#تغییر
#شکست
👈 چرا تغییرات سازمانی با شکست مواجه می‌شوند؟
➖ قسمت دوم
۲ - نظریه O
این نظریه رویکردی «نرم» به شمار می‌رود و بر توسعه فرهنگ سازمانی و ارتقای سطح توانایی‌های نیروی انسانی تمرکز دارد.
▫️در این روش، از طریق ارتباطات و کار گروهی، به تدریج در نیرو‌ها اعتماد و «تعهد عاطفی» به سازمان ایجاد می‌شود.
▫️ایجاد توازنی بین این دو رویکرد کاملاً متفاوت، کار آسانی نیست چرا که معمولاً کارمندان به آن دسته از مدیرانی که گاهی به رشد و پرورش نیرو‌ها روی می‌آورند و گاهی به اقدامات خشن و سختگیرانه، چندان اعتمادی ندارند.
▫️اما در صورت پیاده سازی موفقیت آمیز، سازمان هم شاهد افزایش سود و بهره‌وری خواهد بود و هم از مزیت رقابتی پایدار که پیش افتادن از رقبا را به دنبال دارد، بهره‌مند خواهد شد.
▪️یک نمونه عملی از موفقیت ترکیب نظریه E و O فروشگاه‌های زنجیره‌ای ASDA در انگلیس، در سال ۱۹۹۱ در مرز ورشکستگی قرار گرفت؛ آرچی نورمن، مدیرعامل این شرکت با ترکیب دو نظریه E و O، به نتایج خارق العاده‌ای دست یافت: فضایی باز و مبتنی بر اعتماد پایه ریزی شد و ارزش سهام شرکت نیز ۸ برابر رشد داشت.
▪️در مجموع مطالعات نشان می‌دهد شرکت‌هایی که هر دو رویکرد سخت و نرم را به گونه‌ای موثر و کارا، با هم به کار می‌برند، می‌تواند به سود مالی فراوان و بهره وری قابل ملاحظه‌ای دست یابند.
▪️از سوی دیگر احتمال اینکه چنین شرکت‌هایی به یک مزیت رقابتی پایدار برسند، بیشتر است.
▪️این شرکت‌ها همچنین قادر خواهند بود اضطراب ناشی از اجرای طرح تغییر و تحول در سازمان را کاهش دهند.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#شکست
👈 چرا تغییرات سازمانی با شکست مواجه می‌شوند؟
➖ قسمت دوم
۲ - نظریه O
این نظریه رویکردی «نرم» به شمار می‌رود و بر توسعه فرهنگ سازمانی و ارتقای سطح توانایی‌های نیروی انسانی تمرکز دارد.
▫️در این روش، از طریق ارتباطات و کار گروهی، به تدریج در نیرو‌ها اعتماد و «تعهد عاطفی» به سازمان ایجاد می‌شود.
▫️ایجاد توازنی بین این دو رویکرد کاملاً متفاوت، کار آسانی نیست چرا که معمولاً کارمندان به آن دسته از مدیرانی که گاهی به رشد و پرورش نیرو‌ها روی می‌آورند و گاهی به اقدامات خشن و سختگیرانه، چندان اعتمادی ندارند.
▫️اما در صورت پیاده سازی موفقیت آمیز، سازمان هم شاهد افزایش سود و بهره‌وری خواهد بود و هم از مزیت رقابتی پایدار که پیش افتادن از رقبا را به دنبال دارد، بهره‌مند خواهد شد.
▪️یک نمونه عملی از موفقیت ترکیب نظریه E و O فروشگاه‌های زنجیره‌ای ASDA در انگلیس، در سال ۱۹۹۱ در مرز ورشکستگی قرار گرفت؛ آرچی نورمن، مدیرعامل این شرکت با ترکیب دو نظریه E و O، به نتایج خارق العاده‌ای دست یافت: فضایی باز و مبتنی بر اعتماد پایه ریزی شد و ارزش سهام شرکت نیز ۸ برابر رشد داشت.
▪️در مجموع مطالعات نشان می‌دهد شرکت‌هایی که هر دو رویکرد سخت و نرم را به گونه‌ای موثر و کارا، با هم به کار می‌برند، می‌تواند به سود مالی فراوان و بهره وری قابل ملاحظه‌ای دست یابند.
▪️از سوی دیگر احتمال اینکه چنین شرکت‌هایی به یک مزیت رقابتی پایدار برسند، بیشتر است.
▪️این شرکت‌ها همچنین قادر خواهند بود اضطراب ناشی از اجرای طرح تغییر و تحول در سازمان را کاهش دهند.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#مدیریت
#پست_مدیریت
👈 علائمی که نشان می‌دهند برای قبول پست مدیریت آماده نیستید.
✍ پیشنهاد پست مدیریتی جدید، معمولاً برای همه کارمندان وسوسه کننده است؛ ولی تصمیم به قبول یا رد آن نیز بسیار پیچیده به نظر می‌رسد.
▪️در این متن قصد داریم ۱۰ نشانه‌ای را بررسی کنیم که به معنی عدم آمادگی پذیرش سمت مدیریت است:
۱ - اگر به منظور راحت شدن فعالیت هایتان قصد قبول پست مدیریت را دارید، در این صورت باید از پذیرفتن آن خودداری نمایید.
۲ - اگر تنها دلیل شما برای پذیرش سمت جدید، دریافت حقوق بیشتر باشد، در این صورت آمادگی لازم برای پذیرش پست جدید را ندارید.
۳ - در صورتی که به خاطر عنوانِ پست شغلی قصد تصدی سِمت جدید را دارید، باید بدانید که جاه طلبی مانع موفقیت در مدیریت می‌شود.
۴ - آیا تصور می کنید به محض اینکه مدیر شوید، باید برخی از کارمندان را توبیخ کنید؟ در این صورت الان زمان مناسبی برای قبول جایگاه مدیریت توسط شما نیست؛ زیرا ترفیع شما ممکن است منجر به تسویه حساب‌های فردی در سازمان شود.
۵ - اگر برای فخر فروشی سِمت شغلی خود به دیگران، قصد قبول پیشنهاد مدیریت را دارید، نباید آن را بپذیرید.
