به شریک عاطفیت بگو...

درسته یه موقع هایی بداخلاق میشمو
باهم دعوا میکنیم ولی اینو بدون
هیچکس اندازه ی من دوست نداره
هیچکس باعث نمیشه که تو از من جدا شی
و من همه جوره حواسم بهت هست
حتی موقع هایی که ازت عصبیم
تمام تمرکزم رو اینه که تو حالت خوب باشه
- کراش -

اگه توی رابطه‌ای، اینجوری بهتر و مفیدتر
با پارتنرت حرف بزن :

_ به جای کاش میفهمیدی چی میگم
بگو : من دوست دارم این موضوع رو
از زاویه دید منم ببینی و درک کنی

_ به جای من فعلا حوصله هیچیو
ندارم بیخیال بابا بگو : امروز یکم ذهنم
بهم ریختس بذار بعدا با هم صحبت
میکنیم عزیزم

_ به جای نمیخوای حرف بزنی بگو : اگه
دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم

_ به جای چرا نمیفهمی من چی میگم؟
بگو : میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی

_ به جای کارات واقعا رو اعصابمه بگو :
عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن
احساس بدی به آدم میده

_ به جای اصلا چی داری میگی؟
بگو : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن، من
و شخصیتمو در نظر بگیر

_ به جای هر جور راحتی بگو : اگه اینطوری
احساس بهتری داری باشه
- کراش -

با اینکه ظاهر همه چیز نیست اما زنها
جذب مردانی که...

به خود نمی‌رسند،
موهایشان ژولیده است،
بوی عرق می‌دهند،
لباس‌های چروک می‌پوشند،
نمی‌شوند.
- کراش -

در ارتباط با خانومتون رفتار منحصر به فرد
داشته باشید؛

مثلا اگر به ایشون در جمع میگید عزیزم،
به خواهر یا مادرتون و یا هر فرد دیگه ای
نگید عزیزم
این باعث میشه جایگاه ایشون نزد همه
حفظ بشه.

انتقادات خود از همسرتان را در جمع
مطرح نکنيد، مخصوصاً در جمع افراد خانواده
خودتان!
- کراش -

صحبتهای ممنوعه در روابط عاطفی و بیان
درست اونها:

- هیچ وقت منو نفهمیدی!
+ عزیزم خوشحال میشم مسئله رو از زاویه
دید من هم ببینی و درک کنی

- چقدر رو مخی، تو باعث میشی سرت
داد بزنم ازت متنفرم!
+ عزیزم میشه وقتی آروم شدیم با هم
حرف بزنیم؟ من الان عصبانیم نیاز دارم یکم
تنها باشم، یه ساعت دیگه با هم صحبت میکنیم.

- تو هیچوقت به من گوش نمیدی!
+ ممکنه لطفا به حرفام بیشتر توجه کنی؟

- چرا حرف نمیزنی؟ همش توخودتی!
+ هروقت دوست داشتی خوشحال میشم
باهم صحبت کنیم
- کراش -

چطور رابطم نابود میشه؟

. با حرف نزدن و نشنیدن حرفهای پارتنرت
. با نادیده گرفتن و توجه نکردن به پارتنرت
. با وقت نذاشتن و اولویت قرار ندادن رابطه
. با ریز خیانت ها
. با نپذیرفتن اشتباهات و مقصر کردن پارتنرت
. با تکرار کردن اشتباهات و اصلاح نکردن
خودت
. با بی احترامی و بحث کردن بخاطر دیگران
و با پا گذاشتن روی حساسیتها و خط قرمزهای
پارتنر
- کراش -

از بی محلی کردن به عنوان حربه ای برای
ناراحت کردن همسرتان استفاده نکنید!

وقتی سعی دارید با بی محلی کردن به او،
خشم او راتشدید کنید در واقع نشان می دهید
هدفی جز ادامه ناراحتی او ندارید، بی محلی
کردن با خونسردی متفاوت است.
- کراش -

حرکات پسر شل کنی که دوست پسرت
دلش میخواد بدونی و انجام بدی :))

1- موقع راه رفتن بازوشو بگیر.
2- موهای ریشش رو نوازش کن.
3- میخوای از خواب بیدارش کنی آروم پلکش رو بوس کن.
4- هودی یا کاپشنت رو بپوش عطرت
بیوفته رو لباسش.
5- بزار مثل بچه ها بیاد تو بغلت و انگار
یه بچه تو بغلته نازش کن.
6- وقتی بغلت می‌کنه دستتو حلقه کن
دور گردنش.
7- تو ماشین بشین رو پاش موهاشو ناز کن.
8- وقتی میوفته روت کمرش رو ناز کن.
- کراش -

تمرین کنیم تحت فشار قرار ندهیم.

