✅ #بارداری

🔆 کدام دسته از خانم های باردار اصلا #نباید_سفر_کنند ؟

♥️ خانم های باردار باید دقت کنند اگر در ماه های اول یا ماه های آخر بارداری دچار لکه بینی شدند، اصلا به سفر نروند.
♥️ در ماه های اول ممکن است تهدید به سقط جنین مطرح باشد. این خانم ها باید در این مواقع کاملا استراحت کنند و تحت نظر باشند.
♥️ همچنین در ماه های آخر لکه بینی ممکن است نشانه دکولمان باشد. گاهی بخش کوچکی از جفت از دیواره رحم جدا می شود و حرکت زیاد و تکان های ماشین و... ممکن است باعث تشدید این حالت شود.
♥️ چنین خانم هایی حتما باید تحت نظر پزشک باشند. همه عوامل خطر در بارداری که نام بارداری پرخطر دارند، موانعی برای رفتن به سفر بیمار هستند. #مسمومیت_بارداری ، دکولمان، #جفت_سرراهی ، تاخیر رشد داخل رحمی، #خونریزی در بارداری، فشار خون بالا، دیابت بارداری، مشکلات جنین، #چندقلویی ، کیسه آب پاره، مایع آمنیوتیک زیاد، مایع آمنیوتیک کم، ماکروزومی جنین و... از موارد مهمی هستند که خانم های باید به آن توجه کنند و از بیمارستان و پزشک معالج خود زیاد فاصله نگیرند.

@Manvamamanaam2

🔆 رفع #سیاهی_دور_چشم

♥️خیار تازه را به ضخامت 3-4 میلیمتری برش بزنید و به مدت 30 دقیقه در یخچال بذارید.
♥️ بعد از یخچال خارج و به مدت 10 دقیقه روی چشمتان و قسمتهای تیره اطراف چشم بگذارید.

@Manvamamanaam2

🔆 #پولیپ_رحم

🔅🔅علائم پولیپ رحم :

♥️ #خونریزی نامنظم قاعدگی؛ مثلا داشتن دوره های عادت ماهانه با شدت و مدت متفاوت.
♥️ خونریزی بین دوره های قاعدگی
♥️ عادات ماهانه خیلی شدید
♥️ خونریزی واژن بعد از قاعدگی
♥️ #نازایی

🔅🔅البته بعضی زنانی که دارای پولیپ رحم هستند، ممکن است خونریزی کمی در عادت ماهانه داشته باشند و یا حتی بدون علائم بالا باشند.

🔅🔅راههای درمان:

♥️ مراقبت بدون درمان خاص
♥️ داروهها
♥️ #کورتاژ
♥️ عمل جراحی

@Manvamamanaam2

🔆 #پاکسازی_رحم

♥️صبح #ناشتا 2ق غ عسل طبیعی
♥️مصرف 3 شب اول عادت جوشانده ترکیب بومادران و مورد، هرکدام 2 ق بصورت تلخ

🔅🔅موارد مصرف دیگر :

♥️عفونت
♥️کیست وتوده‌ها
♥️خارش وسوزش
♥️تنظیم عادت ماهیانه

@Manvamamanaam2

✅ #بارداری

🔆 تفاوت #درد_زایمان و #انقباضات_براکستون_هیکس :

🔅🔅انقباضات براکستون هیکس به انقباضات متناوب رحمی گفته می‌شوند که در اوایل بارداری رخ می‌دهد.

♥️ انقباضات براکستون هیکس نامنظم بوده و معمولاً آسیبی نمی‌رسانند، اگر چه ممکن است باعث ناراحتی‌تان شده و گاهی اوقات شدید و دردناک باشند.
♥️ درد زایمان ناگهانی و بسیار شدید، رخ می دهد اما درد براکستون هیکس بسیار نادر است و به سمت پشت می رود.
♥️ درد زایمان به طور منظم می گیرد و شدت پیدا می کند و با تغییر حالت و خوردن و نوشیدن تسکین نمی یابد.
♥️ احساس می کنید که جنین به سمت پایین رحم آمده است .
♥️ ترشحات خونی و آبکی واژن نیز شدت می یابد .
♥️ در صورت درد زیاد کیسه آب پاره می شود .
توانایی راه رفتن و حرف زدن را از شما می گیرد.