۶ - در صورتی که اظهار نظر در موارد مرتبط با کسب و کار سازمان برایتان سخت است، پس جایگاه پیشنهادی برایتان مناسب نیست؛ زیرا در آینده نیز نمی‌توانید در مورد امور مهم سازمان اظهار نظر کنید.
۷ - شاید تصور کنید سایر کارمندان تنبل هستند و می‌خواهند از فعالیتهایشان شانه خالی کنند، در این حالت نیز پذیرفتن سِمت مدیریت از جانب شما، تصمیم درستی نیست؛ زیرا ممکن است این گونه برداشت شود که آنها را دست کم گرفته‌اید.
۸ - در صورتی که به افراد گروه کاری که در آن فعالیت می‌کنید، اعتماد ندارید یا نمی‌توانید با آنها ارتباط برقرار کرده و مشکلات را با هم حل نمایید، به سوی پست مدیریت قدم برندارید.
۹ - آیا تصور می‌کنید که مدیران ارشد سازمان بی کفایت و بی نزاکت هستند؟ در این صورت سمت مدیریت را قبول نکنید؛ زیرا ممکن است در حین فعالیت در پست جدید، با مدیران ارشد روبرو شوید و احترام دو طرفه بین شما از بین برود.
۱۰ - اگر تصور می‌کنید که سمت مدیریت آتی، ساده است، مطمئن باشید که از کار فعلی تان ساده تر نخواهد بود. در صورت ساده انگاری پست پیشنهادی، باید از پذیرش آن خودداری نمایید.
منبع: Forbes
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#پست_مدیریت
👈 علائمی که نشان می‌دهند برای قبول پست مدیریت آماده نیستید.
✍ پیشنهاد پست مدیریتی جدید، معمولاً برای همه کارمندان وسوسه کننده است؛ ولی تصمیم به قبول یا رد آن نیز بسیار پیچیده به نظر می‌رسد.
▪️در این متن قصد داریم ۱۰ نشانه‌ای را بررسی کنیم که به معنی عدم آمادگی پذیرش سمت مدیریت است:
۱ - اگر به منظور راحت شدن فعالیت هایتان قصد قبول پست مدیریت را دارید، در این صورت باید از پذیرفتن آن خودداری نمایید.
۲ - اگر تنها دلیل شما برای پذیرش سمت جدید، دریافت حقوق بیشتر باشد، در این صورت آمادگی لازم برای پذیرش پست جدید را ندارید.
۳ - در صورتی که به خاطر عنوانِ پست شغلی قصد تصدی سِمت جدید را دارید، باید بدانید که جاه طلبی مانع موفقیت در مدیریت می‌شود.
۴ - آیا تصور می کنید به محض اینکه مدیر شوید، باید برخی از کارمندان را توبیخ کنید؟ در این صورت الان زمان مناسبی برای قبول جایگاه مدیریت توسط شما نیست؛ زیرا ترفیع شما ممکن است منجر به تسویه حساب‌های فردی در سازمان شود.
۵ - اگر برای فخر فروشی سِمت شغلی خود به دیگران، قصد قبول پیشنهاد مدیریت را دارید، نباید آن را بپذیرید.
۶ - در صورتی که اظهار نظر در موارد مرتبط با کسب و کار سازمان برایتان سخت است، پس جایگاه پیشنهادی برایتان مناسب نیست؛ زیرا در آینده نیز نمی‌توانید در مورد امور مهم سازمان اظهار نظر کنید.
۷ - شاید تصور کنید سایر کارمندان تنبل هستند و می‌خواهند از فعالیتهایشان شانه خالی کنند، در این حالت نیز پذیرفتن سِمت مدیریت از جانب شما، تصمیم درستی نیست؛ زیرا ممکن است این گونه برداشت شود که آنها را دست کم گرفته‌اید.
۸ - در صورتی که به افراد گروه کاری که در آن فعالیت می‌کنید، اعتماد ندارید یا نمی‌توانید با آنها ارتباط برقرار کرده و مشکلات را با هم حل نمایید، به سوی پست مدیریت قدم برندارید.
۹ - آیا تصور می‌کنید که مدیران ارشد سازمان بی کفایت و بی نزاکت هستند؟ در این صورت سمت مدیریت را قبول نکنید؛ زیرا ممکن است در حین فعالیت در پست جدید، با مدیران ارشد روبرو شوید و احترام دو طرفه بین شما از بین برود.
۱۰ - اگر تصور می‌کنید که سمت مدیریت آتی، ساده است، مطمئن باشید که از کار فعلی تان ساده تر نخواهد بود. در صورت ساده انگاری پست پیشنهادی، باید از پذیرش آن خودداری نمایید.
منبع: Forbes
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفا
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت اول
✍ ممکن است برای اکثر افراد این اتفاق پیش بیفتد که خود را در برهه‌ای از زمان جدای از سازمان بدانند و بین خود و سازمان، از نظر روحی و عاطفی هیچ ارتباطی پیدا نکنند.
▪️این حس و حال را که ممکن است برای افراد بسیاری اتفاق بیفتد، استعفای عاطفی می‌نامند که شدت آن برای افراد می‌تواند متفاوت باشد.
▪️در این مقاله قصد داریم تا شما را با مفهوم استعفای عاطفی آشنا کنیم و به شما بگوییم که علائم آن چیست و چه عواملی باعث بروز آن می‌شوند.
▪️استعفای عاطفی چیست؟
استعفای عاطفی در یک کلام به خستگی ذهن در محل کار گفته می‌شود که برای کارکنان و حتی مدیران ممکن است پیش بیاید. استعفای عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد از نظر احساسی خود را از یک سازمان جدا کند.
▫️به این معنا که، فرد می‌تواند در محل کار حضور فیزیکی داشته باشد، اما از نظر احساسی خود را خارج از سازمان در نظر می‌گیرد؛ این وضعیت به دلیل عدم علاقه، انگیزه یا نبود پیشرفت برای عملکرد فرد در آن شغل یا محیط کار ممکن است رخ دهد.
