتم بكل مايخص الــ. LabMed↓↓
➖صور 📸
➖فيديوهات 🎥
➖شروحات 📃
➖مراجــع 📚
➖ برامج ونصائح📨
📩 لمشاركتكم وطرح اراءكم من هنا
@Alameer1bot
#القناة ↓↓
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAEIYP8uz4SUBjdjZNg

❇️ ملاحظات:-

إن الحفاظ على نسبة جيدة لضغط الدم يعتبر كذلك مهماً للحد من خطر الإصابة بالمضاعفات على المدى الطويل ، و لابد من تخفيف الوزن إذا كان زائداً و الإقلاع عن التدخين و القيام بتمارين رياضية بشكل منتظم
كما يجب القيام بفحص دوري للعينين و القدمين و بتحاليل مخبرية تراقب مدى الالتزام بالتعليمات و تطور المضاعفات ، و تشتمل هذه الفحوص على فحص HbA1c لقياس نسبة السكر في الدم على المدى الطويل ، و تحليل وظائف الكلى ، و فحص نسبة الكولسترول و الدهون في الدم
بالرغم من أن داء السكري يشكل حالة مرضية تستمر طوال الحياة و لكن إذا تم التحكم به جيداً فإن نوعية حياة المصاب لا تتأثر كثيراً ، و يمكن عندئذ الحد و بشكل ملحوظ من تطور المضاعفات على الأمد الطويل

- قِيـلَ لِلْقَعْقَـاعِ الأَوْسِـيِّ:
"قُـلْ لَنَـا شَيْئًـا عَـنِ الجَنَّـةِ يُشَوِّقُنَـا إِلَيْهَـا!"

- قَــالَ:
"فِيهَـا رَسُوْلُ اللَّـهِ ﷺ❤️

‏صلُّوا علىٰ خيرِ الأنامِ مُحَمدٍ
‏لتزولَ عنكم شِقْوة الأحزانِ
‏
‏صلّوا عليهِ وأكثِروا ثم ابْشِروا
‏بجوارهِ في جنّةِ الرحمنِ ..

‏تابع قناة Forum of Clinical Laboratories في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaGkUbk9mrGVCuNh6u2x