1⃣6⃣ ¿Si le recriminas un comportamiento que te hace daño, consigue que acabes disculpándote?
Gaslighting
Gaslighting
“Resiliencia” 🌱
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Esa inefable capacidad que le permite a ciertas personas sobreponerse a las distintas adversidades que se les presentan en la vida diaria, incluso resultar fortalecido por los mismas.
-La vida no se hace más fácil o más indulgente, nosotros nos hacemos más fuertes y resilientes.
- Steve Maraboli.
La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad. Esa inefable capacidad que le permite a ciertas personas sobreponerse a las distintas adversidades que se les presentan en la vida diaria, incluso resultar fortalecido por los mismas.
-La vida no se hace más fácil o más indulgente, nosotros nos hacemos más fuertes y resilientes.
- Steve Maraboli.
12 razones por las que leer libros debería ser parte de tu vida 📚
1. 📖 Expande tu conocimiento: los libros son un tesoro de información, que te ayudan a aprender algo nuevo cada día.
2. 🧠 Impulsa la estimulación mental: la lectura mantiene tu cerebro activo y comprometido, reduciendo el riesgo de declive cognitivo.
3. 🌍 Explora nuevos mundos: sumérgete en diferentes culturas, perspectivas y mundos imaginativos a través de las páginas de un libro.
4. 💡 Chispa creatividad: los libros pueden inspirarte, ofreciendo nuevas ideas y nuevas formas de pensar.
5. 🛌 Reduce el estrés: leer un buen libro puede ser un escape perfecto, ayudándote a relajarte y relajarte.
6. 🗣 Mejora el vocabulario y las habilidades de lenguaje: Cuanto más leas, más palabras encuentras, mejorando tus habilidades de comunicación.
7. 🎓Mejora la concentración y la concentración: la lectura regular mejora tu capacidad de concentrarte y concentrarte en las tareas.
8. ⏳ Desarrolla paciencia y perseverancia: la lectura, especialmente los libros desafiantes, te enseña el valor de la paciencia y la persistencia.
9. 🚀 Expande tus horizontes: los libros pueden introducirte a nuevas ideas, culturas y formas de pensar que podrías no encontrar de otra manera.
10. 📝 Mejora las habilidades de escritura: leer diferentes estilos y géneros puede ayudarte a ser un mejor escritor.
11. 🛠 Crea empatía: leer sobre diferentes personajes y sus experiencias puede ayudarte a entender y empatizar con los demás.
12. 📚 Cultiva un amor de aprendizaje para toda la vida: los libros fomentan un hábito de aprendizaje continuo y curiosidad, enriqueciendo tu vida.
1. 📖 Expande tu conocimiento: los libros son un tesoro de información, que te ayudan a aprender algo nuevo cada día.
2. 🧠 Impulsa la estimulación mental: la lectura mantiene tu cerebro activo y comprometido, reduciendo el riesgo de declive cognitivo.
3. 🌍 Explora nuevos mundos: sumérgete en diferentes culturas, perspectivas y mundos imaginativos a través de las páginas de un libro.
4. 💡 Chispa creatividad: los libros pueden inspirarte, ofreciendo nuevas ideas y nuevas formas de pensar.
5. 🛌 Reduce el estrés: leer un buen libro puede ser un escape perfecto, ayudándote a relajarte y relajarte.
6. 🗣 Mejora el vocabulario y las habilidades de lenguaje: Cuanto más leas, más palabras encuentras, mejorando tus habilidades de comunicación.
7. 🎓Mejora la concentración y la concentración: la lectura regular mejora tu capacidad de concentrarte y concentrarte en las tareas.
8. ⏳ Desarrolla paciencia y perseverancia: la lectura, especialmente los libros desafiantes, te enseña el valor de la paciencia y la persistencia.
9. 🚀 Expande tus horizontes: los libros pueden introducirte a nuevas ideas, culturas y formas de pensar que podrías no encontrar de otra manera.
10. 📝 Mejora las habilidades de escritura: leer diferentes estilos y géneros puede ayudarte a ser un mejor escritor.
11. 🛠 Crea empatía: leer sobre diferentes personajes y sus experiencias puede ayudarte a entender y empatizar con los demás.
12. 📚 Cultiva un amor de aprendizaje para toda la vida: los libros fomentan un hábito de aprendizaje continuo y curiosidad, enriqueciendo tu vida.
໑ꨩ🪁 Que cada día vivido te acerque un paso más a la realización de tus sueños.⛷◷᮫໋᭬݊
᥀🩵🪶 ᩠࣪ꜜ
Consiente a ti misma, sé lo mejor
de tu mundo, ámate... en esta vida muy pocas personas te sabrán apreciar como te lo mereces.
Consiente a ti misma, sé lo mejor
de tu mundo, ámate... en esta vida muy pocas personas te sabrán apreciar como te lo mereces.