▫️واقعیت این است که همه ما ممکن است یک بار و یا در حالت سختگیرانه چند بار این حالت را تجربه کنیم، خواه کارفرما باشید یا کارمند.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت اول
✍ ممکن است برای اکثر افراد این اتفاق پیش بیفتد که خود را در برهه‌ای از زمان جدای از سازمان بدانند و بین خود و سازمان، از نظر روحی و عاطفی هیچ ارتباطی پیدا نکنند.
▪️این حس و حال را که ممکن است برای افراد بسیاری اتفاق بیفتد، استعفای عاطفی می‌نامند که شدت آن برای افراد می‌تواند متفاوت باشد.
▪️در این مقاله قصد داریم تا شما را با مفهوم استعفای عاطفی آشنا کنیم و به شما بگوییم که علائم آن چیست و چه عواملی باعث بروز آن می‌شوند.
▪️استعفای عاطفی چیست؟
استعفای عاطفی در یک کلام به خستگی ذهن در محل کار گفته می‌شود که برای کارکنان و حتی مدیران ممکن است پیش بیاید. استعفای عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد از نظر احساسی خود را از یک سازمان جدا کند.
▫️به این معنا که، فرد می‌تواند در محل کار حضور فیزیکی داشته باشد، اما از نظر احساسی خود را خارج از سازمان در نظر می‌گیرد؛ این وضعیت به دلیل عدم علاقه، انگیزه یا نبود پیشرفت برای عملکرد فرد در آن شغل یا محیط کار ممکن است رخ دهد.
▫️واقعیت این است که همه ما ممکن است یک بار و یا در حالت سختگیرانه چند بار این حالت را تجربه کنیم، خواه کارفرما باشید یا کارمند.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفا
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت دوم
▫️طبیعت انسان سیری ناپذیر است و همیشه به دنبال فعالیت‌های چالش برانگیز تر است.
▫️زمانی که کارمندی از نظر روحی و ذهنی با سازمان باشد و با ارزش‌ها، اهداف و خواسته‌های سازمان وابستگی داشته باشد، می‌تواند به انجام کارها و اهداف متعهد نیز باشد.
▫️هنگامی که میان این تعهد کارمند و سازمان شکاف ایجاد شود، استعفای عاطفی و احساسی رخ می‌دهد.
▫️به همین دلیل است که همیشه توصیه می‌شود که در سازمان‌ها انگیزه تزریق شود، به کارمندان توجه شود و به سلامت روان کارکنان توجه شود.
▫️قبل از اینکه کارمندی در محل کار خود استعفا دهد، باید ابتدا از نظر روانشناسی خود را از سازمان جدا کند.
▫️به همین دلیل است که فرد می‌تواند در سازمانی مشغول به کار باشد، اما با این وجود به دنبال فرصت‌های شغلی دیگر نیز باشد.
▫️یکی از غم انگیزترین عوامل بروز این اتفاق هم می‌تواند از دست دادن انگیزه، پایین بودن حقوق و ترس از نداشتن پشتوانه مالی برای تأمین مخارج روزانه باشد.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت دوم
▫️طبیعت انسان سیری ناپذیر است و همیشه به دنبال فعالیت‌های چالش برانگیز تر است.
▫️زمانی که کارمندی از نظر روحی و ذهنی با سازمان باشد و با ارزش‌ها، اهداف و خواسته‌های سازمان وابستگی داشته باشد، می‌تواند به انجام کارها و اهداف متعهد نیز باشد.
▫️هنگامی که میان این تعهد کارمند و سازمان شکاف ایجاد شود، استعفای عاطفی و احساسی رخ می‌دهد.
▫️به همین دلیل است که همیشه توصیه می‌شود که در سازمان‌ها انگیزه تزریق شود، به کارمندان توجه شود و به سلامت روان کارکنان توجه شود.
▫️قبل از اینکه کارمندی در محل کار خود استعفا دهد، باید ابتدا از نظر روانشناسی خود را از سازمان جدا کند.
▫️به همین دلیل است که فرد می‌تواند در سازمانی مشغول به کار باشد، اما با این وجود به دنبال فرصت‌های شغلی دیگر نیز باشد.
▫️یکی از غم انگیزترین عوامل بروز این اتفاق هم می‌تواند از دست دادن انگیزه، پایین بودن حقوق و ترس از نداشتن پشتوانه مالی برای تأمین مخارج روزانه باشد.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفا
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت سوم
▫️تا حد زیادی احساسات ما به دنبال این است که جلوی خارج شدن ما از سازمان را بگیرد. اما، این سندرم همه افراد را در محل کار خود تحت تأثیر قرار می‌دهد، حتی برخی از صاحبان مشاغل نیز با این احساس مواجه می‌شوند و به دنبال دوری از کار می‌افتند.
▪️علائم استعفای عاطفی
علائم استعفای عاطفی برای افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد، اما در نهایت تمام این علائم باعث به وجود آمدن آن حس جدایی از سازمان می‌شود و در واقع نتیجه آنها یکی است.
▪️این علائم عبارت‌اند از:
▫️کاهش بهره وری.
این مورد یکی از علامت‌های واضح هنگام بروز این مشکل است و اولین چیزی است که فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با بروز استعفای عاطفی فرد کم کم انگیزه خود را از دست می‌دهد و به همین خاطر، بهره وری کاهش پیدا می‌کند.
▫️از دست دادن انگیزه.
▫️افت خلاقیت و نوآوری.
▫️افسردگی.
▫️انباشته شدن کارها و تعلل در انجام آنها.
▫️افزایش شکایات.
▫️غیبت و حاضر نشدن بی وقفه در محل کار.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت سوم
▫️تا حد زیادی احساسات ما به دنبال این است که جلوی خارج شدن ما از سازمان را بگیرد. اما، این سندرم همه افراد را در محل کار خود تحت تأثیر قرار می‌دهد، حتی برخی از صاحبان مشاغل نیز با این احساس مواجه می‌شوند و به دنبال دوری از کار می‌افتند.
