Как бунтует Внутренний Ребёнок

А вы заметили, что после 30-33 лет вроде бы взрослые люди, начинают  "вытворять" непонятные вещи (так кажется со стороны): могут бросить карьеру и уйти в совсем неизведанное направление, или вообще не работать  по 2-3 года, в личной жизни начинаются качели, появляются Наполеоновские планы, которые пока не совсем понятно, как воплощать в жизнь... 🤔

Этот этап в Возрастной психологии называется "Взрослость", длится он +/- от  30 до 42 лет и сопровождается "кризисом Взрослости" - вызревает незаметно, но протекает длительное время.☝️

Это один самых больших и сложных кризисов, когда человек может принимать кардинальные решения во всём: дом, карьера, самореализации, находясь под  действием ложных внутренних мотивов и противоречий: "Время уходит, нужно срочно преодолеть разрыв между мечтами и действительностью". 
Как?! Неизвестно... Но надо

Откуда берутся Эти самые мотивы? А это всё наша забытая Детская часть, которую когда -то не до любили, всё время ограничивали и зажимали.
❗️ Теперь Она требует своё

Напомню, что во всех нас живет: Ребенок, Родитель и Взрослый. 👇
И когда нам за 30, уже никто не в силах закрыть потребности нашего Внутреннего Ребенка, кроме нас самих и чем раньше мы это сделаем, тем проще будет выход из кризиса "Взрослости". ✔️

Проработав отношения со своей Детской частью, мы получаем сплошные бонусы:
🔸нам проще двигаться по пути своего Предназначения
🔸в отношениях мы перестаем просить от партнера быть нашим  Родителем, а значит заканчиваются истерики и скандалы
🔸перестаем "делить любовь и внимание" между близкими, потому что наш Внутренний Ребенок наконец то обретает Дом

Чем лучше мы начинаем относитья к себе, тем лучше у нас идут дела (и речь здесь конечно не об эгоизме и нарциссизме).

26 января запускаю терапевтическую мини группу на тему "Обними своего внутреннего Ребенка", где мы будем:
🚩 Учиться заботиться о нашей Детской части
🚩Будем распознавать уязвимые места, страхи и потребности нашего Внутреннего Ребенка
🚩Освоим навык поддержки своего Внутреннего Ребёнка

Три онлайн встречи по воскресеньям  -  26.01, 02.02 и 09.02 (будет запись для тех, кто не сможет присутствовать онлайн)

+ Каждый день в закрытом чате вы будете получать поддерживающие послания для своего Внутреннего Ребенка (21 день), с помощью которых  перепишутся  уничижительные и обесценивающие высказывания и установки, закреплённые в нашем подсознании.

Запись в Личном сообщении ✉️
Программа подходит всем!!!

#услуги

Беседа с психологом!

С этого года запускаю свою новую услугу "Беседа с психологом" - онлайн встреча:
🚩 для тех, у кого накопилась какая то внутренняя история и он не знает с кем поделиться (чтобы выслушали без осуждения и тысячи советов)
🚩для тех, у кого есть какой то неразрешенный вопрос и нужен взгляд со стороны
🚩для тех, кто еще не готов пойти в глубокую работу с психологом, но ищет действующие инструменты самопомощи

❗️Данная консультация будет проходить в виде беседы, без глубокой терапевтической работы

С вашей стороны - открытость и желание получить ответ на свой вопрос
С моей стороны - создание атмосферы доверия, принятия и направления ➡️ дать простые практические упражнения для самостоятельного использования

Количество мест на январь: 5
мест нет.
Запись на февраль - откроется 1 февраля
Безоплатно!
Длительность встречи 30-40 минут (Видеозвонок в Ватсапп)
Ставьте ➕ кому актуально или пишите в личку

Вы можете порекомендовать данную услугу своим друзьям и близким 💜

#услуги

Детские фотографии

Если в спокойном состоянии внимательно рассматривать  свои детские фотографии, можно многое увидеть и почувствовать.
Особенно ощущаются те моменты, когда было очень радостно или очень грустно
Это своего рода чувственный тест - какая (ой) я там?! И какое состояния я несу в себе во взрослую жизнь!? Где я застрял/ застряла (в каком возрасте)?!

Попробуйте...

Когда я смотрю на свои фотографии 13-15 лет, то вижу взрослую тетку, лет так 45, которая постоянно выступала в роли медиатора между взрослыми: бесконечно мирила их, проводила беседы, сглаживала конфликты и уж точно не проживала свою беззаботную подростоковую жизнь

В прошлом году в индивидуальной терапии работала с клиенткой у которой было совсем не радужное детство 🙏 (по её воспоминаниям, ощущениям)
И она поделилась со мной, что когда смотрела на свою детскую фотографию, то видела много боли... 💔

Практически каждая наша встреча была направлена на поддержку того маленького Ребёнка (её уже Внутреннего Ребёнка), которого не долюбили, не защитили, не дали должного внимания 🙏

Да, работа с Детской частью может быть болезненна, НО Очень важна

В терапевтической группе "Обними своего внутреннего ребёнка" мы будем восстанавливать внутреннюю опору, связь с самим собой, чтобы ощущать себя полноценным человеком 💫 уметь радоваться жизни, мелочам и самостоятельно  принимать ВАЖНЫЕ для себя решения

Запись в ✉️

На фото я слева, справа моя старшая сестрёнка

#самореализация
#услуги

Подробнее о Девичнике 25.01.25 👇

🎤🎤🎤🎤🎤🎤
😀19.01.2025
19:00 Иркутск (14:00 МСК)

Завтра проведу прямой эфир про Самореализацию
с учётом голосовалки 😉

🌊Поговорим о том, почему нам сложно делать выборы, принимать решения, пробовать что то новое

🌊Расскажу, что такое "тихое увольнение" и к чему оно ведёт
кстати тему коллега подкинула ❤️

🌊Чем отличается успешное дело от успешного творчества

❗️Поделюсь своим опытом "успешного успеха" - буду максимально честной и открытой 💯

🌊Рассмотрим результат тестирования на тревожность, кто еще не прошёл вот ссылочка

🌊Сделаем два упражнения по данной тематике

⛪️Так как это будет 19 января "Крещения Господне" немного порассуждаем и на эту тему

Буду рада видеть каждого из вас 🥰

На счет записи эфира - не обещаю, как пойдёт 😉