ما توان روبه رو شدن با تمامِ افکارِ خودمان
را هم نداریم چه برسد به تمامِ افکار
دیگران.
تلاش نکنیم که تمامِ دنیای طرفِ مقابلمان
را بدانیم.
تجسس و بازپرسی نکنیم.

رابطه ها محل سکوت و پذیرش هستند،
نه کنترل و بازجویی.
- کراش -

سندرم سیندرلا در دختران سن ازدواج

پژوهش های انجام شده نشان می دهد
بیش از ۶۰ درصد از دختران در سن ازدواج
دچار سندرم سیندرلا هستند.

سندرم سیندرلا درمورد دخترانی صدق
می‌کند که منتظر دکتر یا مهندس با
اتومبیل لاکچری و زندگی آنچنانی هستند
که همین عده بعد از عبور از سن ازدواج به
حداقل شرایط رضایت می‌دهند.
- کراش -

یک چالش رابطه عاطفی برای کسانی
که رابطه عاطفیشون سرد شده و نمیدونن
چطوری گرمش کنن!

1 .ازت میخوام به مدت یک هفته به هیچ
عنوان غر نزنی و بی محلی نکنی.

2 .در طول روز سعی کن در مورد
خاطرات خوب گذشته که با هم داشتین
حرف بزنی و حس های خوبی که در اون
لحظه از همدیگه گرفتین و شرایط اون
روز رو با هم مجدد مرور کنین؛
با ریز جزییات...

3 .چندتا کاری که خوشحالش میکنه
بدون توقع براش انجام بده و اجازه نده
بحث و دعوا بالا بگیره.

4 .در این مدت یک روز صبح بهش
یه پیام زیبا با این محتوا بفرست که:
بودنت دنیای من رو تغییر داد.
- کراش -

#فوری🔥
در #ریتزو ثبت نام کنید و بازی #استقلال با #خیبر پیش بینی کنید کسب درآمد کنید💚💙👇
https://RitzoBet.com

عشق را درزندگیتان نگه دارید

آخرین باری که برنامه ریزی کرده اید
برای داشتن یک زمان عاشقانه درکنار همسرتان
چه وقت بوده است؟
اگر نمیتوانید به این سؤال پاسخ دهید
سریعاً به فکر باشید
- کراش -

زمانی که همسرتان با شما صحبت می کند
به دقت به حرف های او گوش فرا دهید

زیرا عدم توجه شما به گفته های او عدم علاقه
شما را نشان می دهد.

نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید.
این امر اتفاق نمی افتد مگر اینکه همسرتان
این نیازها را باز گوید و به همین جهت
در مواقع مناسب با لحن ملایم در مورد
نیازهایش از وی سوال کرده و دیدگاه های
واقعی وی را نسبت به خود و زندگیتان
دریابید و در نهایت جوابی را که شوهرتان
می دهد بدون انتقاد و جبهه گیری بپذیرید.
- کراش -

در یک رابطه خوب همدیگه رو می‌بخشن

رابطه اتفاقات خوب و بد داره.
قرار نیست همیشه همه چیز خوب و
عالی باشه.
شما باید بتونین از کنار اتفاقات بد رابطه‌تون
بگذرین و رو به جلو حرکت کنین.
اگه لازمه چیزی حل بشه، حل کنین
و اگه لازمه ببخشین، ببخشین
و حرکت کنین.
نبخشیدن، رابطه رو راکد و بدون پیشرفت
میذاره.
کینه‌ای که از نبخشیدن در رابطه به وجود
میاد مثل یک باتلاق رابطه رو می‌بلعه.
- کراش -

یادتون باشه

هدف ما از شروع یه رابطه
رسیدن به آرامش و رشد هستش؛
زمانیکه در رابطه فقط
به چشم ابزار دیده بشین
قطعا در اون رابطه آرامشی هم ندارین
مگه اینکه خودتون تمایل به
این کار داشته باشین.
شما هیچوقت مسئول برآورده کردن
آرزوها و انتظارات غیرواقع بینانه کسی
نیستین حتی اگه عاشقش باشين.
- کراش -

#فوری🔥
در #بت_بول ثبت نام کنید و حسابتون شارژ کنید سپس حساب کاربری شما دو برابر شارژ میشه... مثال ۱۰ میلیون شارژ کنید ۲۰ میلیون شارژ میشین👇💵
https://www.tgoop.com/+MeW66BQMMnxmYjg8

عاشق کسی شدن که هم‌نوعت نیست
فقط زندگی‌ات را پیچیده خواهد کرد...

روال عادی زندگی‌ات را به هم خواهد زد
و احساس پایداری و ریشه‌دار بودنت را
به هم خواهد ریخت.
خیلی کار منطقی‌ای نیست؛
امّا از طرف دیگر کسی که انتظار دارد عشق
منطقی باشد، شاید هرگز عاشق نبوده‌ است.
- کراش -