▪️علائم استعفای عاطفی
علائم استعفای عاطفی برای افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد، اما در نهایت تمام این علائم باعث به وجود آمدن آن حس جدایی از سازمان می‌شود و در واقع نتیجه آنها یکی است.
▪️این علائم عبارت‌اند از:
▫️کاهش بهره وری.
این مورد یکی از علامت‌های واضح هنگام بروز این مشکل است و اولین چیزی است که فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با بروز استعفای عاطفی فرد کم کم انگیزه خود را از دست می‌دهد و به همین خاطر، بهره وری کاهش پیدا می‌کند.
▫️از دست دادن انگیزه.
▫️افت خلاقیت و نوآوری.
▫️افسردگی.
▫️انباشته شدن کارها و تعلل در انجام آنها.
▫️افزایش شکایات.
▫️غیبت و حاضر نشدن بی وقفه در محل کار.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفا
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت چهارم
▫️حذف نام شرکت از رزومه خود.
شاید به همین دلیل است که برخی از کارمندان از نام شرکت‌های خود در پروفایل لینکدین خود استفاده نمی‌کنند.
▫️تأخیر در انجام فعالیت‌ها و گزارش دهی.
▫️عدم تمرکز.
▫️بیماری یا افسردگی جزئی.
▫️فشار زیاد بر دیگر افراد.
▫️افزایش خطا در کار.
▫️عدم دقت در کارها.
و این لیست بی پایان است و این مشکل می‌تواند باعث بروز مسائل بسیاری در محل کار شود.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت چهارم
▫️حذف نام شرکت از رزومه خود.
شاید به همین دلیل است که برخی از کارمندان از نام شرکت‌های خود در پروفایل لینکدین خود استفاده نمی‌کنند.
▫️تأخیر در انجام فعالیت‌ها و گزارش دهی.
▫️عدم تمرکز.
▫️بیماری یا افسردگی جزئی.
▫️فشار زیاد بر دیگر افراد.
▫️افزایش خطا در کار.
▫️عدم دقت در کارها.
و این لیست بی پایان است و این مشکل می‌تواند باعث بروز مسائل بسیاری در محل کار شود.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفا
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت پنجم
▪️دلایل استعفای عاطفی
اما مطمئنا دلایلی پشت این اتفاق وجود دارد که می‌تواند باعث بروز آن در کارمندان شود. این دلایل عبارت‌اند از:
ماندگاری طولانی مدت در یک شرکت، که می‌تواند باعث قطع ناگهانی ارتباط روحی و عاطفی کارمند با شرکت شود.
▫️تحقیقات نشان داده است که یک کارمند به طور متوسط وقتی ۶ سال یا بیشتر در یک سازمان می‌ماند، از نظر عاطفی در آن استعفا می‌دهد.
▫️حتی برای نسل جدید این حالت بدتر است.
▫️نسل جدید نهایت زمانی که می‌توانند در یک شرکت به طور مداوم کار کنند، ۳ سال است.
▫️سیاست‌های بد سازمان
▫️عدم پرداخت پاداش
▫️اختلاف در پرداختی
▫️آزار جنسی
▫️تبعیض
▫️شیوه مدیریت
▫️عدم داشتن ساختاری مشخص برای مهیا کردن امکان رشد کارمند و حمایت از پیشرفت او
▫️ماهیت کار
▫️فاصله از محل کار تا خانه
▫️تغییر در سیاست‌ها
▫️تعویض شغل
▫️انتقال و استقرار شرکت در موقعیت جغرافیایی جدید
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت پنجم
▪️دلایل استعفای عاطفی
اما مطمئنا دلایلی پشت این اتفاق وجود دارد که می‌تواند باعث بروز آن در کارمندان شود. این دلایل عبارت‌اند از:
ماندگاری طولانی مدت در یک شرکت، که می‌تواند باعث قطع ناگهانی ارتباط روحی و عاطفی کارمند با شرکت شود.
▫️تحقیقات نشان داده است که یک کارمند به طور متوسط وقتی ۶ سال یا بیشتر در یک سازمان می‌ماند، از نظر عاطفی در آن استعفا می‌دهد.
▫️حتی برای نسل جدید این حالت بدتر است.
▫️نسل جدید نهایت زمانی که می‌توانند در یک شرکت به طور مداوم کار کنند، ۳ سال است.
▫️سیاست‌های بد سازمان
▫️عدم پرداخت پاداش
▫️اختلاف در پرداختی
▫️آزار جنسی
▫️تبعیض
▫️شیوه مدیریت
▫️عدم داشتن ساختاری مشخص برای مهیا کردن امکان رشد کارمند و حمایت از پیشرفت او
▫️ماهیت کار
▫️فاصله از محل کار تا خانه
▫️تغییر در سیاست‌ها
▫️تعویض شغل
▫️انتقال و استقرار شرکت در موقعیت جغرافیایی جدید
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفا
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت ششم
▪️تأثیرات استعفای عاطفی بر سازمان
عدم توجه به این حالت روحی و ذهنی در کارمندان می‌تواند عواقب بسیاری برای سازمان داشته باشد.
▫️به همین دلیل است که نقش منابع انسانی در شرکت‌ها و توسعه منابع انسانی بسیار پررنگ می‌شود و روز به روز در زمینه‌ی رسیدگی به کارمند بیشتر صحبت می‌شود. اما استعفای عاطفی می‌تواند روی سازمان اثراتی نیز داشته باشد، این اثرات شامل موارد زیر می‌شود:
➖ افت عملکرد سازمان
➖ ضعیف شدن و کاهش اعتبار برند
➖ از دست دادن وفاداری کارمندان یا مشتریان
➖ اجرای ضعیف سیاست‌ها
➖ سرقت و کلاهبرداری
➖ دور زدن فرآیندها و رویه‌ها
➖ از دست دادن کارمندان وظیفه شناس
➖ تداوم تهدیدات کسب و کار
➖ انحراف کسب و کار از مسیر اصلی خود
➖ خسارت به دارایی‌های فیزیکی شرکت
➖ آسیب دیدن شهرت
▪️در این مواقع است که شرکت‌های باید به خوبی بتوانند از پس این مشکل بر بیایند و در واقع منابع انسانی است که در این حالت باید دخالت کند و به کارمندان رسیدگی کند.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت ششم
▪️تأثیرات استعفای عاطفی بر سازمان
عدم توجه به این حالت روحی و ذهنی در کارمندان می‌تواند عواقب بسیاری برای سازمان داشته باشد.