@Manvamamanaam2

پرســـودترین🌸
معــــامله زندگـــی🍃
حال خـــوب را🌸
جایگزين حــال بــد کردن است🍃

ســــ🌸ـــلام
حال دلتون خوب🍃
وجودتون سبز و سلامت🌸
زندگیتون غرق در خوشبختی🍃

@Manvamamanaam2

🔆 قبل از #صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !

♥️ ضد سرطان پروستات
♥️ ضد کلسترول بد خـــون
♥️ بهترین تصفیه کننده خون
♥️ رفع خستگی و افزایش انرژی
♥️ تقویت سیستم ایمنی و گوارش

@Manvamamanaam2

✅ #بارداری

🔆 در ماه چهارم بارداری هستم دستم خورد به داخل ماشین لباسشویی. #برق خفیفی انگشتهایم را گرفت. آیا برای جنین ضرر دارد؟ ( #برق_گرفتگی در بارداری)

♥️ در صورتی که بعد از آن دچار دل درد یا #خونریزی یا آبریزش نشده اید یا مشکلی در ضربان قلب جنین پیش نیامده است، مشکلی نیست. اما اگر می خواهید خیال تان راحت شود می توانید مراجعه کنید تا ضربان قلب جنین بررسی شود . سونوگرافی هم می توانید انجام دهید. 

@Manvamamanaam2

🔆 این #ماسک برای پاکسازی است و خاصیت ضد عفونی دارد.

🔅🔅مواد لازم:
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری ماست
1 قاشق چای خوری زردچوبه

♥️ترکیب را به مدت 10 دقیقه روی پوست بمالید و سپس با آب سرد بشویید.

@Manvamamanaam2

🔆 ۱۰ راه آسان برای پیشگيری از #سرطان_پستان :

♥️ وزن خود را متعادل كنيد.
♥️ سهم ميوه و سبزيجات را در برنامه 5 افزایش دهید افزایش دهید.
♥️ مرتب #ورزش كنيد.
♥️چربي غذایتان را از نوع چربی خوب انتخاب كنيد.
♥️ #سویا یادتان نرود!
♥️ كربوهيدرات مناسب و خوب را مصرف كنيد.
♥️ ویتامین D یادتان نرود.
♥️ روحيه خود را بالا ببريد.
♥️ استفاده از متفورمین با دوز کم، البته فقط با تجویز و صلاح دید پزشک
♥️ موادی را که حاوی ویتامین C و E و سلنیوم هستند را هر روز مصرف کنید .

@Manvamamanaam2

🔆 راه های انتقال #زگیل_تناسلی

♥️ تماس اندام تناسلی
♥️ از راه سكس دهانى
♥️ تماس با زائده گوشتی

🔅🔅با #واکسیناسیون و پرهیز از روابط جنسی پرخطرمیتوان خطر ابتلا به این بیماری رابه صفر رساند.

@Manvamamanaam2

🔆 درمان #عفونت و #خارش با انار

♥️ انار یکی از میوه‌هایی است که پوست آن در از بین بردن عفونت و #خار_ ناحیه_تناسلی در زنان بسیار مؤثر است .
♥️ برای استفاده از این روش طبیعی کافی است تا 30 گرم پوست انار را در 750 میلی لیتر آب بریزید و 5 دقیقه این ترکیب را بجوشانید پس از اینکه ترکیب خنک شد آن را صاف کنید و ناحیه تناسلی را با این مخلوط شست‌وشو دهید.

