#واحد_عقیدتی

🥀🥀به درستی که خداوند این دین را به دستان امیرالمومنین علی علیه السلام پیروز کرد و هنگامی که او شهید شود دین خراب خواهد شد، دیگر اصلاح نمی شود مگر به دستان حضرت مهدی (ع)

پیامبر اکرم سلام الله علیها

🖤 شهادت حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام بر تمام شیعیان و دوست داران آن حضرت تسلیت باد🖤

#انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸
➖➖➖➖
📲@NFSBMU

#واحد_علمی

🥜🫘آجیل🥜🫘
بخش جدایی‌ناپذیر از فرهنگ نوروزی است، از دیدگاه علوم تغذیه منبعی غنی از مواد مغذی محسوب می‌شود. ترکیباتی نظیر بادام، پسته، گردو و فندق حاوی اسیدهای چرب غیراشباع (PUFAs و MUFAs)، پروتئین با کیفیت بالا، فیبر غذایی و ترکیبات زیست‌فعال مانند پلی‌فنول‌ها و توکوفرول‌ها هستند. 
🔸مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آجیل با بهبود پروفایل لیپیدی خون و کاهش ریسک بیماری‌های قلبی‌عروقی مرتبط است. به عنوان مثال، تحقیقی در *American Journal of Clinical Nutrition* (2021) گزارش داد که مصرف روزانه ۲۸ گرم آجیل مخلوط، سطح LDL کلسترول را تا ۴.۲٪ کاهش می‌دهد.
🔹همچنین، مقاله‌ای در *Nutrients* (2023) نشان داد که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گردو و بادام می‌توانند استرس اکسیداتیو را تا ۱۷٪ کم کنند. 
📌با این حال، به دلیل تراکم انرژی بالای آجیل (حدود ۵۵۰-۶۵۰ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم)، توصیه می‌شود مصرف آن به ۲۵-۳۰ گرم در روز محدود شود تا از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری گردد. 

#انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸
➖➖➖➖
📲@NFSBMU

#واحد_فرهنگی

⏰قانون ۱۵ دقیقه ⏰

🔸 اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.
🔸 اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
🔹 اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گهگاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
🔸اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.

#انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸
➖➖➖➖
📲@NFSBMU

#ارسالی

✅ثبت نام‌ همایش حضوری شروع شد

‼️تمامی اطلاعات لازم شامل (سرفصل های همایش که ممکنه در‌ همایش راجع به خیلی مسائل دیگه هم صحبت بشه ، مزایای همایش ، روز/ساعت/تاریخ ، لوکیشن ، مبلغ و... ) در پوستر زده شه

‼️با دقت پوستر ملاحظه گردد

‼️امکان حضور آنلاین در‌ همایش

‼️صدور مدرک داخلی ( و در صورت تمایل شرکت کننده گواهی بین المللی هم صادر میشه )

‼️انجام امور و هماهنگی لازم برای کارآموزی عزیزان و انواع دوره های آزمایشگاهی

‼️امکان دانلود فیلم کامل رویداد

✅برای ثبت نام به pv آقای مهندس پولادوند به آیدی @beniii71_71 پیام بدین

➖➖➖➖
📲@NFSBMU

💠 برنامه زمانبندی استفاده بانوان و آقایان از استخر مجموعه ورزشی شهید احدی

🔹گفتنی‌ست هزینه بلیط برای مراجعه‌کنندگان مطابق سال قبل است.

🗓 بهار۱۴۰۴

#انجمن_اسلامی_دانشجویان_۱۳۴۸
➖➖➖➖➖
📲@NFSBMU

✅مرکز رشد و نوآوری غذا و تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور برگزار می‌کند:


✅رویداد آشنایی با مرکز رشد و نوآوری غذا و تغذیه
✅مرکز کاربردی سازی و سامان دهی ایده های نوآورانه (مکسان)

با حضور
❇جناب آقای دکتر زرگران
❇ اعضای دانشجویی مکسان


⏱مکان و زمان:
سالن رازی دانشکده، ۲۵ فروردین ساعت ۱۰ الی ۱۲


دانشجویان عزیز منتظر حضور گرمتان هستیم....

➖➖➖➖
📲@NFSBMU