▫️به همین دلیل است که نقش منابع انسانی در شرکت‌ها و توسعه منابع انسانی بسیار پررنگ می‌شود و روز به روز در زمینه‌ی رسیدگی به کارمند بیشتر صحبت می‌شود. اما استعفای عاطفی می‌تواند روی سازمان اثراتی نیز داشته باشد، این اثرات شامل موارد زیر می‌شود:
➖ افت عملکرد سازمان
➖ ضعیف شدن و کاهش اعتبار برند
➖ از دست دادن وفاداری کارمندان یا مشتریان
➖ اجرای ضعیف سیاست‌ها
➖ سرقت و کلاهبرداری
➖ دور زدن فرآیندها و رویه‌ها
➖ از دست دادن کارمندان وظیفه شناس
➖ تداوم تهدیدات کسب و کار
➖ انحراف کسب و کار از مسیر اصلی خود
➖ خسارت به دارایی‌های فیزیکی شرکت
➖ آسیب دیدن شهرت
▪️در این مواقع است که شرکت‌های باید به خوبی بتوانند از پس این مشکل بر بیایند و در واقع منابع انسانی است که در این حالت باید دخالت کند و به کارمندان رسیدگی کند.
ادامه دارد...
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفا
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت پایانی
▪️منابع انسانی چه کاری باید انجام دهد؟
▫️آماده بودن برای گوش دادن به صحبت‌های کارمندانی که دچار استعفای عاطفی شدند.
▫️آگاه کردن مدیریت برای انجام برخی تغییرات.
▫️در مورد استعفای عاطفی به کارمندان آموزش دهند.
▫️به وجود آوردن برخی سرگرمی‌ها در محل کار.
▫️متعادل کردن سیاست‌ها و همچنین استفاده از روش‌های اثبات شده در تشویق کردن کارمند مانند استفاده از روش Feedforward.
▪️سخن پایانی
اگر نمی‌توانید خود را از این حالت استعفای عاطفی خارج کنید، بهتر است استعفا دهید؛ یا بهتر است در مورد آنچه که در شرکت دارید تجربه می‌کنید، با کارفرمای خود صحبت کنید.
▫️بسیاری از کارمندان از ترس اینکه سوء تفاهم نشوند یا سرزنش شوند که تلاش کافی نداشتند، از این کار طفره می‌روند و برخی، حتی از اخراج و پیوستن به نرخ افراد بیکار می‌ترسند.
▫️با منابع انسانی و مدیر خود در تماس باشید و از آنها کمک بخواهید و در صورت عدم دریافت نتیجه مثبت، هرچه سریع‌تر استعفا دهید تا به سلامت روان خود کمک کنید.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استعفای_عاطفی
👈 استعفای عاطفی چیست؟
➖ قسمت پایانی
▪️منابع انسانی چه کاری باید انجام دهد؟
▫️آماده بودن برای گوش دادن به صحبت‌های کارمندانی که دچار استعفای عاطفی شدند.
▫️آگاه کردن مدیریت برای انجام برخی تغییرات.
▫️در مورد استعفای عاطفی به کارمندان آموزش دهند.
▫️به وجود آوردن برخی سرگرمی‌ها در محل کار.
▫️متعادل کردن سیاست‌ها و همچنین استفاده از روش‌های اثبات شده در تشویق کردن کارمند مانند استفاده از روش Feedforward.
▪️سخن پایانی
اگر نمی‌توانید خود را از این حالت استعفای عاطفی خارج کنید، بهتر است استعفا دهید؛ یا بهتر است در مورد آنچه که در شرکت دارید تجربه می‌کنید، با کارفرمای خود صحبت کنید.
▫️بسیاری از کارمندان از ترس اینکه سوء تفاهم نشوند یا سرزنش شوند که تلاش کافی نداشتند، از این کار طفره می‌روند و برخی، حتی از اخراج و پیوستن به نرخ افراد بیکار می‌ترسند.
▫️با منابع انسانی و مدیر خود در تماس باشید و از آنها کمک بخواهید و در صورت عدم دریافت نتیجه مثبت، هرچه سریع‌تر استعفا دهید تا به سلامت روان خود کمک کنید.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#عملکرد
#بهبود_عملکرد
👈 شش اقدام برای بهبود عملکرد کارکنان
۱ - به توانایی کارکنان برای حل مشکلات کاری، اعتماد داشته باشید و از کارکنان بخواهید برای حل مشکلات و بهبود مهارت و عملکردکاری خود، کمک کنند.
۲ - مشکلات عملکردی کارکنان را شرح دهید و بر مشکلات و رفتارهایی که نیاز به بهبود دارند، تأکید نمایید نه بر افراد.
۳ - مسائلی که توانایی و مهارت کارکنان را در انجام کار محدود می کند، مشخص نمایید.
▫️برخی از موانع شایع در این زمینه عبارتند از: زمان، ابزارها، خلق و خو (طبیعت فرد)، نبود آموزش. بررسی کنید که آیا کارکنان برای حذف این موانع نیاز به کمک دارند؟
۴ - در مورد راه حلهای بالقوه برای رفع مشکلات و بهبود اقدامات کارکنان بحث کنید.
▫️از کارکنان بخواهید تا ایده هایی را برای اصلاح این مشکل یا جلوگیری از وقوع آن، بیان کنند.
▫️برای داشتن کارکنانی با مهارت بالا و عملکرد عالی، درباره بهبود مستمر با آنها گفتگو کنید.
۵ - در مورد یک برنامه اقدام با آنها به توافق برسید که در آن برنامه، لیستی از اقداماتی که مدیر و کارکنان بایستی انجام دهند تا مشکل حل شده یا وضعیت بهبود یابد، مشخص شده است.
۶ - تاریخ و زمانی را برای پیگیری، تنظیم نمایید.