@Manvamamanaam2

✅ #بارداری

🔆 راه‌های جلوگیری از #دفع_پروتئین در بارداری

♥️ پروتئین بالا در ادرار نشان دهنده عملکرد ناقص کلیه است که می‌تواند منجر به مشکلاتی برای مادران باردار شود.

🔅🔅راه‌های جلوگیری از دفع پروتئین در بارداری

♥️ کاهش مصرف نمک: افزایش نمک باعث افزایش پروتئین در ادرار می‌شود.

♥️ مصرف #قند کمتر: کیک، دسر، شیرینی و بستنی باید از رژیم غذایی شما خارج شود. این ممکن است بار کلیه‌های شما را به میزان قابل توجهی کاهش داده و مانع عفونت شود.

♥️ وزن خود را مدیریت کنید: افزایش وزن بیش از حد خطر ابتلا به دیابت بارداری یا پره اکلامپسی را افزایش می‌دهد که این امر دوباره باعث ترشح پروتئین در ادرار می‌شود.

♥️ خوب #استراحت کنید.

♥️ #بهداشت خود را رعایت کنید: بعد از ادرار شستشو را از جلو به عقب انجام دهید. این باعث حفظ سلامت دستگاه ادراری میشود و از هرگونه عفونت جلوگیری می‌کند.

♥️ آب کافی مصرف کنید: نوشیدن آب کافی باعث #تکرر_ادرار و برطرف شدن عفونت‌های کلیوی و مجاری ادراری می‌شود.

@Manvamamanaam2

✅ #تعیین_جنسیت

🔆 اگر #دوقلو میخواهید ...

♥️ #لبنیات و سیب زمینی شیرین مصرف کنید.
♥️ قبل از اینکه اقدام کنید، قرص #اسید_فولیک بخورید و همسر خود را تشویق کنید تا کمی #صدف بخورد. صدف روی زیادی دارد و این به تولید #اسپرم کمک می کند.
♥️ سبزیجات برگ سبز، غلات، نان، دانه ها و آرد #نخودچی همگی از منابع عالی روی هستند.

@Manvamamanaam2

🔆 دلایل #کم_شدن_خون_پریود

♥️ شما باردار هستید.
♥️ اضافه وزن یا کم کردن وزن ناگهانی
♥️ #استرس خیلی زیاد
♥️ مشکلات تیروئید
♥️ داروهای ضد بارداری
♥️ سندرم تخمدان پلی کیستیک ( #تنبلی_تخمدان ) 
♥️ تنگی گردن رحم
♥️ افزایش سن
♥️  بافت اسکار در رحم ( گاهی بعد از کورتاژ اتفاق می افتد.)
♥️ شیردهی
♥️ ورزشهای سنگین

🔅🔅اگر خونریزی کمتر از سه روز بود باید بررسی شوید.

🔅🔅عوارض خونریزی کم در زمان
قاعدگی این است که احتمال ابتلا به #دیابت #فشار خون، #چاقی ، موهای زائد، سرطان سینه، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش می‌دهد. اگر فردی در درازمدت شاهد خونریزی کم در زمان قاعدگی بود، باید با مراجعه به پزشک به درمان این عارضه بپردازد.

@Manvamamanaam2

🔆 #سردی_رحم با خوردن #عرق_رازیانه برطرف میشود.

♥️یا زیر شکم را با روغن های گرم (روغن زیتون، کوهان شتر، کنجد و زنجبیل) ماساژ دهید .

♥️ماساژ رحم با مصرف روغن رازیانه به گرم شدن رحم کمک میکند.

@Manvamamanaam2

💜مثل هر شب براتون
✨یک تن سالم
💜یک لب خندون
✨یک رویای دلنشین
💜یک دنیا خوشبختی
✨یک زندگی صمیمی
💜وفرداهایی بهتر
✨ازخداوند مهربان خواستارم

💜شبتون پر از نگاه خــدا

@Manvamamanaam2