💭• Nunca se callen, todo lo que nos callamos se nos acumula en el cuerpo, se transforma en insomnio, en nudos en la garganta, en nostalgia, en error, en duda, en tristeza.. 🍂

📮» No es malo pedir reciprocidad, honestidad, atención, responsabilidad afectiva, es lo mínimo que todos merecemos; que nadie nunca nos haga mendigar sobras de amor haciéndonos creer que somos demasiado exigentes. «💌

🦋| Ya no estamos en edad de ser malos hijos, malos novios, malos amigos. La vida es un ratito. Quieran mucho, quieran fuerte.

BANDERAS ROJAS EN TU RELACIÓN DE PAREJA. 🚩🚩

(Aplica en cualquier tipo de relación).

1⃣ ¿Te deja de hablar o llamar, o desaparece y vuelve como si nada?
Ley del hielo

2⃣ ¿Te trata como si fueras mentiroso (a) e infiel sin serlo, y basándose en hechos desproporcionadamente mal interpretados?
Proyección

3⃣ ¿Te compara o te mantiene en constante competencia con otras personas o cosas (trabajo, gimnasio, amigos, familiares, videojuegos, etc.)
Triangulación

4️⃣ ¿Te acusa de haber mencionado cosas que no has dicho, y niega haber dicho cosas que sabes que sí dijo?
Gaslighting

5⃣ ¿Se disculpa por haberte faltado el respeto, o haberte hecho daño, y al poco tiempo vuelve a actuar igual o peor, deja de fingir arrepentimiento y vuelve a la carga?
Manipulación

6⃣ ¿Te dice que te ama, y al día siguiente te trata con frialdad? ¿Te llama y te escribe constantemente, y al día siguiente deja de hacerlo?
Refuerzo intermitente

7⃣ ¿Ha pasado de ser una persona extraordinaria contigo, a tratarte como si fueras basura?
Devaluación

8⃣ Tras una fuerte discusión, actúa como si nada hubiera pasado?
Gaslighting

9⃣ Te hace sentir mal por perder el control, cuando te ha provocado y buscado la discusión?
Manipulación

🔟 ¿Te dice cosas que te hieren, y luego dice que era broma?
”Tells” de tanteo + gaslighting

1⃣1⃣ ¿Tienes que explicarle el significado de cuestiones morales básicas? ¿Te dice que la visión que tú tienes de la lealtad, el amor o el compromiso no son correctas? ¿Te hace creer que el amor es sinónimo de sufrimiento?
Huye

1⃣2⃣ ¿Solo te da cariño durante el sexo?
Manipulación sexual

1⃣3⃣ ¿Te habla mal de tu familia?
Aislamiento de la presa

1⃣4⃣ ¿Te dice que eres su alma gemela, que con nadie ha sentido lo que siente por ti?
Almagemelización. Además, no solo es mentira, sino que eso se lo ha dicho a todos (todas).

1⃣5⃣ ¿Nunca le has visto llorar, y si lo ha hecho, fue “raro”?
Instrumentalización del llanto