▫️بازخورد مشخصی را ارئه دهید، زمانی که مدیر می داند کارمند رو به پیشرفت است، تشویق های مثبتی را داشته باشد تا توانایی کارکنان بهبود یابد.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#بهبود_عملکرد
👈 شش اقدام برای بهبود عملکرد کارکنان
۱ - به توانایی کارکنان برای حل مشکلات کاری، اعتماد داشته باشید و از کارکنان بخواهید برای حل مشکلات و بهبود مهارت و عملکردکاری خود، کمک کنند.
۲ - مشکلات عملکردی کارکنان را شرح دهید و بر مشکلات و رفتارهایی که نیاز به بهبود دارند، تأکید نمایید نه بر افراد.
۳ - مسائلی که توانایی و مهارت کارکنان را در انجام کار محدود می کند، مشخص نمایید.
▫️برخی از موانع شایع در این زمینه عبارتند از: زمان، ابزارها، خلق و خو (طبیعت فرد)، نبود آموزش. بررسی کنید که آیا کارکنان برای حذف این موانع نیاز به کمک دارند؟
۴ - در مورد راه حلهای بالقوه برای رفع مشکلات و بهبود اقدامات کارکنان بحث کنید.
▫️از کارکنان بخواهید تا ایده هایی را برای اصلاح این مشکل یا جلوگیری از وقوع آن، بیان کنند.
▫️برای داشتن کارکنانی با مهارت بالا و عملکرد عالی، درباره بهبود مستمر با آنها گفتگو کنید.
۵ - در مورد یک برنامه اقدام با آنها به توافق برسید که در آن برنامه، لیستی از اقداماتی که مدیر و کارکنان بایستی انجام دهند تا مشکل حل شده یا وضعیت بهبود یابد، مشخص شده است.
۶ - تاریخ و زمانی را برای پیگیری، تنظیم نمایید.
▫️بازخورد مشخصی را ارئه دهید، زمانی که مدیر می داند کارمند رو به پیشرفت است، تشویق های مثبتی را داشته باشد تا توانایی کارکنان بهبود یابد.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#کارکنان
✍ با کارکنان ناراضی بدنبال رضایت مشتری رفتن، مصداق آب در هاون کوبیدن است.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
✍ با کارکنان ناراضی بدنبال رضایت مشتری رفتن، مصداق آب در هاون کوبیدن است.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استخدام
#موفقیت
#کسب_و_کار
👈 افرادی را استخدام کنید که از خودتان بهترند!
✍ گای کاواساکی چهار سال رهبر معنوی شرکت اپل بود؛ او می‌گوید:
▪️افراد سطح «الف» کسانی را که حتی از خودشان هم بهترند استخدام می‌کنند.
▪️اما واضح است که افراد سطح «ب» افراد سطح «ج» را استخدام می‌کنند تا بتوانند نسبت به آنها حس برتری داشته باشند و افراد سطح «ج» افراد «د» را به خدمت می‌گیرند.
▪️اگر اقدام به استخدام افراد سطح «ب» کنیم ، باید منتظر باشیم تا آنچه که استیو جابز آن را «انفجار ابله‌ها» می‌نامد، در سازمان رخ بدهد.
▪️با استخدام افراد سطح «ب» در نهایت به جایی می‌رسیم که با افراد پایین ترین سطح سروکار خواهیم داشت.
▪️افرادی را استخدام کنید که از خودتان بهترند؛ در غیر اینصورت خیلی زود رئیس گروهی از افراد ضعیف خواهید بود.
📚 هنر شفاف اندیشیدن
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#موفقیت
#کسب_و_کار
👈 افرادی را استخدام کنید که از خودتان بهترند!
✍ گای کاواساکی چهار سال رهبر معنوی شرکت اپل بود؛ او می‌گوید:
▪️افراد سطح «الف» کسانی را که حتی از خودشان هم بهترند استخدام می‌کنند.
▪️اما واضح است که افراد سطح «ب» افراد سطح «ج» را استخدام می‌کنند تا بتوانند نسبت به آنها حس برتری داشته باشند و افراد سطح «ج» افراد «د» را به خدمت می‌گیرند.
▪️اگر اقدام به استخدام افراد سطح «ب» کنیم ، باید منتظر باشیم تا آنچه که استیو جابز آن را «انفجار ابله‌ها» می‌نامد، در سازمان رخ بدهد.
▪️با استخدام افراد سطح «ب» در نهایت به جایی می‌رسیم که با افراد پایین ترین سطح سروکار خواهیم داشت.
▪️افرادی را استخدام کنید که از خودتان بهترند؛ در غیر اینصورت خیلی زود رئیس گروهی از افراد ضعیف خواهید بود.
📚 هنر شفاف اندیشیدن
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#مدیریت
#مدیریت_زمان
✍ فهرستی از کارهای کوچک و قابل مدیریت تهیه کنید، و روز خود را نیز به چند قسمت تقسیم کنید، به این شیوه قادر به انجام کارهای بیشتری خواهید بود.
ریچارد برانسون
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#مدیریت_زمان
✍ فهرستی از کارهای کوچک و قابل مدیریت تهیه کنید، و روز خود را نیز به چند قسمت تقسیم کنید، به این شیوه قادر به انجام کارهای بیشتری خواهید بود.
ریچارد برانسون
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
Forwarded from مشاوران کسب و کارهای بین المللی (IBC)
#معرفی_کتاب
🔰 عنوان کتاب: بازاریابی بین المللی و مدیریت صادرات
✍ نویسندگان:
🔸 دکتر محمدرضا کریمی علویجه
🔸 دکتر رحیم محترم
🔸 دکتر ابوالقاسم ابراهیمی
📌 انتشارات: سمت
تعداد صفحات: ۴۹۰
◀️ معرفی:
حاصل سالها کار اجرایی، مشاوره و تدریس و تحقیق نویسندگان کتابی شد با به روز ترین منابع خارجی و داخلی و محتوایی غنی و کاربردی بر پایه آخرین پژوهش ها و تجربیات شرکت های کوچک، متوسط و بزرگ بین المللی که تصویر قابل قبولی از الزامات بین المللی شدن و صادرات شرکت‌ها در اختیار علاقه مندان قرار می دهد.
