السعرات الحراريه في اجزاء الدجاجه

ست فوائد رائعه زيت الصبار

تجنب الاتكاء على الكوع

اذا كنت تعاني من الامساك

خطوات لتجنب الصداع

‏هل فعلاً تناول السكريات
يُضعف جهاز المناعة بالجسم

‏بعض اسباب فقر الدم ... يجب ان نصل الى تشخيص متكامل لمعرفه السبب والعوامل والاسباب بشكل دقيق

‏فوائد السواك الطبية !!

‏ماهو حل
فقاعات القدم ؟ أبطها أو أخليها ؟؟

‏6 أضرار لقلة شرب الماء !

‏ما هي فوائد الفقع الطبية ؟

‏الموز والسعادة !

📑 فيديوهات شــــــرح وتفسير ميسر للقــــــرآن الكـــــ📖ــــريم وحالات للواتس🎧👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/10497

💌زوجيـــــــــــات💌
🌸نصيحـــــــــــه لمن اراد الزوجـــــــــــه الثانيه💕👇
https://www.tgoop.com/addlist/wS8p6NKCSPBjMDQ0

🌹😍تصـــــــاميم صباحية نقيــــــة،
إشــــراقات وهمســـات تفـــاؤلية 🌤👇🏻
https://www.tgoop.com/addlist/wS8p6NKCSPBjMDQ0

📚يقول النبي ﷺ أفضـــــــل الصيام بعد رمضان شهر الله المحــرم فهل ذلك يعني الشهر كاملاً🤔⬇
https://www.tgoop.com/aitaqWem/48086

⚡للإشتراك في الدعم
@thamar911

اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وآمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير🇵🇸🇵🇸

📚 شرف عظيم لأهل الــ؏ــلم👇🏻
https://www.tgoop.com/rajhihafr/1623
🔻🔻🔻🔻


👈🏻 همســـــــــات و كلمـــــــات،
👈🏻 دمــــــــــوع و آهـــــــــات،
👈🏻 عِبـــــــــــرٌ و عَبَــــــــــرات،
لفتـــــــاة الإســـ👑ـــــلام 👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.tgoop.com/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk

المـــــــرأة في عيــــــــون الإسلام‼️
https://www.tgoop.com/addlist/vktJiJ4cxn04MjJk