﹆໋🎀 Me gusta todo de ti,
incluso la manera en la que
me haces enojar.🎠˖࣪ 𖥨
incluso la manera en la que
me haces enojar.🎠˖࣪ 𖥨
⊰•🦨🍂ˊˎ-
Me quedo con quien no tenga miedo de decirme lo que piensa
cara a cara.🦋་༘༉
Me quedo con quien no tenga miedo de decirme lo que piensa
cara a cara.🦋་༘༉
༼•🪻🍃ʾ ִֶָ𖧧.
El mejor consejo que te puedo dar es que nunca te pierdas en el camino de otros.🎋༽
El mejor consejo que te puedo dar es que nunca te pierdas en el camino de otros.🎋༽
᎒🌻🛵◷᮫໋᭬݊
Recuerda siempre que lo que no te hace más feliz, te hace más fuerte.
Recuerda siempre que lo que no te hace más feliz, te hace más fuerte.
🍂ャ Hay cosas que cuando se rompen ya no tienen forma de ser reparadas, por eso lucha mientras haya solución ❤️🩹ೄྀ
ৎ🦋 Toma tus decisiones por ti mismo, ya que en última instancia serás tú quien afronte sus consecuencias.🐾ⴰ༢
»🎻🪴⟆ׇࣱ،
No te enfoques en lo que no puedes hacer, concéntrate en todo lo que sí puedes.
No te enfoques en lo que no puedes hacer, concéntrate en todo lo que sí puedes.
🍄⇝A mí me gustan las personas que dicen lo que piensan, pero por encima de todo, me gustan las personas que hacen lo que dicen⇜🏓
Este año ha sido un ring de boxeo para mí. Golpe tras golpe, me quedé esperando el momento en que el árbitro diera una pausa, pero nunca llegó. Entre las caídas y las sacudidas, me di cuenta de algo: olvidé comprarme los guantes.
Dejé que los golpes de la vida me encontraran con las manos desnudas, y, aunque aprendí a esquivarlos con el tiempo, no logré salir ileso. Cada golpe dejó una marca, pero también una lección. Aprendí que protegerse no es cobardía, es sabiduría. Que cuidar de uno mismo no es egoísmo, es necesidad.
El próximo año, antes de hacer cualquier lista de propósitos, voy a conseguirme unos buenos guantes. No para evitar las peleas, porque que no se puede escapar del todo, pero sí para enfrentar cada golpe con más fuerza y menos daño. Porque aunque este año me sacó el aire más de una vez, sigo aquí, en pie, listo para el siguiente round. Y esta vez, seré yo quien elija cómo y cuándo lanzar mis propios golpes.
Así que si este año también fue difícil para ti, te invito a hacer lo mismo. Consigue tus guantes, cuida tus heridas y prepárate, porque la vida no se detiene, pero nosotros podemos aprender a jugar mejor. Y créeme, con cada batalla, estamos más cerca de ganar el campeonato que importa: el de nuestro propio bienestar.
Dejé que los golpes de la vida me encontraran con las manos desnudas, y, aunque aprendí a esquivarlos con el tiempo, no logré salir ileso. Cada golpe dejó una marca, pero también una lección. Aprendí que protegerse no es cobardía, es sabiduría. Que cuidar de uno mismo no es egoísmo, es necesidad.
El próximo año, antes de hacer cualquier lista de propósitos, voy a conseguirme unos buenos guantes. No para evitar las peleas, porque que no se puede escapar del todo, pero sí para enfrentar cada golpe con más fuerza y menos daño. Porque aunque este año me sacó el aire más de una vez, sigo aquí, en pie, listo para el siguiente round. Y esta vez, seré yo quien elija cómo y cuándo lanzar mis propios golpes.
Así que si este año también fue difícil para ti, te invito a hacer lo mismo. Consigue tus guantes, cuida tus heridas y prepárate, porque la vida no se detiene, pero nosotros podemos aprender a jugar mejor. Y créeme, con cada batalla, estamos más cerca de ganar el campeonato que importa: el de nuestro propio bienestar.
“Acabo de ver hace 10 minutos a mi ex-novio en su bici paseando con su nueva novia, se veía tan feliz. Yo jamás quise andar en bici y menos a altas horas de la noche, yo odіo el frío y me da mіedo la oscuridad, pero la chica se veía bien contenta risa y risa con él.
Entonces entendí una cosa, la vida es tan chingᴏna que después de todo el dаño que nos hicimos nos puso a cada quien con su cada cual.
Siempre llega algo mejor, siempre va a llegar alguien que se acomode a ti, el bien contento en su bici y yo compartiendo mi manera de aprender y ver la vida con la mejor persona que he conocido.
La vida es bien sabía amigos, sólo déjenla fluir.”
— Créditos a quien corresponda
Entonces entendí una cosa, la vida es tan chingᴏna que después de todo el dаño que nos hicimos nos puso a cada quien con su cada cual.
Siempre llega algo mejor, siempre va a llegar alguien que se acomode a ti, el bien contento en su bici y yo compartiendo mi manera de aprender y ver la vida con la mejor persona que he conocido.
La vida es bien sabía amigos, sólo déjenla fluir.”
— Créditos a quien corresponda