مطالب کتاب در دو بخش بازاریابی بین المللی و مدیریت صادرات در سیزده فصل تدوین گردید و با ارائه حدود ۵۵۰ مثال و مورد کاربردی تر شد.
کلیه دانشجویان در همه مقاطع، مدیران بازاریابی و بازرگانی بین المللی و علاقه مندان به رشته های بازاریابی، بازاریابی بین المللی، صادرات، بین المللی شدن و حوزه های مرتبط را به خواندن این کتاب دعوت می کنیم.
✅معرفی کامل، فهرست با جزئیات و لینک تهیه کتاب را می توانید از لینک زیر مطالعه نمایید:
🌐 yun.ir/wlcrrd
#بازاریابی_بین_الملل #صادرات
مشاوران کسب و کارهای بین المللی (IBC)
@IBC_CO
🔰 عنوان کتاب: بازاریابی بین المللی و مدیریت صادرات
✍ نویسندگان:
🔸 دکتر محمدرضا کریمی علویجه
🔸 دکتر رحیم محترم
🔸 دکتر ابوالقاسم ابراهیمی
📌 انتشارات: سمت
تعداد صفحات: ۴۹۰
◀️ معرفی:
حاصل سالها کار اجرایی، مشاوره و تدریس و تحقیق نویسندگان کتابی شد با به روز ترین منابع خارجی و داخلی و محتوایی غنی و کاربردی بر پایه آخرین پژوهش ها و تجربیات شرکت های کوچک، متوسط و بزرگ بین المللی که تصویر قابل قبولی از الزامات بین المللی شدن و صادرات شرکت‌ها در اختیار علاقه مندان قرار می دهد.
مطالب کتاب در دو بخش بازاریابی بین المللی و مدیریت صادرات در سیزده فصل تدوین گردید و با ارائه حدود ۵۵۰ مثال و مورد کاربردی تر شد.
کلیه دانشجویان در همه مقاطع، مدیران بازاریابی و بازرگانی بین المللی و علاقه مندان به رشته های بازاریابی، بازاریابی بین المللی، صادرات، بین المللی شدن و حوزه های مرتبط را به خواندن این کتاب دعوت می کنیم.
✅معرفی کامل، فهرست با جزئیات و لینک تهیه کتاب را می توانید از لینک زیر مطالعه نمایید:
🌐 yun.ir/wlcrrd
#بازاریابی_بین_الملل #صادرات
مشاوران کسب و کارهای بین المللی (IBC)
@IBC_CO
#رشد_فردی
✍ انسان‌ها تنبل نیستند،
فقط اهدافی را انتخاب می‌کنند که هیچ اشتیاقی برای انجامش ندارند!
آنتونی رابینز
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
✍ انسان‌ها تنبل نیستند،
فقط اهدافی را انتخاب می‌کنند که هیچ اشتیاقی برای انجامش ندارند!
آنتونی رابینز
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
# کارکنان
✍ اگر سازمان به همان اندازه كه نگران آينده مالی خود است، نگران آينده مالی كاركنانش هم باشد، كاركنانی بسيار وفادار خواهد داشت.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
✍ اگر سازمان به همان اندازه كه نگران آينده مالی خود است، نگران آينده مالی كاركنانش هم باشد، كاركنانی بسيار وفادار خواهد داشت.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#موفقیت
#هدف_گذاری
👈 "اما" و "اگر" نکنید!
✍ "اما و اگر"ها همینطور آتش نگرانی و دلشوره شما را شعله‌ورتر می‌کنند و این نگرانی‌ها نمی‌گذارند به طرف اهدافتان حرکت کنید.
▪️مسائلی که پیش روی شما هستند، ممکن است به دهها مسیر مختلف منتهی شوند، ولی اما و اگر و شک و تردید درباره‌ی احتمالات و چیزهایی که ممکن است پیش بیاید، کارآمدی و بهره‌وری را از شما می‌گیرد و باعث می‌شود در جا بزنید.
▪️اگر مدام از خودتان بپرسید که اگر اینطور بشود یا آنطور بشود، شما به جایی خواهید رسید که به راحتی از کنار آن خواهید گذشت.
▪️البته به هیچ‌وجه نباید "اگر و اما" را با تفکر استراتژیک اشتباه گرفت.
▪️برخلاف "اما و اگر"ها که شما را از رسیدن به هدف ناامید و نامطمئن می‌سازد، برنامه‌ریزی راهبردی شما را به سوی هدف هدایت می‌کند و به شما در پیش بینی صحیح مسائل پیش رو کمک می‌کند.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#هدف_گذاری
👈 "اما" و "اگر" نکنید!
✍ "اما و اگر"ها همینطور آتش نگرانی و دلشوره شما را شعله‌ورتر می‌کنند و این نگرانی‌ها نمی‌گذارند به طرف اهدافتان حرکت کنید.
▪️مسائلی که پیش روی شما هستند، ممکن است به دهها مسیر مختلف منتهی شوند، ولی اما و اگر و شک و تردید درباره‌ی احتمالات و چیزهایی که ممکن است پیش بیاید، کارآمدی و بهره‌وری را از شما می‌گیرد و باعث می‌شود در جا بزنید.
▪️اگر مدام از خودتان بپرسید که اگر اینطور بشود یا آنطور بشود، شما به جایی خواهید رسید که به راحتی از کنار آن خواهید گذشت.
▪️البته به هیچ‌وجه نباید "اگر و اما" را با تفکر استراتژیک اشتباه گرفت.
▪️برخلاف "اما و اگر"ها که شما را از رسیدن به هدف ناامید و نامطمئن می‌سازد، برنامه‌ریزی راهبردی شما را به سوی هدف هدایت می‌کند و به شما در پیش بینی صحیح مسائل پیش رو کمک می‌کند.
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#کسب_و_کار
✍ مهارتهای اساسی برای موفقیت در پروژه های BPM از نظر
گارتنر (Gartner, Inc)
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
✍ مهارتهای اساسی برای موفقیت در پروژه های BPM از نظر
گارتنر (Gartner, Inc)
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#تصمیم_سازی
#تجربه
✍ تصمیمات خوب از تجربه‌های خوب می‌آید و تجربه‌های خوب از تصمیمات بد!
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#تجربه
✍ تصمیمات خوب از تجربه‌های خوب می‌آید و تجربه‌های خوب از تصمیمات بد!
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
#استراحت
👈 هفت نوع مختلف استراحت که هر کسی در زندگی روزمره خود به آنها نیاز دارد
۱ - استراحت جسمی
در وهله اول این جسم و بدن شما است که هر روز به میزان کافی استراحت نیاز دارد.
▫️شما نیاز دارید با خوابیدن کافی در ساعات مناسب شبانه روز و ورزش کردن به میزان لازم، توان جسمی خود را بازیابی کنید.
۲ - استراحت ذهنی
شما باید با خاموش کردن ذهنتان، افکار روزانه را از آن خالی کنید تا به افزایش تمرکز و قدرت حافظه خود کمک کرده باشید.
۳ - استراحت اجتماعی
این مورد شاید برای شما کمی عجیب به نظر برسد؛ اما، جالب است بدانید که مفهومی مانند استراحت اجتماعی نیز در زندگی هر شخصی لازم و ضروری است.
▫️گاهی اوقات نیاز دارید از کسانی که در زندگی شما تمام انرژی مثبت شما را می‌گیرند و با آنها روابط ناسالمی را تجربه کرده‌اید، دوری کنید.
۴ - استراحت روانی
استراحت روانی برای رسیدن به ثبات فکری در زندگی هر شخصی لازم و ضروری است.
▫️همیشه باید برای سلامت روان خود، از استرس و نگرانی‌های کاری روزمره خود فاصله بگیریدو اجازه دهید روانتان به آرامش برسد.
۵ - استراحت حسی
تعجب نکنید، بله درست است! حواس شما نیز نیاز به استراحت دارند.
▫️همیشه باید در طول روز، مدتی را به آنها استراحت دهید. دوری از نویزها، صداها، صفحات گوشی و مانیتورها و بوهای تند و زننده برای هر کسی ضروری است.
۶ - استراحت خلاقیت
اگر شما به طور مداوم از خلاقیت خود برای پیش بردن کارهایتان استفاده می‌کنید، نیاز دارید مدتی را به خودتان استراحت بدهید.
▫️این موضوع درباره کسانی که برای مثال هنرمند، نویسنده، طراح و امثال این‌ها هستند، بیشتر از بقیه افراد ضروری است.
▫️شما باید برای مدتی به ایده‌های جدید فکر نکنید و دست از جستجوی راهکارها و راه حلهای تازه بکشید تا خلاقیت شما دوباره شکوفا شود.
۷ - استراحت معنوی
اعتقادات و معنویات بخش مهمی از شخصیت و زندگی هر فردی را شکل می‌دهد که گاهی اوقات نیاز به ثبات و جهت دهی دارد.
▫️برای این کار شما باید با استراحت معنوی نیازهای روحی خود را برآورده کنید.
▫️انجام مدیتیشن یا فعالیت‌های معنوی آرامش بخش می‌تواند بسیار مفید باشد.
✍منبع: Better Up
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills
👈 هفت نوع مختلف استراحت که هر کسی در زندگی روزمره خود به آنها نیاز دارد
۱ - استراحت جسمی
در وهله اول این جسم و بدن شما است که هر روز به میزان کافی استراحت نیاز دارد.
▫️شما نیاز دارید با خوابیدن کافی در ساعات مناسب شبانه روز و ورزش کردن به میزان لازم، توان جسمی خود را بازیابی کنید.
۲ - استراحت ذهنی
شما باید با خاموش کردن ذهنتان، افکار روزانه را از آن خالی کنید تا به افزایش تمرکز و قدرت حافظه خود کمک کرده باشید.
۳ - استراحت اجتماعی
این مورد شاید برای شما کمی عجیب به نظر برسد؛ اما، جالب است بدانید که مفهومی مانند استراحت اجتماعی نیز در زندگی هر شخصی لازم و ضروری است.
▫️گاهی اوقات نیاز دارید از کسانی که در زندگی شما تمام انرژی مثبت شما را می‌گیرند و با آنها روابط ناسالمی را تجربه کرده‌اید، دوری کنید.
۴ - استراحت روانی
استراحت روانی برای رسیدن به ثبات فکری در زندگی هر شخصی لازم و ضروری است.
▫️همیشه باید برای سلامت روان خود، از استرس و نگرانی‌های کاری روزمره خود فاصله بگیریدو اجازه دهید روانتان به آرامش برسد.
۵ - استراحت حسی
تعجب نکنید، بله درست است! حواس شما نیز نیاز به استراحت دارند.
▫️همیشه باید در طول روز، مدتی را به آنها استراحت دهید. دوری از نویزها، صداها، صفحات گوشی و مانیتورها و بوهای تند و زننده برای هر کسی ضروری است.
۶ - استراحت خلاقیت
اگر شما به طور مداوم از خلاقیت خود برای پیش بردن کارهایتان استفاده می‌کنید، نیاز دارید مدتی را به خودتان استراحت بدهید.
▫️این موضوع درباره کسانی که برای مثال هنرمند، نویسنده، طراح و امثال این‌ها هستند، بیشتر از بقیه افراد ضروری است.
▫️شما باید برای مدتی به ایده‌های جدید فکر نکنید و دست از جستجوی راهکارها و راه حلهای تازه بکشید تا خلاقیت شما دوباره شکوفا شود.
۷ - استراحت معنوی
اعتقادات و معنویات بخش مهمی از شخصیت و زندگی هر فردی را شکل می‌دهد که گاهی اوقات نیاز به ثبات و جهت دهی دارد.
▫️برای این کار شما باید با استراحت معنوی نیازهای روحی خود را برآورده کنید.
▫️انجام مدیتیشن یا فعالیت‌های معنوی آرامش بخش می‌تواند بسیار مفید باشد.
✍منبع: Better Up
🖌 مهارتهای مدیر
🆔 @Manager_skills